Lintlha-khōlō Tsa
Teko ea bongaka e bitsoang phuputso ea VITAL e fumane hore omega-3 fatty supplementation/ho noa ha e amane le kotsi e fokotsehileng ea li-precursor tsa mofetše oa colorectal joalo ka colorectal adenomas le serrated polyps. Melemo e ka bang teng ea omega-3 fatty acids supplements/sources bakeng sa ho fokotsa colorectal polyps ho batho ba nang le maemo a tlase a mali. omega-3 mafura acid le Maafrika a Amerika a hloka netefatso lithutong tse tlang.
Omega-3 Fatty Acids
Omega-3 Fatty Acids ke sehlopha sa li-acid tse mafura tse sa hlahisoang ke 'mele' me li fumaneha lijong tsa rona tsa letsatsi le letsatsi kapa litlatsetsong tsa phepo. Mefuta e meraro ea mantlha ea omega-3 fatty acids ke eicosapentaenoic acid (EPA), docosahexaenoic acid (DHA) le alpha-linolenic acid (ALA). Li-omega-3 fatty acids EPA le DHA li fumaneha haholo mehloling ea leoatleng joalo ka litlhapi le li-supplement tsa oli ea tlhapi ha ALA hangata e fumanoa mehloling ea limela joalo ka walnuts, lioli tsa meroho le lipeo tse kang. Peo ea Chia le peo ea folaxe.
Omega-3 Fatty Acid supplements esale e le teng leseling ka lilemo tse ngata bakeng sa litlamorao tsa tsona tse khahlanong le ho ruruha le melemo ho bophelo bo botle ba pelo, boko le kelello, bohloko ba manonyeletso, jj. Leha ho le joalo, karolo ea omega-3 fatty acid kapa tlhapi ea oli ea tlhapi ka thibelo ea mefuta e fapaneng ea mofetše e ntse e sa hlaka. Ha re shebeng se seng sa lithuto tse phatlalalitsoeng haufinyane tse ileng tsa lekola botsoalle ba omega-3 fatty acid le kotsi ea colorectal adenomas.
Lijo Tseo U ka li Jang Kamora Ho Khetholla Kankere!
Ha ho kankere tse peli tse tšoanang. Fetela ka n the'ane ho tataiso e tloaelehileng ea phepo bakeng sa motho e mong le e mong 'me u etse liqeto tse ikhethileng mabapi le lijo le li-supplement ka kholiseho.
Omega-3 Fatty Acid le Colorectal Adenoma Kotsi
Bafuputsi ba Harvard TH Chan School ea Bophelo bo Botle ba Sechaba, Boston, United ba ile ba etsa phuputso e tlatselletsang ka har'a liteko tse ngata tsa bongaka tse bitsoang VITAL (Vitamin D le Omega-3 Trial) Study (Clinical Trial ID: NCT01169259), molemong oa ho lekola botsoalle ba omega-3 fatty acid supplementation le kotsi ea li-colorectal adenomas le polyps. (Mingyang Song et al, JAMA Oncol. 2019) Li-polyps ke limela tse nyenyane tse fumanoang karolong e ka hare ea colon kapa rectum. Thutong ena, li-adenomas tsa colorectal le li-polyps li nkoa e le li-precursors tsa kankere ea mala. Ho ithuta litlamorao tsa omega-3 fatty acid ho li-precursor tsena tsa mofets'e ho molemo, kaha hangata ho nka nako hore mofetše o hole le litlamorao tsa litlatsetso tsena kotsing ea ho tsoaroa ke kankere e ka tuma feela ka mor'a lilemo tse 'maloa. Boithuto bona bo entsoe ho batho ba baholo ba 25,871 United States ba se nang mofetše kapa lefu la pelo, mme ba kenyelletsa batho ba baholo ba 12,933 ba amohetseng 1g marine omega-3 fatty acid le lihlooho tsa taolo tsa 12938, tse nang le tatellano e mahareng ea lilemo tse 5.3.
Ho ella qetellong ea nako ea boithuto, bafuputsi ba ile ba bokella lirekoto tsa bongaka ho tsoa ho bankakarolo ba 999 ba ileng ba tlaleha hore ba fumanoe ke li-colorectal adenomas / polyps. (Mingyang Song et al, JAMA Oncol. 2019Lintho tsa bohlokoa tse fumanoeng thutong ena li thathamisitsoe ka tlase:
- Batho ba 294 ba tsoang sehlopheng ba amohetseng omega-3 fatty acid le 301 ho tsoa sehlopheng sa taolo ba tlaleha ho fumanoa ha colorectal adenomas.
- Batho ba 174 ba tsoang sehlopheng sa omega-3 fatty acid le ba 167 ba tsoang sehlopheng sa taolo ba tlalehile ho fumanoa ha li-polyps tse nang le serrated.
- Ho ea ka tlhahlobo ea sehlotšoana, tlatsetso ea omega-3 fatty acid e ne e amahanngoa le kotsi e fokotsehileng ea 24% ea li-adenomas tse tloaelehileng ho batho ba nang le mali a tlase a omega-3 fatty acids.
- Tlatsetso ea omega-3 fatty acids ea metsing e bonahala e na le molemo molemong oa batho ba Afrika Boroa empa eseng lihlopheng tse ling.
fihlela qeto e
Ka bokhutšoanyane, thuto e fana ka maikutlo a hore omega-3 fatty acids tlatsetso / ho noa ha ho amane le kotsi e fokotsehileng ea li-precursors tsa mofets'e oa colorectal joalo ka colorectal adenomas le li-polyps tse serrated. Ho hlokahala lipatlisiso tse eketsehileng ho netefatsa melemo e ka bang teng ea tlatsetso ena ho batho ba nang le maemo a tlase a mali a omega-3 fatty acids le Maafrika a Amerika. Omega-3 fatty acids kapa tlhapi li-supplement tsa oli li ntse li ka ba molemo bakeng sa pelo, boko le bophelo bo botle ba kelello 'me li tla tlameha ho nkoa ka bongata bo nepahetseng hore re lule re phetse hantle. Leha ho le joalo, tlatsetso e feteletseng / ho noa ha omega-3 fatty acid / mehloli e ka ba kotsi ka lebaka la phello ea eona ea ho fokotsa mali, haholo-holo haeba u se u ntse u nka mali-thiner kapa aspirin. Kahoo, pele o ja li-supplement tsa lijo, kamehla etsa bonnete ba ho buisana le setsebi sa hau sa phepo e nepahetseng kapa mofani oa tlhokomelo ea bophelo 'me u utloisise litekanyetso tsa tlatsetso tse u lekanang hantle.
Lijo tseo u li jang le tse u tlatsetsang ke qeto eo u e etsang. Qeto ea hau e lokela ho kenyelletsa ho nahanisisa ka liphetoho tsa liphatsa tsa lefutso tsa mofetše, e leng mofetše, kalafo e tsoelang pele le litlatsetso, ho kula hohle, leseli la bophelo, boima, bolelele le litloaelo.
Morero oa phepo e nepahetseng bakeng sa mofets'e ho tsoa addon ha o ea ipapisa le lipatlisiso tsa inthanete. E iketsetsa liqeto bakeng sa hau e ipapisitse le mahlale a limolek'hule a kentsoeng tšebetsong ke bo-rasaense ba rona le lienjineri tsa software. Ho sa tsotelehe hore na o tsotella ho utloisisa metheo ea limolek'hule kapa che - bakeng sa moralo oa phepo ea mofets'e kutloisiso ea hlokahala.
Qala hona joale ka moralo oa hau oa phepo e nepahetseng ka ho araba lipotso lebitsong la mofetše, phetoho ea lefutso, kalafo e tsoelang pele le litlatsetso, ho kula hohle, litloaelo, mokhoa oa bophelo, sehlopha sa lilemo le bong.
Phepo e ikhethileng bakeng sa Kankere!
Kankere e fetoha ha nako e ntse e ea. Iketsetse 'me u fetole phepo ea hau ho latela sesupo sa mofets'e, kalafo, mokhoa oa bophelo, khetho ea lijo, lintho tse allergy le lintlha tse ling.
Bakuli ba mofets'e hangata ba tlameha ho sebetsana le tse fapaneng litla-morao tsa chemotherapy tse amang boleng ba bona ba bophelo le ho batla mekhoa e meng ea kalafo ea mofets'e. Ho nka phepo e nepahetseng le litlatsetso ho latela maikutlo a mahlale (ho qoba ho inahanela le ho khetha ka mokhoa o sa reroang) ke pheko ea tlholeho bakeng sa mofets'e le litla-morao tse amanang le kalafo