හැදින්වීම
හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සඳහා ආහාර එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ යුතු අතර පිළිකා ප්රතිකාර හෝ පිළිකා ප්‍රවේණි වෙනස් වන විට අනුවර්තනය විය යුතුය. පුද්ගලීකරණය සහ අනුවර්තනය පිළිකා පටක ජීව විද්‍යාව, ජාන විද්‍යාව, ප්රතිකාර, ජීවන රටා තත්ත්වයන් සහ ආහාර රුචිය සම්බන්ධයෙන් විවිධ ආහාරවල අඩංගු සියලුම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සලකා බැලිය යුතුය. එබැවින් පෝෂණය යනු පිළිකා රෝගියෙකුට සහ පිළිකා අවදානමක් ඇති පුද්ගලයෙකුට ගත යුතු ඉතා වැදගත් තීරණවලින් එකක් වන අතර - කෑමට ආහාර තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පහසු කාර්යයක් නොවේ.
හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සඳහා යමෙකු අනුභව කරන එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ මොනවාද?
පිළිකා රෝගීන් සහ පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් විසින් අසනු ලබන ඉතා සුලභ පෝෂණ ප්‍රශ්නයක් නම් - හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා වැනි පිළිකා සඳහා මා කන සහ නොගන්නා ආහාර මොනවාද? එසේත් නැතිනම් මම ශාකමය ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම් හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා වැනි පිළිකා සඳහා එය ප්‍රමාණවත්ද?
උදාහරණයක් ලෙස, කැලේට සාපේක්ෂව වයිල්ඩ් ලීක්ස් වැඩිපුර පරිභෝජනය කරන්නේ නම් එය වැදගත්ද? රතු රාස්ප්බෙරි වලට වඩා පලතුරු ස්ට්‍රෝබෙරි පේර වඩාත් කැමති නම් එය වෙනසක් වේද? චෙස්නට් වලට වඩා සාමාන්ය හේසල්නට් වැනි ගෙඩි/බීජ සඳහා සහ සෝයා බෝංචි වලට වඩා කව්පි වැනි ඇට වර්ග සඳහා සමාන තේරීම් කරන්නේ නම්. මා කන දේ වැදගත් නම් - හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සඳහා නිර්දේශිත ආහාර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ එකම රෝග විනිශ්චය හෝ ජානමය අවදානම ඇති සෑම කෙනෙකුටම එය එකම පිළිතුරද?
ඔව්! ඔබ ගන්නා ආහාර හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සඳහා වැදගත් වේ!
ආහාර නිර්දේශ සෑම කෙනෙකුටම සමාන නොවිය හැකි අතර එකම රෝග විනිශ්චය සහ ජානමය අවදානම සඳහා පවා වෙනස් විය හැකිය.
සියලුම ආහාර (එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ, ඇට වර්ග, තෙල් ආදිය) සහ පෝෂණ අතිරේක විවිධ ප්‍රමාණවලින් සහ ප්‍රමාණවලින් සක්‍රීය අණුක ද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී එකකට වඩා සෑදී ඇත. සෑම සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍යයකටම අද්විතීය ක්රියාකාරී යාන්ත්‍රණයක් ඇත - එය විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග සක්‍රීය කිරීම හෝ නිෂේධනය කිරීම විය හැකිය. සරළව සඳහන් කරන ලද ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ පිළිකා අණුක ධාවක වැඩි කිරීමට හේතු නොවන නමුත් ඒවා අඩු කරන ඒවා වේ. එසේ නොමැතිනම් එම ආහාර නිර්දේශ නොකළ යුතුය. ආහාරවල බහුවිධ සක්‍රීය ද්රව්ය අඩංගු වේ - එබැවින් ආහාර සහ අතිරේකයන් ඇගයීමේදී ඔබ තනි තනිව නොව සියලුම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යවල බලපෑම සමුච්චිතව සලකා බැලිය යුතුය.
උදාහරණයක් ලෙස Strawberry Guava වල ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය Quercetin, Ellagic Acid, Apigenin, Myricetin, Isoliquiritigenin අඩංගු වේ. සහ Red Raspberry වල ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය Quercetin, Ellagic Acid, Isoliquiritigenin, Curcumin, Formononetin සහ සමහර විට වෙනත් අඩංගු වේ.
හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සඳහා ආහාර තීරණය කිරීමේදී සහ තෝරාගැනීමේදී සිදු කරන පොදු වැරැද්දක් වන්නේ ආහාරවල අඩංගු තෝරාගත් ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය පමණක් ඇගයීම සහ ඉතිරිය නොසලකා හැරීමයි. ආහාරවල අඩංගු විවිධ ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය පිළිකා කාරකයන්ට ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑම් ඇති කළ හැකි බැවින් - හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සඳහා පෝෂණ තීරණයක් ගැනීම සඳහා ඔබට ආහාර සහ අතිරේකවල ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය තෝරා ගත නොහැක.
ඔව් - පිළිකා සඳහා ආහාර තේරීම් වැදගත් වේ. පෝෂණ තීරණ ආහාරවල සියලුම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය සලකා බැලිය යුතුය.
හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා අවශ්‍ය කුසලතා?
හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා වැනි පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය නිර්දේශිත ආහාර / අතිරේක වලින් සමන්විත වේ; නිර්දේශිත ආහාර භාවිතයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන උදාහරණ වට්ටෝරු සමඟ නිර්දේශ නොකළ ආහාර / අතිරේක. පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය පිළිබඳ උදාහරණයක් මෙහි දැකිය හැකිය ලින්ක්.
කුමන ආහාර නිර්දේශ කරන්නේද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීම අතිශයින් සංකීර්ණ වන අතර, හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව, ජාන විද්‍යාව, ජෛව රසායන විද්‍යාව සහ පිළිකා ප්රතිකාර ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය සහ ප්රතිකාර ක්‍රම ඵලදායි වීම නැවැත්විය හැකි ආශ්රිත අවදානම් පිළිබඳ මනා අවබෝධයක් අවශ්‍ය වේ.
පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා අවශ්‍ය අවම දැනුම ප්‍රවීණයන් නම්: පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව, පිළිකා ප්රතිකාර සහ ජාන විද්‍යාව.
පිළිකා රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු ආහාරයට ගත යුතු ආහාර!
පිළිකා දෙකක් සමාන නොවේ. සෑම කෙනෙකුටම පොදු පෝෂණ උපදෙස් වලින් ඔබ්බට ගොස් ආහාර සහ අතිරේකයන් ගැන විශ්වාසයෙන් යුතුව පෞද්ගලික තීරණ ගන්න.
හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා වැනි පිළිකා වල ලක්ෂණ
හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා වැනි සියලුම පිළිකා අද්විතීය ජෛව රසායනික මාර්ග සමූහයකින් සංලක්ෂිත කළ හැකිය - හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා වල අත්සන. RAS-RAF සංඥා කිරීම, mRNA Splicing, PI3K-AKT-MTOR සංඥා කිරීම, MAPK සංඥා කිරීම වැනි ජෛව රසායනික මාර්ග හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා හි අත්සන අර්ථ දැක්වීමේ කොටසකි. එක් එක් පුද්ගලයාගේ පිළිකා ජාන වෙනස් විය හැකි අතර එම නිසා ඔවුන්ගේ නිශ්චිත පිළිකා අත්සන අද්විතීය විය හැකිය.
හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සඳහා ඵලදායී වන ප්රතිකාර, එක් එක් පිළිකා රෝගියෙකු සහ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයා සඳහා ආශ්රිත අත්සන ජෛව රසායනික මාර්ග පිළිබඳව දැන සිටිය යුතුය. එබැවින් ක්රියාවන්ගේ විවිධ යාන්ත්රණ සහිත විවිධ ප්රතිකාර විවිධ රෝගීන් සඳහා ඵලදායී වේ. ඒ හා සමානව සහ එකම හේතු නිසා ආහාර සහ අතිරේක එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය. එබැවින් පිළිකා ප්රතිකාර විකිරණ ලබා ගැනීමේදී හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සඳහා සමහර ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලබන අතර සමහර ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ නොකරයි.
වැනි මූලාශ්‍ර cBioPortal සහ තවත් බොහෝ අය සියලුම පිළිකා ඇඟවීම් සඳහා සායනික පරීක්ෂණ වලින් ජනගහන නියෝජිත රෝගියාගේ නිර්නාමික දත්ත සපයයි. මෙම දත්ත සාම්පල ප්‍රමාණය / රෝගීන් සංඛ්‍යාව, වයස් කාණ්ඩ, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, ජනවාර්ගිකත්වය, ප්රතිකාර, පිළිකා ඇති ස්ථානය සහ ඕනෑම ජාන විකෘති වැනි සායනික අත්හදා බැලීම් අධ්‍යයන විස්තර වලින් සමන්විත වේ.
NRAS, NF1, PREX2, BRAF සහ TERT යනු හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සඳහා ඉහළම ශ්රේණිගත වාර්තා කරන ලද ජාන වේ. සියලුම සායනික අත්හදා බැලීම් හරහා නියෝජිත රෝගීන්ගෙන් 19.6% ක් තුළ NRAS වාර්තා වේ. තවද NF1 වාර්තා වන්නේ 19.6%කි. ඒකාබද්ධ ජනගහන රෝගීන් දත්ත ආවරණය වයස් සිට . රෝගීන්ගේ දත්ත වලින් 42.0% ක් පිරිමින් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා ජීව විද්‍යාව සහ වාර්තා කරන ලද ජාන විද්‍යාව එක්ව මෙම පිළිකාව සඳහා ජනගහනය නියෝජනය කරන අත්සන ජෛව රසායනික මාර්ග නිර්වචනය කරයි. තනි පුද්ගල පිළිකා ගෙඩියක ජාන හෝ අවදානමට දායක වන ජාන ද දන්නේ නම්, එය පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා ද භාවිතා කළ යුතුය.
පෝෂණ තේරීම් එක් එක් පුද්ගලයාගේ පිළිකා අත්සන සමඟ ගැළපිය යුතුය.
හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සඳහා ආහාර සහ අතිරේක
පිළිකා රෝගීන් සඳහා
පිළිකා රෝගීන්ට ප්රතිකාර කරන හෝ රෝග නිවාරක ප්රතිකාර සඳහා අවශ්‍ය ආහාර කැලරි ප්‍රමාණය, ඕනෑම ප්රතිකාර අතුරු ආබාධ කළමනාකරණය කිරීම සහ වැඩිදියුණු කළ පිළිකා කළමනාකරණය සඳහා ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ තීරණ ගත යුතුය. සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර සමාන නොවන අතර පවතින පිළිකා ප්රතිකාර සඳහා පුද්ගලීකරණය කරන ලද සහ අභිරුචිකරණය කරන ලද ආහාර තෝරා ගැනීම සහ ප්‍රමුඛත්වය දීම වැදගත් සහ සංකීර්ණ වේ. පෝෂණ තීරණ ගැනීම සඳහා මාර්ගෝපදේශ සපයන උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න.
Vegetable WILD LEEK හෝ KALE තෝරන්න?
Vegetable Wild Leek හි Apigenin, Isoliquiritigenin, Curcumin, Formononetin, Lupeol වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්රව්ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය MAPK Signaling, TGFB Signaling, NFKB Signaling සහ Oxidative Stress වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. වයිල්ඩ් ලීක් හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ, පිළිකා ප්රතිකාර අඛණ්ඩව සිදු වන විට විකිරණ වේ. මක්නිසාද යත්, වයිල්ඩ් ලීක් විසින් විකිරණවල බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
එළවළු ගෝවා වල ඇති සමහර ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී වන්නේ Isoliquiritigenin, Curcumin, Formononetin, Lupeol, Luteolin වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. දැනට පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාරය විකිරණය වන විට හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සඳහා කේල් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සහ ප්රතිකාර විකිරණ සඳහා කේල් වලට වඩා එළවළු වල් ලීක් නිර්දේශ කෙරේ.
පළතුරු රතු රාස්ප්බෙරි හෝ ස්ට්‍රෝබෙරි පේර තෝරන්න?
පළතුරු රතු රාස්ප්බෙරි වල Quercetin, Ellagic Acid, Isoliquiritigenin, Curcumin, Formononetin වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්රව්ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය MAPK Signaling, PI3K-AKT-MTOR සංඥා කිරීම, NFKB සංඥා කිරීම සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. රතු රාස්ප්බෙරි හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ, පිළිකා ප්‍රතිකාරය විකිරණශීලී වේ. මක්නිසාද යත්, විකිරණවල බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග Red Raspberry විසින් නවීකරණය කරන බැවිනි.
ස්ට්‍රෝබෙරි පේර වල ඇති ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජීව ක්රියාකාරී සමහරක් නම් Quercetin, Ellagic Acid, Apigenin, Myricetin, Isoliquiritigenin වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, TGFB සංඥා කිරීම සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ස්ට්‍රෝබෙරි පේර, හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සඳහා නිර්දේශ නොකරයි, පිළිකා ප්‍රතිකාරය විකිරණ ප්‍රතිකාරය වන විට එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරයි.
හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සහ ප්රතිකාර විකිරණ සඳහා ස්ට්‍රෝබෙරි පේර වලට වඩා රතු රාස්ප්බෙරි පලතුරු නිර්දේශ කෙරේ.
Nut COMMON HAZELNUT හෝ CHESTNUT තෝරන්න?
Common Hazelnut වල Quercetin, Myricetin, Isoliquiritigenin, Curcumin, Formononetin වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්රව්ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය MAPK සංඥා කිරීම, DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, TGFB සංඥා කිරීම සහ සෛල පැවැත්ම සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. දැනට පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාරය විකිරණය වන විට හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සඳහා සාමාන්ය හේසල්නට් නිර්දේශ කෙරේ. මක්නිසාද යත්, විකිරණවල බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති ජෛව රසායනික මාර්ග Common Hazelnut විසින් වෙනස් කරන බැවිනි.
චෙස්නට් වල ඇති ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Ellagic Acid, Apigenin, Myricetin, Isoliquiritigenin, Curcumin වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, TGFB සංඥා කිරීම සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. දැනට පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාරය විකිරණය වන විට හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සඳහා චෙස්නට් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සහ ප්රතිකාර විකිරණ සඳහා චෙස්නට් මත සාමාන්ය HAZELNUT නිර්දේශ කෙරේ.
පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා
හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා හෝ පවුල් ඉතිහාසය ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් විසින් අසනු ලබන ප්‍රශ්නය වන්නේ “මා පෙර සිට වෙනස් ලෙස ආහාරයට ගත යුත්තේ කුමක්ද?” යන්නයි. සහ රෝගයේ අවදානම කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ඔවුන් ආහාර සහ අතිරේක තෝරා ගත යුතු ආකාරය. පිළිකා අවදානම සඳහා ප්රතිකාර සම්බන්ධයෙන් ක්‍රියා කළ හැකි කිසිවක් නොමැති බැවින් - ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ තීරණ වැදගත් වන අතර කළ හැකි ක්රියාකාරී දේවල් කිහිපයෙන් එකකි. සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර සමාන නොවන අතර හඳුනාගත් ජාන සහ මාර්ග අත්සන මත පදනම් වේ - ආහාර සහ අතිරේකවල තේරීම් පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය.
එළවළු CAULIFLOWER හෝ ARROWROOT තෝරන්න?
එළවළු වට්ටක්කා වල Curcumin, Formononetin, Lupeol, Delphinidin, Isoliquiritigenin වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්රව්ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය MAPK Signaling, RAS-RAF Signaling, MYC Signaling සහ PI3K-AKT-MTOR Signaling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. සම්බන්ධ ජානමය අවදානම BRAF වන විට හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා අවදානම සඳහා වට්ටක්කා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙයට හේතුව වට්ටක්කා එහි අත්සන ධාවකයන්ට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
එළවළු ඇරෝරූට් වල ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Apigenin, Curcumin, Quercetin, Myricetin, Lycopene ය. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය සෛල චක්‍ර මුරපොලවල් සහ ඔන්කොජනික් පිළිකා එපිජෙනටික්ස් සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා අවදානම සම්බන්ධ ජානමය අවදානම BRAF වන විට ඇරෝරූට් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරයි.
එළවලු වට්ටක්කා පිළිකා සඳහා BRAF ජානමය අවදානම සඳහා arrowroot සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
පළතුරු ලෙමන් හෝ පුම්මෙලෝ තෝරන්න?
පළතුරු ලෙමන් D-limonene, Curcumin, Linalool, Formononetin, Lupeol වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී ද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්රව්ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය MAPK සංඥා කිරීම, සෛල චක්‍ර මුරපොලවල්, හයිපොක්සියා සහ PI3K-AKT-MTOR සංඥා කිරීම සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. සම්බන්ධ ජානමය අවදානම BRAF වන විට හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා අවදානම සඳහා ලෙමන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙයට හේතුව ලෙමන් එහි අත්සන ධාවක වලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
Pummelo පළතුරු වල ඇති සමහර ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී වන්නේ Apigenin, Curcumin, Quercetin, Lycopene, Formononetin වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය සෛල චක්‍ර මුරපොල, MYC සංඥා සහ PI3K-AKT-MTOR සංඥා සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා අවදානම සම්බන්ධ ජානමය අවදානම BRAF වන විට Pummelo නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරයි.
පිළිකා ඇතිවීමේ ප්‍රවේණික අවදානම සඳහා ලෙමන් ගෙඩිය පුම්මෙලෝට වඩා නිර්දේශ කෙරේ.
Nut BUTTERNUT හෝ EUROPEAN CHESTNUT තෝරන්න?
බටර්නට් වල Apigenin, Curcumin, Myricetin, Lycopene, Formononetin වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්රව්ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය MAPK Signaling, Hypoxia, RAS-RAF Signaling සහ PI3K-AKT-MTOR සිග්නලින් වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. සම්බන්ධ ජානමය අවදානම BRAF වන විට හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා අවදානම සඳහා බටර්නට් නිර්දේශ කෙරේ. මක්නිසාද යත්, Butternut එහි අත්සන ධාවකවලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
යුරෝපීය චෙස්නට් වල ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Ellagic Acid, Apigenin, Curcumin, Quercetin, Myricetin වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය MYC Signaling, Oncogenic Cancer Epigenetics සහ PI3K-AKT-MTOR සිග්නලින් වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ප්‍රවේණික අවදානම BRAF වන විට හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා අවදානම ඇති විට යුරෝපීය චෙස්නට් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරයි.
BRAF ජානමය අවදානම පිළිකා සඳහා යුරෝපීය චෙස්නට් සඳහා බටර්නට් නිර්දේශ කෙරේ.
අවසන් තීරණයේ දී
හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා වැනි පිළිකා සඳහා තෝරාගත් ආහාර සහ අතිරේක වැදගත් තීරණ වේ. හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා රෝගීන්ට සහ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින්ට සෑම විටම මෙම ප්‍රශ්නය ඇත: "මට නිර්දේශ කරන ආහාර සහ පෝෂණ අතිරේක මොනවාද සහ ඒවා නොවේද?" සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර ප්‍රයෝජනවත් හෝ අහිතකර විය හැකි නමුත් හානිකර නොවන බවට වැරදි මතයක් පවතින පොදු විශ්වාසයක් ඇත. ඇතැම් ආහාර සහ අතිරේක පිළිකා ප්‍රතිකාරවලට බාධා කිරීමට හෝ පිළිකා අණුක මාර්ග ධාවක ප්‍රවර්ධනය කිරීමට හැකිය.
හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා වැනි විවිධ වර්ගයේ පිළිකා ඇඟවීම් ඇත, එක් එක් පුද්ගලයාගේ තවත් ජානමය වෙනස්කම් සහිත විවිධ පිළිකා ජාන ඇත. තවද සෑම පිළිකා ප්‍රතිකාරයක්ම සහ රසායනික ප්‍රතිකාරයක්ම ක්‍රියා කිරීමේ සුවිශේෂී යාන්ත්‍රණයක් ඇත. වයිල්ඩ් ලීක් වැනි සෑම ආහාරයක්ම විවිධ ප්‍රමාණවලින් විවිධ ජෛව සක්‍රීය ද්රව්ය අඩංගු වන අතර ඒවා විවිධ සහ වෙනස් ජෛව රසායනික මාර්ග කට්ටලවලට බලපෑම් ඇති කරයි. පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණය පිළිබඳ නිර්වචනය යනු පිළිකා ඇඟවීම්, ප්රතිකාර, ජාන විද්‍යාව, ජීවන රටාව සහ වෙනත් සාධක සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ආහාර නිර්දේශ වේ. පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණ තීරණ සඳහා පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව සහ විවිධ රසායනික චිකිත්සක ප්රතිකාර පිළිබඳ අවබෝධයක් අවශ්‍ය වේ. අවසාන වශයෙන් ප්රතිකාර වෙනස්කම් ඇති විට හෝ නව ජාන විද්‍යාව හඳුනා ගන්නා විට - පෝෂණ පුද්ගලීකරණය නැවත ඇගයීමක් අවශ්‍ය වේ.
ඇඩෝන පෝෂණ පුද්ගලාරෝපණ විසඳුම තීරණ ගැනීම පහසු කරවන අතර, “හිස සහ බෙල්ලේ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා සඳහා මා තෝරාගත යුතු හෝ තෝරා නොගත යුතු ආහාර මොනවාද?” යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමේදී සියලු අනුමාන කිරීම් ඉවත් කරයි. ඇඩෝන බහු-විනය කණ්ඩායමට පිළිකා වෛද්‍යවරුන්, සායනික විද්‍යාඥයින්, මෘදුකාංග ඉංජිනේරුවන් සහ දත්ත විද්‍යාඥයින් ඇතුළත් වේ.
පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය!
කාලයත් සමඟ පිළිකා වෙනස් වේ. පිළිකා ඇඟවීම්, ප්රතිකාර, ජීවන රටාව, ආහාර මනාප, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් සාධක මත පදනම්ව ඔබේ පෝෂණය අභිරුචිකරණය කර වෙනස් කරන්න.
ආශ්රිත
- Tmb Mskcc 2018
- රෝගීන් 10,000කගේ අනාගත සායනික අනුපිළිවෙලින් අනාවරණය වූ පාරස්ථ පිළිකාවේ විකෘති භූ දර්ශනය.
- රෙටිනෝල් රෙටිනොයික් අම්ල-ප්‍රතිරෝධී මහා බඩවැලේ පිළිකා සෛල රේඛාවල බීටා-කැටෙනින් ප්‍රෝටීන් මට්ටම අඩු කරයි.
- ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සෛල මත isoliquiritigenin වල බලපෑම.
- Formononetin සෛල චක්‍ර අත් අඩංගුවට ගැනීම සහ ඇපොප්ටෝසිස් ප්‍රේරණය කිරීම හරහා මිනිස් කුඩා නොවන සෛල පෙනහළු පිළිකා පැතිරීම මර්දනය කරයි.
- D-Limonene මගින් දැවිල්ල, ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ Ras-ERK මාර්ගය මොඩියුලේට් මගින් මුරීන් සමේ පිළිකා ඇතිවීම වළක්වයි.
- 7, 12-dimethylbenz (a) ඇන්ත්‍රසීන් ප්‍රේරිත K-Ras-PI3K-AKTpathway සහ ආශ්රිත ක්ෂුද්‍ර ආර්එන්ඒ මගින් මූසිකයේ සමේ පිළිකා උත්පාදනය කිරීමේදී බියුරික් අම්ලය, නිකොටිනාමයිඩ්, කැල්සියම් ග්ලූකරේට් තනිව හෝ ඒකාබද්ධව වැළැක්වීමේ බලපෑම්.
- ඇන්ඩ්‍රොජන් ප්‍රතිචාර දක්වන සහ ස්වාධීන පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකා සෛල රේඛා තුළ ලයිකොපීන් අවකලනය සහ ඇපොප්ටෝසිස් ප්‍රේරණය කරයි.