Kansarkee ayaa ka faa'iidaysan doona in lagu daro Omega-3 cuntadooda?

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee Omega-3 ayaa si weyn loogu aqoonsaday faa'iidooyinkeeda caafimaad waxaana inta badan isticmaala bukaannada kansarka iyo kuwa halista ugu jira hiddaha. Hase yeeshee, badbaadada iyo waxtarka Omega-3 ee bukaannada kansarka waxay ku xiran tahay arrimo badan sida calaamadda kansarka, daweynta kiimoterabiga, kuwa kale ...