Matumizi ya Nafaka Zote yanaweza kupunguza Hatari ya Saratani?

Julai 13, 2021

Muhimu Ili kuwa na afya njema na kupata manufaa mbalimbali ya lishe, katika lishe/lishe yetu ya kila siku, tunapaswa kuchukua nafasi ya mikate na tortilla iliyotengenezwa kwa unga wa nafaka iliyosafishwa na ile iliyotengenezwa kwa nafaka kama vile mahindi na ngano, ambayo ni vyanzo bora vya lishe. .