வாய்வழி குழி / வாய் மற்றும் ஓரோபார்னீஜியல் புற்றுநோய்: அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் உணவு

சிறப்பம்சங்கள் மஞ்சள் போன்ற மசாலாப் பொருள்களை உட்கொள்வது, வாழைப்பழம் மற்றும் வெண்ணெய் போன்ற பழங்கள், காபி குடிப்பது, சில சிலுவை காய்கறிகள், பழங்கள், சோளம், பொத்தான் காளான்கள் மற்றும் மீன் போன்ற முழு தானியங்கள் உள்ளிட்ட காய்கறிகளுடன் மத்திய தரைக்கடல் உணவைப் பின்பற்றுதல், மற்றும் எடுத்துக்கொள்வது ...