අවසාන 2
පිළිකා සඳහා නිර්දේශ කරන ආහාර මොනවාද?
යන්න ඉතා පොදු ප්‍රශ්නයකි. පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණ සැලසුම් යනු පිළිකා ඇඟවීම්, ජාන, ඕනෑම ප්‍රතිකාර සහ ජීවන රටාවකට පුද්ගලීකරණය කරන ලද ආහාර සහ අතිරේක වේ.

බඩේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා ආහාර!

ජූලි 31, 2023

4.7
(25)
ඇස්තමේන්තුගත කියවීමේ කාලය: විනාඩි 11 යි
මුල් පිටුව » බ්ලොග් » බඩේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා ආහාර!

හැදින්වීම

ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා ආහාර එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ යුතු අතර පිළිකා ප්‍රතිකාර හෝ පිළිකා ප්‍රවේණි වෙනස් වන විටද අනුවර්තනය විය යුතුය. පුද්ගලීකරණය සහ අනුවර්තනය පිළිකා පටක ජීව විද්‍යාව, ජාන විද්‍යාව, ප්‍රතිකාර, ජීවන රටා තත්ත්වයන් සහ ආහාර රුචිය සම්බන්ධයෙන් විවිධ ආහාරවල අඩංගු සියලුම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී සලකා බැලිය යුතුය. එබැවින් පෝෂණය යනු පිළිකා රෝගියෙකුට සහ පිළිකා අවදානමක් ඇති පුද්ගලයෙකුට ගත යුතු ඉතා වැදගත් තීරණවලින් එකක් වන අතර - කෑමට ආහාර තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පහසු කාර්යයක් නොවේ.



බඩේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා යමෙකු අනුභව කරන එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ මොනවාද?

පිළිකා රෝගීන් සහ පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් විසින් අසනු ලබන ඉතා සුලභ පෝෂණ ප්‍රශ්නයක් නම් - බඩේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා වැනි පිළිකා සඳහා මා අනුභව කරන සහ නොගන්නා ආහාර මොනවාද? නැත්නම් මම ශාක පදනම් කරගත් ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම් බඩේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා වැනි පිළිකා සඳහා එය ප්‍රමාණවත්ද?

උදාහරණයක් ලෙස ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් හා සසඳන විට නවසීලන්ත නිවිති එළවළු වැඩිපුර පරිභෝජනය කරන්නේ නම් එය වැදගත්ද? ප්‍රංශ කෙසෙල් ගෙඩියට වඩා පළතුරු Pummelo වඩාත් කැමති නම් එය වෙනසක් වේද? චෙස්නට් වලට වඩා බටර්නට් වැනි ගෙඩි/බීජ සඳහා සහ කැට්ජන්ග් පීට වඩා බ්‍රෝඩ් බීන් වැනි ස්පන්දන සඳහා සමාන තේරීම් කරන්නේ නම්. මා කන දේ වැදගත් නම් - ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා නිර්දේශිත ආහාර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ එකම රෝග විනිශ්චය හෝ ජානමය අවදානම ඇති සෑම කෙනෙකුටම එය එකම පිළිතුරද?

ඔව්! ඔබ ගන්නා ආහාර ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා වැදගත් වේ!

ආහාර නිර්දේශ සෑම කෙනෙකුටම සමාන නොවිය හැකි අතර එකම රෝග විනිශ්චය සහ ජානමය අවදානම සඳහා පවා වෙනස් විය හැකිය.

ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා වැනි සියලුම පිළිකා අද්විතීය ජෛව රසායනික මාර්ග සමූහයකින් සංලක්ෂිත කළ හැකිය - ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා හි අත්සන මාර්ග. Apoptosis, MAPK සංඥා කිරීම, කුඩා අණු ප්‍රවාහනය, PI3K-AKT-MTOR සංඥා කිරීම වැනි ජෛව රසායනික මාර්ග ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා හි අත්සන අර්ථ දැක්වීමේ කොටසකි.

සියලුම ආහාර (එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ, ඇට වර්ග, තෙල් ආදිය) සහ පෝෂණ අතිරේක විවිධ ප්‍රමාණවලින් සහ ප්‍රමාණවලින් සක්‍රීය අණුක ද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී එකකට වඩා සෑදී ඇත. සෑම සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍යයකටම අද්විතීය ක්‍රියාකාරී යාන්ත්‍රණයක් ඇත - එය විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග සක්‍රීය කිරීම හෝ නිෂේධනය කිරීම විය හැකිය. සරළව සඳහන් කරන ලද ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ පිළිකා අණුක ධාවක වැඩි කිරීමට හේතු නොවන නමුත් ඒවා අඩු කරන ඒවා වේ. එසේ නොමැතිනම් එම ආහාර නිර්දේශ නොකළ යුතුය. ආහාරවල බහුවිධ සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ - එබැවින් ආහාර සහ අතිරේකයන් ඇගයීමේදී ඔබ තනි තනිව නොව සියලුම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යවල බලපෑම සමුච්චිතව සලකා බැලිය යුතුය.

උදාහරණයක් ලෙස Pummelo ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය Quercetin, Curcumin, Phloretin, Lycopene, Lupeol අඩංගු වේ. සහ ප්‍රංශ කෙසෙල් වල ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය Quercetin, Myricetin, Luteolin, Curcumin, Phloretin සහ සමහරවිට වෙනත් අඩංගු වේ.

බඩේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා ආහාර ගැනීම සඳහා ආහාර තීරණය කිරීමේදී සහ තෝරාගැනීමේදී සිදු කරන ලද පොදු වැරැද්දක් වන්නේ ආහාරවල අඩංගු තෝරාගත් ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය පමණක් ඇගයීම සහ ඉතිරිය නොසලකා හැරීමයි. ආහාරවල අඩංගු විවිධ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය පිළිකා රියදුරන්ට ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑම් ඇති කළ හැකි නිසා - ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා පෝෂණ තීරණයක් ගැනීම සඳහා ඔබට ආහාර සහ අතිරේකවල ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය තෝරා ගත නොහැක.

ඔව් - පිළිකා සඳහා ආහාර තේරීම් වැදගත් වේ. පෝෂණ තීරණ ආහාරවල සියලුම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය සලකා බැලිය යුතුය.

ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා අවශ්‍ය කුසලතා?

ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා වැනි පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය නිර්දේශිත ආහාර / අතිරේක වලින් සමන්විත වේ; නිර්දේශිත ආහාර භාවිතයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන උදාහරණ වට්ටෝරු සමඟ නිර්දේශ නොකළ ආහාර / අතිරේක. පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය පිළිබඳ උදාහරණයක් මෙහි දැකිය හැකිය ලින්ක්.

කුමන ආහාර නිර්දේශ කරන්නේද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීම අතිශයින් සංකීර්ණ වන අතර, ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව, ජාන විද්‍යාව, ජෛව රසායන විද්‍යාව සහ පිළිකා ප්‍රතිකාර ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ ප්‍රතිකාර ක්‍රම ඵලදායි වීම නැවැත්විය හැකි ආශ්‍රිත අවදානම් පිළිබඳ මනා අවබෝධයක් අවශ්‍ය වේ.

පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා අවශ්‍ය අවම දැනුම ප්‍රවීණයන් නම්: පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව, පිළිකා ප්‍රතිකාර සහ ජාන විද්‍යාව.

පිළිකා රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු ආහාරයට ගත යුතු ආහාර!

පිළිකා දෙකක් සමාන නොවේ. සෑම කෙනෙකුටම පොදු පෝෂණ උපදෙස් වලින් ඔබ්බට ගොස් ආහාර සහ අතිරේකයන් ගැන විශ්වාසයෙන් යුතුව පෞද්ගලික තීරණ ගන්න.

ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා වැනි පිළිකා වල ලක්ෂණ

ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා වැනි සියලුම පිළිකා අද්විතීය ජෛව රසායනික මාර්ග සමූහයක් මගින් සංලක්ෂිත කළ හැකිය - ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා හි අත්සන මාර්ග. Apoptosis, MAPK සංඥා කිරීම, කුඩා අණු ප්‍රවාහනය, PI3K-AKT-MTOR සංඥා කිරීම වැනි ජෛව රසායනික මාර්ග ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා හි අත්සන අර්ථ දැක්වීමේ කොටසකි. එක් එක් පුද්ගලයාගේ පිළිකා ජාන වෙනස් විය හැකි අතර එම නිසා ඔවුන්ගේ නිශ්චිත පිළිකා අත්සන අද්විතීය විය හැකිය.

ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා ඵලදායී වන ප්‍රතිකාර එක් එක් පිළිකා රෝගියෙකු සහ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයා සඳහා ආශ්‍රිත අත්සන ජෛව රසායනික මාර්ග පිළිබඳව දැන සිටිය යුතුය. එබැවින් ක්රියාවන්ගේ විවිධ යාන්ත්රණ සහිත විවිධ ප්රතිකාර විවිධ රෝගීන් සඳහා ඵලදායී වේ. ඒ හා සමානව සහ එකම හේතු නිසා ආහාර සහ අතිරේක එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය. එබැවින් පිළිකා ප්‍රතිකාර Oxaliplatin ගන්නා විට බඩ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා සමහර ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලබන අතර සමහර ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ නොකරයි.

වැනි මූලාශ්‍ර cBioPortal සහ තවත් බොහෝ අය සියලුම පිළිකා ඇඟවීම් සඳහා සායනික පරීක්ෂණ වලින් ජනගහන නියෝජිත රෝගියාගේ නිර්නාමික දත්ත සපයයි. මෙම දත්ත සාම්පල ප්‍රමාණය / රෝගීන් සංඛ්‍යාව, වයස් කාණ්ඩ, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, ජනවාර්ගිකත්වය, ප්‍රතිකාර, පිළිකා ඇති ස්ථානය සහ ඕනෑම ජාන විකෘති වැනි සායනික අත්හදා බැලීම් අධ්‍යයන විස්තර වලින් සමන්විත වේ.

TP53, PDE4DIP, MUC16, SLX4 සහ ADCY10 ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා ඉහළම ශ්‍රේණිගත වාර්තා කරන ලද ජාන වේ. TP53 සියලුම සායනික පරීක්ෂණ හරහා නියෝජිත රෝගීන්ගෙන් 7.4% ක් තුළ වාර්තා වේ. සහ PDE4DIP 3.5% හි වාර්තා වේ. 32 සිට 90 දක්වා වයස්වල ඒකාබද්ධ ජනගහන රෝගීන්ගේ දත්ත ආවරණය කරයි. රෝගීන්ගේ දත්තවලින් 60.5% ක් පිරිමින් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා ජීව විද්‍යාව සහ වාර්තා කරන ලද ජාන විද්‍යාව එක්ව මෙම පිළිකාව සඳහා ජනගහන අත්සන් ජෛව රසායනික මාර්ග නිර්වචනය කරයි. පුද්ගල පිළිකා ගෙඩියක ජාන හෝ අවදානමට දායක වන ජාන ද දන්නේ නම්, එය පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා ද භාවිතා කළ යුතුය.

පෝෂණ තේරීම් එක් එක් පුද්ගලයාගේ පිළිකා අත්සන සමඟ ගැළපිය යුතුය.

බඩේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා ආහාර!

ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා ආහාර සහ අතිරේක

පිළිකා රෝගීන් සඳහා

පිළිකා රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කරන හෝ රෝග නිවාරක ප්‍රතිකාර සඳහා අවශ්‍ය ආහාර කැලරි ප්‍රමාණය, ඕනෑම ප්‍රතිකාර අතුරු ආබාධ කළමනාකරණය කිරීම සහ වැඩිදියුණු කළ පිළිකා කළමනාකරණය සඳහා ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ තීරණ ගත යුතුය. සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර සමාන නොවන අතර පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාර සඳහා පුද්ගලීකරණය කරන ලද සහ අභිරුචිකරණය කරන ලද ආහාර තෝරා ගැනීම සහ ප්‍රමුඛත්වය දීම වැදගත් සහ සංකීර්ණ වේ. පෝෂණ තීරණ ගැනීම සඳහා මාර්ගෝපදේශ සපයන උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න.

එළවළු නවසීලන්ත නිවිති හෝ ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් තෝරන්න?

එළවළු නවසීලන්ත නිවිති වල Quercetin, Myricetin, Luteolin, Curcumin, Phloretin වැනි බොහෝ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, සෛල චක්‍රය, MAPK සංඥා කිරීම සහ සෛල පැවැත්ම වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. නවසීලන්ත නිවිති උදරයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා නිර්දේශ කරනුයේ ඔක්සලිප්ලැටින් පිළිකා ප්‍රතිකාරය පවතින විටය. මෙයට හේතුව නවසීලන්ත නිවිති Oxaliplatin වල බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කිරීමයි.

එළවළු ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් වල ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Myricetin, Luteolin, Curcumin, Phloretin, Lupeol වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, එපිටිලියල් සිට Mesenchymal සංක්‍රාන්තිය, WNT බීටා කැටෙනින් සංඥා කිරීම සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ජෙරුසලම් ආර්ටිකෝක් පිළිකා ප්‍රතිකාරය Oxaliplatin වන විට බඩ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.

ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සහ ඔක්සලිප්ලැටින් ප්‍රතිකාර සඳහා ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් සඳහා එළවළු නවසීලන්ත නිවිති නිර්දේශ කෙරේ.

Fruit FRENCH PLANTAIN හෝ PumMELO තෝරන්නද?

පළතුරු ප්‍රංශ කෙසෙල් වල Quercetin, Myricetin, Luteolin, Curcumin, Phloretin වැනි බොහෝ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, සෛල චක්‍රය, MAPK සංඥා කිරීම සහ සෛල පැවැත්ම වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ප්‍රංශ කෙසෙල් බඩ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා නිර්දේශ කරනු ලබන අතර පිළිකා ප්‍රතිකාරය ඔක්සලිප්ලැටින් වේ. මක්නිසාද යත් ප්‍රංශ කෙසෙල් ඔක්සලිප්ලැටින් වල බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරයි.

Pummelo පළතුරු වල ඇති ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජීව ක්‍රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Quercetin, Curcumin, Phloretin, Lycopene, Lupeol ය. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ අනෙකුත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාරයක් ඇති කරන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවින් ඔක්සලිප්ලැටින් පිළිකා ප්‍රතිකාරය සිදු කරන විට බඩ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා Pummelo නිර්දේශ නොකරයි.

ප්‍රංශ ප්ලාන්ටේන් ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සහ ඔක්සලිප්ලැටින් ප්‍රතිකාර සඳහා පුම්මෙලෝ වලට වඩා නිර්දේශ කෙරේ.

Nut BUTTERNUT හෝ CHESTNUT තෝරන්නද?

Butternut වල Myricetin, Luteolin, Curcumin, Phloretin, Lycopene වැනි බොහෝ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය සෛල චක්‍රය, සෛල පැවැත්ම, DNA අළුත්වැඩියා කිරීම සහ PI3K-AKT-MTOR සංඥා කිරීම සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. අඛණ්ඩ පිළිකා ප්‍රතිකාරය ඔක්සලිප්ලැටින් වන විට බඩේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා බටර්නට් නිර්දේශ කෙරේ. මක්නිසාද යත්, ඔක්සලිප්ලැටින් වල බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති ජෛව රසායනික මාර්ග බටර්නට් විසින් වෙනස් කරන බැවිනි.

චෙස්නට් වල ඇති ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Ellagic Acid, Myricetin, Luteolin, Curcumin, Phloretin වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය මගින් එපිටිලියල් සිට මෙසෙන්චයිමල් සංක්‍රාන්තිය, WNT බීටා කැටෙනින් සංඥා කිරීම සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. Oxaliplatin පිළිකා ප්‍රතිකාරය පවතින විට බඩේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සඳහා චෙස්නට් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.

බඩේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සහ ඔක්සලිප්ලැටින් ප්‍රතිකාර සඳහා චෙස්නට් මත බටර්නට් නිර්දේශ කෙරේ.

පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා

ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා හෝ පවුල් ඉතිහාසයක් ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් විසින් අසන ලද ප්‍රශ්නය නම් “මා පෙර සිට වෙනස්ව ආහාරයට ගත යුත්තේ කුමක්ද?” යන්නයි. සහ රෝගයේ අවදානම කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ඔවුන් ආහාර සහ අතිරේක තෝරා ගත යුතු ආකාරය. පිළිකා අවදානම සඳහා ප්‍රතිකාර සම්බන්ධයෙන් ක්‍රියා කළ හැකි කිසිවක් නොමැති බැවින් - ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ තීරණ වැදගත් වන අතර කළ හැකි ක්‍රියාකාරී දේවල් කිහිපයෙන් එකකි. සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර සමාන නොවන අතර හඳුනාගත් ජාන සහ මාර්ග අත්සන මත පදනම් වේ - ආහාර සහ අතිරේකවල තේරීම් පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය.

එළවළු වල් කැරට් හෝ GARLAND CHRYSANTHEMUM තෝරන්න?

Vegetable Wild Carrot Apigenin, Curcumin, Formononetin, Lupeol, Daidzein වැනි බොහෝ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍ය සෛල චක්‍රය, P53 සංඥා කිරීම, MAPK සංඥා කිරීම සහ සෛල චක්‍ර මුරපොලවල් වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ආශ්‍රිත ප්‍රවේණික අවදානම ADCY10 වන විට බඩේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා අවදානම සඳහා වල් කැරට් නිර්දේශ කෙරේ. මක්නිසාද යත් වල් කැරට් එහි අත්සන ධාවක වලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.

එළවළු Garland Chrysanthemum හි ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Apigenin, Curcumin, Formononetin, Daidzein, Lupeol වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය TGFB සිග්නලින් සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ආශ්‍රිත ප්‍රවේණික අවදානම ADCY10 වන විට ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා අවදානම ADCYXNUMX වන විට Garland Chrysanthemum නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරයි.

ADCY10 ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා GARLAND CHRYSANTHEMUM වලට වඩා එළවළු වල් කැරට් නිර්දේශ කෙරේ.

Fruit NANCE ද GRAPEFRUIT ද තෝරන්න?

Fruit Nance වල Apigenin, Curcumin, Formononetin, Daidzein, Lupeol වැනි බොහෝ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය සෛල චක්‍රය, TGFB සංඥා කිරීම, P53 සංඥා කිරීම සහ DNA අළුත්වැඩියා කිරීම වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ආශ්‍රිත ප්‍රවේණික අවදානම ADCY10 වන විට ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා අවදානම සඳහා Nance නිර්දේශ කෙරේ. මක්නිසාද යත්, Nance එහි අත්සන් ධාවකවලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.

පළතුරු මිදි වල ඇති ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Curcumin, Formononetin, Lupeol, Daidzein, Lycopene ය. මෙම සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍ය බාහිර සෛල අනුකෘති ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීම සහ G-ප්‍රෝටීන් සම්බන්ධිත ප්‍රතිග්‍රාහක සංඥා සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ආශ්‍රිත ප්‍රවේණික අවදානම ADCY10 වන විට ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා අවදානම ඇති විට මිදි නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.

ADCY10 ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා GRAPEFRUIT වලට වඩා FUIT NANCE නිර්දේශ කෙරේ.

Nut COMMON WALNUT හෝ FLAXSEED තෝරන්නද?

Common Walnut වල Curcumin, Ellagic Acid, Formononetin, Lupeol, Daidzein වැනි බොහෝ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, සෛල චක්‍රය සහ G-ප්‍රෝටීන් සම්බන්ධිත ප්‍රතිග්‍රාහක සංඥා සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ආශ්‍රිත ජානමය අවදානම ADCY10 වන විට ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා අවදානම සඳහා සාමාන්‍ය Walnut නිර්දේශ කෙරේ. මක්නිසාද යත් Common Walnut මගින් එහි අත්සන ධාවකවලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.

හණ ඇටවල ඇති සමහර ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී වන්නේ Apigenin, Curcumin, Formononetin, Lupeol, Daidzein වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය JAK-STAT සංඥා කිරීම, PI3K-AKT-MTOR සංඥා කිරීම සහ G-ප්‍රෝටීන් සම්බන්ධිත ප්‍රතිග්‍රාහක සංඥා සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ආශ්‍රිත ප්‍රවේණික අවදානම ADCY10 වන විට ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා අවදානම ඇති විට හණ ඇට නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරයි.

ADCY10 ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා හණ ඇටවලට වඩා සාමාන්‍ය වොල්නට් නිර්දේශ කෙරේ.


අවසන් තීරණයේ දී

ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා වැනි පිළිකා සඳහා තෝරාගත් ආහාර සහ අතිරේක වැදගත් තීරණ වේ. ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා රෝගීන්ට සහ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින්ට සෑම විටම මෙම ප්‍රශ්නය ඇත: "මට නිර්දේශ කරන ආහාර සහ පෝෂණ අතිරේක මොනවාද සහ ඒවා නොවේද?" සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර ප්‍රයෝජනවත් හෝ අහිතකර විය හැකි නමුත් හානිකර නොවන බවට වැරදි මතයක් පවතින පොදු විශ්වාසයක් ඇත. ඇතැම් ආහාර සහ අතිරේක පිළිකා ප්‍රතිකාරවලට බාධා කිරීමට හෝ පිළිකා අණුක මාර්ග ධාවක ප්‍රවර්ධනය කිරීමට හැකිය.

ආමාශයේ ඇඩිනොකාර්සිනෝමා වැනි විවිධ වර්ගයේ පිළිකා ඇඟවීම් ඇත, ඒ සෑම එකක්ම එක් එක් පුද්ගලයා හරහා තවත් ප්‍රවේණික වෙනස්කම් ඇති විවිධ පිළිකා ජාන ඇත. තවද සෑම පිළිකා ප්‍රතිකාරයක්ම සහ රසායනික ප්‍රතිකාරයක්ම ක්‍රියා කිරීමේ සුවිශේෂී යාන්ත්‍රණයක් ඇත. නවසීලන්ත නිවිති වැනි සෑම ආහාරයක්ම විවිධ ප්‍රමාණවලින් විවිධ ජෛව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර ඒවා විවිධ සහ වෙනස් ජෛව රසායනික මාර්ග කට්ටලවලට බලපෑම් ඇති කරයි. පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණය පිළිබඳ නිර්වචනය යනු පිළිකා ඇඟවීම්, ප්‍රතිකාර, ජාන විද්‍යාව, ජීවන රටාව සහ වෙනත් සාධක සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ආහාර නිර්දේශ වේ. පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණ තීරණ සඳහා පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව සහ විවිධ රසායනික චිකිත්සක ප්‍රතිකාර පිළිබඳ අවබෝධයක් අවශ්‍ය වේ. අවසාන වශයෙන් ප්‍රතිකාර වෙනස්කම් ඇති විට හෝ නව ජාන විද්‍යාව හඳුනා ගන්නා විට - පෝෂණ පුද්ගලීකරණය නැවත ඇගයීමක් අවශ්‍ය වේ.

ඇඩෝන පෝෂණ පුද්ගලීකරණ විසඳුම තීරණ ගැනීම පහසු කරවන අතර, “බඩ ඇඩෙනොකාර්සිනෝමා සඳහා මා තෝරාගත යුතු හෝ නොතෝරන ආහාර මොනවාද?” යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමේදී සියලු අනුමාන කිරීම් ඉවත් කරයි. ඇඩෝන බහු-විනය කණ්ඩායමට පිළිකා වෛද්‍යවරුන්, සායනික විද්‍යාඥයින්, මෘදුකාංග ඉංජිනේරුවන් සහ දත්ත විද්‍යාඥයින් ඇතුළත් වේ.


පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය!

කාලයත් සමඟ පිළිකා වෙනස් වේ. පිළිකා ඇඟවීම්, ප්‍රතිකාර, ජීවන රටාව, ආහාර මනාප, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් සාධක මත පදනම්ව ඔබේ පෝෂණය අභිරුචිකරණය කර වෙනස් කරන්න.

ආශ්රිත

විද්‍යාත්මකව සමාලෝචනය කළේ: ආචාර්ය කොග්ල්

Christopher R. Cogle, MD යනු ෆ්ලොරිඩා විශ්ව විද්‍යාලයේ කාලීන මහාචාර්යවරයෙකි, ෆ්ලොරිඩා මෙඩිකේඩ් හි ප්‍රධාන වෛද්‍ය නිලධාරී සහ රාජ්‍ය සේවය සඳහා බොබ් ග්‍රැහැම් මධ්‍යස්ථානයේ ෆ්ලොරිඩා සෞඛ්‍ය ප්‍රතිපත්ති නායකත්ව ඇකඩමියේ අධ්‍යක්ෂවරයෙකි.

ඔබට මෙයද කියවිය හැකිය

මෙම තනතුර කෙතරම් ප්‍රයෝජනවත්ද?

එය ඇගයීමට තරුවක් මත ක්ලික් කරන්න!

සාමාන්ය ශ්රේණිගත 4.7 / 5. ඡන්ද ගණන් කිරීම: 25

මෙතෙක් ඡන්ද නැත! මෙම තනතුර ශ්‍රේණිගත කළ පළමු පුද්ගලයා වන්න.

ඔබට මෙම ලිපිය ප්‍රයෝජනවත් යැයි හැඟුණු පරිදි ...

සමාජ මාධ්ය ඔස්සේ අපව අනුගමනය කරන්න!

මෙම ලිපිය ඔබට ප්‍රයෝජනවත් නොවීම ගැන අපට කණගාටුයි!

අපි මෙම ලිපිය වැඩි දියුණු කරමු!

අපට මෙම තනතුර වැඩි දියුණු කළ හැක්කේ කෙසේදැයි අපට කියන්න?