addonfinal2
Ke Lijo life tse Lokeletsoeng Bakeng sa Kankere?
ke potso e tloaelehileng haholo. Merero ea Phepo ea Motho ka Motho ke lijo le li-supplement tse etselitsoeng motho ho latela matšoao a mofetše, liphatsa tsa lefutso, kalafo efe kapa efe le maemo a bophelo.

Lijo bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma!

Aug 4, 2023

4.6
(36)
Ho hakanngoa nako ea ho bala: Metsotso e 11
Home » Blogs » Lijo bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma!

Selelekela

Lijo tsa Anorectal Mucosal Melanoma li lokela ho etsoa ho motho ka mong hape li tlameha ho ikamahanya le maemo ha kalafo ea mofetše kapa liphatsa tsa lefutso tsa hlahala li fetoha. Ho iketsetsa motho le ho ikamahanya le maemo ho tlameha ho nahanela metsoako eohle e sebetsang kapa li-bioactive tse fumanehang lijong tse fapaneng mabapi le baeloji ea mofetše, liphatsa tsa lefutso, kalafo, maemo a bophelo le likhetho tsa lijo. Kahoo le hoja phepo e nepahetseng e le e 'ngoe ea liqeto tsa bohlokoa haholo tseo mokuli oa mofetše le motho ea kotsing ea mofetše a lokelang ho li etsa - mokhoa oa ho khetha lijo tseo u ka li jang ha se mosebetsi o bonolo.



Bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma, na ho na le taba hore na ke meroho efe, litholoana, linate, lipeo tseo motho a li jang?

Potso e tloaelehileng haholo ea phepo e botsoang ke bakuli ba mofetše le batho ka bomong ba kotsing ea mofets'e ke - bakeng sa mofetše o kang Anorectal Mucosal Melanoma, na ho na le taba hore na ke ja lijo life le tseo ke sa li jeng? Kapa haeba ke latela lijo tse thehiloeng limela na hoo ho lekane bakeng sa mofetše joaloka Anorectal Mucosal Melanoma?

Mohlala, na ho na le taba hore Wax Gourd ea meroho e jeoa haholo ha e bapisoa le Broccoli? Na ho etsa phapang haeba litholoana tsa Fox Grape li ratoa ho feta Red Raspberry? Hape haeba ho etsoa khetho e tšoanang bakeng sa linate/lipeo tse kang Hazelnut holim'a Brazil Nut le bakeng sa limela tse kang Pea e mahlo a Matšo holim'a Gram Bean. 'Me haeba seo ke se jang se bohlokoa - joale motho o tseba joang lijo tse buelloang bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma le hore na ke karabo e tšoanang ho bohle ba nang le tlhahlobo e tšoanang kapa kotsi ea lefutso?

Ee! Lijo tseo u li jang li bohlokoa bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma!

Litlhahiso tsa lijo li ka 'na tsa se ke tsa tšoana ho bohle' me li ka fapana esita le bakeng sa tlhahlobo e tšoanang le kotsi ea lefutso.

Lik'hemik'hale tsohle tse kang Anorectal Mucosal Melanoma li ka khetholloa ka mekhoa e ikhethang ea lik'hemik'hale - mekhoa ea ho saena ea Anorectal Mucosal Melanoma. Litsela tsa biochemical tse kang PI3K-AKT-MTOR Signaling, Amino Acid Metabolism, RAS-RAF Signaling, MAPK Signaling ke karolo ea tlhaloso ea signature ea Anorectal Mucosal Melanoma.

Lijo tsohle (meroho, litholoana, linate, lipeo, li-pulses, oli joalo-joalo) le litlatsetso tsa phepo li entsoe ka metsoako e fetang e le 'ngoe e sebetsang ea molek'hule kapa bio-active ka tekanyo le bongata bo fapaneng. Sejo se seng le se seng se sebetsang se na le mokhoa o ikhethileng oa ts'ebetso - e ka bang ts'ebetso kapa ho thibela litsela tse fapaneng tsa biochemical. Lijo le li-supplement tse khothalletsoang habonolo ke tse sa bakeng keketseho ea limolek'hule tsa mofetše empa li li fokotsa. Ho seng joalo, lijo tseo ha lia lokela ho khothaletsoa. Lijo li na le metsoako e mengata e sebetsang - ka hona, ha u hlahloba lijo le li-supplement, u lokela ho nahana ka phello ea metsoako eohle e sebetsang ka bonngoe ho e-na le hore u nahane ka bonngoe.

Ka mohlala, Fox Grape e na le metsoako e sebetsang ea Apigenin, Curcumin, Quercetin, Myricetin, Isoliquiritigenin. 'Me Raspberry e khubelu e na le metsoako e sebetsang Ellagic Acid, Curcumin, Quercetin, Isoliquiritigenin, Lupeol le mohlomong tse ling.

Phoso e tloaelehileng e entsoeng ha u etsa qeto le ho khetha lijo tseo u ka li jang bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma - ke ho hlahloba feela metsoako e sebetsang e khethiloeng e fumanehang lijong le ho hlokomoloha tse ling kaofela. Hobane metsoako e fapaneng e sebetsang e fumanehang lijong e kanna ea ba le litlamorao tse fapaneng ho bakhanni ba mofetše - u ke ke ua khetha metsoako e sebetsang lijong le li-supplement bakeng sa ho etsa qeto ea phepo bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma.

EE – LIKHETHO TSA LIJO LI BOHLOKOA BAKENG SA KANKERE. LIQETO TSA PHEPO LI TLAMEHA HO NAHANA KA LITABA TSOHLE TSA LIJO.

Tsebo e Hlokahalang Bakeng sa Phepo ea Boipheliso bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma?

Phepo ea motho ka mong bakeng sa mofetše joalo ka Anorectal Mucosal Melanoma e na le lijo tse khothaletsoang / li-supplement; lijo tse sa khothaletsoang tse nang le mohlala oa diresepe tse etelletsang pele tšebeliso ea lijo tse khothaletsoang. Mohlala oa phepo e nepahetseng o ka bonoa ho sena link tsa.

Ho etsa qeto ea hore na ke lijo life tse khothalelitsoeng kapa che ho rarahane haholo, ho hloka boiphihlelo ho Anorectal Mucosal Melanoma biology, mahlale a lijo, liphatsa tsa lefutso, biochemistry hammoho le kutloisiso e ntle ea hore na kalafo ea mofetše e sebetsa joang le bofokoli bo amanang le bona boo kalafo e ka emisang ho sebetsa.

BONYENYANE BO TSEBO BOHLOKOA BAKENG SA PHEPO MOTHO BATHO BA KANKERE KE: BOLOJI YA KANKERE, SAENSE YA DIJO, DIPHEKO LA MOFEPO LE LIFUTSO.

Lijo Tseo U ka li Jang Kamora Ho Khetholla Kankere!

Ha ho kankere tse peli tse tšoanang. Fetela ka n the'ane ho tataiso e tloaelehileng ea phepo bakeng sa motho e mong le e mong 'me u etse liqeto tse ikhethileng mabapi le lijo le li-supplement ka kholiseho.

Litšobotsi tsa mofets'e joalo ka Anorectal Mucosal Melanoma

Lik'hemik'hale tsohle tse kang Anorectal Mucosal Melanoma li ka khetholloa ka sete e ikhethang ea litsela tsa lik'hemik'hale - litsela tsa ho saena tsa Anorectal Mucosal Melanoma. Litsela tsa biochemical tse kang PI3K-AKT-MTOR Signaling, Amino Acid Metabolism, RAS-RAF Signaling, MAPK Signaling ke karolo ea tlhaloso ea signature ea Anorectal Mucosal Melanoma. Liphatsa tsa lefutso tsa mofetše oa motho ka mong li ka fapana, ka hona, tekeno ea bona ea mofetše e ka ikhetha.

Liphekolo tse sebetsang hantle bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma li hloka ho ela hloko mekhoa ea lik'hemik'hale e amanang le eona bakeng sa mokuli e mong le e mong oa mofetše le motho ea kotsing ea lefutso. Ka hona liphekolo tse fapaneng tse nang le mekhoa e fapaneng ea liketso li sebetsa hantle ho bakuli ba fapaneng. Ka mokhoa o ts'oanang le ka mabaka a ts'oanang lijo le li-supplement li hloka ho etsoa ka bomong bakeng sa motho ka mong. Ka hona, lijo tse ling le li-supplement li khothaletsoa bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma ha u nka kalafo ea mofetše Belinostat, 'me lijo tse ling le li-supplement ha li khothalletsoe.

Mehloli e kang cBioPortal 'me ba bang ba bangata ba fana ka lintlha tse sa tsejoeng tse tsoang litekong tsa bongaka bakeng sa matšoao ohle a mofetše. Lintlha tsena li na le lintlha tsa boithuto ba tleliniki joalo ka boholo ba sampole / palo ea bakuli, lihlopha tsa lilemo, bong, morabe, kalafo, sebaka sa tumor le liphetoho life kapa life tsa lefutso.

SF3B1, NF1, KIT, TP53 le NRAS ke liphatsa tsa lefutso tsa maemo a holimo tse tlalehiloeng bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma. SF3B1 e tlalehoa ho 27.5% ea bakuli ba baemeli ho pholletsa le liteko tsohle tsa bongaka. 'Me NF1 e tlalehoa ho 20.3%. Lintlha tse kopaneng tsa bakuli li akaretsa lilemo ho tloha ho. 44.9% ea data ea bakuli e tsejoa e le banna. The Anorectal Mucosal Melanoma biology hammoho le liphatsa tsa lefutso tse tlalehiloeng hammoho li hlalosa palo ea batho ba emetseng mekhoa ea lik'hemik'hale ea kankere bakeng sa mofetše ona. Haeba liphatsa tsa lefutso tsa mofetše kapa liphatsa tsa lefutso tse kenyang kotsi le tsona li tsejoa, seo se lokela ho sebelisoa hape bakeng sa ho ja lijo.

LIKHETHO TSA PHEPO LI LOKELA HO TŠOANA LE MOTHO E MONG LE E MONG LE SAENYO EA MOTHO EA KANKERE.

Lijo bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma!

Lijo le Lisebelisoa bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma

Bakeng sa Bakuli ba Kankere

Bakuli ba mofetše ba nakong ea kalafo kapa ba tlhokomelong ea pholiso ba lokela ho etsa liqeto mabapi le lijo le li-supplement - bakeng sa lik'hilojule tse hlokahalang tsa lijo, ho laola litla-morao life kapa life tsa kalafo le bakeng sa taolo e ntlafetseng ea mofetše. Lijo tsohle tse thehiloeng ho limela ha li lekane, 'me ho khetha le ho etelletsa pele lijo tse ikhethileng le tse etselitsoeng kalafo e tsoelang pele ea mofets'e ho bohlokoa ebile ho rarahane. Mehlala ke ena e fanang ka litataiso bakeng sa ho etsa liqeto tsa phepo e nepahetseng.

Khetha WAX GOURD ea meroho kapa BROCCOLI?

Meroho Wax Gourd e na le metsoako e mengata e sebetsang kapa bioactives tse kang Apigenin, Curcumin, Myricetin, Isoliquiritigenin, Lupeol. Lisebelisoa tsena tse sebetsang li laola litsela tse fapaneng tsa biochemical tse kang RAS-RAF Signaling, JAK-STAT Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling le DNA Repair le tse ling. Wax Gourd e kgothaletswa bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma ha phekolo ea kankere e tsoelang pele e le Belinostat. Sena ke hobane Wax Gourd e fetola litsela tseo tsa biochemical tse tlalehiloeng ka saense ho hlokomelisa phello ea Belinostat.

Tse ling tsa metsoako e sebetsang kapa li-bioactive ho Broccoli ea meroho ke Curcumin, Quercetin, Isoliquiritigenin, Lupeol, Resveratrol. Lisebelisoa tsena tse sebetsang li laola litsela tse fapaneng tsa biochemical joalo ka Oxidative Stress le DNA Repair le tse ling. Broccoli ha e khothalletsoe bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma ha kalafo ea mofets'e e tsoelang pele e le Belinostat hobane e fetola litsela tsa biochemical tse etsang hore kalafo ea mofets'e e se ke ea sebetsa kapa e se ke ea arabela hantle.

KHARA EA WAX EA MERO E KHOTHATSOE HO FETA BROCCOLI BAKENG SA Anorectal Mucosal Melanoma LE PHEKO Belinostat.

Khetha Fruit RED RASPBERRY kapa FOX GRAPE?

Litholoana tsa Raspberry tse khubelu li na le metsoako e mengata e sebetsang kapa bioactives tse kang Ellagic Acid, Curcumin, Quercetin, Isoliquiritigenin, Lupeol. Lisebelisoa tsena tse sebetsang li laola litsela tse fapaneng tsa biochemical tse kang Oxidative Stress, JAK-STAT Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling le Amino Acid Metabolism le tse ling. Raspberry e khubelu e khothalletsoa ho Anorectal Mucosal Melanoma ha phekolo ea kankere e tsoelang pele e le Belinostat. Sena ke hobane Raspberry e khubelu e fetola litsela tsa biochemical tse tlalehiloeng ka mahlale hore li hlokomelisa phello ea Belinostat.

Tse ling tsa metsoako e sebetsang kapa li-bioactive tsa litholoana Fox Grape ke Apigenin, Curcumin, Quercetin, Myricetin, Isoliquiritigenin. Lisebelisoa tsena tse sebetsang li laola litsela tse fapaneng tsa biochemical joalo ka Oxidative Stress le DNA Repair le tse ling. Fox Grape ha e khothalletsoe bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma ha phekolo ea mofetše e tsoelang pele e le Belinostat hobane e fetola mekhoa ea lik'hemik'hale tse etsang hore phekolo ea mofetše e se ke ea sebetsa kapa e se ke ea arabela.

FRUIT RED RASPBERRY E COMPOTSWA HO FETISISA FOX GRAPE BAKENG SA Anorectal Mucosal Melanoma LE KALAKO Belinostat.

Khetha Nut HAZELNUT kapa BRAZIL NUT?

Hazelnut e na le metsoako e mengata e sebetsang kapa bioactives tse kang Apigenin, Curcumin, Myricetin, Isoliquiritigenin, Lupeol. Lisebelisoa tsena tse sebetsang li laola litsela tse fapaneng tsa biochemical tse kang Amino Acid Metabolism, JAK-STAT Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling le Hypoxia le tse ling. Hazelnut e buelloa bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma ha phekolo ea kankere e tsoelang pele e le Belinostat. Sena ke hobane Hazelnut e fetola litsela tsa biochemical tse tlalehiloeng ka mahlale ho thusa ho thusa Belinostat.

Tse ling tsa metsoako e sebetsang kapa bioactives Brazil Nut ke Ellagic Acid, Curcumin, Isoliquiritigenin, Lupeol, Daidzein. Lisebelisoa tsena tse sebetsang li laola litsela tse fapaneng tsa biochemical tse kang Oxidative Stress, JAK-STAT Signaling le PI3K-AKT-MTOR Signaling le tse ling. Brazil Nut ha e khothalletsoe bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma ha kalafo ea mofets'e e tsoelang pele e le Belinostat hobane e fetola litsela tsa biochemical tse etsang hore kalafo ea mofets'e e se ke ea sebetsa kapa e se ke ea arabela hantle.

HAZELNUT E KHOTHATSOE HO PHETHA BRAZIL NUT BAKENG SA Anorectal Mucosal Melanoma LE PHEKO Belinostat.

Bakeng sa Batho ba nang le Kotsi ea Liphatsa tsa Kankere

Potso e botsoang ke batho ba nang le kotsi ea lefutso ea Anorectal Mucosal Melanoma kapa nalane ea lelapa ke "Ke Lokela ho Ja Eng e sa Tšoaneng le Pele?" le kamoo ba lokelang ho khetha lijo le li-supplement bakeng sa ho laola likotsi tsa lefu lena. Kaha bakeng sa kotsi ea mofets'e ha ho letho le ka etsoang mabapi le kalafo - liqeto tsa lijo le li-supplement li fetoha tsa bohlokoa mme e 'ngoe ea lintho tse seng kae tse ka etsoang. Lijo tsohle tse thehiloeng ho limela ha li lekane 'me li ipapisitse le liphatsa tsa lefutso le mokhoa oa ho saena - khetho ea lijo le li-supplement li lokela ho etsoa ke motho ka mong.

Khetha meroho ea CAULIFLOWER kapa CHINESE Mustard?

Cauliflower ea meroho e na le metsoako e mengata e sebetsang kapa bioactives tse kang Curcumin, Formononetin, Lupeol, Daidzein, Isoliquiritigenin. Lisebelisoa tsena tse sebetsang li laola litsela tse fapaneng tsa biochemical tse kang Apoptosis, PI3K-AKT-MTOR Signaling, MAPK Signaling le P53 Signaling le tse ling. Cauliflower e khothaletsoa kotsing ea Anorectal Mucosal Melanoma ha kotsi ea lefutso e amanang le KIT. Sena ke hobane Cauliflower e eketsa litsela tsa biochemical tse hanyetsanang le bakhanni ba eona.

Tse ling tsa metsoako e sebetsang kapa li-bioactive tsa meroho ea Mustard ea Chaena ke Apigenin, Curcumin, Quercetin, Formononetin, Lupeol. Lisebelisoa tsena tse sebetsang li laola litsela tse fapaneng tsa biochemical joalo ka PI3K-AKT-MTOR Signaling le Oncogenic Cancer Epigenetics le tse ling. Chinese Mustard ha e kgothaletswe ha kotsi ya Anorectal Mucosal Melanoma ha kotsi e amanang le lefutso ke KIT hobane e eketsa litsela tsa ho saena.

CAULIFLOWER EA MERO E KHOTHATSOA HO FETISISA MUSTARD EA CHINESE BAKENG SA KIT GENETIC RISK EA KANKERE.

Khetha Tholoana NANCE kapa PUMMELO?

Litholoana tsa Nance li na le metsoako e mengata e sebetsang kapa li-bioactives tse kang Apigenin, Curcumin, Formononetin, Lupeol, Myricetin. Lisebelisoa tsena tse sebetsang li laola litsela tse fapaneng tsa biochemical tse kang Angiogenesis, JAK-STAT Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling le P53 Signaling le tse ling. Nance e buelloa bakeng sa kotsi ea Anorectal Mucosal Melanoma ha kotsi ea lefutso e amanang le KIT. Lebaka ke hobane Nance e eketsa litsela tsa biochemical tse khahlano le bakhanni ba eona ba saenneng.

Tse ling tsa metsoako e sebetsang kapa bioactives litholoana Pummelo ke Apigenin, Curcumin, Quercetin, Formononetin, Lycopene. Lisebelisoa tsena tse sebetsang li laola litsela tse fapaneng tsa biochemical tse kang Cell Cycle Checkpoints, PI3K-AKT-MTOR Signaling le MYC Signaling le tse ling. Pummelo ha e khothalletsoe ha kotsi ea Anorectal Mucosal Melanoma e amahanngoa le kotsi ea lefutso e le KIT hobane e eketsa litsela tsa eona.

THOLOANA NANCE E KHOTHATSOE HO FETA PUMMELO BAKENG SA KIT genetic RISK EA KANSERE.

Khetha Nut COMMON HAZELNUT kapa CHESTNUT?

Hazelnut e tloaelehileng e na le metsoako e mengata e sebetsang kapa bioactives tse kang Curcumin, Quercetin, Formononetin, Lycopene, Lupeol. Lisebelisoa tsena tse sebetsang li laola litsela tse fapaneng tsa biochemical tse kang Angiogenesis, JAK-STAT Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling le Growth Factor Signaling le tse ling. Hazelnut e tloaelehileng e khothaletsoa bakeng sa kotsi ea Anorectal Mucosal Melanoma ha kotsi ea lefutso e amanang le KIT. Lebaka ke hobane Koetliso e Tloaelehileng e eketsa litsela tsa biochemical tse hanyetsanang le bakhanni ba eona.

Tse ling tsa metsoako e sebetsang kapa bioactives ka Chestnut ke Apigenin, Curcumin, Ellagic Acid, Formononetin, Lycopene. Lisebelisoa tsena tse sebetsang li laola litsela tse fapaneng tsa biochemical joalo ka PI3K-AKT-MTOR Signaling le Oncogenic Cancer Epigenetics le tse ling. Chestnut ha e khothalletsoe ha kotsi ea Anorectal Mucosal Melanoma ha kotsi ea lefutso e amanang le KIT hobane e eketsa litsela tsa eona.

HAZELNUT E TLOAELEHANG E KHOTHATSOA HO FETISISA CHESTNUT BAKENG SA KIT genetic RISK EA KANSERE.


Ha re phethela

Lijo le Lisebelisoa tse khethiloeng ke liqeto tsa bohlokoa bakeng sa mofetše o kang Anorectal Mucosal Melanoma. Bakuli ba Anorectal Mucosal Melanoma le batho ba nang le kotsi ea lefutso ba lula ba e-na le potso ena: "Ke lijo life le li-supplement tsa phepo tse khothalletsoang ho 'na le tse seng joalo?" Ho na le tumelo e tloaelehileng eo e leng maikutlo a fosahetseng a hore lijo tsohle tse thehiloeng limela li ka ba molemo kapa che empa li ke ke tsa e-ba kotsi. Lijo tse ling le li-supplement li ka kena-kenana le phekolo ea mofetše kapa tsa khothalletsa bakhanni ba limolek'hule tsa mofetše.

Ho na le mefuta e fapaneng ea matšoao a mofets'e joalo ka Anorectal Mucosal Melanoma, e 'ngoe le e' ngoe e na le liphatsa tsa lefutso tse fapaneng tsa tumor tse nang le mefuta e fapaneng ea genomic ho motho ka mong. Ho feta moo kalafo e 'ngoe le e' ngoe ea mofetše le chemotherapy e na le mokhoa o ikhethileng oa ts'ebetso. Sejo se seng le se seng joalo ka Wax Gourd se na le li-bioactive tse fapaneng ka bongata bo fapaneng, tse nang le tšusumetso litseleng tse fapaneng le tse ikhethileng tsa lik'hemik'hale tsa biochemical. Tlhaloso ea phepo e nepahetseng ke likhothaletso tsa motho ka mong bakeng sa sesupo sa mofetše, kalafo, liphatsa tsa lefutso, mokhoa oa bophelo le lintlha tse ling. Liqeto tsa phepo e nepahetseng bakeng sa mofetše li hloka tsebo ea biology ea mofets'e, mahlale a lijo le kutloisiso ea liphekolo tse fapaneng tsa chemotherapy. Qetellong ha ho e-na le liphetoho tsa phekolo kapa li-genomics tse ncha li khetholloa - phepo e nepahetseng e hloka ho hlahlojoa bocha.

Tharollo ea motho ka mong ea phepo e nepahetseng ea addon e etsa hore ho be bonolo ho etsa liqeto 'me e tlose mehopolo eohle ea ho araba potso e reng, "Ke lijo life tseo ke lokelang ho li khetha kapa ho se khethe bakeng sa Anorectal Mucosal Melanoma?". Sehlopha sa li-addon tse nang le taeo e mengata se kenyelletsa lingaka tsa mofetše, bo-ramahlale ba bongaka, baenjiniere ba mananeo le bo-ramahlale ba data.


Phepo e ikhethileng bakeng sa Kankere!

Kankere e fetoha ha nako e ntse e ea. Iketsetse 'me u fetole phepo ea hau ho latela sesupo sa mofets'e, kalafo, mokhoa oa bophelo, khetho ea lijo, lintho tse allergy le lintlha tse ling.

References

E hlahlobuoe ka Mahlale ke: Ngaka Cogle

Christopher R. Cogle, MD ke moprofesa ea koetlisitsoeng Univesithing ea Florida, Mookameli oa Bongaka oa Florida Medicaid, le Mookameli oa Florida Health Policy Leadership Academy Setsing sa Bob Graham sa Tšebeletso ea Sechaba.

U ka bala sena ka

Posiso ee e ne e le ea bohlokoa hakae?

Tobetsa ho naleli ho e lekanya!

Tekanyo ea karolelano 4.6 / 5. Palo ea likhetho: 36

Ha ho na likhetho ho fihlela joale! Eba oa pele oa ho beha lengolo lena.

Ha u ntse u fumane poso ena ea bohlokoa ...

Re latele mecheng ea litaba tsa sechaba!

Re masoabi hore poso ena ha e na thuso ho uena!

A re ke re ntlafatse polelo ena!

Re bolelle hore na re ka ntlafatsa joang poso ee?