හැදින්වීම
මෙලනෝමා සඳහා ආහාර එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ යුතු අතර පිළිකා ප්රතිකාර හෝ පිළිකා ප්‍රවේණි වෙනස් වන විට ද අනුවර්තනය විය යුතුය. පුද්ගලීකරණය සහ අනුවර්තනය පිළිකා පටක ජීව විද්‍යාව, ජාන විද්‍යාව, ප්රතිකාර, ජීවන රටා තත්ත්වයන් සහ ආහාර රුචිය සම්බන්ධයෙන් විවිධ ආහාරවල අඩංගු සියලුම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සලකා බැලිය යුතුය. එබැවින් පෝෂණය යනු පිළිකා රෝගියෙකුට සහ පිළිකා අවදානමක් ඇති පුද්ගලයෙකුට ගත යුතු ඉතා වැදගත් තීරණවලින් එකක් වන අතර - කෑමට ආහාර තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පහසු කාර්යයක් නොවේ.
මෙලනෝමා යනු වර්ණක නිපදවන සෛල වන මෙලනොසයිට් වලින් හටගන්නා සමේ පිළිකා වර්ගයකි. එය සමේ පිළිකා වල භයානකම ආකාරය වන අතර ප්රතිකාර නොකළහොත් ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලට ඉක්මනින් පැතිර යා හැක. මෙලනෝමා අක්ෂි මෙලනෝමා ලෙස හැඳින්වෙන ඇසේ සහ නාසය, මුඛය, උගුර, ලිංගික හෝ ගුද ප්‍රදේශය තුළ ශ්ලේෂ්මල මෙලනෝමා ලෙස හැඳින්විය හැක. මෙලනෝමා රෝග ලක්ෂණ අතර පවතින මවුලවල හැඩය, වර්ණය හෝ ප්‍රමාණය වෙනස් වීම, නව මවුලවල පෙනුම හෝ සුව නොවන වණ වර්ධනය වීම ඇතුළත් විය හැක. මෙලනෝමා සඳහා ප්රතිකාර කිරීම වේදිකාව මත රඳා පවතින අතර ශල්‍යකර්ම, විකිරණ ප්රතිකාර, රසායනික චිකිත්සාව හෝ ඉලක්කගත ප්රතිකාර ඇතුළත් විය හැකිය. ජාන විද්‍යාව සහ හිරු එළියට නිරාවරණය වීම ඇතුළු මෙලනෝමා සමඟ සම්බන්ධ අවදානම් සාධක පිළිබඳව දැනුවත් වීම සහ හිරු ආවරණ සහ ආරක්ෂිත ඇඳුම් ඇඳීම වැනි පූර්වාරක්ෂාවන් ගැනීම වැදගත් වේ. නිතිපතා ස්වයං-පරීක්ෂා කිරීම, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු සමඟ නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම, මුල් රෝග විනිශ්චය සඳහා සහ මෙලනෝමා පැවැත්මේ අනුපාතය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
මෙලනෝමා සඳහා යමෙකු අනුභව කරන එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ වැදගත්ද?
පිළිකා රෝගීන් සහ පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් විසින් අසනු ලබන ඉතා සුලභ පෝෂණ ප්‍රශ්නයක් නම් - මෙලනෝමා වැනි පිළිකා සඳහා මා අනුභව කරන ආහාර සහ නොගන්නා ආහාර වැදගත්ද? එසේත් නැතිනම් මම ශාකමය ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම් මෙලනෝමා වැනි පිළිකා සඳහා එය ප්‍රමාණවත්ද?
උදාහරණයක් ලෙස ඇමරිකානු Pokeweed වලට සාපේක්ෂව එළවළු වට්ටක්කා වැඩිපුර පරිභෝජනය කරන්නේ නම් එය වැදගත්ද? Black Mulberry වලට වඩා පළතුරු Malabar Plum වඩාත් කැමති නම් එය වෙනසක් වේද? යුරෝපීය චෙස්නට් වලට වඩා බටර්නට් වැනි ගෙඩි/බීජ සඳහා සහ පරෙවි කඩල මත බ්‍රෝඩ් බෝංචි වැනි ස්පන්දන සඳහා සමාන තේරීම් කරන්නේ නම්. මා කන දේ වැදගත් නම් - මෙලනෝමා සඳහා නිර්දේශිත ආහාර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ එකම රෝග විනිශ්චය හෝ ජානමය අවදානමක් ඇති සැමට එය එකම පිළිතුරද?
ඔව්! ඔබ ගන්නා ආහාර මෙලනෝමා සඳහා වැදගත් වේ!
ආහාර නිර්දේශ සෑම කෙනෙකුටම සමාන නොවිය හැකි අතර එකම රෝග විනිශ්චය සහ ජානමය අවදානම සඳහා පවා වෙනස් විය හැකිය.
සියලුම ආහාර (එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ, ඇට වර්ග, තෙල් ආදිය) සහ පෝෂණ අතිරේක විවිධ ප්‍රමාණවලින් සහ ප්‍රමාණවලින් සක්‍රීය අණුක ද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී එකකට වඩා සෑදී ඇත. සෑම සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍යයකටම අද්විතීය ක්රියාකාරී යාන්ත්‍රණයක් ඇත - එය විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග සක්‍රීය කිරීම හෝ නිෂේධනය කිරීම විය හැකිය. සරළව සඳහන් කරන ලද ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ පිළිකා අණුක ධාවක වැඩි කිරීමට හේතු නොවන නමුත් ඒවා අඩු කරන ඒවා වේ. එසේ නොමැතිනම් එම ආහාර නිර්දේශ නොකළ යුතුය. ආහාරවල බහුවිධ සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ - එබැවින් ආහාර සහ අතිරේකයන් ඇගයීමේදී ඔබ තනි තනිව නොව සියලුම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යවල බලපෑම සමුච්චිතව සලකා බැලිය යුතුය.
උදාහරණයක් ලෙස Malabar Plum හි ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය Myricetin, Lycopene, Curcumin, Isoliquiritigenin, Cinnamaldehyde අඩංගු වේ. සහ Black Mulberry වල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය Quercetin, Myricetin, Curcumin, Isoliquiritigenin, Cinnamaldehyde සහ සමහරවිට වෙනත් අඩංගු වේ.
මෙලනෝමා සඳහා ආහාර ගැනීම සඳහා ආහාර තෝරා ගැනීමේදී සිදු කරන ලද පොදු වැරැද්දක් වන්නේ ආහාරවල අඩංගු තෝරාගත් ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය පමණක් ඇගයීම සහ ඉතිරිය නොසලකා හැරීමයි. ආහාරවල අඩංගු විවිධ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය පිළිකා ධාවකයන්ට ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑම් ඇති කළ හැකි බැවින් - මෙලනෝමා සඳහා පෝෂණ තීරණයක් ගැනීම සඳහා ඔබට ආහාර සහ අතිරේකවල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය තෝරා ගත නොහැක.
ඔව් - පිළිකා සඳහා ආහාර තේරීම් වැදගත් වේ. පෝෂණ තීරණ ආහාරවල සියලුම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සලකා බැලිය යුතුය.
මෙලනෝමා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා අවශ්‍ය කුසලතා?
මෙලනෝමා වැනි පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය නිර්දේශිත ආහාර / අතිරේක වලින් සමන්විත වේ; නිර්දේශිත ආහාර භාවිතයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන උදාහරණ වට්ටෝරු සමඟ නිර්දේශ නොකළ ආහාර / අතිරේක. පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය පිළිබඳ උදාහරණයක් මෙහි දැකිය හැකිය ලින්ක්.
කුමන ආහාර නිර්දේශ කරන්නේද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීම අතිශයින් සංකීර්ණ වන අතර, මෙලනෝමා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව, ජාන විද්‍යාව, ජෛව රසායන විද්‍යාව සහ පිළිකා ප්රතිකාර ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය සහ ප්රතිකාර ක්‍රම ඵලදායක වීම නැවැත්විය හැකි ආශ්රිත අවදානම් පිළිබඳ මනා අවබෝධයක් අවශ්‍ය වේ.
පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා අවශ්‍ය අවම දැනුම ප්‍රවීණයන් නම්: පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව, පිළිකා ප්රතිකාර සහ ජාන විද්‍යාව.
පිළිකා රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු ආහාරයට ගත යුතු ආහාර!
පිළිකා දෙකක් සමාන නොවේ. සෑම කෙනෙකුටම පොදු පෝෂණ උපදෙස් වලින් ඔබ්බට ගොස් ආහාර සහ අතිරේකයන් ගැන විශ්වාසයෙන් යුතුව පෞද්ගලික තීරණ ගන්න.
මෙලනෝමා වැනි පිළිකා වල ලක්ෂණ
මෙලනෝමා වැනි සියලුම පිළිකා අද්විතීය ජෛව රසායනික මාර්ග සමූහයක් මගින් සංලක්ෂිත කළ හැකිය - මෙලනෝමාගේ අත්සන මාර්ග. RAS-RAF සංඥා කිරීම, ඉනොසිටෝල් පොස්පේට් සංඥා කිරීම, බාහිර සෛල අනුකෘති ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීම, නාභීය ඇලවීම වැනි ජෛව රසායනික මාර්ග මෙලනෝමා හි අත්සන අර්ථ දැක්වීමේ කොටසකි. එක් එක් පුද්ගලයාගේ පිළිකා ජාන වෙනස් විය හැකි අතර එම නිසා ඔවුන්ගේ නිශ්චිත පිළිකා අත්සන අද්විතීය විය හැකිය.
මෙලනෝමා සඳහා ඵලදායී වන ප්රතිකාර එක් එක් පිළිකා රෝගියෙකුට සහ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයාට අදාළ අත්සන සහිත ජෛව රසායනික මාර්ග පිළිබඳව දැන සිටිය යුතුය. එබැවින් ක්රියාවන්ගේ විවිධ යාන්ත්රණ සහිත විවිධ ප්රතිකාර විවිධ රෝගීන් සඳහා ඵලදායී වේ. ඒ හා සමානව සහ එකම හේතු නිසා ආහාර සහ අතිරේක එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය. එබැවින් පිළිකා ප්රතිකාර ඩබ්‍රාෆෙනිබ් ලබා ගැනීමේදී මෙලනෝමා සඳහා සමහර ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලබන අතර සමහර ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ නොකරයි.
වැනි මූලාශ්‍ර cBioPortal සහ තවත් බොහෝ අය සියලුම පිළිකා ඇඟවීම් සඳහා සායනික පරීක්ෂණ වලින් ජනගහන නියෝජිත රෝගියාගේ නිර්නාමික දත්ත සපයයි. මෙම දත්ත සාම්පල ප්‍රමාණය / රෝගීන් සංඛ්‍යාව, වයස් කාණ්ඩ, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, ජනවාර්ගිකත්වය, ප්රතිකාර, පිළිකා ඇති ස්ථානය සහ ඕනෑම ජාන විකෘති වැනි සායනික අත්හදා බැලීම් අධ්‍යයන විස්තර වලින් සමන්විත වේ.
MUC16, BRAF, APOB, MGAM සහ NRAS මෙලනෝමා සඳහා ඉහළම ශ්රේණිගත වාර්තා කරන ලද ජාන වේ. MUC16 සියලුම සායනික පරීක්ෂණ හරහා නියෝජිත රෝගීන්ගෙන් 7.5% ක් තුළ වාර්තා වේ. සහ BRAF 4.9% හි වාර්තා වේ. 5 සිට 90 දක්වා වයස්වල ඒකාබද්ධ ජනගහන රෝගීන්ගේ දත්ත ආවරණය කරයි. රෝගීන්ගේ දත්තවලින් 62.8% ක් පිරිමින් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. මෙලනෝමා ජීව විද්‍යාව සහ වාර්තා කරන ලද ප්‍රවේණි විද්‍යාව එක්ව මෙම පිළිකාව සඳහා ජනගහන නියෝජනය කරන අත්සන ජෛව රසායනික මාර්ග නිර්වචනය කරයි. තනි පුද්ගල පිළිකා ගෙඩියක ජාන හෝ අවදානමට දායක වන ජාන ද දන්නේ නම්, එය පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා ද භාවිතා කළ යුතුය.
පෝෂණ තේරීම් එක් එක් පුද්ගලයාගේ පිළිකා අත්සන සමඟ ගැළපිය යුතුය.
මෙලනෝමා සඳහා ආහාර සහ අතිරේක
පිළිකා රෝගීන් සඳහා
පිළිකා රෝගීන්ට ප්රතිකාර කරන හෝ රෝග නිවාරක ප්රතිකාර සඳහා අවශ්‍ය ආහාර කැලරි ප්‍රමාණය, ඕනෑම ප්රතිකාර අතුරු ආබාධ කළමනාකරණය කිරීම සහ වැඩිදියුණු කළ පිළිකා කළමනාකරණය සඳහා ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ තීරණ ගත යුතුය. සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර සමාන නොවන අතර පවතින පිළිකා ප්රතිකාර සඳහා පුද්ගලීකරණය කරන ලද සහ අභිරුචිකරණය කරන ලද ආහාර තෝරා ගැනීම සහ ප්‍රමුඛත්වය දීම වැදගත් සහ සංකීර්ණ වේ. පෝෂණ තීරණ ගැනීම සඳහා මාර්ගෝපදේශ සපයන උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න.
එළවළු වට්ටක්කා හෝ ඇමරිකානු පොක්වීඩ් තෝරන්න?
එළවළු වට්ටක්කා වල Curcumin, Isoliquiritigenin, Cinnamaldehyde, Formononetin, Phloretin වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය MAPK Signaling, RAS-RAF Signaling, Amino Acid Metabolism සහ PI3K-AKT-MTOR Signaling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. දැනට පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාරය Dabrafenib නම් මෙලනෝමා සඳහා වට්ටක්කා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙයට හේතුව වට්ටක්කා Dabrafenib වල බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කිරීමයි.
එළවළු American Pokeweed හි ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Quercetin, Myricetin, Curcumin, Isoliquiritigenin, Cinnamaldehyde වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. දැනට පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාරය Dabrafenib නම් මෙලනෝමා සඳහා American Pokeweed නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
මෙලනෝමා සහ ඩබ්‍රාෆෙනිබ් ප්රතිකාර සඳහා ඇමරිකානු පොක්වීඩ් වලට වඩා එළවළු වට්ටක්කා නිර්දේශ කෙරේ.
Fruit BLACK MULBERRY හෝ MALABAR PLUM තෝරන්නද?
Fruit Black Mulberry වල Quercetin, Myricetin, Curcumin, Isoliquiritigenin, Cinnamaldehyde වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය MAPK සංඥා කිරීම, DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, වර්ධන සාධකය සංඥා කිරීම සහ එපිටිලියල් සිට Mesenchymal සංක්‍රාන්තිය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. දැනට පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාරය Dabrafenib නම් මෙලනෝමා සඳහා කළු මල්බෙරි නිර්දේශ කෙරේ. මෙයට හේතුව Black Mulberry Dabrafenib හි බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කිරීමයි.
මලබාර් ප්ලම් වල ඇති ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Myricetin, Lycopene, Curcumin, Isoliquiritigenin, Cinnamaldehyde වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ඩබ්‍රාෆෙනිබ් පිළිකා ප්‍රතිකාරයේ යෙදෙන විට මලබාර් ප්ලම් මෙලනෝමා සඳහා නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
මෙලනෝමා සහ ඩබ්‍රාෆෙනිබ් ප්රතිකාර සඳහා මලබාර් ප්ලම් වලට වඩා කළු මල්බෙරි පලතුරු නිර්දේශ කෙරේ.
නට් බටර්නට් හෝ යුරෝපීය චෙස්නට් තෝරන්නද?
බටර්නට් වල Myricetin, Lycopene, Curcumin, Isoliquiritigenin, Cinnamaldehyde වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම සක්‍රීය අමුද්රව්ය MAPK සංඥා කිරීම, DNA අළුත්වැඩියා කිරීම සහ ඉන්සියුලින් සංඥා කිරීම වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. දැනට පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාරය Dabrafenib නම් මෙලනෝමා සඳහා බටර්නට් නිර්දේශ කෙරේ. මක්නිසාද යත්, ඩබ්‍රාෆෙනිබ්හි බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති ජෛව රසායනික මාර්ග බටර්නට් විසින් වෙනස් කරන බැවිනි.
යුරෝපීය චෙස්නට් වල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Quercetin, Ellagic Acid, Myricetin, Curcumin, Isoliquiritigenin වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, WNT Beta Catenin Signaling, Epithelial to Mesenchymal සංක්‍රාන්තිය සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ඩබ්‍රාෆෙනිබ් පිළිකා ප්‍රතිකාරය සිදු කරන විට මෙලනෝමා සඳහා යුරෝපීය චෙස්නට් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
මෙලනෝමා සහ ප්රතිකාර සඳහා ඩබ්‍රාෆෙනිබ් සඳහා යුරෝපීය චෙස්නට් සඳහා බටර්නට් නිර්දේශ කෙරේ.
පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා
මෙලනෝමා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් හෝ පවුල් ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයන් විසින් අසන ලද ප්‍රශ්නය වන්නේ “මම පෙර සිට වෙනස් ලෙස ආහාරයට ගත යුත්තේ කුමක්ද?” යන්නයි. සහ රෝගයේ අවදානම කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ඔවුන් ආහාර සහ අතිරේක තෝරා ගත යුතු ආකාරය. පිළිකා අවදානම සඳහා ප්රතිකාර සම්බන්ධයෙන් ක්‍රියා කළ හැකි කිසිවක් නොමැති බැවින් - ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ තීරණ වැදගත් වන අතර කළ හැකි ක්රියාකාරී දේවල් කිහිපයෙන් එකකි. සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර සමාන නොවන අතර හඳුනාගත් ජාන සහ මාර්ග අත්සන මත පදනම් වේ - ආහාර සහ අතිරේකවල තේරීම් පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය.
Vegetable GIANT BUTTERBUR හෝ TURNIP තෝරන්නද?
Vegetable Giant Butterbur හි Apigenin, Curcumin, Myricetin, Lycopene, Lupeol වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය MAPK Signaling, RAS-RAF Signaling, MYC Signaling සහ PI3K-AKT-MTOR Signaling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. සම්බන්ධ ජානමය අවදානම APOB වන විට Giant Butterbur මෙලනෝමා අවදානම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මක්නිසාද යත්, Giant Butterbur එහි අත්සන ධාවකයන්ට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
එළවළු ටර්නිප් වල ඇති ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Elagic Acid, Curcumin, Quercetin, Lupeol, Daidzein වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය MAPK Signaling, Cell Cycle සහ PI3K-AKT-MTOR Signaling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. මෙලනෝමා අවදානම ආශ්රිත ප්‍රවේණික අවදානම APOB වන විට Turnip නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරයි.
APOB ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා VEGETABLE GIANT BUTTERBUR නිර්දේශ කෙරේ.
පළතුරු රතු රාස්ප්බෙරි හෝ පුම්මෙලෝ තෝරන්නද?
Fruit Red Raspberry වල Ellagic Acid, Curcumin, Quercetin, Lupeol, Daidzein වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය MAPK Signaling, RAS-RAF Signaling, Growth Factor Signaling සහ PI3K-AKT-MTOR Signaling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ජානමය අවදානම APOB වන විට මෙලනෝමා අවදානම සඳහා රතු රාස්ප්බෙරි නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙයට හේතුව රතු රාස්ප්බෙරි එහි අත්සන ධාවක වලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
Pummelo පළතුරු වල ඇති සමහර ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී වන්නේ Apigenin, Curcumin, Quercetin, Lycopene, Lupeol වේ. මෙම සක්‍රීය අමුද්රව්ය සෛල චක්‍ර පිරික්සුම් ස්ථාන සහ බාහිර සෛල අනුකෘති ප්‍රතිනිර්මාණය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. මෙලනෝමා අවදානම සම්බන්ධ ජානමය අවදානම APOB වන විට Pummelo නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරයි.
APOB ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා Pummelo සඳහා රතු රාස්ප්බෙරි පලතුරු නිර්දේශ කෙරේ.
Nut COMMON HAZELNUT හෝ MACADAMIA NUT තෝරන්නද?
Common Hazelnut හි Curcumin, Quercetin, Myricetin, Lycopene, Lupeol වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය MAPK Signaling, RAS-RAF Signaling, Growth Factor Signaling සහ PI3K-AKT-MTOR Signaling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. සම්බන්ධිත ජානමය අවදානම APOB වන විට මෙලනෝමා අවදානම සඳහා පොදු හේසල්නට් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙයට හේතුව සාමාන්ය හේසල්නට් එහි අත්සන ධාවක වලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කිරීමයි.
Apigenin, Curcumin, Myricetin, Lupeol, Daidzein යනු Macadamia Nut හි ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරකි. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය MAPK Signaling සහ PI3K-AKT-MTOR Signaling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. මෙලනෝමා අවදානම ආශ්රිත ප්‍රවේණික අවදානම APOB වන විට Macadamia Nut නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරයි.
APOB ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා මැකඩමියා නට් හරහා සාමාන්ය HAZELNUT නිර්දේශ කෙරේ.
අවසන් තීරණයේ දී
මෙලනෝමා වැනි පිළිකා සඳහා තෝරාගත් ආහාර සහ අතිරේක වැදගත් තීරණ වේ. මෙලනෝමා රෝගීන්ට සහ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින්ට සෑම විටම මෙම ප්‍රශ්නය ඇත: "මට නිර්දේශ කරන ආහාර සහ පෝෂණ අතිරේක මොනවාද සහ ඒවා නොවේද?" සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර ප්‍රයෝජනවත් හෝ අහිතකර විය හැකි නමුත් හානිකර නොවන බවට වැරදි මතයක් පවතින පොදු විශ්වාසයක් ඇත. ඇතැම් ආහාර සහ අතිරේක පිළිකා ප්‍රතිකාරවලට බාධා කිරීමට හෝ පිළිකා අණුක මාර්ග ධාවක ප්‍රවර්ධනය කිරීමට හැකිය.
මෙලනෝමා වැනි විවිධ වර්ගයේ පිළිකා ඇඟවීම් ඇත, එක් එක් පුද්ගලයා තුළ තවත් ප්‍රවේණික වෙනස්කම් සහිත විවිධ පිළිකා ජාන ඇත. තවද සෑම පිළිකා ප්‍රතිකාරයක්ම සහ රසායනික ප්‍රතිකාරයක්ම ක්‍රියා කිරීමේ සුවිශේෂී යාන්ත්‍රණයක් ඇත. වට්ටක්කා වැනි සෑම ආහාරයක්ම විවිධ ප්‍රමාණවලින් විවිධ ජෛව සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර ඒවා විවිධ සහ වෙනස් ජෛව රසායනික මාර්ග කට්ටලවලට බලපායි. පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය පිළිබඳ නිර්වචනය යනු පිළිකා ඇඟවීම්, ප්රතිකාර, ජාන විද්‍යාව, ජීවන රටාව සහ වෙනත් සාධක සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ආහාර නිර්දේශ වේ. පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණ තීරණ සඳහා පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව සහ විවිධ රසායනික චිකිත්සක ප්රතිකාර පිළිබඳ අවබෝධයක් අවශ්‍ය වේ. අවසාන වශයෙන් ප්රතිකාර වෙනස්කම් ඇති විට හෝ නව ජාන විද්‍යාව හඳුනා ගන්නා විට - පෝෂණ පුද්ගලීකරණය නැවත ඇගයීමක් අවශ්‍ය වේ.
ඇඩෝන පෝෂණ පුද්ගලීකරණ විසඳුම තීරණ ගැනීම පහසු කරවන අතර, "මෙලනෝමා සඳහා මා තෝරාගත යුතු හෝ නොකළ යුතු ආහාර මොනවාද?" යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමේදී සියලු අනුමාන කිරීම් ඉවත් කරයි. ඇඩෝන බහු-විනය කණ්ඩායමට පිළිකා වෛද්‍යවරුන්, සායනික විද්‍යාඥයින්, මෘදුකාංග ඉංජිනේරුවන් සහ දත්ත විද්‍යාඥයින් ඇතුළත් වේ.
පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය!
කාලයත් සමඟ පිළිකා වෙනස් වේ. පිළිකා ඇඟවීම්, ප්රතිකාර, ජීවන රටාව, ආහාර මනාප, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් සාධක මත පදනම්ව ඔබේ පෝෂණය අභිරුචිකරණය කර වෙනස් කරන්න.
ආශ්රිත
- සමුලුව 2018
- Curcuminoids මිනිස් මුඛ පිළිකා සෛල තුළ ඇපොප්ටෝසිස් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ප්‍රතික්‍රියාශීලී ඔක්සිජන් විශේෂ සහ ස්වයංක්‍රීයකරණය ප්‍රේරණය කරයි.
- පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකා සෛල තුළ STAT3 සංඥා අක්‍රිය කිරීම හරහා මොරුසින් සෛල මරණයට හේතු වේ.
- Mulberry 1-deoxynojirimycin ආහාරයට ගැනීමෙන් මීයන්ගේ මහා බඩවැලේ පිළිකා වළක්වයි.
- Brassinin PI3K/Akt/mTOR සංඥා කැස්කැඩ් අක්‍රිය කිරීම හරහා පෙනහළු පිළිකා සෛලවල ආක්‍රමණශීලී විභවය මර්දනය කරයි.
- විටමින් C වෙනස් යාන්ත්රණ හරහා MAPK/ERK සහ PI3K/AKT මාර්ග ROS මත යැපෙන නිෂේධනය හරහා තයිරොයිඩ් පිළිකා සෛල විනාශ කරයි.
- 7, 12-dimethylbenz (a) ඇන්ත්‍රසීන් ප්‍රේරිත K-Ras-PI3K-AKTpathway සහ ආශ්රිත ක්ෂුද්‍ර ආර්එන්ඒ මගින් මූසිකයේ සමේ පිළිකා උත්පාදනය කිරීමේදී බියුරික් අම්ලය, නිකොටිනාමයිඩ්, කැල්සියම් ග්ලූකරේට් තනිව හෝ ඒකාබද්ධව වැළැක්වීමේ බලපෑම්.
- cAMP, PKA, CREB සහ ERK1/2 සක්‍රිය කිරීම හරහා බීටා-කැරොටින් මගින් මිනිස් පුඵ්ඵුසීය ඇඩිනොකාර්සිනෝමා සෛල සහ කුඩා වාතයේ එපිටිලියල් සෛල වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470409
- https://www.cancer.org/cancer/types/melanoma-skin-cancer/about/what-is-melanoma.html