nyongeza2
Ni Vyakula Gani Vinavyopendekezwa kwa Saratani?
ni swali la kawaida sana. Mipango ya Lishe ya Kibinafsi ni vyakula na virutubishi ambavyo vimebinafsishwa kwa dalili ya saratani, jeni, matibabu yoyote na hali ya maisha.

Chakula kwa Gliosarcoma!

Agosti 4, 2023

4.3
(26)
Wakati wa kusoma uliokadiriwa: dakika 12
Nyumbani » blogs » Chakula kwa Gliosarcoma!

kuanzishwa

Vyakula vya Gliosarcoma vinapaswa kubinafsishwa kwa kila mtu binafsi na pia lazima vibadilike wakati matibabu ya saratani au mabadiliko ya maumbile ya tumor. Ubinafsishaji na urekebishaji lazima uzingatie viambato amilifu au viambata hai vilivyomo katika vyakula tofauti kuhusiana na baiolojia ya tishu za saratani, jenetiki, matibabu, hali ya maisha na mapendeleo ya lishe. Kwa hivyo, ingawa lishe ni moja ya maamuzi muhimu kwa mgonjwa wa saratani na mtu aliye katika hatari ya saratani - jinsi ya kuchagua vyakula vya kula sio kazi rahisi.

Gliosarcoma, uvimbe wa ubongo nadra na mkali ambao mara nyingi huchukuliwa kuwa lahaja ya glioblastoma, ina sifa tofauti za kiafya na kiafya. Muhtasari wa patholojia wa gliosarcoma unaonyesha mchanganyiko wa vipengele vya glial na sarcomatous, ukitofautisha na glioblastoma. Radiolojia, hasa MRI, ina jukumu muhimu katika utambuzi, kuonyesha sifa za kipekee za picha. Dalili za gliosarcoma ni sawa na uvimbe mwingine wa ubongo, ikiwa ni pamoja na maumivu ya kichwa, kifafa, na upungufu wa neva. Matarajio ya maisha na ubashiri wa wagonjwa wa gliosarcoma kwa ujumla ni duni, na viwango vya kuishi vinategemea mambo mbalimbali kama vile eneo la uvimbe na afya kwa ujumla ya mgonjwa. Msimbo wa ICD-10 wa gliosarcoma husanifisha uainishaji wake katika rekodi za matibabu. Kuelewa sababu za gliosarcoma bado ni somo la utafiti unaoendelea. Matibabu kwa kawaida huhusisha upasuaji, chemotherapy, na radiotherapy, lakini ufanisi unaweza kutofautiana. Matukio ya walionusurika na gliosarcoma hutoa maarifa muhimu katika kuishi na hali hii. Uwekaji wa gliosarcoma, muhimu kwa upangaji wa matibabu, hufuata miongozo ya WHO 2021, huku visa vingi vikiainishwa kama IDH-mwitu wa WHO daraja la 4, kuashiria hali yao ya ukali sana. Utunzaji wa mwisho wa maisha ni muhimu kuzingatia katika hatua za juu, ikizingatia udhibiti wa dalili na ubora wa maisha. Udhibiti wa jumla wa gliosarcoma unahitaji mbinu ya fani mbalimbali, ikijumuisha utafiti na mikakati ya hivi punde ya matibabu ili kuboresha matokeo kwa wale walioathiriwa na uvimbe huu wa ubongo wenye changamoto.



Je, kwa Gliosarcoma inajalisha mboga, matunda, karanga, mbegu mtu anakula nini?

Swali la kawaida la lishe linaloulizwa na wagonjwa wa saratani na watu binafsi walio katika hatari ya kupata saratani ni - kwa saratani kama vile Gliosarcoma haijalishi ni vyakula gani ninakula na ambavyo situmii? Au nikifuata lishe inayotokana na mmea inatosha kwa saratani kama Gliosarcoma?

Kwa mfano, haijalishi ikiwa Cauliflower ya mboga inatumiwa zaidi ikilinganishwa na vitunguu vya Wales? Je, inaleta tofauti yoyote iwapo tunda la Pummelo litapendelewa zaidi ya Mseto wa Grapefruit/pummelo? Pia ikiwa chaguo kama hilo litafanywa kwa karanga/mbegu kama Butternut juu ya Pili Nut na kwa kunde kama vile Adzuki Bean juu ya Catjang Pea. Na ikiwa kile ninachokula ni muhimu - basi mtu anawezaje kutambua vyakula vinavyopendekezwa kwa Gliosarcoma na ni jibu sawa kwa kila mtu aliye na utambuzi sawa au hatari ya maumbile?

Ndiyo! Vyakula unavyokula ni muhimu kwa Gliosarcoma!

Mapendekezo ya chakula hayawezi kuwa sawa kwa kila mtu na yanaweza kuwa tofauti hata kwa utambuzi sawa na hatari ya maumbile.

Saratani zote kama vile Gliosarcoma zinaweza kubainishwa na seti ya kipekee ya njia za kibayolojia - njia sahihi za Gliosarcoma. Njia za kemikali za kibiolojia kama vile TWEAK Signaling, Growth Factor Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling, Apoptosis ni sehemu ya ufafanuzi sahihi wa Gliosarcoma.

Vyakula vyote (mboga, matunda, karanga, mbegu, kunde, mafuta n.k.) na virutubishi vya lishe vinajumuisha zaidi ya viambato amilifu vya molekuli moja au viambajengo vya kibayolojia kwa uwiano na wingi tofauti. Kila kiungo kinachofanya kazi kina utaratibu wa kipekee wa utekelezaji - ambao unaweza kuwa uanzishaji au uzuiaji wa njia tofauti za biochemical. Vyakula na virutubisho vinavyopendekezwa ni vile ambavyo havisababishi ongezeko la vichochezi vya saratani ya molekuli lakini hupunguza. Vinginevyo vyakula hivyo havipaswi kupendekezwa. Vyakula vina viambato vingi vinavyotumika - kwa hivyo unapotathmini vyakula na virutubisho unahitaji kuzingatia athari za viambato vyote vilivyo hai kwa jumla badala ya kila kimoja.

Kwa mfano Pummelo ina viungo hai Quercetin, Curcumin, Apigenin, Caffeine, Lupeol. Na Grapefruit/pummelo Hybrid ina viambato hai Curcumin, Apigenin, Caffeine, Lupeol, Lycopene na ikiwezekana vingine.

Kosa la kawaida lililofanywa wakati wa kuamua na kuchagua vyakula vya kula kwa Gliosarcoma - ni kutathmini viungo vilivyochaguliwa vilivyomo kwenye vyakula na kupuuza vingine. Kwa sababu viambato amilifu tofauti vilivyomo katika vyakula vinaweza kuwa na athari pinzani kwa viendesha saratani - huwezi kuchukua viungo hai katika vyakula na virutubisho kwa ajili ya kufanya uamuzi wa lishe kwa Gliosarcoma.

NDIYO - CHAGUO LA CHAKULA NI MUHIMU KWA KANSA. MAAMUZI YA LISHE LAZIMA YAZINGATIE VIUNGO VYOTE tendaji vya VYAKULA.

Ujuzi Unaohitajika kwa Kubinafsisha Lishe kwa Gliosarcoma?

Lishe ya kibinafsi ya saratani kama Gliosarcoma ina vyakula / virutubisho vinavyopendekezwa; vyakula visivyopendekezwa/virutubisho vyenye mfano wa mapishi ambayo yanatanguliza matumizi ya vyakula vinavyopendekezwa. Mfano wa lishe ya kibinafsi inaweza kuonekana katika hili kiungo.

Kuamua ni vyakula gani vinapendekezwa au kutopendekezwa ni ngumu sana, inayohitaji utaalam katika biolojia ya Gliosarcoma, sayansi ya chakula, jenetiki, biokemia pamoja na uelewa mzuri wa jinsi matibabu ya saratani hufanya kazi na udhaifu unaohusishwa ambao matibabu yanaweza kuacha kufanya kazi.

UTAALAM WA KIWANGO CHA JUU UNAOHITAJI ILI KUBINAFSISHA LISHE KWA SARATANI NI: BIOLOGIA YA SARATANI, SAYANSI YA CHAKULA, TIBA ZA SARATANI NA Jenetiki.

Vyakula vya kula baada ya Utambuzi wa Saratani!

Saratani mbili hazifanani. Nenda zaidi ya miongozo ya kawaida ya lishe kwa kila mtu na ufanye maamuzi ya kibinafsi kuhusu chakula na virutubisho kwa ujasiri.

Tabia za saratani kama Gliosarcoma

Saratani zote kama vile Gliosarcoma zinaweza kuwa na sifa ya seti ya kipekee ya njia za biokemikali - njia sahihi za Gliosarcoma. Njia za kemikali za kibiolojia kama vile TWEAK Signaling, Growth Factor Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling, Apoptosis ni sehemu ya ufafanuzi sahihi wa Gliosarcoma. Jenetiki za saratani ya kila mtu zinaweza kuwa tofauti na kwa hivyo saini yao maalum ya saratani inaweza kuwa ya kipekee.

Matibabu ambayo yanafaa kwa Gliosarcoma yanahitaji kuzingatia saini inayohusiana na njia za kibayolojia kwa kila mgonjwa wa saratani na mtu aliye katika hatari ya kijeni. Kwa hiyo matibabu tofauti na taratibu tofauti za vitendo ni bora kwa wagonjwa tofauti. Vile vile na kwa sababu sawa vyakula na virutubisho vinahitaji kubinafsishwa kwa kila mtu. Kwa hivyo baadhi ya vyakula na virutubisho vinapendekezwa kwa Gliosarcoma wakati wa kuchukua matibabu ya saratani ya Temozolomide, na baadhi ya vyakula na virutubisho havipendekezwi.

Vyanzo kama cBioPortal na wengine wengi hutoa data inayowakilisha mgonjwa bila kujulikana kutoka kwa majaribio ya kimatibabu kwa dalili zote za saratani. Data hii inajumuisha maelezo ya majaribio ya kimatibabu kama vile ukubwa wa sampuli / idadi ya wagonjwa, makundi ya umri, jinsia, kabila, matibabu, tovuti ya uvimbe na mabadiliko yoyote ya kijeni.

TP53, TERT, BRAF, RB1 na PTEN ndizo jeni zilizoorodheshwa za juu za Gliosarcoma. TP53 inaripotiwa katika 9.1% ya wagonjwa wawakilishi katika majaribio yote ya kliniki. Na TERT imeripotiwa katika 9.1%. Data ya jumla ya wagonjwa inashughulikia umri kutoka miaka 52 hadi 80. 50.0 % ya data ya wagonjwa hutambuliwa kama wanaume. Biolojia ya Gliosarcoma pamoja na jenetiki iliyoripotiwa kwa pamoja hufafanua idadi ya watu waliowakilishwa sahihi na njia za kibayolojia kwa saratani hii. Ikiwa jenetiki ya uvimbe wa saratani ya mtu binafsi au jeni zinazochangia hatari pia zinajulikana basi hiyo inapaswa pia kutumika kwa ubinafsishaji wa lishe.

CHAGUZI ZA LISHE ZIENDANE NA SAINI YA KILA MTU.

Imeshindwa kuunganisha kwa MySQL: Hakuna njia ya kuwapangisha
Sayansi ya Lishe ya kibinafsi ya Saratani

Chakula na Virutubisho vya Gliosarcoma

Kwa Wagonjwa wa Saratani

Wagonjwa wa saratani wanaopata matibabu au huduma nyororo wanahitaji kufanya maamuzi juu ya chakula na virutubisho - kwa kalori za lishe zinazohitajika, kudhibiti athari zozote za matibabu na pia kwa udhibiti bora wa saratani. Vyakula vyote vinavyotokana na mimea si sawa na kuchagua na kuvipa kipaumbele vyakula ambavyo vimebinafsishwa na kubinafsishwa kwa matibabu ya saratani ni muhimu na ni ngumu. Hapa kuna mifano inayotoa miongozo ya kufanya maamuzi ya lishe.

Chagua Mboga ya KAULIAWA au KITUNGUU CHA WELSH?

Cauliflower ya Mboga ina viambato amilifu au viuatilifu vingi kama vile Curcumin, Lupeol, Delphinidin, Daidzein, Brassinin. Viambatanisho hivi vinavyotumika hudhibiti njia mbalimbali za kemikali za kibayolojia kama vile Angiogenesis, Uwekaji Mawimbi wa P53, Uwekaji Mawimbi wa NFKB na Uwekaji Mawio wa PI3K-AKT-MTOR na zingine. Cauliflower inapendekezwa kwa Gliosarcoma wakati matibabu ya saratani yanayoendelea ni Temozolomide. Hii ni kwa sababu Cauliflower hurekebisha njia hizo za kibayolojia ambazo zimeripotiwa kisayansi ili kuhamasisha athari za Temozolomide.

Baadhi ya viungo amilifu au bioactives katika mboga Welsh Kitunguu ni Curcumin, Caffeine, Lupeol, Lycopene, Delphinidin. Viambatanisho hivi vinavyotumika hubadilisha njia mbalimbali za kibayolojia kama vile Uwekaji Matangazo wa NFKB na nyinginezo. Kitunguu cha Welsh hakipendekezwi kwa Gliosarcoma wakati matibabu ya saratani yanayoendelea ni Temozolomide kwa sababu hurekebisha njia hizo za kibayolojia ambazo hufanya matibabu ya saratani kuwa sugu au kujibu kidogo.

KAULI YA MBOGA MBOGA INAPENDEKEZWA JUU YA KITUNGUU CHA WELSH KWA Gliosarcoma NA TIBA Temozolomide.

Chagua Tunda GRAPEFRUIT/PUMMELO HYBRID au PUMMELO?

Tunda Grapefruit/pummelo Hybrid ina viambato amilifu au bioactives nyingi kama vile Curcumin, Apigenin, Caffeine, Lupeol, Lycopene. Viambatanisho hivi vinavyotumika hudhibiti njia mbalimbali za kemikali za kibayolojia kama vile Urekebishaji wa DNA, Uwekaji Mawimbi wa TGFB, Uwekaji Mawimbi wa NFKB na Uwekaji Mawimbi wa PI3K-AKT-MTOR na zingine. Grapefruit/pummelo Hybrid inapendekezwa kwa Gliosarcoma wakati matibabu ya saratani yanayoendelea ni Temozolomide. Hii ni kwa sababu Grapefruit/pummelo Hybrid hurekebisha njia zile za kemikali za kibayolojia ambazo zimeripotiwa kisayansi ili kuhamasisha athari ya Temozolomide.

Baadhi ya viungo amilifu au bioactives katika matunda Pummelo ni Quercetin, Curcumin, Apigenin, Caffeine, Lupeol. Viambatanisho hivi vinavyotumika hubadilisha njia mbalimbali za kemikali za kibayolojia kama vile Urekebishaji wa DNA na Uwekaji Saini wa TGFB na nyinginezo. Pummelo haipendekezwi kwa Gliosarcoma wakati matibabu ya saratani yanayoendelea ni Temozolomide kwa sababu hurekebisha njia hizo za kemikali za kibayolojia ambazo hufanya matibabu ya saratani kuwa sugu au kutojibu vizuri.

TUNDA ZABIBU/PUMMELO HYBRID INAPENDEKEZWA ZAIDI YA PUMMELO KWA Gliosarcoma NA TIBA Temozolomide.

Chagua Nut BUTTERNUT au PILI NUT?

Butternut ina viambato amilifu au viambata hai kama vile Curcumin, Apigenin, Caffeine, Lupeol, Lycopene. Viambatanisho hivi vinavyotumika hubadilisha njia mbalimbali za kemikali za kibayolojia kama vile Urekebishaji wa DNA, Uwekaji Saini wa MYC, Uwekaji Mawimbi wa NFKB na Uwekaji Mawimbi wa PI3K-AKT-MTOR na zingine. Butternut inapendekezwa kwa Gliosarcoma wakati matibabu ya saratani yanayoendelea ni Temozolomide. Hii ni kwa sababu Butternut hurekebisha njia hizo za kibayolojia ambazo zimeripotiwa kisayansi ili kuhamasisha athari za Temozolomide.

Baadhi ya viungo amilifu au bioactives katika Pili Nut ni Curcumin, Apigenin, Caffeine, Lupeol, Lycopene. Viambatanisho hivi vinavyotumika hubadilisha njia mbalimbali za kemikali za kibayolojia kama vile Urekebishaji wa DNA na Uwekaji Saini wa TGFB na nyinginezo. Pili Nut haipendekezwi kwa Gliosarcoma wakati matibabu ya saratani yanayoendelea ni Temozolomide kwa sababu hurekebisha njia hizo za kibayolojia ambazo hufanya matibabu ya saratani kuwa sugu au kujibu kidogo.

BUTTERNUT INAPENDEKEZWA JUU YA PILI NUT KWA Gliosarcoma NA TIBA Temozolomide.

Kwa Watu Walio na Hatari ya Kinasaba ya Saratani

Swali lililoulizwa na watu ambao wana hatari ya maumbile ya Gliosarcoma au historia ya familia ni "Ninapaswa Kula Nini Tofauti na Kabla?" na jinsi wanavyopaswa kuchagua vyakula na virutubisho ili kudhibiti hatari za ugonjwa huo. Kwa kuwa kwa hatari ya saratani hakuna kitu kinachoweza kutekelezeka katika suala la matibabu - maamuzi ya vyakula na virutubishi huwa muhimu na moja ya mambo machache sana ambayo yanaweza kufanywa. Vyakula vyote vinavyotokana na mimea si sawa na kulingana na jeni zilizotambuliwa na sahihi ya njia - uchaguzi wa chakula na virutubisho unapaswa kubinafsishwa.

Chagua Mboga GIANT BUTTERBUR au KABEJI NYEUSI?

Butterbur Kubwa ya Mboga ina viambato amilifu au viambata hai kama vile Apigenin, Curcumin, Lupeol, Formononetin, Daidzein. Viambatanisho hivi vinavyotumika hudhibiti njia mbalimbali za kemikali za kibayolojia kama vile Uwekaji Matangazo wa MAPK, Urekebishaji wa DNA, Uwekaji Saini wa Kiini cha Shina na Uwekaji Saini wa PI3K-AKT-MTOR na zingine. Giant Butterbur inapendekezwa kwa hatari ya Gliosarcoma wakati hatari ya kijeni inayohusishwa ni BRAF. Hii ni kwa sababu Giant Butterbur huongeza njia hizo za kemikali za kibayolojia ambazo zinapingana na viendeshaji sahihi vyake.

Baadhi ya viungo hai au bioactives katika mboga Black Kabichi ni Apigenin, Curcumin, Lupeol, Formononetin, Daidzein. Viambatanisho hivi vinavyotumika hudhibiti njia mbalimbali za kibayolojia kama vile Epijenetiki ya Saratani ya Oncogenic na Uwekaji Ishara wa Shina na nyinginezo. Kabichi Nyeusi haipendekezwi wakati hatari ya Gliosarcoma wakati hatari ya kijeni inayohusishwa ni BRAF kwa sababu huongeza njia sahihi zake.

MBOGA KUBWA YA BUTTERBUR INAPENDEKEZWA JUU YA KABIJI NYEUSI KWA HATARI YA KIUMBALI YA BRAF YA KANSA.

Chagua Tunda NANCE au ACEROLA?

Fruit Nance ina viambato amilifu au viambata hai kama vile Apigenin, Curcumin, Lupeol, Formononetin, Daidzein. Viambatanisho hivi vinavyotumika hudhibiti njia mbalimbali za kemikali za kibayolojia kama vile Uwekaji Matangazo wa MAPK, Urekebishaji wa DNA, Uwekaji Saini wa Kiini cha Shina na Uwekaji Saini wa PI3K-AKT-MTOR na zingine. Nance inapendekezwa kwa hatari ya Gliosarcoma wakati hatari ya kijeni inayohusishwa ni BRAF. Hii ni kwa sababu Nance huongeza njia hizo za biokemikali ambazo zinapingana na viendeshi sahihi vyake.

Baadhi ya viungo amilifu au bioactives katika matunda Acerola ni Apigenin, Curcumin, Quercetin, Lupeol, Formononetin. Viambatanisho hivi vinavyotumika hudhibiti njia mbalimbali za kibayolojia kama vile Epijenetiki ya Saratani ya Oncogenic na Uwekaji Ishara wa Shina na nyinginezo. Acerola haipendekezwi wakati hatari ya Gliosarcoma wakati hatari ya kijeni inayohusishwa ni BRAF kwa sababu huongeza njia za sahihi.

FRUIT NANCE ANAPENDEKEZWA KUPITIA ACEROLA KWA HATARI YA KIUMBALI YA BRAF YA KANSA.

Chagua Nut WALNUT YA KAWAIDA au CHESTNUT YA ULAYA?

Walnut ya Kawaida ina viambato amilifu au viambata hai kama vile Curcumin, Quercetin, Ellagic Acid, Lupeol, Formononetin. Viambatanisho hivi vinavyofanya kazi hudhibiti njia mbalimbali za kemikali za kibayolojia kama vile Uwekaji Matangazo wa MAPK, Urekebishaji wa DNA, Vituo vya ukaguzi vya Mzunguko wa Seli na Uwekaji Mawimbi wa MYC na vingine. Walnut ya Kawaida inapendekezwa kwa hatari ya Gliosarcoma wakati hatari ya maumbile inayohusishwa ni BRAF. Hii ni kwa sababu Common Walnut huongeza njia zile za kemikali za kibayolojia ambazo hukabiliana na viendeshaji sahihi vyake.

Baadhi ya viungo amilifu au bioactives katika Chestnut Ulaya ni Apigenin, Curcumin, Quercetin, Ellagic Acid, Lupeol. Viambatanisho hivi vinavyotumika hubadilisha njia mbalimbali za kemikali za kibayolojia kama vile Uwekaji Ishara wa Shina na zingine. Chestnut ya Ulaya haipendekezwi wakati hatari ya Gliosarcoma inapohusishwa na hatari ya maumbile ni BRAF kwa sababu huongeza njia sahihi zake.

WALNUT YA KAWAIDA INAPENDEKEZWA JUU YA CHESTNUT YA ULAYA KWA HATARI YA KIjeni YA BRAF YA SARATANI.


Katika Hitimisho

Vyakula na Virutubisho vilivyochaguliwa ni maamuzi muhimu kwa saratani kama Gliosarcoma. Wagonjwa wa Gliosarcoma na watu walio na hatari ya maumbile huwa na swali hili: "Ni vyakula gani na virutubisho vya lishe vinapendekezwa kwangu na ambavyo havipendekezwi?" Kuna imani ya kawaida ambayo ni dhana potofu kwamba vyakula vyote vinavyotokana na mimea vinaweza kuwa na manufaa au la lakini haviwezi kuwa na madhara. Baadhi ya vyakula na virutubisho vinaweza kuingilia matibabu ya saratani au kukuza vichochezi vya njia ya molekuli ya saratani.

Kuna aina tofauti za dalili za saratani kama Gliosarcoma, kila moja ikiwa na jenetiki tofauti za tumor na tofauti zaidi za jeni kwa kila mtu. Zaidi ya hayo, kila matibabu ya saratani na chemotherapy ina utaratibu wa kipekee wa utekelezaji. Kila chakula kama Cauliflower kina viambajengo mbalimbali kwa wingi tofauti, ambavyo vina athari kwa seti tofauti na tofauti za njia za kibayolojia. Ufafanuzi wa lishe ya kibinafsi ni mapendekezo ya mtu binafsi ya chakula kwa dalili ya saratani, matibabu, genetics, maisha na mambo mengine. Maamuzi ya ubinafsishaji wa lishe kwa saratani yanahitaji ujuzi wa baiolojia ya saratani, sayansi ya chakula na uelewa wa matibabu tofauti ya kidini. Hatimaye wakati kuna mabadiliko ya matibabu au genomics mpya inatambuliwa - ubinafsishaji wa lishe unahitaji kutathminiwa upya.

Suluhisho la kubinafsisha lishe ya addon hurahisisha kufanya uamuzi na kuondoa ubashiri wote katika kujibu swali, "Je, ni vyakula gani nichague au nisichague kwa Gliosarcoma?". Timu ya addon ya nidhamu nyingi inajumuisha madaktari wa saratani, wanasayansi wa kliniki, wahandisi wa programu na wanasayansi wa data.


Lishe ya kibinafsi kwa Saratani!

Saratani hubadilika kulingana na wakati. Geuza kukufaa na urekebishe lishe yako kulingana na dalili ya saratani, matibabu, mtindo wa maisha, mapendeleo ya chakula, mizio na mambo mengine.

Marejeo

Imekaguliwa Kisayansi na: Dk. Cogle

Christopher R. Cogle, MD ni profesa aliyeajiriwa katika Chuo Kikuu cha Florida, Afisa Mkuu wa Matibabu wa Florida Medicaid, na Mkurugenzi wa Chuo cha Uongozi wa Sera ya Afya cha Florida katika Kituo cha Bob Graham cha Huduma ya Umma.

Unaweza pia kusoma hii katika

Jukumu hili lilikuwa la manufaa gani?

Bofya kwenye nyota ili kupima!

wastani binafsi 4.3 / 5. Kuhesabu kura: 26

Hakuna kura hadi sasa! Kuwa wa kwanza kukadiria chapisho hili.

Unapopata chapisho hili ni muhimu ...

Kufuata yetu juu ya vyombo vya habari vya kijamii!

Tuna mashaka kuwa chapisho hili hakuwa na manufaa kwako!

Hebu kuboresha chapisho hili!

Tuambie jinsi tunaweza kuboresha chapisho hili?