pramenovi
Зелени чај, здрав напитак, садржи многе кључне активне састојке као што је епигалокатехин галат (ЕГЦГ) са антиоксидативним, антиинфламаторним и антиканцерогеним својствима. Ретроспективна мета-анализа клиничких студија показала је да је употреба зеленог чаја повезана са смањењем ризика од поновног појављивања рака дојке и такође има потенцијал да смањи ризик од појаве рака дојке. рак учесталост.
Здравствене предности зеленог чаја
Случајно откривен у Кини 2700. године пре нове ере када је цар несвесно пио воду са прокуваним мртвим листовима чаја, данас зелени чај све више постаје једно од најпопуларнијих пића широм света због бројних здравствених предности и антиоксидативних својстава. Зелени чај је у суштини направљен од листова чаја који још нису прошли кроз било какву оксидацију или венуће што значи да су листови још увек пуни многих корисних биоактивних једињења. Епигалокатехин галат (ЕГЦГ) је кључни активни састојак зеленог чаја са многим здравственим предностима. Верује се да редовно конзумирање зеленог чаја помаже код бројних проблема као што су смањење ризика од кардиоваскуларних болести, гојазности и побољшање можданих функција. Поред тога, зелени чај који садржи епигалокатехин галат (ЕГЦГ) такође може помоћи у смањењу ризика од рака дојке.
Намирнице које треба јести након дијагнозе рака!
Не постоје два иста рака. Идите даље од уобичајених смерница о исхрани за све и са поуздањем доносите персонализоване одлуке о храни и суплементима.
Зелени чај и ризик од појаве или рецидива рака дојке
Као што је случај са многим природним производима који се данас користе, још увек треба да се уради велика количина свеобухватних клиничких испитивања да би се добио коначан одговор, али мета анализа групе већ урађених студија, јасно је да је зелени чај у стању да испуни своју репутацију у смислу позитивног утицаја на пацијенте са раком дојке. Студија коју су урадили медицински истраживачи са Универзитета у Перуђи у Италији проценила је ефекат који би редовна конзумација зеленог чаја имала на жене са раком дојке, најчешћим типом рак за жене. Након анализе 13 студија, укључујући 8 кохортних студија и 5 студија контролисаних случајева, са узорком од 163,810 људи, истраживачи су открили да је „инверзна статистички значајна веза између конзумирања зеленог чаја и ризика од рака дојке, са односом шансе (ОР) = 0.85 ((95% ЦИ = 0.80⁻0.92), п = 0.000))” што је посебно показало обећање за пацијенте са раком дојке који се понављају (Гианфреди В ет ал, Нутриентс. 2018). Подаци из ове мета-анализе су стога показали да зелени чај може да смањи ризик од поновног појављивања рака дојке, али није убедљив у смањењу инциденције рака.
Кључна ствар коју треба приметити је да је рецидив рака шанса да се рак поново врати након што је неко време био без рака, док је инциденца рака вероватноћа да се рак добије први пут. У сличној студији коју су урадили истраживачи са Универзитета медицинских наука Масххад у Ирану која је анализирала 14 студија (9 студија контролисаних случајева, 4 кохортне студије и 1 клиничко испитивање), истраживачи су открили да се „не може закључити да конзумирање зеленог чаја може смањити ризик од рака дојке” (Најаф Најафи М ет ал, Пхитотхер Рес. 2018). У овој анализи, открили су да у студијама контролисаним случајевима, жене које су примале највише количине зеленог чаја имају 19% смањење ризика од рака дојке у поређењу са женама које су примале најниже нивое зеленог чаја. Међутим, подаци клиничког испитивања су то показали зелени чај потрошња није могла да промени мамографску густину у поређењу са плацебом. Стога су општи закључци ове групе о смањењу ризика од рака дојке зеленог чаја били неубедљиви.
У другој студији коју су урадили истраживачи из Кине, једне од источноазијских земаља у којој је зелени чај најпопуларнији напитак, која је имала узорак од 14,058 груди. рак пацијентима, открили су да зелени чај може смањити инциденцу рака, али „потребна су исправније дизајнирана испитивања како би се разјаснила повезаност између конзумирања зеленог чаја и рака дојке“ (Иу С ет ал, Медицине (Балтиморе), 2019).
Zakljucak
Упркос томе што још нема јасних доказа због недостатка свеобухватних проспективних клиничких испитивања, јасно је да нормална конзумација зеленог чаја не може наштетити телу и врло вероватно може помоћи у смањењу ризика од рака дојке. Јер чак и ако чај не утиче директно на рак, он има потенцијал да побољша квалитет живота кроз многе здравствене предности.
Одлуку ћете донети коју храну једете и које суплементе узимате. Ваша одлука треба да укључи разматрање мутација гена за карцином, који су карцином, текући третмани и суплементи, све алергије, информације о начину живота, тежини, висини и навикама.
Планирање исхране за рак од аддон -а није засновано на интернет претраживањима. Он аутоматизује доношење одлука на основу молекуларне науке коју спроводе наши научници и софтверски инжењери. Без обзира на то да ли вам је стало да разумете основне биохемијске молекуларне путеве или не - за планирање исхране за рак то разумевање је потребно.
Почните ОДМАХ са планирањем исхране одговарањем на питања о имену рака, генетским мутацијама, текућим третманима и суплементима, свим алергијама, навикама, начину живота, старосној групи и полу.
Персонализована исхрана за рак!
Рак се временом мења. Прилагодите и модификујте своју исхрану на основу индикација рака, третмана, начина живота, преференција у храни, алергија и других фактора.
Пацијенти са раком често морају да се носе са различитим нежељени ефекти хемотерапије који утичу на њихов квалитет живота и пазе на алтернативне терапије рака. Узимање правилна исхрана и суплементи засновани на научним разматрањима (избегавање нагађања и случајног одабира) је најбољи природни лек за рак и нуспојаве повезане са лечењем.