Môže konzumácia rýb znížiť riziko rakoviny?

Júla 17, 2020

Ryby sú veľmi výživné a sú dôležitou súčasťou tradičnej stredomorskej stravy. Je bohatý na bielkoviny, omega 3 mastné kyseliny, vitamín D, vitamín B2 (riboflavín) a je tiež skvelým zdrojom minerálov, ako je vápnik, fosfor, železo, zinok, jód, ...