கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகள், சிகிச்சைகள் மற்றும் உணவு

சிறப்பம்சங்கள் காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள், தானியங்கள், மீன் மற்றும் நிறைவுறாத லிப்பிட்களுக்கு அதிக அளவு நிறைவுறாமை மற்றும் வைட்டமின் ஈ, ஃபோலேட் மற்றும் இந்தோல் -3-கார்பினோலின் அதிக அளவு உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு மத்திய தரைக்கடல் உணவைப் பின்பற்றுதல் of ...