හැදින්වීම
ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා ආහාර එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ යුතු අතර පිළිකා ප්රතිකාර හෝ පිළිකා ප්‍රවේණි වෙනස් වන විට අනුවර්තනය විය යුතුය. පුද්ගලීකරණය සහ අනුවර්තනය පිළිකා පටක ජීව විද්‍යාව, ජාන විද්‍යාව, ප්රතිකාර, ජීවන රටා තත්ත්වයන් සහ ආහාර රුචිය සම්බන්ධයෙන් විවිධ ආහාරවල අඩංගු සියලුම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සලකා බැලිය යුතුය. එබැවින් පෝෂණය යනු පිළිකා රෝගියෙකුට සහ පිළිකා අවදානමක් ඇති පුද්ගලයෙකුට ගත යුතු ඉතා වැදගත් තීරණවලින් එකක් වන අතර - කෑමට ආහාර තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පහසු කාර්යයක් නොවේ.
ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා යමෙකු අනුභව කරන එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ මොනවාද?
පිළිකා රෝගීන් සහ පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් විසින් අසනු ලබන ඉතා සුලභ පෝෂණ ප්‍රශ්නයක් නම් - ඩිම්බකෝෂ පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා මා අනුභව කරන ආහාර සහ නොගන්නා ආහාර මොනවාද? එසේත් නැතිනම් මම ශාකමය ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම් ඩිම්බකෝෂ පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා එය ප්‍රමාණවත්ද?
උදාහරණයක් ලෙස Garden Tomato හා සසඳන විට එළවළු වට්ටක්කා වැඩිපුර පරිභෝජනය කරන්නේ නම් එය වැදගත්ද? දෙළුම් වලට වඩා කළු එල්ඩර්බෙරි පළතුරු වඩාත් කැමති නම් එය වෙනසක් ඇති කරයිද? බ්‍රසීල නට් වලට වඩා බටර්නට් වැනි ගෙඩි/බීජ සඳහා සහ කඩල උඩින් බ්‍රෝඩ් බෝංචි වැනි ඇට වර්ග සඳහා සමාන තේරීම් කරන්නේ නම්. මා කන දේ වැදගත් නම් - ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා නිර්දේශිත ආහාර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ එකම රෝග විනිශ්චය හෝ ජානමය අවදානමක් ඇති සැමට එය එකම පිළිතුරද?
ඔව්! ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා ඔබ ගන්නා ආහාර වැදගත් වේ!
ආහාර නිර්දේශ සෑම කෙනෙකුටම සමාන නොවිය හැකි අතර එකම රෝග විනිශ්චය සහ ජානමය අවදානම සඳහා පවා වෙනස් විය හැකිය.
සියලුම ආහාර (එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ, ඇට වර්ග, තෙල් ආදිය) සහ පෝෂණ අතිරේක විවිධ ප්‍රමාණවලින් සහ ප්‍රමාණවලින් සක්‍රීය අණුක ද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී එකකට වඩා සෑදී ඇත. සෑම සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍යයකටම අද්විතීය ක්රියාකාරී යාන්ත්‍රණයක් ඇත - එය විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග සක්‍රීය කිරීම හෝ නිෂේධනය කිරීම විය හැකිය. සරළව සඳහන් කරන ලද ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ පිළිකා අණුක ධාවක වැඩි කිරීමට හේතු නොවන නමුත් ඒවා අඩු කරන ඒවා වේ. එසේ නොමැතිනම් එම ආහාර නිර්දේශ නොකළ යුතුය. ආහාරවල බහුවිධ සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ - එබැවින් ආහාර සහ අතිරේකයන් ඇගයීමේදී ඔබ තනි තනිව නොව සියලුම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යවල බලපෑම සමුච්චිතව සලකා බැලිය යුතුය.
උදාහරණයක් ලෙස Black Elderberry සක්‍රීය අමුද්රව්ය Lycopene, Curcumin, Isoliquiritigenin, Quercetin, Myricetin අඩංගු වේ. දෙළුම් වල Curcumin, Isoliquiritigenin, Quercetin, Myricetin, Naringin සහ සමහර විට වෙනත් ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය අඩංගු වේ.
ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා ආහාර තෝරා ගැනීමේදී සිදු කරන ලද පොදු වැරැද්දක් වන්නේ ආහාරවල අඩංගු තෝරාගත් ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය පමණක් ඇගයීම සහ ඉතිරිය නොසලකා හැරීමයි. ආහාරවල අඩංගු විවිධ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය පිළිකා ධාවකයන්ට ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑම් ඇති කළ හැකි නිසා - ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා පෝෂණ තීරණයක් ගැනීම සඳහා ඔබට ආහාර සහ අතිරේකවල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය තෝරා ගත නොහැක.
ඔව් - පිළිකා සඳහා ආහාර තේරීම් වැදගත් වේ. පෝෂණ තීරණ ආහාරවල සියලුම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සලකා බැලිය යුතුය.
ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා අවශ්ය කුසලතා?
ඩිම්බකෝෂ පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය නිර්දේශිත ආහාර / අතිරේක වලින් සමන්විත වේ; නිර්දේශිත ආහාර භාවිතයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන උදාහරණ වට්ටෝරු සමඟ නිර්දේශ නොකළ ආහාර / අතිරේක. පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය පිළිබඳ උදාහරණයක් මෙහි දැකිය හැකිය ලින්ක්.
කුමන ආහාර නිර්දේශ කරන්නේද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීම අතිශයින් සංකීර්ණ වන අතර, ඩිම්බකෝෂ පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව, ජාන විද්‍යාව, ජෛව රසායන විද්‍යාව සහ පිළිකා ප්රතිකාර ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය සහ ප්රතිකාර ක්‍රියාත්මක වීම නතර කළ හැකි ආශ්රිත අවදානම් පිළිබඳ මනා අවබෝධයක් අවශ්ය වේ.
පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා අවශ්ය අවම දැනුම ප්‍රවීණයන් නම්: පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව, පිළිකා ප්රතිකාර සහ ජාන විද්‍යාව.
පිළිකා රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු ආහාරයට ගත යුතු ආහාර!
පිළිකා දෙකක් සමාන නොවේ. සෑම කෙනෙකුටම පොදු පෝෂණ උපදෙස් වලින් ඔබ්බට ගොස් ආහාර සහ අතිරේකයන් ගැන විශ්වාසයෙන් යුතුව පෞද්ගලික තීරණ ගන්න.
ඩිම්බකෝෂ පිළිකා වැනි පිළිකා වල ලක්ෂණ
ඩිම්බකෝෂ පිළිකා වැනි සියලුම පිළිකා අද්විතීය ජෛව රසායනික මාර්ග සමූහයක් මගින් සංලක්ෂිත කළ හැකිය - ඩිම්බකෝෂ පිළිකාවේ අත්සන මාර්ග. ප්‍රදාහය, NFKB සංඥා කිරීම, සෛල චක්‍ර මුරපොලවල්, ඇපොප්ටෝසිස් වැනි ජෛව රසායනික මාර්ග ඩිම්බකෝෂ පිළිකා පිළිබඳ අත්සන අර්ථ දැක්වීමේ කොටසකි. එක් එක් පුද්ගලයාගේ පිළිකා ජාන වෙනස් විය හැකි අතර එම නිසා ඔවුන්ගේ නිශ්චිත පිළිකා අත්සන අද්විතීය විය හැකිය.
ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා ඵලදායී වන ප්රතිකාර එක් එක් පිළිකා රෝගියෙකුට සහ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයාට අදාළ අත්සන සහිත ජෛව රසායනික මාර්ග පිළිබඳ දැනුවත් විය යුතුය. එබැවින් ක්රියාවන්ගේ විවිධ යාන්ත්රණ සහිත විවිධ ප්රතිකාර විවිධ රෝගීන් සඳහා ඵලදායී වේ. ඒ හා සමානව සහ එකම හේතු නිසා ආහාර සහ අතිරේක එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය. එබැවින් පිළිකා ප්රතිකාර ඔලපරිබ් ගන්නා විට ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා සමහර ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලබන අතර සමහර ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ නොකරයි.
වැනි මූලාශ්‍ර cBioPortal සහ තවත් බොහෝ අය සියලුම පිළිකා ඇඟවීම් සඳහා සායනික පරීක්ෂණ වලින් ජනගහන නියෝජිත රෝගියාගේ නිර්නාමික දත්ත සපයයි. මෙම දත්ත සාම්පල ප්‍රමාණය / රෝගීන් සංඛ්‍යාව, වයස් කාණ්ඩ, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, ජනවාර්ගිකත්වය, ප්රතිකාර, පිළිකා ඇති ස්ථානය සහ ඕනෑම ජාන විකෘති වැනි සායනික අත්හදා බැලීම් අධ්‍යයන විස්තර වලින් සමන්විත වේ.
TP53, MUC16, NF1, RYR2 සහ KMT2C ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා ඉහළම ශ්රේණිගත වාර්තා කරන ලද ජාන වේ. සියලුම සායනික පරීක්ෂණ හරහා 53% නියෝජිත රෝගීන්ගෙන් TP29.2 වාර්තා වේ. සහ MUC16 වාර්තා වන්නේ 3.2%කි. 26 සිට 89 දක්වා වයස්වල ඒකාබද්ධ ජනගහන රෝගීන්ගේ දත්ත ආවරණය කරයි. රෝගීන්ගේ දත්තවලින් 0.0% ක් පිරිමින් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. ඩිම්බකෝෂ පිළිකා ජීව විද්‍යාව සහ වාර්තා කරන ලද ප්‍රවේණි විද්‍යාව එක්ව මෙම පිළිකාව සඳහා ජනගහන නියෝජනය කරන අත්සන ජෛව රසායනික මාර්ග නිර්වචනය කරයි. පුද්ගල පිළිකා ගෙඩියක ජාන හෝ අවදානමට දායක වන ජාන ද දන්නේ නම්, එය පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා ද භාවිතා කළ යුතුය.
පෝෂණ තේරීම් එක් එක් පුද්ගලයාගේ පිළිකා අත්සන සමඟ ගැළපිය යුතුය.
MySQL වෙත සම්බන්ධ වීමට අපොහොසත් විය: සත්කාරකයට මාර්ගයක් නැත
ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා ආහාර සහ අතිරේක
පිළිකා රෝගීන් සඳහා
පිළිකා රෝගීන්ට ප්රතිකාර කරන හෝ රෝග නිවාරක ප්රතිකාර සඳහා අවශ්ය ආහාර කැලරි ප්‍රමාණය, ඕනෑම ප්රතිකාර අතුරු ආබාධ කළමනාකරණය කිරීම සහ වැඩිදියුණු කළ පිළිකා කළමනාකරණය සඳහා ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ තීරණ ගත යුතුය. සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර සමාන නොවන අතර පවතින පිළිකා ප්රතිකාර සඳහා පුද්ගලීකරණය කරන ලද සහ අභිරුචිකරණය කරන ලද ආහාර තෝරා ගැනීම සහ ප්‍රමුඛත්වය දීම වැදගත් සහ සංකීර්ණ වේ. පෝෂණ තීරණ ගැනීම සඳහා මාර්ගෝපදේශ සපයන උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න.
එළවළු වට්ටක්කා හෝ වත්ත තක්කාලි තෝරන්නද?
එළවළු වට්ටක්කා වල Curcumin, Isoliquiritigenin, Cinnamaldehyde, Psoralen, Daidzein වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය මගින් ප්‍රදාහය, MAPK සංඥා කිරීම, TWEAK සංඥා කිරීම සහ MYC සංඥා කිරීම වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. වට්ටක්කා ඩිම්බ කෝෂ පිළිකා සඳහා නිර්දේශ කරනුයේ ඔලපරිබ් පිළිකා ප්‍රතිකාරය පවතින විටය. මෙයට හේතුව වට්ටක්කා ඔලපරිබ් වල බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කිරීමයි.
එළවළු උද්‍යාන තක්කාලිවල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ ලයිකොපීන්, කර්කුමින්, අයිසොලික්විරිටිජෙනින්, ක්වෙර්සෙටින්, මයිරිසෙටින් ය. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ඔලපරිබ් පිළිකා ප්‍රතිකාරයේදී ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා Garden Tomato නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සහ ඔලපරිබ් ප්රතිකාර සඳහා එළවළු වට්ටක්කා වත්ත තක්කාලි සඳහා නිර්දේශ කෙරේ.
පළතුරු දෙළුම් හෝ කළු එල්ඩර්බෙරි තෝරන්න?
පළතුරු දෙළුම් වල Curcumin, Isoliquiritigenin, Quercetin, Myricetin, Naringin වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, එපිටිලියල් සිට Mesenchymal සංක්‍රාන්තිය, ප්‍රදාහය සහ MAPK සංඥා කිරීම සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ඔලපරිබ් පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී දෙළුම් ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා නිර්දේශ කෙරේ. මක්නිසාද යත් ඔලපරිබ් වල බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග දෙළුම් විසින් වෙනස් කරන බැවිනි.
Black Elderberry පළතුරු වල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Lycopene, Curcumin, Isoliquiritigenin, Quercetin, Myricetin වේ. මෙම සක්‍රීය අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම සහ MAPK සංඥා කිරීම වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. Olaparib පිළිකා ප්‍රතිකාරය පවතින විට ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා Black Elderberry නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සහ ඔලපරිබ් ප්රතිකාර සඳහා කළු එල්ඩර්බෙරි වලට වඩා දෙළුම් නිර්දේශ කෙරේ.
Nut BUTTERNUT හෝ BRAZIL NUT තෝරන්න?
බටර්නට් වල Lycopene, Curcumin, Isoliquiritigenin, Myricetin, Caffeine වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, එපිටිලියල් සිට Mesenchymal සංක්‍රාන්තිය, ප්‍රදාහය සහ MAPK සංඥා කිරීම සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ඔලපරිබ් පිළිකා ප්‍රතිකාරය පවතින විට ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා බටර්නට් නිර්දේශ කෙරේ. මක්නිසාද යත් ඔලපරිබ් වල බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති ජෛව රසායනික මාර්ග බටර්නට් විසින් වෙනස් කරන බැවිනි.
Brazil Nut හි ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Curcumin, Isoliquiritigenin, Cinnamaldehyde, Psoralen, Ellagic Acid වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය මගින් අපිච්ඡදයේ සිට මෙසෙන්චයිමල් සංක්‍රාන්තිය, ප්‍රදාහය සහ TWEAK සංඥා කිරීම සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ඔලපරිබ් පිළිකා ප්‍රතිකාරය පවතින විට ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා බ්‍රසීල නට් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සහ ඔලපරිබ් ප්රතිකාර සඳහා බ්‍රසීල නට් සඳහා බටර්නට් නිර්දේශ කෙරේ.
පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා
ඩිම්බකෝෂ පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් හෝ පවුල් ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින් විසින් අසන ලද ප්‍රශ්නය වන්නේ “මම පෙර සිට වෙනස් ලෙස ආහාරයට ගත යුත්තේ කුමක්ද?” යන්නයි. සහ රෝගයේ අවදානම කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ඔවුන් ආහාර සහ අතිරේක තෝරා ගත යුතු ආකාරය. පිළිකා අවදානම සඳහා ප්රතිකාර සම්බන්ධයෙන් ක්‍රියා කළ හැකි කිසිවක් නොමැති බැවින් - ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ තීරණ වැදගත් වන අතර කළ හැකි ක්රියාකාරී දේවල් කිහිපයෙන් එකකි. සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර සමාන නොවන අතර හඳුනාගත් ජාන සහ මාර්ග අත්සන මත පදනම් වේ - ආහාර සහ අතිරේකවල තේරීම් පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය.
එළවළු KALE හෝ ඇමරිකානු POKEWEED තෝරන්න?
Vegetable Kale හි Curcumin, Lupeol, Indole-3-carbinol, Daidzein, Formononetin වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, සෛල චක්‍රය, MAPK සංඥා කිරීම සහ MYC සංඥා කිරීම වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ආශ්රිත ජානමය අවදානම KMT2C වන විට ඩිම්බකෝෂ පිළිකා අවදානම සඳහා කේල් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මක්නිසාද යත්, කේල් විසින් එහි අත්සන ධාවකයන්ට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
එළවළු American Pokeweed හි ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Apigenin, Curcumin, Lupeol, Quercetin, Daidzein වේ. මෙම සක්‍රීය අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම සහ MAPK සංඥා කිරීම වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ඩිම්බකෝෂ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම සම්බන්ධ ජානමය අවදානම KMT2C වන විට American Pokeweed නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
KMT2C ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා ඇමරිකානු POKEWEED සඳහා එළවළු කැලේ නිර්දේශ කෙරේ.
පළතුරු රතු රාස්ප්බෙරි හෝ පුම්මෙලෝ තෝරන්නද?
Fruit Red Raspberry Curcumin, Ellagic Acid, Lupeol, Quercetin, Daidzein වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සෛල චක්‍රය, P53 සංඥා කිරීම, DNA අළුත්වැඩියා කිරීම සහ MYC සංඥා කිරීම වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ජානමය අවදානම KMT2C වන විට ඩිම්බකෝෂ පිළිකා අවදානම සඳහා රතු රාස්ප්බෙරි නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙයට හේතුව රතු රාස්ප්බෙරි එහි අත්සන ධාවක වලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
Pummelo පලතුරු වල ඇති සමහර ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී වන්නේ Apigenin, Curcumin, Lupeol, Lycopene, Quercetin වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම සහ Extracellular Matrix Remodeling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ඩිම්බකෝෂ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම සම්බන්ධ ජානමය අවදානම KMT2C වන විට Pummelo නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරයි.
KMT2C ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා Pummelo සඳහා රතු රාස්ප්බෙරි පලතුරු නිර්දේශ කෙරේ.
Nut BLACK WALNUT හෝ CHESTNUT තෝරන්න?
Black Walnut වල Apigenin, Curcumin, Ellagic Acid, Lupeol, Quercetin වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම සක්‍රීය අමුද්රව්ය සෛල චක්‍රය, P53 සංඥා කිරීම, MAPK සංඥා කිරීම සහ සෛල චක්‍ර මුරපොලවල් වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ජානමය අවදානම KMT2C වන විට ඩිම්බකෝෂ පිළිකා අවදානම සඳහා Black Walnut නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙයට හේතුව Black Walnut මගින් එහි අත්සන ධාවක වලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි වීමයි.
චෙස්නට් වල ඇති සමහර ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී වන්නේ Apigenin, Curcumin, Ellagic Acid, Lupeol, Lycopene වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, Extracellular Matrix Remodeling සහ Cell Cycle Checkpoints වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ඩිම්බකෝෂ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම සම්බන්ධ ජානමය අවදානම KMT2C වන විට චෙස්නට් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරයි.
KMT2C ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා චෙස්නට් මත කළු වොල්නට් නිර්දේශ කෙරේ.
අවසන් තීරණයේ දී
ඩිම්බකෝෂ පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා තෝරාගත් ආහාර සහ අතිරේක වැදගත් තීරණ වේ. ඩිම්බකෝෂ පිළිකා රෝගීන්ට සහ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින්ට සෑම විටම මෙම ප්‍රශ්නය ඇත: "මට නිර්දේශ කරන ආහාර සහ පෝෂණ අතිරේක මොනවාද සහ ඒවා නොවේද?" සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර ප්‍රයෝජනවත් හෝ අහිතකර විය හැකි නමුත් හානිකර නොවන බවට වැරදි මතයක් පවතින පොදු විශ්වාසයක් ඇත. ඇතැම් ආහාර සහ අතිරේක පිළිකා ප්‍රතිකාරවලට බාධා කිරීමට හෝ පිළිකා අණුක මාර්ග ධාවක ප්‍රවර්ධනය කිරීමට හැකිය.
ඩිම්බකෝෂ පිළිකා වැනි විවිධ වර්ගයේ පිළිකා ඇඟවීම් ඇත, එක් එක් පුද්ගලයා තුළ තවත් ජානමය වෙනස්කම් සහිත විවිධ පිළිකා ජාන ඇත. තවද සෑම පිළිකා ප්‍රතිකාරයක්ම සහ රසායනික ප්‍රතිකාරයක්ම ක්‍රියා කිරීමේ සුවිශේෂී යාන්ත්‍රණයක් ඇත. වට්ටක්කා වැනි සෑම ආහාරයක්ම විවිධ ප්‍රමාණවලින් විවිධ ජෛව සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර ඒවා විවිධ සහ වෙනස් ජෛව රසායනික මාර්ග කට්ටලවලට බලපායි. පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණය පිළිබඳ නිර්වචනය යනු පිළිකා ඇඟවීම්, ප්රතිකාර, ජාන විද්‍යාව, ජීවන රටාව සහ වෙනත් සාධක සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ආහාර නිර්දේශ වේ. පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණ තීරණ සඳහා පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව සහ විවිධ රසායනික චිකිත්සක ප්රතිකාර පිළිබඳ අවබෝධයක් අවශ්ය වේ. අවසාන වශයෙන් ප්රතිකාර වෙනස්කම් ඇති විට හෝ නව ජාන විද්‍යාව හඳුනා ගන්නා විට - පෝෂණ පුද්ගලීකරණය නැවත ඇගයීමක් අවශ්ය වේ.
ඇඩෝන පෝෂණ පුද්ගලීකරණ විසඳුම තීරණ ගැනීම පහසු කරවන අතර, “ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා මා තෝරාගත යුතු හෝ නොතෝරන ආහාර මොනවාද?” යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමේදී සියලු අනුමාන කිරීම් ඉවත් කරයි. ඇඩෝන බහු-විනය කණ්ඩායමට පිළිකා වෛද්‍යවරුන්, සායනික විද්‍යාඥයින්, මෘදුකාංග ඉංජිනේරුවන් සහ දත්ත විද්‍යාඥයින් ඇතුළත් වේ.
පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය!
කාලයත් සමඟ පිළිකා වෙනස් වේ. පිළිකා ඇඟවීම්, ප්රතිකාර, ජීවන රටාව, ආහාර මනාප, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් සාධක මත පදනම්ව ඔබේ පෝෂණය අභිරුචිකරණය කර වෙනස් කරන්න.
ආශ්රිත
- Msk Impact 2017
- සම්පූර්ණ ජෙනෝමවල පෑන්-පිළිකා විශ්ලේෂණය.
- Isoliquiritigenin අපිච්ඡද-මැසෙන්චයිමල් සංක්‍රාන්තිය ප්‍රතිවර්තනය කිරීමෙන් ඩිම්බකෝෂ පිළිකා මෙටාස්ටේස් වළක්වයි.
- Betulinic අම්ලය GRP78-මැදිහත් වූ Glycolysis සහ ER Stress Apoptotic Pathway ඉලක්ක කර ගනිමින් පියයුරු පිළිකා Metastasis මර්දනය කරයි.
- Gallic අම්ලය DNA හානි අවුස්සන අතර මානව පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකා PC-3 සෛල තුළ DNA අලුත්වැඩියා ජාන ප්‍රකාශනය මර්දනය කරයි.
- Brassinin PIAS-3 සහ SOCS-3 ප්‍රකාශනයේ මොඩියුලේෂන් හරහා STAT3 සංඥා මාර්ගය වළක්වන අතර නිරුවත් මීයන් තුළ මිනිස් පෙනහළු පිළිකා xenograft paclitaxel වෙත සංවේදී කරයි.
- විටමින් C විසින් GAPDH ඉලක්ක කර ගනිමින් KRAS සහ BRAF විකෘති කොලරෙක්ටල් පිළිකා සෛල තෝරා බේරා මරා දමයි.
- ශාක සගන්ධ ෙතල්වල සංඝටකයක් වන Geraniol, 5-Fluorouracil ප්රතිකාර සඳහා මානව මහා බඩවැලේ පිළිකා සෛල සංවේදී කරයි.