හැදින්වීම
කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සඳහා ආහාර එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ යුතු අතර පිළිකා ප්රතිකාර හෝ පිළිකා ප්‍රවේණි වෙනස් වන විට ද අනුවර්තනය විය යුතුය. පුද්ගලීකරණය සහ අනුවර්තනය පිළිකා පටක ජීව විද්‍යාව, ජාන විද්‍යාව, ප්රතිකාර, ජීවන රටා තත්ත්වයන් සහ ආහාර රුචිය සම්බන්ධයෙන් විවිධ ආහාරවල අඩංගු සියලුම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සලකා බැලිය යුතුය. එබැවින් පෝෂණය යනු පිළිකා රෝගියෙකුට සහ පිළිකා අවදානමක් ඇති පුද්ගලයෙකුට ගත යුතු ඉතා වැදගත් තීරණවලින් එකක් වන අතර - කෑමට ආහාර තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පහසු කාර්යයක් නොවේ.
කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සඳහා යමෙකු අනුභව කරන එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ මොනවාද?
පිළිකා රෝගීන් සහ පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් විසින් අසනු ලබන ඉතා සුලභ පෝෂණ ප්‍රශ්නයක් නම් - කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා මා අනුභව කරන සහ නොගන්නා ආහාර මොනවාද? එසේත් නැතිනම් කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා මම ශාක පදනම් වූ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම් එය ප්‍රමාණවත්ද?
උදාහරණයක් ලෙස, Turnip වලට සාපේක්ෂව එළවළු වට්ටක්කා වැඩිපුර පරිභෝජනය කරන්නේ නම් එය වැදගත්ද? දෙළුම් වලට වඩා පලතුර Pummelo වඩා ප්‍රිය කරන්නේ නම් එහි වෙනසක් වේද? එසේම කජු වලට වඩා බටර්නට් වැනි ගෙඩි/බීජ සඳහා සහ යාර්ඩ්ලොන්ග් බෝංචි වලට වඩා බ්‍රෝඩ් බෝංචි වැනි ඇට වර්ග සඳහා සමාන තේරීම් සිදු කරන්නේ නම්. මා කන දේ වැදගත් නම් - කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සඳහා නිර්දේශිත ආහාර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ එකම රෝග විනිශ්චය හෝ ජානමය අවදානමක් ඇති සැමට එය එකම පිළිතුරද?
ඔව්! කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සඳහා ඔබ ගන්නා ආහාර වැදගත් වේ!
ආහාර නිර්දේශ සෑම කෙනෙකුටම සමාන නොවිය හැකි අතර එකම රෝග විනිශ්චය සහ ජානමය අවදානම සඳහා පවා වෙනස් විය හැකිය.
සියලුම ආහාර (එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ, ඇට වර්ග, තෙල් ආදිය) සහ පෝෂණ අතිරේක විවිධ ප්‍රමාණවලින් සහ ප්‍රමාණවලින් සක්‍රීය අණුක ද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී එකකට වඩා සෑදී ඇත. සෑම සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍යයකටම අද්විතීය ක්රියාකාරී යාන්ත්‍රණයක් ඇත - එය විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග සක්‍රීය කිරීම හෝ නිෂේධනය කිරීම විය හැකිය. සරළව සඳහන් කරන ලද ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ පිළිකා අණුක ධාවක වැඩි කිරීමට හේතු නොවන නමුත් ඒවා අඩු කරන ඒවා වේ. එසේ නොමැතිනම් එම ආහාර නිර්දේශ නොකළ යුතුය. ආහාරවල බහුවිධ සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ - එබැවින් ආහාර සහ අතිරේකයන් ඇගයීමේදී ඔබ තනි තනිව නොව සියලුම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යවල බලපෑම සමුච්චිතව සලකා බැලිය යුතුය.
උදාහරණයක් ලෙස Pummelo ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය Quercetin, Curcumin, Apigenin, Lycopene, Phloretin අඩංගු වේ. දෙළුම් වල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය Quercetin, Curcumin, Ellagic Acid, Apigenin, Myricetin සහ සමහර විට වෙනත් අඩංගු වේ.
කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සඳහා ආහාර ගැනීම සඳහා ආහාර තෝරා ගැනීමේදී සිදු කරන ලද පොදු වැරැද්දක් වන්නේ ආහාරවල අඩංගු තෝරාගත් ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය පමණක් ඇගයීම සහ ඉතිරිය නොසලකා හැරීමයි. ආහාරවල අඩංගු විවිධ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය පිළිකා ධාවකයන්ට ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑම් ඇති කළ හැකි බැවින් - කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සඳහා පෝෂණ තීරණයක් ගැනීම සඳහා ඔබට ආහාර සහ අතිරේකවල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය තෝරා ගත නොහැක.
ඔව් - පිළිකා සඳහා ආහාර තේරීම් වැදගත් වේ. පෝෂණ තීරණ ආහාරවල සියලුම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සලකා බැලිය යුතුය.
කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා අවශ්ය කුසලතා?
කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය නිර්දේශිත ආහාර / අතිරේක වලින් සමන්විත වේ; නිර්දේශිත ආහාර භාවිතයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන උදාහරණ වට්ටෝරු සමඟ නිර්දේශ නොකළ ආහාර / අතිරේක. පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය පිළිබඳ උදාහරණයක් මෙහි දැකිය හැකිය ලින්ක්.
කුමන ආහාර නිර්දේශ කරන්නේද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීම අතිශයින් සංකීර්ණ වන අතර, කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව, ජාන විද්‍යාව, ජෛව රසායන විද්‍යාව සහ පිළිකා ප්රතිකාර ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ ප්රතිකාර ක්‍රම ඵලදායක වීම නැවැත්විය හැකි ආශ්රිත අවදානම් පිළිබඳ මනා අවබෝධයක් අවශ්ය වේ.
පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා අවශ්ය අවම දැනුම ප්‍රවීණයන් නම්: පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව, පිළිකා ප්රතිකාර සහ ජාන විද්‍යාව.
පිළිකා රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු ආහාරයට ගත යුතු ආහාර!
පිළිකා දෙකක් සමාන නොවේ. සෑම කෙනෙකුටම පොදු පෝෂණ උපදෙස් වලින් ඔබ්බට ගොස් ආහාර සහ අතිරේකයන් ගැන විශ්වාසයෙන් යුතුව පෞද්ගලික තීරණ ගන්න.
කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා වැනි පිළිකා වල ලක්ෂණ
කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා වැනි සියලුම පිළිකා අද්විතීය ජෛව රසායනික මාර්ග සමූහයක් මගින් සංලක්ෂිත කළ හැකිය - කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකාවේ අත්සන මාර්ග. සෛල චක්‍රය, වර්ධන සාධකය සංඥා කිරීම, PI3K-AKT-MTOR සංඥා කිරීම, සෛල චක්‍ර පිරික්සුම් ස්ථාන වැනි ජෛව රසායනික මාර්ග කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා පිළිබඳ අත්සන අර්ථ දැක්වීමේ කොටසකි. එක් එක් පුද්ගලයාගේ පිළිකා ජාන වෙනස් විය හැකි අතර එම නිසා ඔවුන්ගේ නිශ්චිත පිළිකා අත්සන අද්විතීය විය හැකිය.
කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සඳහා ඵලදායී වන ප්රතිකාර එක් එක් පිළිකා රෝගියෙකුට සහ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයාට අදාළ අත්සන සහිත ජෛව රසායනික මාර්ග පිළිබඳ දැනුවත් විය යුතුය. එබැවින් ක්රියාවන්ගේ විවිධ යාන්ත්රණ සහිත විවිධ ප්රතිකාර විවිධ රෝගීන් සඳහා ඵලදායී වේ. ඒ හා සමානව සහ එකම හේතු නිසා ආහාර සහ අතිරේක එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය. එබැවින් Topotecan පිළිකා ප්රතිකාර ගැනීමේදී කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සඳහා ඇතැම් ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලබන අතර සමහර ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ නොකරයි.
වැනි මූලාශ්‍ර cBioPortal සහ තවත් බොහෝ අය සියලුම පිළිකා ඇඟවීම් සඳහා සායනික පරීක්ෂණ වලින් ජනගහන නියෝජිත රෝගියාගේ නිර්නාමික දත්ත සපයයි. මෙම දත්ත සාම්පල ප්‍රමාණය / රෝගීන් සංඛ්‍යාව, වයස් කාණ්ඩ, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, ජනවාර්ගිකත්වය, ප්රතිකාර, පිළිකා ඇති ස්ථානය සහ ඕනෑම ජාන විකෘති වැනි සායනික අත්හදා බැලීම් අධ්‍යයන විස්තර වලින් සමන්විත වේ.
TP53, RB1, RYR2, KMT2D සහ FAT3 කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සඳහා ඉහළම ශ්රේණිගත වාර්තා කරන ලද ජාන වේ. සියලුම සායනික පරීක්ෂණ හරහා 53% නියෝජිත රෝගීන්ගෙන් TP37.2 වාර්තා වේ. සහ RB1 වාර්තා වන්නේ 27.1%කි. ඒකාබද්ධ ජනගහන රෝගීන්ගේ දත්ත 25 සිට 87 දක්වා වයස් ආවරණය කරයි. රෝගීන්ගේ දත්තවලින් 58.0% ක් පිරිමින් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා ජීව විද්‍යාව සහ වාර්තා කරන ලද ප්‍රවේණි විද්‍යාව එක්ව මෙම පිළිකාව සඳහා ජනගහන නිරූපිත අත්සන් ජෛව රසායනික මාර්ග නිර්වචනය කරයි. තනි පුද්ගල පිළිකා ගෙඩියක ජාන හෝ අවදානමට දායක වන ජාන ද දන්නේ නම්, එය පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා ද භාවිතා කළ යුතුය.
පෝෂණ තේරීම් එක් එක් පුද්ගලයාගේ පිළිකා අත්සන සමඟ ගැළපිය යුතුය.
කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සඳහා ආහාර සහ අතිරේක
පිළිකා රෝගීන් සඳහා
පිළිකා රෝගීන්ට ප්රතිකාර කරන හෝ රෝග නිවාරක ප්රතිකාර සඳහා අවශ්ය ආහාර කැලරි ප්‍රමාණය, ඕනෑම ප්රතිකාර අතුරු ආබාධ කළමනාකරණය කිරීම සහ වැඩිදියුණු කළ පිළිකා කළමනාකරණය සඳහා ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ තීරණ ගත යුතුය. සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර සමාන නොවන අතර පවතින පිළිකා ප්රතිකාර සඳහා පුද්ගලීකරණය කරන ලද සහ අභිරුචිකරණය කරන ලද ආහාර තෝරා ගැනීම සහ ප්‍රමුඛත්වය දීම වැදගත් සහ සංකීර්ණ වේ. පෝෂණ තීරණ ගැනීම සඳහා මාර්ගෝපදේශ සපයන උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න.
එළවළු වට්ටක්කා හෝ ටර්නිප් තෝරන්නද?
එළවළු වට්ටක්කා වල Curcumin, Phloretin, Lupeol, Isoliquiritigenin, Formononetin වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සෛල චක්‍රය, එපිටිලියල් සිට මෙසෙන්චයිමල් සංක්‍රාන්තිය, P53 සංඥා කිරීම සහ පෝෂක සංවේදනය සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. වට්ටක්කා කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ පිළිකා ප්රතිකාරය Topotecan පවතින විට. මක්නිසාද යත්, වට්ටක්කා ටොපොටේකන් වල බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
එළවළු ටර්නිප් වල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Quercetin, Curcumin, Ellagic Acid, Phloretin, Lupeol ය. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, එපිටිලියල් සිට Mesenchymal සංක්‍රාන්තිය සහ WNT Beta Catenin Signaling සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. පිළිකා ප්රතිකාරය Topotecan වන විට කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සඳහා Turnip නිර්දේශ නොකරයි.
කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සහ ප්රතිකාර Topotecan සඳහා එළවළු වට්ටක්කා නිර්දේශ කෙරේ.
පළතුරු දෙළුම් හෝ පුම්මෙලෝ තෝරන්න?
පළතුරු දෙළුම් වල Quercetin, Curcumin, Ellagic Acid, Apigenin, Myricetin වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, සෛල චක්‍රය, TGFB සංඥා කිරීම සහ මෙටාස්ටේස් වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සඳහා දෙළුම් නිර්දේශ කරනුයේ ටොපොටේකන් පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර කරන විටය. මක්නිසාද යත්, Topotecan හි බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග දෙළුම් විසින් වෙනස් කරන බැවිනි.
Pummelo පළතුරු වල ඇති ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජීව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Quercetin, Curcumin, Apigenin, Lycopene, Phloretin වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම සහ WNT Beta Catenin Signaling සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සඳහා Pummelo නිර්දේශ නොකරයි Topotecan පිළිකා ප්රතිකාරය පවතින විට එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන නිසා.
කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සහ ප්රතිකාර Topotecan සඳහා Pummelo සඳහා දෙළුම් පලතුරු නිර්දේශ කෙරේ.
Nut ButterNUT හෝ CASHEW NUT තෝරන්න?
බටර්නට් වල Curcumin, Apigenin, Myricetin, Lycopene, Phloretin වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, සෛල චක්‍රය, P53 සංඥා කිරීම සහ MAPK සංඥා කිරීම වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සඳහා බටර්නට් නිර්දේශ කරනුයේ පවතින පිළිකා ප්රතිකාරය Topotecan වන විටය. මක්නිසාද යත්, Topotecan හි බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග Butternut විසින් වෙනස් කරන බැවිනි.
Cashew Nut හි ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජීව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Quercetin, Curcumin, Myricetin, Phloretin, Lupeol ය. මෙම සක්‍රීය අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, MAPK සංඥා කිරීම සහ MYC සංඥා කිරීම වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සඳහා කජු ඇට නිර්දේශ නොකරයි, පිළිකා ප්රතිකාරය Topotecan ලෙස පවතින විට පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන නිසා.
කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සහ Topotecan සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කජු නට් මත බටර්නට් නිර්දේශ කෙරේ.
පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා
කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා හෝ පවුල් ඉතිහාසයක් ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් විසින් අසන ලද ප්‍රශ්නය වන්නේ “මම පෙර සිට වෙනස්ව ආහාරයට ගත යුත්තේ කුමක්ද?” යන්නයි. සහ රෝගයේ අවදානම කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ඔවුන් ආහාර සහ අතිරේක තෝරා ගත යුතු ආකාරය. පිළිකා අවදානම සඳහා ප්රතිකාර සම්බන්ධයෙන් ක්‍රියා කළ හැකි කිසිවක් නොමැති බැවින් - ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ තීරණ වැදගත් වන අතර කළ හැකි ක්රියාකාරී දේවල් කිහිපයෙන් එකකි. සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර සමාන නොවන අතර හඳුනාගත් ජාන සහ මාර්ග අත්සන මත පදනම් වේ - ආහාර සහ අතිරේකවල තේරීම් පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය.
Vegetable GIANT BUTTERBUR හෝ ARROWROOT තෝරන්නද?
Vegetable Giant Butterbur හි Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සෛල චක්‍රය, P53 සංඥා කිරීම, DNA අළුත්වැඩියා කිරීම සහ MYC සංඥා කිරීම වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. Giant Butterbur කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා අවධානම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ ආශ්රිත ජානමය අවදානම FAT3 වේ. මක්නිසාද යත්, Giant Butterbur එහි අත්සන ධාවකයන්ට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
එළවළු ඇරෝරූට් හි සමහර ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී වන්නේ Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Quercetin වේ. මෙම සක්‍රීය අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, ප්‍රාථමික සෛල සංඥා කිරීම සහ සෛල චක්‍ර මුරපොලවල් වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම සම්බන්ධ ජානමය අවදානම FAT3 වන විට Arrowroot නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරයි.
Fat3 ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා arrowroot හරහා එළවළු යෝධ බටර්බර් නිර්දේශ කෙරේ.
Fruit NANCE හෝ MALUS (CRAB APPLE) තෝරන්නද?
Fruit Nance වල Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සෛල චක්‍රය, P53 සංඥා කිරීම, DNA අළුත්වැඩියා කිරීම සහ MYC සංඥා කිරීම වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. සම්බන්ධිත ජානමය අවදානම FAT3 වන විට කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා අවදානම සඳහා Nance නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මක්නිසාද යත්, Nance එහි අත්සන් ධාවකවලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol පලතුරු Malus (කකුළුවන් ඇපල්) වල ඇති ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජීව ක්රියාකාරී සමහරක් වේ. මෙම සක්‍රීය අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, ප්‍රාථමික සෛල සංඥා කිරීම සහ සෛල චක්‍ර මුරපොලවල් වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම FAT3 නම් ඒ ආශ්රිත ජානමය අවදානමක් ඇති විට Malus (crab Apple) නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
FAT3 ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා MALUS (කකුළු ඇපල්) මත FUIT NANCE නිර්දේශ කෙරේ.
Nut COMMON HAZELNUT හෝ CHESTNUT තෝරන්නද?
සාමාන්ය Hazelnut වල Curcumin, Lupeol, Daidzein, Quercetin, Beta-sitosterol වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, සෛල චක්‍රය, Angiogenesis සහ ප්‍රාථමික සෛල සංඥා කිරීම සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. සම්බන්ධිත ජානමය අවදානම FAT3 වන විට කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා අවදානම සඳහා පොදු Hazelnut නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙයට හේතුව සාමාන්ය හේසල්නට් එහි අත්සන ධාවක වලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කිරීමයි.
චෙස්නට් වල ඇති සමහර ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී වන්නේ Apigenin, Curcumin, Lupeol, Ellagic Acid, Daidzein වේ. මෙම සක්‍රීය අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, ප්‍රාථමික සෛල සංඥා කිරීම සහ සෛල චක්‍ර මුරපොලවල් වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම සම්බන්ධ ජානමය අවදානම FAT3 වන විට චෙස්නට් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරයි.
Fat3 ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා චෙස්නට් වලට වඩා පොදු HAZELNUT නිර්දේශ කෙරේ.
අවසන් තීරණයේ දී
කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා තෝරාගත් ආහාර සහ අතිරේක වැදගත් තීරණ වේ. කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා රෝගීන්ට සහ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින්ට සෑම විටම මෙම ප්‍රශ්නය ඇත: "මා සඳහා නිර්දේශ කරන ආහාර සහ පෝෂණ අතිරේක මොනවාද සහ ඒවා නොවේද?" සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර ප්‍රයෝජනවත් හෝ අහිතකර විය හැකි නමුත් හානිකර නොවන බවට වැරදි මතයක් පවතින පොදු විශ්වාසයක් ඇත. ඇතැම් ආහාර සහ අතිරේක පිළිකා ප්‍රතිකාරවලට බාධා කිරීමට හෝ පිළිකා අණුක මාර්ග ධාවක ප්‍රවර්ධනය කිරීමට හැකිය.
කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා වැනි විවිධ වර්ගයේ පිළිකා ඇඟවීම් ඇත, එක් එක් පුද්ගලයා තුළ තවත් ජානමය වෙනස්කම් සහිත විවිධ පිළිකා ජාන ඇත. තවද සෑම පිළිකා ප්‍රතිකාරයක්ම සහ රසායනික ප්‍රතිකාරයක්ම ක්‍රියා කිරීමේ සුවිශේෂී යාන්ත්‍රණයක් ඇත. වට්ටක්කා වැනි සෑම ආහාරයක්ම විවිධ ප්‍රමාණවලින් විවිධ ජෛව සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර ඒවා විවිධ සහ වෙනස් ජෛව රසායනික මාර්ග කට්ටලවලට බලපායි. පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණය පිළිබඳ නිර්වචනය යනු පිළිකා ඇඟවීම්, ප්රතිකාර, ජාන විද්‍යාව, ජීවන රටාව සහ වෙනත් සාධක සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ආහාර නිර්දේශ වේ. පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණ තීරණ සඳහා පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව සහ විවිධ රසායනික චිකිත්සක ප්රතිකාර පිළිබඳ අවබෝධයක් අවශ්ය වේ. අවසාන වශයෙන් ප්රතිකාර වෙනස්කම් ඇති විට හෝ නව ජාන විද්‍යාව හඳුනා ගන්නා විට - පෝෂණ පුද්ගලීකරණය නැවත ඇගයීමක් අවශ්ය වේ.
ඇඩෝන පෝෂණ පුද්ගලීකරණ විසඳුම තීරණ ගැනීම පහසු කරවන අතර, “කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සඳහා මා තෝරාගත යුතු හෝ තෝරා නොගත යුතු ආහාර මොනවාද?” යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමේදී සියලු අනුමාන කිරීම් ඉවත් කරයි. ඇඩෝන බහු-විනය කණ්ඩායමට පිළිකා වෛද්‍යවරුන්, සායනික විද්‍යාඥයින්, මෘදුකාංග ඉංජිනේරුවන් සහ දත්ත විද්‍යාඥයින් ඇතුළත් වේ.
පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය!
කාලයත් සමඟ පිළිකා වෙනස් වේ. පිළිකා ඇඟවීම්, ප්රතිකාර, ජීවන රටාව, ආහාර මනාප, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් සාධක මත පදනම්ව ඔබේ පෝෂණය අභිරුචිකරණය කර වෙනස් කරන්න.
ආශ්රිත
- Lung Msk Pdx
- සමෝධානික ජෙනෝම විශ්ලේෂණයන් කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකාවේ ප්‍රධාන සොමාටික් ධාවක විකෘති හඳුනා ගනී.
- DNA අළුත්වැඩියා කිරීම සහ රෙඩොක්ස් ක්‍රියාකාරකම් සහ apurinic/apyrimidinic endonuclease 1/redox Effector factor 1 (APE1/Ref-1) නිෂේධක: සංසන්දනාත්මක විශ්ලේෂණයක් සහ පිළිකා නාශක ඖෂධ සංවර්ධනය සඳහා ඒවායේ විෂය පථය සහ සීමාවන්.
- Betulinic අම්ලය AMPK සංඥා සක්‍රිය කිරීම හරහා අග්න්‍යාශ පිළිකා සෛලවල කඳ සහ EMT වළක්වයි.
- Gallic අම්ලය DNA හානි අවුස්සන අතර මානව පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකා PC-3 සෛල තුළ DNA අලුත්වැඩියා ජාන ප්‍රකාශනය මර්දනය කරයි.
- citrus flavonoid naringenin පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකා සෛලවල DNA අලුත්වැඩියාව උත්තේජනය කරයි.
- Brassinin PI3K/Akt/mTOR සංඥා කැස්කැඩ් අක්‍රිය කිරීම හරහා පෙනහළු පිළිකා සෛලවල ආක්‍රමණශීලී විභවය මර්දනය කරයි.
- සංඥා පරිවර්තකය සහ ලුපියෝල් මගින් ට්‍රාන්ස්ක්‍රිප්ෂන්-3 සිග්නල් කැස්කැඩයේ සක්‍රියකාරකය සෘණාත්මකව නියාමනය කිරීම මගින් හෙපටොසෙලියුලර් පිළිකා සෛලවල වර්ධනය වළක්වන අතර ඇපොප්ටෝසිස් ඇති කරයි.