faʻaopoopo2
O a Mea'ai e Fautuaina mo le Kanesa?
o se fesili taatele. Personalized Nutrition Plans o mea'ai ma fa'aopoopoga e fa'atatau i se fa'ailoga o le kanesa, kenera, so'o se togafitiga ma tulaga o le olaga.

Mea'ai mo Ocular Melanoma!

Iulai 26, 2023

4.6
(36)
Taimi fuafuaina faitau: 12 minute
Itulau Amata » lautusi faaletagata » Mea'ai mo Ocular Melanoma!

faʻatomuaga

Mea'ai mo le Ocular Melanoma e tatau ona fa'apitoa mo tagata ta'ito'atasi ma e tatau fo'i ona fetuutuunai pe a togafitia le kanesa po'o suiga o le tumo. O le fa'avasegaina ma le fetuutuuna'iga e tatau ona mafaufau i mea aoga uma po'o meaola fa'aola o lo'o i totonu o mea'ai eseese e fa'atatau i le biology o le kanesa, genetics, togafitiga, tulaga o le olaga ma mea e fiafia i ai. O le mea lea e ui o mea'ai o se tasi lea o filifiliga taua tele mo se tagata ma'i kanesa ma tagata ta'ito'atasi o lo'o a'afia i le kanesa e fai - o le auala e filifili ai mea'ai e 'ai e le o se galuega faigofie.

Ocular melanoma, ose ituaiga e seasea ae ogaoga o le kanesa o mata, e iai ni lu'itau ma'oti i su'esu'ega ma togafitiga. O ata o le mata o le melanoma e faʻaalia ai lona faʻaalia faaletino, fesoasoani i le vave iloa. O le fa'avasegaina o le ICD-10 e tu'uina atu ai se fa'ailoga fa'apitoa mo fa'ama'i ma fa'amoemoega inisiua. I le leitio, o metotia faʻataʻitaʻi e taua tele mo le iloa ma le suʻesuʻeina o le maualuga o le tuma. Ole fua ole ola ma le fa'ama'i ole mata ole ma'i e mafai ona fesuisuia'i, e a'afia i mea e pei ole ituaiga ole mata ma le tulaga ile su'esu'ega. Togafitiga o togafitiga e amata mai i le fa'asalaina o le radiation, lea e masani ona fa'aaogaina, i togafitiga fa'asolosolo o lo'o su'esu'eina i su'esu'ega fa'afoma'i. O fa'amatalaga ma fa'ama'i fa'asologa o le mata ma'i e taua tele mo le malamalama i lona natura ma lona atina'e. O su'esu'ega o lo'o fa'aauau pea ona su'esu'e i vaega e pei o le mata o le melanoma genetics ma le fa'atupuina o le fa'ama'i. Immunotherapy ma togafitiga fou mo le mata o le melanoma o mataupu ia o suʻesuʻega faifaipea, e ofoina atu le faʻamoemoe mo le faʻaogaina lelei. O le taua o le vave su'esu'eina e le mafai ona fa'asili, ona o le mata'utia o le melanoma mata e mafai ona o'o atu ai i ni fa'alavelave tetele. O ma'i ma tausi soifua maloloina e masani ona liliu i punaoa e pei o PowerPoint presentations (PPT) e aʻoaʻoina ai i latou lava e uiga i lenei tulaga, faʻamamafaina le manaʻoga mo le faʻaauauina o aʻoaʻoga ma le alualu i luma i togafitiga o le melanoma mata.



Mo Ocular Melanoma e afaina po'o a fualaau faisua, fualaau 'aina, nati, fatu e 'ai e se tasi?

O se fesili masani o mea'ai e fesiligia e tagata ma'i kanesa ma tagata ta'ito'atasi e ono maua i le kanesa - mo kanesa e pei o le Ocular Melanoma e afaina po'o a mea'ai ou te 'ai ae leai? Pe afai ou te mulimuli i se mea'ai e fa'atatau i la'au ua lava lena mo le kanesa pei ole Ocular Melanoma?

Mo se faʻataʻitaʻiga e afaina pe a sili atu le taumafaina o fualaau faisua Giant Butterbur pe a faʻatusatusa i Chicory? E iai se ese'esega pe a sili atu le fua o Pummelo nai lo le Rasipi Mumu? E fa'apea fo'i pe a fai filifiliga fa'apena mo nati/ fatu e pei o le Hazelnut masani i luga o le Chestnut Europa ma mo fatuga pei o le Pe'a Mata Uliuli i luga o le Yardlong Bean. Ma afai e afaina mea ou te 'ai - e faapefea la ona iloa e se tasi mea'ai e fautuaina mo le Ocular Melanoma ma pe tutusa ea le tali mo tagata uma e tutusa le ma'i po'o le fa'alavelave fa'aletagata?

Ioe! O mea'ai e te 'ai e taua mo Ocular Melanoma!

O fautuaga o mea'ai atonu e le tutusa mo tagata uma ma e mafai ona eseese e tusa lava pe tutusa le su'esu'ega ma fa'alavelave fa'aletagata.

O kanesa uma e pei o le Ocular Melanoma e mafai ona fa'ailoaina i se seti tulaga ese o ala fa'aolaola - o ala saini ole Ocular Melanoma. O ala fa'aola e pei o le RAS-RAF Signaling, mRNA Splicing, G-protein-coupled Receptor Signaling, Platelet aggregation o se vaega o le fa'amatalaga saini o le Ocular Melanoma.

Mea'ai uma (fualaau faisua, fualaau 'aina, nati, fatu, fatu, suau'u ma isi mea'ai) ma mea'ai fa'aopoopo o lo'o faia i le sili atu ma le tasi le mole mole ga'o po'o bio-actives i vaega eseese ma aofa'i. O mea aoga ta'itasi o lo'o i ai se faiga fa'apitoa e fa'atino ai - e mafai ona fa'agaoioia pe fa'alavelaveina ala fa'aolaola eseese. O mea'ai ma mea'ai fa'aopoopo o lo'o fautuaina e le fa'atupuina le fa'atuputeleina o mea'ai mole mole o le kanesa ae fa'aitiitia. A leai o na meaai e le tatau ona fautuaina. O mea'ai e aofia ai le tele o mea aoga - o le mea lea pe a iloiloina mea'ai ma mea'ai faaopoopo e tatau ona e mafaufau i le a'afiaga o mea aoga uma fa'aopoopo nai lo le ta'ito'atasi.

Mo se faʻataʻitaʻiga Pummelo o loʻo i ai mea aoga Quercetin, Formonetin, Curcumin, Daidzein, Phloretin. Ma Red Raspberry o loʻo i ai mea aoga Quercetin, Ellagic Acid, Formononetin, Curcumin, Daidzein ma atonu o isi.

O se mea sese masani e fai pe a filifili ma filifili mea'ai e 'ai mo le Ocular Melanoma - o le iloiloina na'o mea aoga filifilia o lo'o i totonu o mea'ai ae le amana'ia isi mea'ai. Ona o mea aoga eseese o lo'o i totonu o mea'ai e ono iai ni a'afiaga fa'afeagai i aveta'avale o le kanesa - e le mafai ona e fa'amalieina le filifilia o mea aoga i mea'ai ma fa'aopoopoga mo le faia o se filifiliga tau mea'ai mo le Ocular Melanoma.

IOE – FILIFILIGA O MEAAI E TAUA MO LE KANESA. E TATAU ONA MAFAUFAU I FILIFILIGA FA'ANUI UMA O MEA UA FAI O MEAAI.

Tomai e Manaomia mo Mea'ai Fa'apitoa mo Ocular Melanoma?

Mea'ai fa'apitoa mo kanesa e pei ole Ocular Melanoma e aofia ai mea'ai / fa'aopoopoga fautuaina; mea'ai e le fautuaina / fa'aopoopoga fa'atasi ai ma fa'ata'ita'iga fua e fa'amuamua le fa'aogaina o mea'ai fautuaina. O se faʻataʻitaʻiga o meaʻai faʻapitoa e mafai ona vaʻaia i lenei mea fesoʻotaʻiga.

O le filifili po o fea mea'ai e fautuaina pe leai e matua faigata lava, e mana'omia ai le poto i le Ocular Melanoma biology, food science, genetics, biochemistry fa'atasi ai ma le malamalama lelei i le auala e galue ai togafitiga o le kanesa ma fa'afitauli fa'aletonu e ono taofia ai le aoga.

FA'ATA'ITA'I FA'AMANATU FA'AMATALAGA E MANA'OINA MO FA'A'I'I FA'A'AI MO LE KANESA E IA: KANESA BIOLOGY, SCIENCE FOOD, TAGA'IGA KANESA MA GENETICS.

Meaʻai e 'ai Ina ua maeʻa faʻamaʻi kanesa!

Leai lua kanesa e tutusa. Alu i talaatu o le masani taʻiala taiala mo tagata uma ma faia filifiliga faʻapitoa e uiga i meaʻai ma faʻaopopoga ma le mautinoa.

Uiga o kanesa pei ole Ocular Melanoma

O kanesa uma e pei o le Ocular Melanoma e mafai ona fa'ailoaina i se seti tulaga ese o ala fa'aola kemikolo - o ala saini ole Ocular Melanoma. O ala fa'aola e pei o le RAS-RAF Signaling, mRNA Splicing, G-protein-coupled Receptor Signaling, Platelet aggregation o se vaega o le fa'amatalaga saini o le Ocular Melanoma. E mafai ona 'ese'ese le kenera o le kanesa o tagata ta'ito'atasi ma o lea e mafai ai ona tulaga ese a latou saini fa'apitoa ole kanesa.

O togafitiga e aoga mo le Ocular Melanoma e mana'omia le iloa lelei o auala fa'aola biochemical e feso'ota'i mo tagata ma'i kanesa ta'ito'atasi ma tagata ta'ito'atasi e ono a'afia i fa'atagata. O lea la o togafitiga eseese ma auala eseese o gaioiga e aoga mo gasegase eseese. E fa'apena fo'i ma mo mafua'aga lava e tasi e mana'omia ai le fa'apitoa o mea'ai ma mea'ai mo tagata ta'ito'atasi. O le mea lea e fautuaina ai nisi o mea'ai ma mea'ai mo le Ocular Melanoma pe a fai togafitiga o le kanesa Radiation, ma o nisi mea'ai ma mea'ai faaopoopo e le fautuaina.

Punavai pei cBioPortal ma le tele o isi o lo'o tu'uina mai ai fa'amatalaga o tagata ma'i e le o ta'ua mai fa'ata'ita'iga mo fa'ailoga uma o le kanesa. O nei fa'amaumauga e aofia ai fa'amatalaga su'esu'ega fa'ata'ita'i fa'ata'ita'i e pei o le lapo'a / numera o tagata mama'i, vaitausaga, itupa, ituaiga, togafitiga, nofoaga tumo ma so'o se suiga fa'aletagata.

GNAQ, GNA11, SF3B1, BAP1 ma EIF1AX o le pito i luga o lo'o fa'atulagaina genes ua lipotia mo Ocular Melanoma. O loʻo lipotia le GNAQ i le 30.3% o sui faʻamaʻi i faʻataʻitaʻiga uma. Ma o le GNA11 o loʻo lipotia i le 27.3%. O fa'amaumauga tu'ufa'atasi o tagata ma'i e aofia ai tausaga mai le . 52.0% o faʻamaumauga o maʻi ua faʻamaonia o tane. O le Ocular Melanoma biology fa'atasi ai ma genetics ua lipotia fa'atasi e fa'amatala fa'atasi ai le faitau aofa'i o lo'o fa'atusalia ala fa'aola biochemical mo lenei kanesa. Afai o le tagata ta'ito'atasi o le kanesa tumo genetics po'o genes o lo'o saofagā i le lamatiaga o lo'o iloa fo'i ona tatau lea ona fa'aoga mo le fa'avasegaina o mea'ai.

O FILIFILIGA FA'A'I MEA'AI E TATAU ONA FA'A'OGA MA LE SAINI KANAGA A TA'ATatasi.

Ua le mafai ona fa'afeso'ota'i ile MySQL: Leai se auala e talimalo ai
Saienisi o Mea Tatau Faʻapitoa Meaʻai mo Kanesa

Mea'ai ma Mea'ai mo le Ocular Melanoma

Mo Ma'i Kanesa

E mana'omia e tagata mama'i o le kanesa i togafitiga po'o le tausiga fa'alesoifua maloloina ona fai fa'ai'uga i mea'ai ma mea fa'aopoopo - mo mea'ai e mana'omia, mo le puleaina o so'o se a'afiaga o togafitiga ma fa'apea fo'i le fa'aleleia atili o le puleaina o le kanesa. O mea'ai uma e fa'atatau i la'au e le tutusa ma e taua ma lavelave le filifilia ma le fa'amuamua o mea'ai e fa'apitoa ma fa'apitoa mo togafitiga fa'aauau. O nisi nei o fa'ata'ita'iga o lo'o tu'uina atu ai ta'iala mo le faia o filifiliga o mea'ai.

Filifili fualaau faisua GIANT BUTTERBUR poʻo CHICORY?

Vegetable Giant Butterbur o loʻo i ai le tele o mea aoga poʻo meaola faʻapitoa e pei o Formononetin, Curcumin, Daidzein, Phloretin, Lupeol. O nei mea aoga e faʻaogaina auala eseese o meaola e pei o le Cell Cycle, Angiogenesis, Cell Survival ma le MYC Signaling ma isi. Giant Butterbur e fautuaina mo Ocular Melanoma pe a faʻaauau togafitiga o le kanesa o le Radiation. E mafua ona ua suia e Giant Butterbur ia ala o meaola fa'asaienisi ua lipotia mai fa'asaienisi e fa'ailoa ai le aafiaga o le Radiation.

O nisi o mea aoga poʻo meaola faʻaola i fualaau faisua Chicory o Quercetin, Formononetin, Curcumin, Daidzein, Phloretin. O nei mea aoga e faʻaogaina auala eseese o meaola e pei o le TGFB Signaling, Focal Adhesion ma le PI3K-AKT-MTOR Signaling ma isi. E le fautuaina le Chicory mo le Ocular Melanoma pe a fai o togafitiga o le kanesa o le Radiation aua e suia ai na auala biochemical e mafai ai ona tetee le kanesa pe itiiti le tali atu.

E FAATUATUA LE PATI LAUUU IA LE CHICORY MO Ocular Melanoma MA TOFOAGA Faʻamaʻi.

Filifili Fualaau RED RASPBERRY poʻo PUMMELO?

Fua Rasipi Mumu o loʻo i ai le tele o mea aoga poʻo meaola faʻapitoa e pei ole Quercetin, Ellagic Acid, Formononetin, Curcumin, Daidzein. O nei mea aoga e faʻaogaina auala eseese o meaola e pei o le DNA Repair, Cell Cycle, Angiogenesis ma le MAPK Signaling ma isi. O le Raspei Mumu e fautuaina mo le Ocular Melanoma pe a faʻaauau togafitiga o le kanesa o le Radiation. E mafua ona o le Red Raspberry e suia na auala biochemical lea na lipotia faʻasaienisi e faʻaalia ai le aafiaga o le Radiation.

O nisi o mea aoga poʻo mea olaola i totonu o fualaau aina Pummelo o Quercetin, Formononetin, Curcumin, Daidzein, Phloretin. O nei mea aoga e faʻaogaina auala faʻapitoa faʻapitoa e pei ole DNA Repair ma Oxidative Stress ma isi. E le fautuaina le Pummelo mo le Ocular Melanoma pe a fa'aauau le togafitiga o le kanesa o le Radiation aua e suia ai na ala fa'aola kemikolo e mafai ai ona fa'asa'o pe fa'aitiitia le tali atu o le kanesa.

FRUIT RED RASPBERRY E FAATUATUA I LE PUMMELO MO Ocular Melanoma MA TOGOTAGA Fa'avevela.

Filifili nati COMMON HAZELNUT po'o EUROPEAN CHESTNUT?

Common Hazelnut o loʻo i ai le tele o mea aoga poʻo meaola faʻapitoa e pei ole Quercetin, Formononetin, Curcumin, Daidzein, Phloretin. O nei mea aoga e faʻaogaina auala eseese o meaola e pei o Cell Cycle, TGFB Signaling, Angiogenesis ma DNA Repair ma isi. O le Hazelnut masani e fautuaina mo le Ocular Melanoma pe a faʻaauau togafitiga o le kanesa o le Radiation. E mafua ona o le Common Hazelnut e suia na auala biochemical lea na lipotia faʻasaienisi e faʻaalia ai le aafiaga o le Radiation.

O nisi o mea aoga poʻo meaola faʻaola i Europa Chestnut o Quercetin, Ellagic Acid, Formononetin, Curcumin, Daidzein. O nei mea aoga e faʻaogaina auala faʻapitoa faʻapitoa e pei ole Oxidative Stress ma isi. E le fautuaina le European Chestnut mo le Ocular Melanoma pe'a fa'aauau togafitiga o le kanesa o le Radiation aua e suia ai na ala fa'aola kemikolo e mafai ai ona fa'asa'o pe fa'aitiitia le tali atu o le kanesa.

E FAATUATUA LE HAZELNUT MASANI I LE FAI PAUPEPA MO LE MELANOMA O LE MATA MA TOGĀINA Fa'avevela.

Mo Tagata ta'ito'atasi e iai le lamatiaga o le kanesa

O le fesili e fesiligia e tagata taʻitoʻatasi o loʻo i ai le lamatiaga o le Ocular Melanoma poʻo le talafaasolopito o aiga o le "O le a le mea e tatau ona ou 'ai ese mai le taimi muamua?" ma le auala e tatau ona latou filifilia ai meaai ma mea faaopoopo e pulea ai tulaga lamatia o le faamai. Talu ai mo le lamatiaga o le kanesa e leai se mea e mafai ona faia i le tulaga o togafitiga - o filifiliga o meaʻai ma mea faaopoopo e taua ma o se tasi o nai mea e mafai ona fai e mafai ona fai. O mea'ai uma e fa'atatau i la'au e le tutusa ma fa'avae ile kenera ma saini ala - o filifiliga o mea'ai ma mea'ai e tatau ona fa'apitoa.

Filifili fuala'au WILD LEEK po'o MAUGA UIGA?

Vegetable Wild Leek o loʻo i ai le tele o mea aoga poʻo meaola faʻapitoa e pei ole Protocatechuic Acid, Apigenin, Curcumin, Delphinidin, Vitamin C. O nei mea faʻamalosi e faʻaogaina auala eseese o meaola e pei ole MAPK Signaling, Oncogenic Cancer Epigenetics ma MYC Signaling ma isi. Ole Wild Leek e fautuaina mo le lamatiaga ole Ocular Melanoma pe'a ole a'afiaga ole kenera ole BAP1. E mafua ona o le Wild Leek e faʻateleina na auala biochemical e faʻafefe ai le saini avetaavale.

O nisi o mea aoga poʻo bioactives i fualaau faisua Mountain Upi o Lycopene, Protocatechuic Acid, Apigenin, Curcumin, Delphinidin. O nei mea aoga e faʻaogaina auala eseese o meaola e pei o le G-protein-coupled Receptor Signaling ma isi. E le fautuaina le Uiga Mauga pe a lamatia le Ocular Melanoma pe a o'o ile fa'alavelave fa'aletagata ole BAP1 aua e fa'ateleina ai le saini ala.

LEEKO VAEGA FA'AOSUA E FAATUATUA I LE MAUGA UIGA MO LE BAP1 FA'AMATALAGA I LE KANESA.

Filifili fua SOURSOP po'o BAYBERRY?

Fua Soursop o loʻo i ai le tele o mea aoga poʻo meaola faʻapitoa e pei ole Protocatechuic Acid, Apigenin, Curcumin, Emodin, Delphinidin. O nei mea aoga e fa'aogaina ai auala eseese o meaola e pei o le Phospholipase Signaling, G-protein-coupled Receptor Signaling ma le MYC Signaling ma isi. E fautuaina le Soursop mo le lamatiaga o le Ocular Melanoma pe a o'o i le fa'alavelave fa'aletagata ole BAP1. E mafua ona o le Soursop e faʻateleina auala faʻaola o meaola e faʻafefe ai le saini avetaavale.

O nisi o mea aoga poʻo bioactives i fualaau aina Bayberry o Lycopene, Protocatechuic Acid, Apigenin, Curcumin, Delphinidin. O nei mea aoga e faʻaogaina auala eseese o meaola e pei o le G-protein-coupled Receptor Signaling ma isi. E le fautuaina le Bayberry pe a a'afia le Ocular Melanoma pe a o'o iai le fa'alavelave fa'aletagata ole BAP1 aua e fa'ateleina ai le saini ala.

FRUIT SOURSOP E FAATUATUA I BAYBERRY MO BAP1 GENETIC RISK O LE KANESA.

Filifili nati HAZELNUT po'o HICKORY NUT?

Hazelnut o loʻo i ai le tele o mea aoga poʻo meaola faʻapitoa e pei ole Protocatechuic Acid, Apigenin, Curcumin, Delphinidin, Lupeol. O nei mea aoga e fa'aogaina auala fa'aolaola e pei ole MAPK Signaling ma le MYC Signaling ma isi. Ua fautuaina le Hazelnut mo le lamatiaga o le Ocular Melanoma pe a o'o i le fa'alavelave fa'aletagata ole BAP1. E mafua ona o le Hazelnut e faʻateleina ai na auala faʻaola e faʻafefe ai le saini avetaavale.

O nisi o mea aoga poʻo meaola faʻapitoa i le Hickory Nut o Lycopene, Protocatechuic Acid, Apigenin, Curcumin, Delphinidin. O nei mea aoga e faʻaogaina auala eseese o meaola e pei o le G-protein-coupled Receptor Signaling ma isi. E le fautuaina le Hickory Nut pe a a'afia le Ocular Melanoma pe a o'o ile fa'alavelave fa'aletagata ole BAP1 aua e fa'ateleina ai le saini ala.

O LE HAZELNUT E FAATUATUA I LE HICKORY NUT MO BAP1 GENETIC RISK O LE KANESA.


I le Faaiuga

Mea'ai ma Supplements ua filifilia o ni filifiliga taua mo kanesa pei ole Ocular Melanoma. O tagata mama'i o le Melanoma mata ma tagata ta'ito'atasi e iai a'afiaga tau kenera e masani lava ona i ai le fesili lenei: "O a mea'ai ma mea'ai fa'aopoopo e fautuaina mo a'u ae e leai?" E iai le talitonuga masani ose manatu sese e faapea o mea'ai uma e fa'avae i la'au e mafai ona aoga pe leai ae e le afaina. O nisi mea'ai ma mea'ai fa'aopoopo e mafai ona fa'alavelave i togafitiga o le kanesa po'o le fa'atupuina o le molecular pathway aveta'avale o le kanesa.

E 'ese'ese ituaiga fa'ailoga ole kanesa e pei ole Ocular Melanoma, e tofu ma fa'ama'i tumo eseese ma isi fa'asologa o genomic i tagata ta'ito'atasi. E le gata i lea, o togafitiga uma o le kanesa ma le chemotherapy e iai se faiga tulaga ese o gaioiga. O mea'ai ta'itasi e pei o Giant Butterbur o lo'o iai ni meaola fa'atosina eseese i aofa'iga eseese, e iai sona a'afiaga i seti eseese ma ma'oti o ala fa'aola. O le fa'amatalaga o mea'ai fa'apitoa o mea'ai fa'apitoa mo le fa'ailoga o le kanesa, togafitiga, kenera, olaga ma isi mea. Fa'ai'uga fa'apitoa mo le kanesa e mana'omia le malamalama i le biology o le kanesa, fa'asaienisi mea'ai ma le malamalama i togafitiga eseese o le chemotherapy. Mulimuli ane pe a iai ni suiga o togafitiga po'o fa'ailoa fo'i genomics fou - e mana'omia le toe fa'avasegaina o mea'ai.

O le addon nutrition personalization solution e faigofie ai le faia o filifiliga ma aveese uma taumatematega i le taliina o le fesili, "O a mea'ai e tatau ona ou filifilia pe le filifilia mo Ocular Melanoma?". O le addon multi-disciplinary team e aofia ai fomaʻi o le kanesa, saienitisi falemaʻi, inisinia polokalama ma saienitisi faʻamaumauga.


Mea'ai Fa'apitoa mo Kanesa!

E suia le kanesa i le taimi. Fa'asinomaga ma fesuia'i au mea'ai e fa'atatau i fa'ailoga o le kanesa, togafitiga, ituaiga olaga, mea'ai e fiafia i ai, allergies ma isi mea.

mau faasino

Iloiloga Faasaienisi e: Dr. Cogle

Christopher R. Cogle, MD o se polofesa tumau i le Iunivesite o Florida, Ofisa Sili Fomaʻi o Florida Medicaid, ma le Faatonu o le Florida Health Policy Leadership Academy i le Bob Graham Center mo Auaunaga Lautele.

E mafai foi ona e faitauina lenei mea i totonu

O le a le aoga o lenei pou?

Kiliki i luga se fetu e fua ai!

Fua faʻatatau 4.6 / 5. Faitau aofaʻiga: 36

Leai ni palota e oʻo mai! Avea ma muamua e fua lenei pou.

Aʻo e maua lenei pou aoga ...

Mulimuli mai ia i matou i ala o faasalalauga!

Matou te faʻamalie atu e le aoga lenei pou mo oe!

Sei o tatou faʻaleleia lenei pou!

Taʻu mai pe mafai faapefea ona matou faʻaleleia lenei pou?