ఫ్లాక్స్ సీడ్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మంచిదా?

ముఖ్యాంశాలు ఫ్లాక్స్ సీడ్, ప్రముఖ ఫంక్షనల్ సూపర్‌ఫుడ్ మరియు ఫైటో-ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క గొప్ప మూలం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. అయినప్పటికీ, ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెద్ద సంఖ్యలో అధ్యయనాలు నిర్వహించినప్పటికీ, అవిసె గింజలు తీసుకోవడం మంచిదా అనేదానికి రుజువు...