හැදින්වීම
ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියෝයිඩ් පිළිකා සඳහා ආහාර එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ යුතු අතර පිළිකා ප්රතිකාර හෝ පිළිකා ප්‍රවේණික වෙනස්වීම්වලදී ද අනුවර්තනය විය යුතුය. පුද්ගලීකරණය සහ අනුවර්තනය පිළිකා පටක ජීව විද්‍යාව, ජාන විද්‍යාව, ප්රතිකාර, ජීවන රටා තත්ත්වයන් සහ ආහාර රුචිය සම්බන්ධයෙන් විවිධ ආහාරවල අඩංගු සියලුම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී සලකා බැලිය යුතුය. එබැවින් පෝෂණය යනු පිළිකා රෝගියෙකුට සහ පිළිකා අවදානමක් ඇති පුද්ගලයෙකුට ගත යුතු ඉතා වැදගත් තීරණවලින් එකක් වන අතර - කෑමට ආහාර තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පහසු කාර්යයක් නොවේ.
ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියෝයිඩ් පිළිකා සඳහා යමෙකු අනුභව කරන එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ වැදගත්ද?
පිළිකා රෝගීන් සහ පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් විසින් අසනු ලබන ඉතා සුලභ පෝෂණ ප්‍රශ්නයක් නම් - ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා මා අනුභව කරන සහ නොගන්නා ආහාර මොනවාද? එසේත් නැතිනම් මම ශාකමය ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම් ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා එය ප්‍රමාණවත්ද?
උදාහරණයක් ලෙස එළවළු Globe Artichoke Kohlrabi වලට සාපේක්ෂව වැඩිපුර පරිභෝජනය කරන්නේ නම් එය වැදගත්ද? කළු මල්බෙරි වලට වඩා පළතුරු දූරියන් කැමති නම් එය වෙනසක් වේද? චෙස්නට් වලට වඩා බටර්නට් වැනි ගෙඩි/බීජ සඳහා සහ ලීමා බීන් මත බ්‍රෝඩ් බීන් වැනි ස්පන්දන සඳහා සමාන තේරීම් සිදු කරන්නේ නම්. මා කන දේ වැදගත් නම් - ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා සඳහා නිර්දේශිත ආහාර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ එකම රෝග විනිශ්චය හෝ ජානමය අවදානමක් ඇති සැමට එය එකම පිළිතුරද?
ඔව්! ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා සඳහා ඔබ ගන්නා ආහාර වැදගත් වේ!
ආහාර නිර්දේශ සෑම කෙනෙකුටම සමාන නොවිය හැකි අතර එකම රෝග විනිශ්චය සහ ජානමය අවදානම සඳහා පවා වෙනස් විය හැකිය.
සියලුම ආහාර (එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ, ඇට වර්ග, තෙල් ආදිය) සහ පෝෂණ අතිරේක විවිධ ප්‍රමාණවලින් සහ ප්‍රමාණවලින් සක්‍රීය අණුක ද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී එකකට වඩා සෑදී ඇත. සෑම සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍යයකටම අද්විතීය ක්‍රියාකාරී යාන්ත්‍රණයක් ඇත - එය විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග සක්‍රීය කිරීම හෝ නිෂේධනය කිරීම විය හැකිය. සරළව සඳහන් කරන ලද ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ පිළිකා අණුක ධාවක වැඩි කිරීමට හේතු නොවන නමුත් ඒවා අඩු කරන ඒවා වේ. එසේ නොමැතිනම් එම ආහාර නිර්දේශ නොකළ යුතුය. ආහාරවල බහුවිධ සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ - එබැවින් ආහාර සහ අතිරේකයන් ඇගයීමේදී ඔබ තනි තනිව නොව සියලුම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යවල බලපෑම සමුච්චිතව සලකා බැලිය යුතුය.
උදාහරණයක් ලෙස Durian වල Apigenin, Curcumin, Isoliquiritigenin, Formononetin, Lycopene යන ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. සහ Black Mulberry වල ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය Quercetin, Apigenin, Curcumin, Isoliquiritigenin, Formononetin සහ සමහරවිට වෙනත් අඩංගු වේ.
ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියෝයිඩ් පිළිකා සඳහා ආහාර ගැනීම සඳහා ආහාර තෝරා ගැනීමේදී සිදු කරන ලද පොදු වැරැද්දක් වන්නේ ආහාරවල අඩංගු තෝරාගත් ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය පමණක් ඇගයීම සහ ඉතිරිය නොසලකා හැරීමයි. ආහාරවල අඩංගු විවිධ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය පිළිකා ධාවකයන්ට ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑම් ඇති කළ හැකි නිසා - ඔබට ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා සඳහා පෝෂණ තීරණයක් ගැනීම සඳහා ආහාර සහ අතිරේකවල ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය තෝරා ගත නොහැක.
ඔව් - පිළිකා සඳහා ආහාර තේරීම් වැදගත් වේ. පෝෂණ තීරණ ආහාරවල සියලුම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය සලකා බැලිය යුතුය.
ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා අවශ්‍ය කුසලතා?
Uterine Endometrioid Carcinoma වැනි පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය නිර්දේශිත ආහාර / අතිරේක වලින් සමන්විත වේ; නිර්දේශිත ආහාර භාවිතයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන උදාහරණ වට්ටෝරු සමඟ නිර්දේශ නොකළ ආහාර / අතිරේක. පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය පිළිබඳ උදාහරණයක් මෙහි දැකිය හැකිය ලින්ක්.
ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියෝයිඩ් පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව, ජාන විද්‍යාව, ජෛව රසායන විද්‍යාව සහ පිළිකා ප්රතිකාර ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ ප්රතිකාර ඵලදායී වීම නැවැත්විය හැකි ආශ්රිත අවදානම් පිළිබඳ මනා අවබෝධයක් අවශ්‍ය වන අතර, කුමන ආහාර නිර්දේශ කරන්නේද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීම අතිශයින් සංකීර්ණ වේ.
පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා අවශ්‍ය අවම දැනුම ප්‍රවීණයන් නම්: පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව, පිළිකා ප්රතිකාර සහ ජාන විද්‍යාව.
පිළිකා රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු ආහාරයට ගත යුතු ආහාර!
පිළිකා දෙකක් සමාන නොවේ. සෑම කෙනෙකුටම පොදු පෝෂණ උපදෙස් වලින් ඔබ්බට ගොස් ආහාර සහ අතිරේකයන් ගැන විශ්වාසයෙන් යුතුව පෞද්ගලික තීරණ ගන්න.
Uterine Endometrioid Carcinoma වැනි පිළිකා වල ලක්ෂණ
ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා වැනි සියලුම පිළිකා අද්විතීය ජෛව රසායනික මාර්ග සමූහයකින් සංලක්ෂිත කළ හැකිය - ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකාවේ අත්සන මාර්ග. සෛල චක්‍රය, සෛල චක්‍ර පිරික්සුම් ස්ථාන, කුඩා අණු ප්‍රවාහනය, නාභීය ඇලවීම වැනි ජෛව රසායනික මාර්ග ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකාවේ අත්සන අර්ථ දැක්වීමේ කොටසකි. එක් එක් පුද්ගලයාගේ පිළිකා ජාන වෙනස් විය හැකි අතර එම නිසා ඔවුන්ගේ නිශ්චිත පිළිකා අත්සන අද්විතීය විය හැකිය.
ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියෝයිඩ් පිළිකා සඳහා ඵලදායී වන ප්රතිකාර එක් එක් පිළිකා රෝගියෙකුට සහ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයාට අදාළ අත්සන සහිත ජෛව රසායනික මාර්ග පිළිබඳව දැන සිටිය යුතුය. එබැවින් ක්රියාවන්ගේ විවිධ යාන්ත්රණ සහිත විවිධ ප්රතිකාර විවිධ රෝගීන් සඳහා ඵලදායී වේ. ඒ හා සමානව සහ එකම හේතු නිසා ආහාර සහ අතිරේක එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය. එබැවින් පිළිකා ප්‍රතිකාරය Anastrozole ගන්නා විට Uterine Endometrioid Carcinoma සඳහා ඇතැම් ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලබන අතර සමහර ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ නොකරයි.
වැනි මූලාශ්‍ර cBioPortal සහ තවත් බොහෝ අය සියලුම පිළිකා ඇඟවීම් සඳහා සායනික පරීක්ෂණ වලින් ජනගහන නියෝජිත රෝගියාගේ නිර්නාමික දත්ත සපයයි. මෙම දත්ත සාම්පල ප්‍රමාණය / රෝගීන් සංඛ්‍යාව, වයස් කාණ්ඩ, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, ජනවාර්ගිකත්වය, ප්රතිකාර, පිළිකා ඇති ස්ථානය සහ ඕනෑම ජාන විකෘති වැනි සායනික අත්හදා බැලීම් අධ්‍යයන විස්තර වලින් සමන්විත වේ.
MUC16, ZFHX3, RYR2, RYR1 සහ RYR3 ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියෝයිඩ් පිළිකා සඳහා ඉහළම ශ්රේණිගත වාර්තා කරන ලද ජාන වේ. MUC16 සියලුම සායනික පරීක්ෂණ හරහා නියෝජිත රෝගීන්ගෙන් 4.4% ක් තුළ වාර්තා වේ. තවද ZFHX3 4.0% කින් වාර්තා වේ. 31 සිට 90 දක්වා වයස්වල ඒකාබද්ධ ජනගහන රෝගීන්ගේ දත්ත ආවරණය කරයි. රෝගීන්ගේ දත්තවලින් 0.0% ක් පිරිමින් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියෝයිඩ් පිළිකා ජීව විද්‍යාව සහ වාර්තා කරන ලද ජාන විද්‍යාව එක්ව මෙම පිළිකාව සඳහා ජනගහන අත්සන් ජෛව රසායනික මාර්ග නිර්වචනය කරයි. තනි පුද්ගල පිළිකා ගෙඩියක ජාන හෝ අවදානමට දායක වන ජාන ද දන්නේ නම්, එය පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා ද භාවිතා කළ යුතුය.
පෝෂණ තේරීම් එක් එක් පුද්ගලයාගේ පිළිකා අත්සන සමඟ ගැළපිය යුතුය.
MySQL වෙත සම්බන්ධ වීමට අපොහොසත් විය: සත්කාරකයට මාර්ගයක් නැත
ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා සඳහා ආහාර සහ අතිරේක
පිළිකා රෝගීන් සඳහා
පිළිකා රෝගීන්ට ප්රතිකාර කරන හෝ රෝග නිවාරක ප්රතිකාර සඳහා අවශ්‍ය ආහාර කැලරි ප්‍රමාණය, ඕනෑම ප්රතිකාර අතුරු ආබාධ කළමනාකරණය කිරීම සහ වැඩිදියුණු කළ පිළිකා කළමනාකරණය සඳහා ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ තීරණ ගත යුතුය. සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර සමාන නොවන අතර පවතින පිළිකා ප්රතිකාර සඳහා පුද්ගලීකරණය කරන ලද සහ අභිරුචිකරණය කරන ලද ආහාර තෝරා ගැනීම සහ ප්‍රමුඛත්වය දීම වැදගත් සහ සංකීර්ණ වේ. පෝෂණ තීරණ ගැනීම සඳහා මාර්ගෝපදේශ සපයන උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න.
එළවළු ග්ලෝබ් ආර්ටිකෝක් හෝ කොල්රාබි තෝරන්නද?
Vegetable Globe Artichoke Apigenin, Curcumin, Isoliquiritigenin, Formononetin, Genistein වැනි බොහෝ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය මගින් සෛල චක්‍රය, එපිටිලියල් සිට මෙසෙන්චයිමල් සංක්‍රාන්තිය, ඇමයිනෝ අම්ල පරිවෘත්තීය සහ ක්ෂුද්‍ර නාල ගතිකත්වය සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියෝයිඩ් පිළිකා සඳහා ග්ලෝබ් ආර්ටිකෝක් නිර්දේශ කරනුයේ ඇනස්ට්‍රොසෝල් පිළිකාවට ප්රතිකාර කරන විටය. මෙයට හේතුව Globe Artichoke විසින් Anastrozole හි බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
එළවළු කොල්රාබි වල ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Quercetin, Curcumin, Isoliquiritigenin, Formononetin, Genistein වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය සෛල චක්‍රය, WNT බීටා කැටෙනින් සිග්නලින්, PI3K-AKT-MTOR සංඥා සහ සෛල චක්‍ර මුරපොලවල් සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. Anastrozole පිළිකා ප්‍රතිකාරය පවතින විට ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා සඳහා Kohlrabi නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියෝයිඩ් පිළිකා සහ ඇනස්ට්‍රොසෝල් ප්රතිකාර සඳහා කොල්රාබිවලට වඩා එළවළු ග්ලෝබ් ආර්ටිකෝක් නිර්දේශ කෙරේ.
පළතුරු කළු මල්බෙරි හෝ දූරියන් තෝරන්න?
Fruit Black Mulberry වල Quercetin, Apigenin, Curcumin, Isoliquiritigenin, Formononetin වැනි බොහෝ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය සෛල චක්‍රය, ඇඩරන්ස් හන්දිය, වර්ධන සාධකය සංඥා කිරීම සහ එපිටිලියල් සිට මෙසෙන්චයිමල් සංක්‍රාන්තිය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා සඳහා කළු මල්බෙරි නිර්දේශ කරනුයේ ඇනස්ට්‍රොසෝල් පිළිකා ප්‍රතිකාරය පවතින විටය. මෙයට හේතුව Black Mulberry Anastrozole හි බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කිරීමයි.
දූරියන් පළතුරු වල ඇති ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජීව ක්‍රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Apigenin, Curcumin, Isoliquiritigenin, Formononetin, Lycopene ය. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය සෛල චක්‍රය, TGFB සංඥා කිරීම, සෛල චක්‍ර මුරපොලවල් සහ ඔන්කොජනික් පිළිකා එපිජෙනටික් වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. Anastrozole දැනට පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාරයේදී ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා සඳහා දූරියන් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා සහ ඇනස්ට්‍රොසෝල් ප්රතිකාර සඳහා දූරියන් මත පළතුරු කළු මල්බෙරි නිර්දේශ කෙරේ.
Nut BUTTERNUT හෝ CHESTNUT තෝරන්නද?
බටර්නට් වල Apigenin, Curcumin, Isoliquiritigenin, Formononetin, Lycopene වැනි බොහෝ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය ප්‍රජනක හෝර්මෝන සංඥා සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා සඳහා බටර්නට් නිර්දේශ කරනුයේ Anastrozole නම් පිළිකා ප්‍රතිකාරය පවතින විටය. මක්නිසාද යත් ඇනස්ට්‍රොසෝල් වල බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග Butternut විසින් වෙනස් කරන බැවිනි.
චෙස්නට් වල ඇති ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Ellagic Acid, Apigenin, Curcumin, Isoliquiritigenin, Formononetin වේ. මෙම සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍ය සෛල චක්‍රය, එපිටිලියල් සිට මෙසෙන්චයිමල් සංක්‍රාන්තිය සහ සෛල චක්‍ර පිරික්සුම් ස්ථාන වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ඇනස්ට්‍රොසෝල් පිළිකා ප්‍රතිකාරයේ පවතින විට ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා සඳහා චෙස්නට් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා සහ ඇනස්ට්‍රොසෝල් ප්රතිකාර සඳහා චෙස්නට් මත බටර්නට් නිර්දේශ කෙරේ.
පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා
ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියෝයිඩ් පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් හෝ පවුල් ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින් විසින් අසන ප්‍රශ්නය නම් “මා පෙර සිට වෙනස්ව ආහාරයට ගත යුත්තේ කුමක්ද?” යන්නයි. සහ රෝගයේ අවදානම කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ඔවුන් ආහාර සහ අතිරේක තෝරා ගත යුතු ආකාරය. පිළිකා අවදානම සඳහා ප්රතිකාර සම්බන්ධයෙන් ක්‍රියා කළ හැකි කිසිවක් නොමැති බැවින් - ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ තීරණ වැදගත් වන අතර කළ හැකි ක්‍රියාකාරී දේවල් කිහිපයෙන් එකකි. සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර සමාන නොවන අතර හඳුනාගත් ජාන සහ මාර්ග අත්සන මත පදනම් වේ - ආහාර සහ අතිරේකවල තේරීම් පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය.
Vegetable GIANT BUTTERBUR හෝ OLIVE තෝරන්නද?
Vegetable Giant Butterbur හි Curcumin, Apigenin, Lupeol, Lycopene, Formononetin වැනි බොහෝ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය ප්‍රාථමික සෛල සංඥා කිරීම, P53 සංඥා කිරීම, ඇපොප්ටෝසිස් සහ MYC සංඥා කිරීම වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. MUC16 ආශ්රිත ජානමය අවදානමක් ඇති විට ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම සඳහා Giant Butterbur නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මක්නිසාද යත්, Giant Butterbur එහි අත්සන ධාවකයන්ට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
එළවළු ඔලිව් වල ඇති ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජීව ක්‍රියාකාරී සමහරක් නම් Curcumin, Lupeol, Formononetin, Quercetin, Beta-sitosterol වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය අනුපූරක කැස්කැඩ් සහ කුඩා අණු ප්‍රවාහනය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියොයිඩ් පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම MUC16 නම් ජානමය අවදානමක් ඇති විට ඔලිව් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරයි.
MUC16 ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා එළවළු යෝධ බටර්බර් ඔලිව් වලට වඩා නිර්දේශ කෙරේ.
Fruit JAVA PLUM හෝ JAPANESE PERSIMMON තෝරන්නද?
Fruit Java Plum හි Curcumin, Apigenin, Ellagic Acid, Lupeol, Lycopene වැනි බොහෝ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය ප්‍රාථමික සෛල සංඥා කිරීම, P53 සංඥා කිරීම, ඇපොප්ටෝසිස් සහ සෛල චක්‍ර මුරපොලවල් වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ජානමය අවදානම MUC16 වන විට ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම සඳහා Java Plum නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මක්නිසාද යත්, ජාවා ප්ලම් එහි අත්සන ධාවක වලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
පලතුරු ජපන් පර්සිමන් වල ඇති ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Curcumin, Apigenin, Lupeol, Formononetin, Daidzein ය. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය ප්‍රාථමික සෛල සංඥා සහ කුඩා අණු ප්‍රවාහනය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම MUC16 ජානමය අවදානමක් ඇති විට ජපන් පර්සිමන් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරයි.
MUC16 ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා ජපන් පර්සිමන් වලට වඩා Fruit JAVA PLUM නිර්දේශ කෙරේ.
Nut COMMON HAZELNUT හෝ BRAZIL NUT තෝරන්නද?
Common Hazelnut වල Curcumin, Lupeol, Lycopene, Formononetin, Daidzein වැනි බොහෝ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය ප්‍රාථමික සෛල සංඥා කිරීම, P53 සංඥා කිරීම, ඇපොප්ටෝසිස් සහ සෛල චක්‍ර මුරපොලවල් වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. MUC16 ආශ්රිත ජානමය අවදානමක් ඇති විට ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම සඳහා සාමාන්ය හේසල්නට් නිර්දේශ කෙරේ. මෙයට හේතුව සාමාන්ය හේසල්නට් එහි අත්සන ධාවක වලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කිරීමයි.
Brazil Nut හි ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජීව ක්‍රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Curcumin, Ellagic Acid, Lupeol, Formononetin, Daidzein වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය ප්‍රාථමික සෛල සංඥා කිරීම, PI3K-AKT-MTOR සංඥා කිරීම සහ MYC සංඥා කිරීම වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියෝයිඩ් පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම MUC16 වන විට එයට සම්බන්ධ ජානමය අවදානමක් ඇති විට Brazil Nut නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරයි.
MUC16 ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා බ්‍රසීල ගෙඩිවලට වඩා සාමාන්ය HAZELNUT නිර්දේශ කෙරේ.
අවසන් තීරණයේ දී
ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා තෝරාගත් ආහාර සහ අතිරේක වැදගත් තීරණ වේ. ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියෝයිඩ් පිළිකා රෝගීන්ට සහ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින්ට සෑම විටම මෙම ප්‍රශ්නය ඇත: "මට නිර්දේශ කරන ආහාර සහ පෝෂණ අතිරේක මොනවාද සහ ඒවා නොවේද?" සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර ප්‍රයෝජනවත් හෝ අහිතකර විය හැකි නමුත් හානිකර නොවන බවට වැරදි මතයක් පවතින පොදු විශ්වාසයක් ඇත. ඇතැම් ආහාර සහ අතිරේක පිළිකා ප්‍රතිකාරවලට බාධා කිරීමට හෝ පිළිකා අණුක මාර්ග ධාවක ප්‍රවර්ධනය කිරීමට හැකිය.
ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියොයිඩ් පිළිකා වැනි විවිධ වර්ගයේ පිළිකා ඇඟවීම් ඇත, එක් එක් පුද්ගලයා තුළ තවත් ජානමය වෙනස්කම් සහිත විවිධ පිළිකා ජාන ඇත. තවද සෑම පිළිකා ප්‍රතිකාරයක්ම සහ රසායනික ප්‍රතිකාරයක්ම ක්‍රියා කිරීමේ සුවිශේෂී යාන්ත්‍රණයක් ඇත. ග්ලෝබ් ආර්ටිකෝක් වැනි සෑම ආහාරයක්ම විවිධ ප්‍රමාණවලින් විවිධ ජෛව ක්‍රියාකාරී අඩංගු වන අතර ඒවා විවිධ සහ වෙනස් ජෛව රසායනික මාර්ග කට්ටලවලට බලපායි. පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණය පිළිබඳ නිර්වචනය යනු පිළිකා ඇඟවීම්, ප්රතිකාර, ජාන විද්‍යාව, ජීවන රටාව සහ වෙනත් සාධක සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ආහාර නිර්දේශ වේ. පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණ තීරණ සඳහා පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව සහ විවිධ රසායනික චිකිත්සක ප්රතිකාර පිළිබඳ අවබෝධයක් අවශ්‍ය වේ. අවසාන වශයෙන් ප්රතිකාර වෙනස්කම් ඇති විට හෝ නව ජාන විද්‍යාව හඳුනා ගන්නා විට - පෝෂණ පුද්ගලීකරණය නැවත ඇගයීමක් අවශ්‍ය වේ.
ඇඩෝන පෝෂණ පුද්ගලීකරණ විසඳුම තීරණ ගැනීම පහසු කරවන අතර, “ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්‍රියයිඩ් පිළිකා සඳහා මා තෝරාගත යුතු හෝ නොකළ යුතු ආහාර මොනවාද?” යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමේදී සියලු අනුමාන කිරීම් ඉවත් කරයි. ඇඩෝන බහු-විනය කණ්ඩායමට පිළිකා වෛද්‍යවරුන්, සායනික විද්‍යාඥයින්, මෘදුකාංග ඉංජිනේරුවන් සහ දත්ත විද්‍යාඥයින් ඇතුළත් වේ.
පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය!
කාලයත් සමඟ පිළිකා වෙනස් වේ. පිළිකා ඇඟවීම්, ප්රතිකාර, ජීවන රටාව, ආහාර මනාප, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් සාධක මත පදනම්ව ඔබේ පෝෂණය අභිරුචිකරණය කර වෙනස් කරන්න.
ආශ්රිත
- Msk ප්රවේශය 2021
- සම්පූර්ණ ජෙනෝමවල පෑන්-පිළිකා විශ්ලේෂණය.
- පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකා සෛල තුළ STAT3 සංඥා අක්‍රිය කිරීම හරහා මොරුසින් සෛල මරණයට හේතු වේ.
- ක්ලෝරොජනික් අම්ලය PI498K/Akt/mTOR සංඥා මාර්ගය අක්‍රිය කිරීම හරහා A3 මානව වකුගඩු පිළිකා සෛලවල පැතිරීම වළක්වන අතර ඇපොප්ටෝසිස් ඇති කරයි.
- විටමින් K2 හි පිළිකා නාශක බලපෑම් පිළිබඳ පර්යේෂණ ප්‍රගතිය.
- විටමින් C මගින් 5-azacytidine මගින් ඇති කරන ලද අපිජෙනටික් වෙනස් කිරීම් සහ හෙපටෝසෙලියුලර් පිළිකා සෛල රේඛා HLE සහ Huh7 හි සෛල චක්‍ර අත් අඩංගුවට ගැනීම වැඩි දියුණු කරයි.
- Lycopene metabolite, apo-10′-lycopenoic අම්ලය, ඩයිඑතිල්නිට්‍රොසැමයින්-ආරම්භක, අධික මේද ආහාර-ප්‍රවර්ධනය කරන රක්තපාත ප්‍රදාහය සහ මීයන් තුළ tumorigenesis වළක්වයි.