Penefiti o lauti taumafa i le puipuiga o le kanesa

O mea taua a le ti e iai le malosi o le antioxidant ma anti-inflammatory meatotino ma e tele ona aoga ile soifua maloloina. E tele suʻesuʻega suʻesuʻe na fautuaina ai le aoga o le aveina o ituaiga lauti eseese e aofia ai lauti lanumeamata, lauti uliuli, lauti ginger ma hibiscus ti i le kanesa ...