Izbor
Ugotovitve iz različnih študij kažejo, da so ljudje, ki uporabljajo brezdimne tobačne izdelke, izpostavljeni visokemu tveganju za razvoj različnih vrst raka, vključno z rakom glave in vratu, zlasti ustnega raka, raka žrela, raka grla, raka požiralnika; in rak trebušne slinavke. Brezdimni tobak ni varnejša alternativa kajenju cigaret. Ne glede na vrsto, obliko in načine vnosa je treba vse tobačne izdelke (ne glede na to, ali jih jemljete same ali z betelovimi listi, areko/betelovimi orehi in gašenim apnom) obravnavati kot škodljive in njihovo uporabo močno odsvetovati, da zmanjšate tveganje za rak.
Uživanje tobaka je eden glavnih vzrokov za nastanek raka. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije uživanje tobaka po svetu umre več kot 8 milijonov ljudi na leto. Po vsem svetu je približno 1.3 milijarde uporabnikov tobaka, več kot 80% jih živi v državah z nizkimi in srednjimi dohodki. Ljudje običajno uporabljajo tobačne izdelke za nikotin, zelo zasvojenost s kemičnimi spojinami, prisotnimi v tobačni rastlini.
Poleg nikotina je tobačni dim sestavljen tudi iz več kot 7000 kemikalij, vključno s 70 rakotvornimi snovmi, ki lahko vodijo do raka, številne pa poškodujejo DNK. Nekatere od teh kemikalij vključujejo vodikov cianid, formaldehid, svinec, arzen, amoniak, benzen, ogljikov monoksid, nitrozamine in policiklične aromatske ogljikovodike (PAH). Listi tobaka vsebujejo tudi nekatere radioaktivne snovi, kot so uran, polonij-210 in svinec-210, ki se absorbirajo iz visokofosfatnih gnojil, zemlje in zraka. Uporaba tobaka lahko privede do številnih vrst raka, vključno z rakom pljuč, grla, ust, požiralnika, grla, mehurja, ledvic, jeter, želodca, trebušne slinavke, debelega črevesa, danke in materničnega vratu, pa tudi akutne mieloične levkemije.
To vodi do vprašanja, ali je uporaba brezdimnega tobaka varnejša alternativa kajenju cigaret in drugih tobačnih izdelkov? Naj ugotovimo!
Kaj je brezdimni tobak?
Brezdimni tobak in tobačni izdelki se uporabljajo bodisi peroralno bodisi skozi nosno votlino, ne da bi izdelek zgoreli. Obstaja veliko vrst brezdimnih tobačnih izdelkov, vključno s tobakom za žvečenje, njuhanjem, snusom in topivim tobakom.
Tobak za žvečenje, peroralno uporabo ali pljuvanje
To so ohlapni listi, čepi ali zvitki posušenega tobaka, ki so lahko aromatizirani, ki jih žvečimo ali položimo med lice in dlesni ali zobe, nastala rjava slina pa izpljune ali pogoltne. Nikotin v tobaku se absorbira skozi ustna tkiva.
Snuff ali Dipping tobak
To je drobno mlet tobak, ki se prodaja v suhi ali vlažni obliki in ima lahko dodane arome. Suh smrkelj, ki je na voljo v obliki prahu, se povoha ali vdihne skozi nosno votlino. Vlažni njuhač je nameščen med spodnjo ustnico ali lice in dlesni, nikotin pa se absorbira skozi ustna tkiva.
snus
Vrsta vlažnega njuhanja, začinjenega z začimbami ali sadjem, ki se zadrži med dlesni in ustnimi tkivi ter sok pogoltne.
Raztopljiv tobak
To so aromatizirani, topljivi, stisnjeni tobaki v prahu, ki se topijo v ustih in ne zahtevajo pljuvanja tobačnih sokov.
Tako kot cigarete, cigare in drugi tobačni izdelki tudi brezdimni tobak povzroča zasvojenost zaradi vsebnosti nikotina.
Ali v tobačnih izdelkih brez dima obstajajo kemikalije, ki povzročajo raka?
Mnogi od nas imajo tudi napačno prepričanje, da so brezdimni tobačni izdelki varnejša alternativa kajenju cigaret, saj morda niso povezani s pljuči. rak. Vendar tveganje za nastanek raka ni omejeno na tiste, ki »kadijo« tobak. Ljudje, ki uporabljajo brezdimne tobačne izdelke, so prav tako nagnjeni k razvoju različnih vrst raka. Pravzaprav ne obstaja varna oblika tobaka ali varna raven uporabe tobaka.
V brezdimnih tobačnih izdelkih je ugotovljenih 28 različnih povzročiteljev raka ali rakotvornih snovi. Med njimi so najbolj škodljive snovi, ki povzročajo raka, nitrozamini, specifični za tobak (TSNA). Poleg TSNA med druge rakotvorne snovi, ki so prisotne v brezdimnem tobaku, spadajo tudi N-nitrozoamino kisline, hlapljivi N-nitrozamini, hlapljivi aldehidi, polinuklearni aromatski ogljikovodiki (PAH) in radioaktivne snovi, kot sta polonij-210 in uran-235 in -238. (Mednarodna agencija za raziskave raka (IARC), Svetovna zdravstvena organizacija)
Živila za uživanje po diagnozi raka!
Noben rak ni enak. Presegajte običajne prehranske smernice za vse in samozavestno sprejemajte odločitve o hrani in dodatkih.
Nevarnosti za zdravje, povezane z brezdimnim tobakom
Zaradi prisotnosti škodljivih kemikalij in rakotvornih snovi je uporaba brezdimnih tobačnih izdelkov povezana tudi z različnimi zdravstvenimi težavami. Nekateri od teh so navedeni spodaj:
- Tveganje za različne vrste raka
- Večja izpostavljenost nikotinu kot brezdimnim tobačnim izdelkom se običajno uporablja bolj nenehno v primerjavi s kajenjem tobaka, ki se izvaja redno v enem dnevu.
- Tveganje za bolezni srca
- Nagnjeni k boleznim dlesni, zobnim votlinam, izgubi zob, umikanju dlesni, odrgnjenju zob, zadahu, izgubi kosti okoli korenin in obarvanju zob.
- Predrakave ustne lezije, kot je levkoplakija
- Nekateri brezdimni tobačni izdelki, podobni sladkarijam, lahko privabijo otroke in povzročijo zastrupitev z nikotinom.
Uporaba brezdimnega tobaka in tveganje za nastanek raka
Raziskovalci po vsem svetu so izvedli različne študije in sistematične preglede, da bi ocenili povezavo med uporabo brezdimnega tobaka in rakom. Ugotovitve nekaterih teh študij so zbrane spodaj.
Uporaba tobaka brez dima in tveganje za nastanek raka ustne votline
- Raziskovalci iz Nacionalnega inštituta za preprečevanje in raziskovanje raka ICMR v Indiji so opravili analizo 37 študij, objavljenih med letoma 1960 in 2016, da bi ocenili povezavo med uporabo brezdimnega tobaka in ustnim rakom. Študije so bile pridobljene z iskanjem literature v bazah / iskalnikih Pubmed, Indmed, EMBASE in Google Scholar. Raziskovalci so ugotovili, da je bila uporaba brezdimnega tobaka povezana s znatno povečanim tveganjem za nastanek raka ustne votline, zlasti v regijah jugovzhodne Azije, regijah vzhodnega Sredozemlja in med ženskami, ki uporabljajo. (Smita Asthana et al, Nicotine Tob Res., 2019)
- V metaanalizi 25 študij, ki so jih izvedli indijski raziskovalci, so ugotovili, da je bila uporaba brezdimnega tobaka povezana s pomembnim povečanjem raka ustne votline, žrela, grla, požiralnika in želodca. Ugotovili so tudi, da imajo ženske v primerjavi z moškimi večje tveganje za raka ustne votline, manjše pa tveganje za raka požiralnika. (Dhirendra N Sinha et al, Int J Cancer., 2016)
- Raziskovalci z Leibnizovega inštituta za preventivne raziskave in epidemiologijo-BIPS iz Nemčije in Medicinske univerze Khyber v Pakistanu so izvedli sistematičen pregled 21 publikacij za oceno tveganja za nastanek raka ustne votline z uporabo različnih oblik brezdimnega tobaka. Podatki so bili pridobljeni z iskanjem literature v Medlineu in ISI Web of Knowledge za opazovalne študije, objavljene v Južni Aziji od leta 1984 do 2013. Ugotovili so, da je žvečenje tobaka in uporaba paana s tobakom povezano z večjim tveganjem za nastanek raka ustne votline. (Zohaib Khan et al., J Cancer Epidemiol., 2014)
- Raziskovalci z Univerze Griffith v Avstraliji so izvedli metaanalizo 15 študij, da bi ocenili povezavo med uporabo oralnega brezdimnega tobaka v kakršni koli obliki, betel quid (ki vsebuje betelov list, orešček iz oreha / oreh iz betela in gašeno apno) brez tobaka in oreščkov areke, z incidenco raka ustne votline v južni Aziji in na Tihem oceanu Študije so bile pridobljene z iskanjem literature v bazah Pubmed, CINAHL in Cochrane do junija 2013. Študija je pokazala, da je žvečenje tobaka pomembno povezano s povečanim tveganjem za ploščatocelični karcinom ustne votline. Študija je tudi pokazala, da je uporaba betel quid (ki vsebuje betelov list, orešček iz oreha / oreh iz betela in gašeno apno) brez tobaka povzročila tudi povečano tveganje za nastanek raka ustne votline, verjetno zaradi rakotvornosti oreščkov.
Ugotovitve teh študij kažejo na močno povezavo med uporabo različnih oblik brezdimnega tobaka (z ali brez listov betela, oreščkov oreščkov / betelov oreh in gašenega apna) in povečanim tveganjem za nastanek raka ustne votline.
Uporaba brezdimnega tobaka in tveganje za nastanek raka glave in vratu
Raziskovalci z Nacionalnega inštituta za vede o zdravju okolja v Severni Karolini so v Mednarodni epidemiologiji raka glave in vratu (11–1981) analizirali podatke iz 2006 ameriških študij primerov in kontrol raka ust, žrela in grla, ki so vključevale 6,772 primerov in 8,375 kontrol ( INHANCE) Konzorcij. Ugotovili so, da so ljudje, ki nikoli niso kadili cigaret, ampak so uporabljali njuhanec, močno povezani s povečanim tveganjem za raka glave in vratu, zlasti ustne votline. rak. Poleg tega so ugotovili, da je žvečenje tobaka močno povezano tudi s povečanim tveganjem za oralni rak, čeprav je bilo ugotovljeno, da je povezava šibka, ko so bila skupno ocenjena vsa druga mesta raka glave in vratu. (Annah B Wyss et al, Am J Epidemiol., 2016)
Študija je zaključila, da je brezdimni tobak lahko povezan z večjim tveganjem za nastanek raka glave in vratu, zlasti raka ustne votline, pri čemer je tveganje pri uporabi njuhanja večje kot pri žvečenju tobaka.
Žvečenje alkohola in tobaka ter nevarnost okužbe s HPV pri bolnikih z rakom glave in vratu
Raziskovalci iz Indije so analizirali rezultate vzorcev 106 glav in vratov rak bolniki, pridobljeni iz enote za onkološko kirurgijo glave in vratu Dr. Bhubaneswar Borooah Cancer Institute (BBCI), Regional Cancer Center, Guwahati, Indija, da bi raziskali visoko tvegano okužbo s HPV (hr-HPV) in njeno povezavo z življenjskimi navadami, vključno s kajenjem in uživanjem alkohola . Bolniki so bili vključeni med oktobrom 2011 in septembrom 2013. (Rupesh Kumar et al, PLoS One., 2015)
Visoko tvegane okužbe s HPV so odkrili pri 31.13% bolnikov z rakom glave in vratu. Študija je pokazala, da sta uživanje alkohola in žvečenje tobaka pomembno povezana s povečanim tveganjem za okužbo s HPV v primerih raka glave in vratu. Dodali so še, da je bilo v primerjavi z okužbo s HPV-18 ugotovljeno, da je HPV-16 pomembneje povezan z žvečenjem tobaka.
Uporaba brezdimnega tobaka in tveganje za raka požiralnika
V študiji, ki so jo opravili raziskovalci kuvajtske univerze, so ocenili povezavo med žvečenjem oreha areka, betel quid (ki vsebuje list betela, areca oreh / betel oreh in gašeno apno), peroralnim tobakom, kajenjem cigaret in tveganjem za nastanek ploščatih celic požiralnika. karcinom/rak v Južnih Azijcih. Študija je uporabila podatke iz 91 primerov karcinoma ploščatoceličnega požiralnika in 364 ujemajočih se kontrol iz treh bolnišnic za terciarno oskrbo v Karačiju v Pakistanu.
Njihova analiza je pokazala, da so ljudje, ki so žvečili areka oreh, žvečili betel quid (ki vsebuje list betela, areka oreh / betelov oreh in gašeno apno) s tobakom, vadili tobak ali kadili cigarete, bili povezani s povečanim tveganjem za skvamoznocelični karcinom / rak požiralnika . Tveganje za skvamoznocelični karcinom / rak požiralnika se je še povečalo pri tistih, ki so kadili cigarete, pa tudi žvečili betel quid (ki vsebuje list betela, oreh areka / betel oreh in gašeno apno) s tobakom ali pri tistih, ki so kadili cigarete, pa tudi vadili potapljanje snuffov. (Saeed Akhtar et al, Eur J Cancer., 2012)
Uporaba brezdimnega tobaka in tveganje za nastanek raka trebušne slinavke
Raziskovalci iz Nacionalnega inštituta za preprečevanje in raziskovanje raka, Noida in Šole za preventivno onkologijo, Patna, Indija, so preučevali razmerje med brezdimnim tobakom in tveganjem za različne vrste raka. Uporabili so podatke iz 80 študij, ki so vključevale 121 ocen tveganja za različne vrste raka, pridobljene z iskanjem literature v zbirkah podatkov PubMed in Google Scholar na podlagi študij, objavljenih od leta 1985 do januarja 2018 o brezdimnem tobaku in raku. (Sanjay Gupta in drugi, Indian J Med Res., 2018)
Študija je pokazala, da je bila uporaba brezdimnega tobaka povezana s povečanim tveganjem za raka ustne votline, požiralnika in trebušne slinavke; s tveganjem za nastanek raka ustne votline in požiralnika bolj prevladuje v regiji jugovzhodne Azije in vzhodnega Sredozemlja ter raka trebušne slinavke v evropski regiji.
zaključek
Različne študije so pokazale, da so ljudje, ki uporabljajo brezdimne tobačne izdelke, prav tako izpostavljeni visokemu tveganju za razvoj različnih vrst raka, vključno z rakom glave in vratu, zlasti ustnega rak, rak žrela, rak grla, rak požiralnika; in rak trebušne slinavke. To zagotavlja dokaze, da so ne glede na vrsto, obliko in načine vnosa vsi tobačni izdelki (ne glede na to, ali jih jemljemo sami ali skupaj z betelovimi listi, areko/betelovimi orehi in gašeno sluzjo) škodljivi in lahko povzročijo različne vrste raka in druge zdravstvene težave. Zato je treba močno odsvetovati uporabo vseh tobačnih izdelkov, vključno z brezdimnim tobakom.
Kakšno hrano jeste in katere dodatke jemljete, se odločite sami. Vaša odločitev mora vključevati razmislek o genskih mutacijah raka, o raku, tekočih zdravilih in dodatkih, morebitnih alergijah, podatkih o življenjskem slogu, teži, višini in navadah.
Načrtovanje prehrane za rak iz addona ne temelji na internetnih iskanjih. Za vas avtomatizira odločanje na podlagi molekularne znanosti, ki so jo izvedli naši znanstveniki in inženirji programske opreme. Ne glede na to, ali želite razumeti osnovne biokemične molekularne poti ali ne - za načrtovanje prehrane pri raku je potrebno razumevanje.
Začnite ZDAJ s svojim načrtovanjem prehrane tako, da odgovorite na vprašanja o imenu raka, genetskih mutacijah, tekočih zdravilih in dopolnilih, morebitnih alergijah, navadah, življenjskem slogu, starostni skupini in spolu.
Personalizirana prehrana za raka!
Rak se s časom spreminja. Prilagodite in spremenite svojo prehrano na podlagi indikacije raka, zdravljenja, življenjskega sloga, preferenc hrane, alergij in drugih dejavnikov.
Bolniki z rakom se pogosto srečujejo z različnimi neželeni učinki kemoterapije ki vplivajo na kakovost njihovega življenja in skrbijo za alternativne načine zdravljenja raka. Ob pravilna prehrana in dodatki, ki temeljijo na znanstvenih premislekih (izogibanje ugibanju in naključnemu izbiranju) je najboljše naravno zdravilo za raka in neželene učinke, povezane z zdravljenjem.