හැදින්වීම
Polycythemia Vera සඳහා වන ආහාර එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ යුතු අතර පිළිකා ප්රතිකාර හෝ පිළිකා ප්‍රවේණි වෙනස් වන විටද අනුවර්තනය විය යුතුය. පුද්ගලීකරණය සහ අනුවර්තනය පිළිකා පටක ජීව විද්‍යාව, ජාන විද්‍යාව, ප්රතිකාර, ජීවන රටා තත්ත්වයන් සහ ආහාර රුචිය සම්බන්ධයෙන් විවිධ ආහාරවල අඩංගු සියලුම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සලකා බැලිය යුතුය. එබැවින් පෝෂණය යනු පිළිකා රෝගියෙකුට සහ පිළිකා අවදානමක් ඇති පුද්ගලයෙකුට ගත යුතු ඉතා වැදගත් තීරණවලින් එකක් වන අතර - කෑමට ආහාර තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පහසු කාර්යයක් නොවේ.
Polycythemia vera යනු දුර්ලභ, නිදන්ගත, රුධිර සෛල ආබාධයක් වන අතර එය myeloproliferative neoplasm හෝ MPN ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. Polycythemia Vera හටගන්නේ අස්ථි මිදුළුවල රතු රුධිර සෛල (RBCs) නාටකාකාර ලෙස අධික ලෙස නිෂ්පාදනය වීමත් සමඟම සුදු රුධිරාණු සහ පට්ටිකා අධික ලෙස නිෂ්පාදනය වීමත් සමඟය. එය කාන්තාවන්ට වඩා තරමක් පිරිමින්ට බලපාන අතර එය බොහෝ විට සිදුවන්නේ අවුරුදු 60 ට වැඩි පුද්ගලයින් තුළ ය. Polycythemia vera ඇති පුද්ගලයන්ගේ රුධිරයේ අසාමාන්‍ය ලෙස ඉහළ RBC සංසරණ සංඛ්‍යාවක් ඇති අතර, එමගින් රුධිරය ඝණ වීම සහ පරිමාව වැඩි වීම (අධිවිශ්වාසය නම් තත්ත්වය) ඇති කරයි. ඝන වූ රුධිරය කුඩා රුධිර වාහිනී (කේශනාලිකා) හරහා නිසි ලෙස ගලා නොයනු ඇත. හිසරදය, තෙහෙට්ටුව, දුර්වලතාවය, කරකැවිල්ල, සමේ කැසීම වැනි විශේෂිත නොවන රෝග ලක්ෂණ ඇතුළුව බහුසිටිමියා වීරා ඇති පුද්ගලයින් තුළ රෝග ලක්ෂණ රාශියක් ඇතිවිය හැකිය; විශාල වූ ප්ලීහාව (ප්ලීහාව); විවිධ ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු; සහ රුධිර කැටියක් සෑදීමේ ඉහළ අවදානමක්, වැදගත් අවයව වලට රුධිර ප්රවාහය වළක්වා ගත හැකිය. Polycythemia vera සහිත පුද්ගලයන්ගෙන් 90%කට වඩා JAK2 ජානයේ විකෘතියක් ඇත. Polycythemia Vera ප්‍රතිකාරය රතු රුධිර සෛල මට්ටම අඩු කිරීම සහ විශේෂයෙන් රුධිර කැටි ගැසීමේ (thrombosis) සංකූලතා වැලැක්වීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. ප්රතිකාර ක්‍රම අතර රුධිර වහනය නිසි ලෙස ගලා ඒම සඳහා රුධිර සංසරණ පරිමාව අඩු කිරීම සඳහා ෆ්ලෙබොටෝමි (නිතර කාල පරාසයන් තුළ රුධිරය ලබා ගැනීම) ඇතුළත් වේ. අස්ථි මිදුළුවල රුධිර සෛල සෑදීම වළක්වන හයිඩ්‍රොක්සියුරියා සහ බුසල්ෆාන් වැනි මයිලෝසප්‍රෙසිව් ඖෂධ සමඟ රෝගීන්ට ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. අඩු මාත්‍රාවකින් යුත් ඇස්ප්‍රින් සහ JAK2 එන්සයිම ඉලක්ක කරගත් අලුතින් අනුමත ඖෂධයක් වැනි අතිරේක ප්රතිකාර තිබේ. මීට අමතරව, රෝගය ඇති කරන මාර්ග වෙනස් කිරීම සඳහා ආවේනික ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය ඇති නිවැරදි පෝෂණය (ආහාර සහ ස්වාභාවික අතිරේක) සමඟ ආධාරක සත්කාර රෝගියාගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
Polycythemia Vera සඳහා යමෙකු අනුභව කරන එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ වැදගත්ද?
පිළිකා රෝගීන් සහ පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් විසින් අසනු ලබන ඉතා සුලභ පෝෂණ ප්‍රශ්නයක් නම් - Polycythemia Vera වැනි පිළිකා සඳහා මා කන සහ නොගන්නා ආහාර මොනවාද? නැත්නම් මම ශාක පදනම් කරගත් ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම් Polycythemia Vera වැනි පිළිකා සඳහා එය ප්‍රමාණවත්ද?
උදාහරණයක් ලෙස, සාමාන්ය බීට් වලට වඩා එළවළු Parsnip වැඩිපුර පරිභෝජනය කරන්නේ නම් එය වැදගත්ද? කළු මල්බෙරි වලට වඩා කළු එල්ඩර්බෙරි පලතුරු වඩාත් කැමති නම් එය වෙනසක් වේද? යුරෝපීය චෙස්නට් වලට වඩා Black Walnut වැනි ගෙඩි/බීජ සඳහා සහ කහ ඉටි බෝංචි වලට වඩා ඇල්ෆල්ෆා වැනි ස්පන්දන සඳහා සමාන තේරීම් සිදු කරන්නේ නම්. මම කන දේ වැදගත් නම් - Polycythemia Vera සඳහා නිර්දේශිත ආහාර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ එකම රෝග විනිශ්චය හෝ ජානමය අවදානමක් ඇති සැමට එය එකම පිළිතුරද?
ඔව්! Polycythemia Vera සඳහා ඔබ ගන්නා ආහාර වැදගත් වේ!
ආහාර නිර්දේශ සෑම කෙනෙකුටම සමාන නොවිය හැකි අතර එකම රෝග විනිශ්චය සහ ජානමය අවදානම සඳහා පවා වෙනස් විය හැකිය.
සියලුම ආහාර (එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ, ඇට වර්ග, තෙල් ආදිය) සහ පෝෂණ අතිරේක විවිධ ප්‍රමාණවලින් සහ ප්‍රමාණවලින් සක්‍රීය අණුක ද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී එකකට වඩා සෑදී ඇත. සෑම සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍යයකටම අද්විතීය ක්රියාකාරී යාන්ත්‍රණයක් ඇත - එය විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග සක්‍රීය කිරීම හෝ නිෂේධනය කිරීම විය හැකිය. සරළව සඳහන් කරන ලද ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ පිළිකා අණුක ධාවක වැඩි කිරීමට හේතු නොවන නමුත් ඒවා අඩු කරන ඒවා වේ. එසේ නොමැතිනම් එම ආහාර නිර්දේශ නොකළ යුතුය. ආහාරවල බහුවිධ සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ - එබැවින් ආහාර සහ අතිරේකයන් ඇගයීමේදී ඔබ තනි තනිව නොව සියලුම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යවල බලපෑම සමුච්චිතව සලකා බැලිය යුතුය.
උදාහරණයක් ලෙස Black Elderberry ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය Formononetin, Phloretin, Apigenin, Quercetin, Stigmasterol අඩංගු වේ. සහ Black Mulberry වල Formononetin, Phloretin, Apigenin, Quercetin, Stigmasterol සහ සමහරවිට වෙනත් ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය අඩංගු වේ.
Polycythemia Vera සඳහා ආහාර ගැනීම සඳහා ආහාර තීරණය කිරීමේදී සහ තෝරාගැනීමේදී සිදු කරන ලද පොදු වැරැද්දක් වන්නේ ආහාරවල අඩංගු තෝරාගත් ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය පමණක් ඇගයීම සහ ඉතිරිය නොසලකා හැරීමයි. ආහාරවල අඩංගු විවිධ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය පිළිකා ධාවකයන්ට ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑම් ඇති කළ හැකි නිසා - Polycythemia Vera සඳහා පෝෂණ තීරණයක් ගැනීම සඳහා ඔබට ආහාර සහ අතිරේකවල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය තෝරා ගැනීමට චෙරිට නොහැක.
ඔව් - පිළිකා සඳහා ආහාර තේරීම් වැදගත් වේ. පෝෂණ තීරණ ආහාරවල සියලුම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සලකා බැලිය යුතුය.
Polycythemia Vera සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා අවශ්‍ය කුසලතා?
Polycythemia Vera වැනි පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය නිර්දේශිත ආහාර / අතිරේක වලින් සමන්විත වේ; නිර්දේශිත ආහාර භාවිතයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන උදාහරණ වට්ටෝරු සමඟ නිර්දේශ නොකළ ආහාර / අතිරේක. පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය පිළිබඳ උදාහරණයක් මෙහි දැකිය හැකිය ලින්ක්.
කුමන ආහාර නිර්දේශ කරන්නේද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීම අතිශයින් සංකීර්ණ වන අතර, Polycythemia Vera ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව, ජාන විද්‍යාව, ජෛව රසායන විද්‍යාව සහ පිළිකා ප්රතිකාර ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ ප්රතිකාර ක්‍රම ඵලදායක වීම නැවැත්විය හැකි ආශ්රිත අවදානම් පිළිබඳ මනා අවබෝධයක් අවශ්‍ය වේ.
පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා අවශ්‍ය අවම දැනුම ප්‍රවීණයන් නම්: පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව, පිළිකා ප්රතිකාර සහ ජාන විද්‍යාව.
පිළිකා රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු ආහාරයට ගත යුතු ආහාර!
පිළිකා දෙකක් සමාන නොවේ. සෑම කෙනෙකුටම පොදු පෝෂණ උපදෙස් වලින් ඔබ්බට ගොස් ආහාර සහ අතිරේකයන් ගැන විශ්වාසයෙන් යුතුව පෞද්ගලික තීරණ ගන්න.
Polycythemia Vera වැනි පිළිකා වල ලක්ෂණ
Polycythemia Vera වැනි සියලුම පිළිකා අද්විතීය ජෛව රසායනික මාර්ග සමූහයක් මගින් සංලක්ෂිත කළ හැකිය - Polycythemia Vera හි අත්සන මාර්ග. RAS-RAF සංඥා කිරීම, Cytokine Signaling, JAK-STAT සංඥා කිරීම, Hematopoiesis වැනි ජෛව රසායනික මාර්ග Polycythemia Vera හි අත්සන අර්ථ දැක්වීමේ කොටසකි. එක් එක් පුද්ගලයාගේ පිළිකා ජාන වෙනස් විය හැකි අතර එම නිසා ඔවුන්ගේ නිශ්චිත පිළිකා අත්සන අද්විතීය විය හැකිය.
Polycythemia Vera සඳහා ඵලදායී වන ප්රතිකාර, ජානමය අවදානමක් ඇති එක් එක් පිළිකා රෝගියෙකු සහ පුද්ගලයා සඳහා ආශ්රිත අත්සන ජෛව රසායනික මාර්ග පිළිබඳව දැන සිටිය යුතුය. එබැවින් ක්රියාවන්ගේ විවිධ යාන්ත්රණ සහිත විවිධ ප්රතිකාර විවිධ රෝගීන් සඳහා ඵලදායී වේ. ඒ හා සමානව සහ එකම හේතු නිසා ආහාර සහ අතිරේක එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය. එබැවින් පිළිකා ප්රතිකාර Ruxolitinib ගන්නා විට Polycythemia Vera සඳහා සමහර ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලබන අතර සමහර ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ නොකරයි.
වැනි මූලාශ්‍ර cBioPortal සහ තවත් බොහෝ අය සියලුම පිළිකා ඇඟවීම් සඳහා සායනික පරීක්ෂණ වලින් ජනගහන නියෝජිත රෝගියාගේ නිර්නාමික දත්ත සපයයි. මෙම දත්ත සාම්පල ප්‍රමාණය / රෝගීන් සංඛ්‍යාව, වයස් කාණ්ඩ, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, ජනවාර්ගිකත්වය, ප්රතිකාර, පිළිකා ඇති ස්ථානය සහ ඕනෑම ජාන විකෘති වැනි සායනික අත්හදා බැලීම් අධ්‍යයන විස්තර වලින් සමන්විත වේ.
JAK2, TET2, DNMT3A, SH2B3 සහ ARID2 Polycythemia Vera සඳහා ඉහළම ශ්රේණිගත වාර්තා කරන ලද ජාන වේ. සියලුම සායනික අත්හදා බැලීම්වල නියෝජිත රෝගීන්ගෙන් 2% ක් තුළ JAK76.5 වාර්තා වේ. සහ TET2 21.6% කින් වාර්තා වේ. ඒකාබද්ධ ජනගහන රෝගීන් දත්ත ආවරණය වයස් සිට . රෝගීන්ගේ දත්ත වලින් 0.0% පිරිමින් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. Polycythemia Vera ජීව විද්‍යාව සහ වාර්තා කරන ලද ප්‍රවේණි විද්‍යාව එක්ව මෙම පිළිකාව සඳහා ජනගහනය නියෝජනය කරන අත්සන් ජෛව රසායනික මාර්ග නිර්වචනය කරයි. පුද්ගල පිළිකා ගෙඩියක ජාන හෝ අවදානමට දායක වන ජාන ද දන්නේ නම්, එය පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා ද භාවිතා කළ යුතුය.
පෝෂණ තේරීම් එක් එක් පුද්ගලයාගේ පිළිකා අත්සන සමඟ ගැළපිය යුතුය.
MySQL වෙත සම්බන්ධ වීමට අපොහොසත් විය: සත්කාරකයට මාර්ගයක් නැත
Polycythemia Vera සඳහා ආහාර සහ අතිරේක
පිළිකා රෝගීන් සඳහා
පිළිකා රෝගීන්ට ප්රතිකාර කරන හෝ රෝග නිවාරක ප්රතිකාර සඳහා අවශ්‍ය ආහාර කැලරි ප්‍රමාණය, ඕනෑම ප්රතිකාර අතුරු ආබාධ කළමනාකරණය කිරීම සහ වැඩිදියුණු කළ පිළිකා කළමනාකරණය සඳහා ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ තීරණ ගත යුතුය. සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර සමාන නොවන අතර පවතින පිළිකා ප්රතිකාර සඳහා පුද්ගලීකරණය කරන ලද සහ අභිරුචිකරණය කරන ලද ආහාර තෝරා ගැනීම සහ ප්‍රමුඛත්වය දීම වැදගත් සහ සංකීර්ණ වේ. පෝෂණ තීරණ ගැනීම සඳහා මාර්ගෝපදේශ සපයන උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න.
එළවළු PARSNIP හෝ COMMON BEET තෝරන්නද?
Vegetable Parsnip හි Formononetin, Phloretin, Quercetin, Stigmasterol, Curcumin වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය JAK-STAT Signaling, MAPK Signaling, Cytokine Signaling සහ MYC Signaling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. Ruxolitinib පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාරයේදී Polycythemia Vera සඳහා Parsnip නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙයට හේතුව Parsnip විසින් Ruxolitinib හි බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
එළවළු සාමාන්ය බීට් වල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Formononetin, Phloretin, Apigenin, Stigmasterol, Curcumin වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම සහ ඔන්කොජනික් පිළිකා එපිජෙනටික්ස් සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. Ruxolitinib පිළිකා ප්‍රතිකාරයේ පවතින විට Polycythemia Vera සඳහා සාමාන්ය බීට් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
Polycythemia Vera සහ රුක්සොලිටිනිබ් ප්රතිකාර සඳහා සාමාන්ය බීට් වලට වඩා එළවළු parsnip නිර්දේශ කෙරේ.
පළතුරු කළු මල්බෙරි හෝ කළු එල්ඩර්බෙරි තෝරන්නද?
Fruit Black Mulberry හි Formononetin, Phloretin, Apigenin, Quercetin, Stigmasterol වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය JAK-STAT සංඥා කිරීම, හයිපොක්සියා, MAPK සංඥා කිරීම සහ MYC සංඥා කිරීම වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. Ruxolitinib පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාරයේදී Polycythemia Vera සඳහා කළු මල්බෙරි නිර්දේශ කෙරේ. මෙයට හේතුව Black Mulberry විසින් Ruxolitinib හි බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
Black Elderberry පළතුරු වල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Formononetin, Phloretin, Apigenin, Quercetin, Stigmasterol වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම සහ ඔන්කොජනික් පිළිකා එපිජෙනටික්ස් සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. Ruxolitinib පිළිකා ප්‍රතිකාරය පවතින විට Polycythemia Vera සඳහා Black Elderberry නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
Polycythemia Vera සහ රුක්සොලිටිනිබ් ප්රතිකාර සඳහා කළු එල්ඩර්බෙරි පලතුරු කළු මල්බෙරි නිර්දේශ කෙරේ.
Nut BLACK WALNUT හෝ EUROPEAN CheSTNUT තෝරන්න?
Black Walnut හි Formononetin, Phloretin, Apigenin, Quercetin, Curcumin වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය RAS-RAF Signaling, MAPK Signaling සහ MYC Signaling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. Ruxolitinib පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාරයේදී Polycythemia Vera සඳහා Black Walnut නිර්දේශ කෙරේ. මෙයට හේතුව Black Walnut විසින් Ruxolitinib හි බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
යුරෝපීය චෙස්නට් හි සමහර ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී වන්නේ Formononetin, Phloretin, Apigenin, Quercetin, Stigmasterol වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම සහ ඔන්කොජනික් පිළිකා එපිජෙනටික්ස් සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. Ruxolitinib පිළිකා ප්‍රතිකාරය පවතින විට Polycythemia Vera සඳහා යුරෝපීය චෙස්නට් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
Polycythemia Vera සහ රුක්සොලිටිනිබ් ප්රතිකාර සඳහා යුරෝපීය චෙස්නට් සඳහා කළු වොල්නට් නිර්දේශ කෙරේ.
පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා
Polycythemia Vera හෝ පවුල් ඉතිහාසයෙහි ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් විසින් අසනු ලබන ප්‍රශ්නය වන්නේ “මම පෙර සිට වෙනස්ව ආහාරයට ගත යුත්තේ කුමක්ද?” යන්නයි. සහ රෝගයේ අවදානම කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ඔවුන් ආහාර සහ අතිරේක තෝරා ගත යුතු ආකාරය. පිළිකා අවදානම සඳහා ප්රතිකාර සම්බන්ධයෙන් ක්‍රියා කළ හැකි කිසිවක් නොමැති බැවින් - ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ තීරණ වැදගත් වන අතර කළ හැකි ක්රියාකාරී දේවල් කිහිපයෙන් එකකි. සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර සමාන නොවන අතර හඳුනාගත් ජාන සහ මාර්ග අත්සන මත පදනම් වේ - ආහාර සහ අතිරේකවල තේරීම් පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය.
එළවළු කොලිෆ්ලවර් හෝ කොල්රාබි තෝරන්න?
එළවළු වට්ටක්කා වල Curcumin, Formononetin, Bergapten, Isoliquiritigenin, Catechol වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම සක්‍රීය අමුද්රව්ය Chemokine Signaling, RAS-RAF Signaling, PI3K-AKT-MTOR සංඥා කිරීම සහ MYC Signaling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. සම්බන්ධිත ජානමය අවදානම ARID2 වන විට Polycythemia Vera අවදානම සඳහා වට්ටක්කා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙයට හේතුව වට්ටක්කා එහි අත්සන ධාවකයන්ට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
එළවළු කොල්රාබි වල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Quercetin, Curcumin, Formononetin, Bergapten, Isoliquiritigenin වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය PI3K-AKT-MTOR සංඥා සහ Hematopoiesis වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. Polycythemia Vera අවදානම ආශ්රිත ප්‍රවේණික අවදානම ARID2 වන විට Kohlrabi නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරයි.
ARID2 ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා එළවළු වට්ටක්කා කොල්රාබි වලට වඩා නිර්දේශ කෙරේ.
පළතුරු රතු රාස්ප්බෙරි හෝ පුම්මෙලෝ තෝරන්නද?
පළතුරු රතු රාස්ප්බෙරි වල Quercetin, Ellagic Acid, Curcumin, Formononetin, Bergapten වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය MYC Signaling, RAS-RAF Signaling, PI3K-AKT-MTOR සංඥා සහ Hematopoiesis වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. සම්බන්ධිත ජානමය අවදානම ARID2 වන විට Polycythemia Vera අවදානම සඳහා Red Raspberry නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙයට හේතුව රතු රාස්ප්බෙරි එහි අත්සන ධාවක වලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
Pummelo පලතුරු වල ඇති ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජීව ක්රියාකාරී සමහරක් නම් Quercetin, Curcumin, Apigenin, Formononetin, Bergapten වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය PI3K-AKT-MTOR සංඥා සහ Hematopoiesis වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. Polycythemia Vera අවදානම ආශ්රිත ප්‍රවේණික අවදානම ARID2 වන විට Pummelo නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
ARID2 ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා Pummelo වලට වඩා රතු රාස්ප්බෙරි පලතුරු නිර්දේශ කෙරේ.
Nut ButterNUT හෝ CASHEW NUT තෝරන්න?
Butternut වල Curcumin, Myricetin, Apigenin, Formononetin, Bergapten වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය JAK-STAT Signaling, MYC Signaling, PI3K-AKT-MTOR සංඥා කිරීම සහ Hematopoiesis වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. සම්බන්ධිත ජානමය අවදානම ARID2 වන විට Polycythemia Vera අවදානම සඳහා Butternut නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මක්නිසාද යත්, Butternut එහි අත්සන ධාවකවලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
Cashew Nut හි ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Quercetin, Curcumin, Myricetin, Formononetin, Bergapten වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය PI3K-AKT-MTOR සංඥා කිරීම, ඔන්කොජනික් පිළිකා එපිජෙනටික්ස් සහ MYC සිග්නලින් වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. සම්බන්ධිත ප්‍රවේණික අවදානම ARID2 වන විට Polycythemia Vera අවදානම ඇති විට කජු නට් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
ARID2 ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා කජු ගෙඩිවලට වඩා බටර්නට් නිර්දේශ කෙරේ.
අවසන් තීරණයේ දී
Polycythemia Vera වැනි පිළිකා සඳහා තෝරාගත් ආහාර සහ අතිරේක වැදගත් තීරණ වේ. Polycythemia Vera රෝගීන්ට සහ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින්ට සෑම විටම මෙම ප්‍රශ්නය ඇත: "මට නිර්දේශ කර ඇති ආහාර සහ පෝෂණ අතිරේක මොනවාද සහ ඒවා නොවේද?" සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර ප්‍රයෝජනවත් හෝ අහිතකර විය හැකි නමුත් හානිකර නොවන බවට වැරදි මතයක් පවතින පොදු විශ්වාසයක් ඇත. ඇතැම් ආහාර සහ අතිරේක පිළිකා ප්‍රතිකාරවලට බාධා කිරීමට හෝ පිළිකා අණුක මාර්ග ධාවක ප්‍රවර්ධනය කිරීමට හැකිය.
Polycythemia Vera වැනි විවිධ වර්ගයේ පිළිකා ඇඟවීම් ඇත, එක් එක් පුද්ගලයා තුළ තවත් ජානමය වෙනස්කම් සහිත විවිධ පිළිකා ජාන ඇත. තවද සෑම පිළිකා ප්‍රතිකාරයක්ම සහ රසායනික ප්‍රතිකාරයක්ම ක්‍රියා කිරීමේ සුවිශේෂී යාන්ත්‍රණයක් ඇත. Parsnip වැනි සෑම ආහාරයක්ම විවිධ ප්‍රමාණවලින් විවිධ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර, ඒවා විවිධ සහ වෙනස් ජෛව රසායනික මාර්ග කට්ටලවලට බලපෑම් ඇති කරයි. පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණය පිළිබඳ නිර්වචනය යනු පිළිකා ඇඟවීම්, ප්රතිකාර, ජාන විද්‍යාව, ජීවන රටාව සහ වෙනත් සාධක සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ආහාර නිර්දේශ වේ. පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණ තීරණ සඳහා පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව සහ විවිධ රසායනික චිකිත්සක ප්රතිකාර පිළිබඳ අවබෝධයක් අවශ්‍ය වේ. අවසාන වශයෙන් ප්රතිකාර වෙනස්කම් ඇති විට හෝ නව ජාන විද්‍යාව හඳුනා ගන්නා විට - පෝෂණ පුද්ගලීකරණය නැවත ඇගයීමක් අවශ්‍ය වේ.
ඇඩෝන පෝෂණ පුද්ගලීකරණ විසඳුම තීරණ ගැනීම පහසු කරවන අතර, “Polycythemia Vera සඳහා මා තෝරාගත යුතු හෝ නොකළ යුතු ආහාර මොනවාද?” යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමේදී සියලු අනුමාන කිරීම් ඉවත් කරයි. ඇඩෝන බහු-විනය කණ්ඩායමට පිළිකා වෛද්‍යවරුන්, සායනික විද්‍යාඥයින්, මෘදුකාංග ඉංජිනේරුවන් සහ දත්ත විද්‍යාඥයින් ඇතුළත් වේ.
පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය!
කාලයත් සමඟ පිළිකා වෙනස් වේ. පිළිකා ඇඟවීම්, ප්රතිකාර, ජීවන රටාව, ආහාර මනාප, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් සාධක මත පදනම්ව ඔබේ පෝෂණය අභිරුචිකරණය කර වෙනස් කරන්න.
ආශ්රිත
- Pancan Pcawg 2020
- 7, 12-dimethylbenz (a) ඇන්ත්‍රසීන් ප්‍රේරිත K-Ras-PI3K-AKTpathway සහ ආශ්රිත ක්ෂුද්‍ර ආර්එන්ඒ මගින් මූසිකයේ සමේ පිළිකා උත්පාදනය කිරීමේදී බියුරික් අම්ලය, නිකොටිනාමයිඩ්, කැල්සියම් ග්ලූකරේට් තනිව හෝ ඒකාබද්ධව වැළැක්වීමේ බලපෑම්.
- විටමින් K2 හි පිළිකා නාශක බලපෑම් පිළිබඳ පර්යේෂණ ප්‍රගතිය.
- ක්රියාකාරී ලිපිඩ විද්‍යාව: පැල්මිටික් අම්ලය පටල ද්‍රවශීලතාවය සහ ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය වෙනස් කිරීම මගින් හෙපටොසෙලියුලර් පිළිකා වර්ධනය අඩාල කරයි.
- Formononetin-ප්‍රේරිත ඔක්සිකාරක ආතතිය STAT3/5 සංඥා අක්ෂය සක්‍රිය කිරීම අවලංගු කරන අතර බහු මයිලෝමා පූර්ව සායනික ආකෘතියේ ගෙඩි වර්ධනය මර්දනය කරයි.
- MTOR/p1S70K/6E-BP4 සහ MAPK මාර්ග හරහා HIF-1α ඉලක්ක කර ගනිමින් Imperatorin මානව මහා බඩවැලේ පිළිකා සෛල ප්‍රගුණනය සහ ඇන්ජියෝජෙනසිස් මර්දනය කරයි.
- පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකා පරිවෘත්තීය විභව නිෂේධක ලෙස විශේෂිත දෙළුම් යුෂ සංරචක.
- https://www.lls.org/sites/default/files/file_assets/FS13_PolycythemiaVera_FactSheet_final5.1.15.pdf
- https://rarediseases.org/rare-diseases/polycythemia-vera