හැදින්වීම
ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා ආහාර එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ යුතු අතර පිළිකා ප්රතිකාර හෝ පිළිකා ප්‍රවේණි වෙනස් වීමේදී ද අනුවර්තනය විය යුතුය. පුද්ගලීකරණය සහ අනුවර්තනය පිළිකා පටක ජීව විද්‍යාව, ජාන විද්‍යාව, ප්රතිකාර, ජීවන රටා තත්ත්වයන් සහ ආහාර රුචිය සම්බන්ධයෙන් විවිධ ආහාරවල අඩංගු සියලුම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සලකා බැලිය යුතුය. එබැවින් පෝෂණය යනු පිළිකා රෝගියෙකුට සහ පිළිකා අවදානමක් ඇති පුද්ගලයෙකුට ගත යුතු ඉතා වැදගත් තීරණවලින් එකක් වන අතර - කෑමට ආහාර තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පහසු කාර්යයක් නොවේ.
ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බ කෝෂ පිළිකා සඳහා යමෙකු අනුභව කරන එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ මොනවාද?
පිළිකා රෝගීන් සහ පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් විසින් අසනු ලබන ඉතා සුලභ පෝෂණ ප්‍රශ්නයක් නම් - මුසිනස් ඩිම්බකෝෂ පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා මා අනුභව කරන සහ නොගන්නා ආහාර මොනවාද? එසේත් නැතිනම් මම ශාකමය ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම් Mucinous Ovarian Cancer වැනි පිළිකා සඳහා එය ප්‍රමාණවත්ද?
උදාහරණයක් ලෙස Garland Chrysanthemum වලට සාපේක්ෂව එළවළු අර්තාපල් වැඩිපුර පරිභෝජනය කරන්නේ නම් එය වැදගත්ද? ලෙමන් ගෙඩියට වඩා දෙහි ගෙඩිය කැමති නම් එය වෙනසක් ඇති කරයිද? යුරෝපීය චෙස්නට් වලට වඩා Pistachio වැනි ගෙඩි/බීජ සඳහා සහ කහ ඉටි බෝංචි වලට වඩා Adzuki Bean වැනි ස්පන්දන සඳහා සමාන තේරීම් සිදු කරන්නේ නම්. මා කන දේ වැදගත් නම් - ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා නිර්දේශිත ආහාර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ එකම රෝග විනිශ්චය හෝ ජානමය අවදානමක් ඇති සැමට එය එකම පිළිතුරද?
ඔව්! ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා ඔබ ගන්නා ආහාර වැදගත් වේ!
ආහාර නිර්දේශ සෑම කෙනෙකුටම සමාන නොවිය හැකි අතර එකම රෝග විනිශ්චය සහ ජානමය අවදානම සඳහා පවා වෙනස් විය හැකිය.
සියලුම ආහාර (එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ, ඇට වර්ග, තෙල් ආදිය) සහ පෝෂණ අතිරේක විවිධ ප්‍රමාණවලින් සහ ප්‍රමාණවලින් සක්‍රීය අණුක ද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී එකකට වඩා සෑදී ඇත. සෑම සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍යයකටම අද්විතීය ක්රියාකාරී යාන්ත්‍රණයක් ඇත - එය විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග සක්‍රීය කිරීම හෝ නිෂේධනය කිරීම විය හැකිය. සරළව සඳහන් කරන ලද ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ පිළිකා අණුක ධාවක වැඩි කිරීමට හේතු නොවන නමුත් ඒවා අඩු කරන ඒවා වේ. එසේ නොමැතිනම් එම ආහාර නිර්දේශ නොකළ යුතුය. ආහාරවල බහුවිධ සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ - එබැවින් ආහාර සහ අතිරේකයන් ඇගයීමේදී ඔබ තනි තනිව නොව සියලුම ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යවල බලපෑම සමුච්චිතව සලකා බැලිය යුතුය.
උදාහරණයක් ලෙස දෙහි වල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය Curcumin, Lycopene, Lupeol, Daidzein, Protocatechuic Acid අඩංගු වේ. සහ ලෙමන් වල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය D-limonene, Curcumin, Linalool, Lupeol, Daidzein සහ සමහරවිට වෙනත් අඩංගු වේ.
ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා ආහාර තෝරා ගැනීමේදී සිදු කරන ලද පොදු වැරැද්දක් වන්නේ ආහාරවල අඩංගු තෝරාගත් ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය පමණක් ඇගයීම සහ ඉතිරිය නොසලකා හැරීමයි. ආහාරවල අඩංගු විවිධ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය පිළිකා ධාවකයන්ට ප්‍රතිවිරෝධී බලපෑම් ඇති කළ හැකි නිසා - ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා පෝෂණ තීරණයක් ගැනීම සඳහා ඔබට ආහාර සහ අතිරේකවල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය තෝරා ගත නොහැක.
ඔව් - පිළිකා සඳහා ආහාර තේරීම් වැදගත් වේ. පෝෂණ තීරණ ආහාරවල සියලුම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සලකා බැලිය යුතුය.
ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා අවශ්‍ය කුසලතා?
ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය නිර්දේශිත ආහාර / අතිරේක වලින් සමන්විත වේ; නිර්දේශිත ආහාර භාවිතයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන උදාහරණ වට්ටෝරු සමඟ නිර්දේශ නොකළ ආහාර / අතිරේක. පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය පිළිබඳ උදාහරණයක් මෙහි දැකිය හැකිය ලින්ක්.
කුමන ආහාර නිර්දේශ කරන්නේද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීම අතිශයින් සංකීර්ණ වන අතර, ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව, ප්‍රවේණි විද්‍යාව, ජෛව රසායන විද්‍යාව සහ පිළිකා ප්රතිකාර ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ ප්රතිකාර ක්‍රියාත්මක වීම නතර කළ හැකි ආශ්රිත අවදානම් පිළිබඳ මනා අවබෝධයක් අවශ්‍ය වේ.
පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා අවශ්‍ය අවම දැනුම ප්‍රවීණයන් නම්: පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව, පිළිකා ප්රතිකාර සහ ජාන විද්‍යාව.
පිළිකා රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු ආහාරයට ගත යුතු ආහාර!
පිළිකා දෙකක් සමාන නොවේ. සෑම කෙනෙකුටම පොදු පෝෂණ උපදෙස් වලින් ඔබ්බට ගොස් ආහාර සහ අතිරේකයන් ගැන විශ්වාසයෙන් යුතුව පෞද්ගලික තීරණ ගන්න.
Mucinous Ovarian Cancer වැනි පිළිකා වල ලක්ෂණ
ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා වැනි සියලුම පිළිකා අද්විතීය ජෛව රසායනික මාර්ග සමූහයක් මගින් සංලක්ෂිත කළ හැකිය - ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකාවේ අත්සන මාර්ග. PI3K-AKT-MTOR සංඥා කිරීම, සෛල චක්‍ර පිරික්සුම් ස්ථාන, MAPK සංඥා කිරීම, සෛල චක්‍රය වැනි ජෛව රසායනික මාර්ග ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා පිළිබඳ අත්සන අර්ථ දැක්වීමේ කොටසකි. එක් එක් පුද්ගලයාගේ පිළිකා ජාන වෙනස් විය හැකි අතර එම නිසා ඔවුන්ගේ නිශ්චිත පිළිකා අත්සන අද්විතීය විය හැකිය.
ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා ඵලදායී වන ප්රතිකාර එක් එක් පිළිකා රෝගියෙකුට සහ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයාට අදාළ අත්සන සහිත ජෛව රසායනික මාර්ග පිළිබඳව දැන සිටිය යුතුය. එබැවින් ක්රියාවන්ගේ විවිධ යාන්ත්රණ සහිත විවිධ ප්රතිකාර විවිධ රෝගීන් සඳහා ඵලදායී වේ. ඒ හා සමානව සහ එකම හේතු නිසා ආහාර සහ අතිරේක එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය. එබැවින් Ipilimumab පිළිකා ප්රතිකාර ගැනීමේදී ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා සමහර ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලබන අතර සමහර ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ නොකරයි.
වැනි මූලාශ්‍ර cBioPortal සහ තවත් බොහෝ අය සියලුම පිළිකා ඇඟවීම් සඳහා සායනික පරීක්ෂණ වලින් ජනගහන නියෝජිත රෝගියාගේ නිර්නාමික දත්ත සපයයි. මෙම දත්ත සාම්පල ප්‍රමාණය / රෝගීන් සංඛ්‍යාව, වයස් කාණ්ඩ, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, ජනවාර්ගිකත්වය, ප්රතිකාර, පිළිකා ඇති ස්ථානය සහ ඕනෑම ජාන විකෘති වැනි සායනික අත්හදා බැලීම් අධ්‍යයන විස්තර වලින් සමන්විත වේ.
KRAS, TP53, PIK3CA, SMAD4 සහ CDKN2A ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා ඉහළම ශ්රේණිගත කිරීම් වාර්තා කරන ලද ජාන වේ. සියලුම සායනික අත්හදා බැලීම් හරහා නියෝජිත රෝගීන්ගෙන් 54.5% ක් තුළ KRAS වාර්තා වේ. සහ TP53 54.5% හි වාර්තා වේ. ඒකාබද්ධ ජනගහන රෝගීන් දත්ත ආවරණය වයස් සිට . රෝගීන්ගේ දත්ත වලින් 0.0% පිරිමින් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා ජීව විද්‍යාව සහ වාර්තා කරන ලද ජාන විද්‍යාව එක්ව මෙම පිළිකාව සඳහා ජනගහන නියෝජනය කරන අත්සන ජෛව රසායනික මාර්ග නිර්වචනය කරයි. තනි පුද්ගල පිළිකා ගෙඩියක ජාන හෝ අවදානමට දායක වන ජාන ද දන්නේ නම්, එය පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා ද භාවිතා කළ යුතුය.
පෝෂණ තේරීම් එක් එක් පුද්ගලයාගේ පිළිකා අත්සන සමඟ ගැළපිය යුතුය.
ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා ආහාර සහ අතිරේක
පිළිකා රෝගීන් සඳහා
පිළිකා රෝගීන්ට ප්රතිකාර කරන හෝ රෝග නිවාරක ප්රතිකාර සඳහා අවශ්‍ය ආහාර කැලරි ප්‍රමාණය, ඕනෑම ප්රතිකාර අතුරු ආබාධ කළමනාකරණය කිරීම සහ වැඩිදියුණු කළ පිළිකා කළමනාකරණය සඳහා ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ තීරණ ගත යුතුය. සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර සමාන නොවන අතර පවතින පිළිකා ප්රතිකාර සඳහා පුද්ගලීකරණය කරන ලද සහ අභිරුචිකරණය කරන ලද ආහාර තෝරා ගැනීම සහ ප්‍රමුඛත්වය දීම වැදගත් සහ සංකීර්ණ වේ. පෝෂණ තීරණ ගැනීම සඳහා මාර්ගෝපදේශ සපයන උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න.
එළවළු අර්තාපල් හෝ GARLAND CHRYSANTHEMUM තෝරන්න?
එළවළු අර්තාපල් Curcumin, Lupeol, Daidzein, Protocatechuic Acid, Vitamin D3 වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය WNT Beta Catenin Signaling සහ PI3K-AKT-MTOR Signaling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ඉපිලිමුමාබ් පිළිකා ප්‍රතිකාරය පවතින විට ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බ කෝෂ පිළිකා සඳහා අර්තාපල් නිර්දේශ කෙරේ. මක්නිසාද යත්, ඉපිලිමුමාබ් හි බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග අර්තාපල් විසින් වෙනස් කරන බැවිනි.
එළවළු Garland Chrysanthemum හි ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Curcumin, Apigenin, Lupeol, Daidzein, Protocatechuic Acid වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය WNT Beta Catenin Signaling සහ PI3K-AKT-MTOR Signaling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ඉපිලිමුමාබ් පිළිකා ප්‍රතිකාරය පවතින විට ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බ කෝෂ පිළිකා සඳහා Garland Chrysanthemum නිර්දේශ නොකරයි.
ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බ කෝෂ පිළිකා සහ ඉපිලිමුමාබ් ප්රතිකාර සඳහා ගාර්ලන්ඩ් ක්‍රයිසන්තමම් වලට වඩා එළවළු අර්තාපල් නිර්දේශ කෙරේ.
පළතුරු ලෙමන් හෝ දෙහි තෝරන්න?
පළතුරු ලෙමන් වල D-limonene, Curcumin, Linalool, Lupeol, Daidzein වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය WNT Beta Catenin Signaling, MYC Signaling සහ PI3K-AKT-MTOR Signaling සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බ කෝෂ පිළිකා සඳහා ලෙමන් නිර්දේශ කරනුයේ ඉපිලිමුමාබ් පිළිකා ප්‍රතිකාරය පවතින විටය. මක්නිසාද යත් ලෙමන් විසින් ඉපිලිමුමාබ් වල බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
දෙහි ගෙඩියේ ඇති ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Curcumin, Lycopene, Lupeol, Daidzein, Protocatechuic Acid ය. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය WNT Beta Catenin Signaling සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ඉපිලිමුමාබ් පිළිකා ප්‍රතිකාරයේ පවතින විට ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සඳහා දෙහි නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.
ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සහ ඉපිලිමුමාබ් ප්රතිකාර සඳහා දෙහි වලට වඩා පළතුරු ලෙමන් නිර්දේශ කෙරේ.
Nut PISTACHIO හෝ EUROPEAN CHESTNUT තෝරන්න?
Pistachio වල Curcumin, Lupeol, Daidzein, Protocatechuic Acid, Catechol වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය WNT Beta Catenin Signaling සහ PI3K-AKT-MTOR Signaling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ඉපිලිමුමාබ් පිළිකා ප්‍රතිකාරය පවතින විට ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බ කෝෂ පිළිකා සඳහා පිස්ටා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙයට හේතුව Pistachio Ipilimumab හි බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කිරීමයි.
යුරෝපීය චෙස්නට් හි සමහර ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව ක්රියාකාරී වන්නේ Curcumin, Apigenin, Lupeol, Daidzein, Protocatechuic Acid වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය WNT Beta Catenin Signaling සහ PI3K-AKT-MTOR Signaling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. Ipilimumab පිළිකා ප්‍රතිකාරය පවතින විට Mucinous Ovarian Cancer සඳහා යුරෝපීය චෙස්නට් නිර්දේශ නොකරයි.
ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා සහ ඉපිලිමුමාබ් ප්රතිකාර සඳහා යුරෝපීය චෙස්නට් සඳහා පිස්ටාචියෝ නිර්දේශ කෙරේ.
පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා
ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් හෝ පවුල් ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින් විසින් අසන ලද ප්‍රශ්නය වන්නේ “මම පෙර සිට වෙනස්ව ආහාරයට ගත යුත්තේ කුමක්ද?” යන්නයි. සහ රෝගයේ අවදානම කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ඔවුන් ආහාර සහ අතිරේක තෝරා ගත යුතු ආකාරය. පිළිකා අවදානම සඳහා ප්රතිකාර සම්බන්ධයෙන් ක්‍රියා කළ හැකි කිසිවක් නොමැති බැවින් - ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ තීරණ වැදගත් වන අතර කළ හැකි ක්රියාකාරී දේවල් කිහිපයෙන් එකකි. සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර සමාන නොවන අතර හඳුනාගත් ජාන සහ මාර්ග අත්සන මත පදනම් වේ - ආහාර සහ අතිරේකවල තේරීම් පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය.
Vegetable GIANT BUTTERBUR හෝ ROMAIN LETTUCE තෝරන්නද?
Vegetable Giant Butterbur හි Curcumin, Apigenin, Lupeol, Daidzein, Delphinidin වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය MAPK Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling, TGFB සංඥා සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ආශ්රිත ජානමය අවදානම CDKN2A වන විට යෝධ බටර්බර් ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා අවදානම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මක්නිසාද යත්, Giant Butterbur එහි අත්සන ධාවකයන්ට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
එළවළු Romaine සලාද කොළ වල ඇති ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය වන්නේ Curcumin, Apigenin, Resveratrol, Lupeol, Daidzein වේ. මෙම සක්‍රීය අමුද්රව්ය TGFB සංඥා කිරීම, ප්‍රාථමික සෛල සංඥා කිරීම සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම CDKN2A වන විට රෝමයින් සලාද කොළ නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
සීඩීකේඑන්2ඒ ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා රෝමේන් සලාද කොළවලට වඩා එළවළු යෝධ බටර්බර් නිර්දේශ කෙරේ.
Fruit NANCE හෝ PUMMELO තෝරන්නද?
Fruit Nance වල Curcumin, Apigenin, Lupeol, Daidzein, Delphinidin වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය MAPK Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling, TGFB සංඥා සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ආශ්රිත ජානමය අවදානම CDKN2A වන විට ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බ කෝෂ පිළිකා අවදානම සඳහා Nance නිර්දේශ කෙරේ. මක්නිසාද යත්, Nance එහි අත්සන් ධාවකවලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
Pummelo පළතුරු වල ඇති ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජීව ක්රියාකාරී සමහරක් නම් Quercetin, Curcumin, Apigenin, Lupeol, Daidzein වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ අනෙකුත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ආශ්රිත ජානමය අවදානම CDKN2A වන විට ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති විට Pummelo නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
CDKN2A ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා Pummelo සඳහා FRUIT NANCE නිර්දේශ කෙරේ.
Nut COMMON HAZELNUT හෝ CHESTNUT තෝරන්නද?
Common Hazelnut වල Quercetin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Delphinidin වැනි බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජෛව සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය MAPK සංඥා කිරීම, සෛල චක්‍ර මුරපොලවල්, TGFB සංඥා කිරීම සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. CDKN2A ආශ්රිත ජානමය අවදානමක් ඇති විට ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම සඳහා සාමාන්ය හේසල්නට් නිර්දේශ කෙරේ. මෙයට හේතුව සාමාන්ය හේසල්නට් එහි අත්සන ධාවක වලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කිරීමයි.
Chestnut හි ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ ජීව ක්රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Elagic Acid, Curcumin, Apigenin, Lupeol, Daidzein වේ. මෙම සක්‍රීය අමුද්රව්ය ප්‍රාථමික සෛල සංඥා සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. CDKN2A ආශ්රිත ජානමය අවදානමක් ඇති විට ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති විට චෙස්නට් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.
CDKN2A ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා චෙස්නට් වලට වඩා පොදු HAZELNUT නිර්දේශ කෙරේ.
අවසන් තීරණයේ දී
ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා තෝරාගත් ආහාර සහ අතිරේක වැදගත් තීරණ වේ. ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා රෝගීන්ට සහ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින්ට සෑම විටම මෙම ප්‍රශ්නය ඇත: "මට නිර්දේශ කරන ආහාර සහ පෝෂණ අතිරේක මොනවාද සහ ඒවා නොවේද?" සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර ප්‍රයෝජනවත් හෝ අහිතකර විය හැකි නමුත් හානිකර නොවන බවට වැරදි මතයක් පවතින පොදු විශ්වාසයක් ඇත. ඇතැම් ආහාර සහ අතිරේක පිළිකා ප්‍රතිකාරවලට බාධා කිරීමට හෝ පිළිකා අණුක මාර්ග ධාවක ප්‍රවර්ධනය කිරීමට හැකිය.
ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂ පිළිකා වැනි විවිධ වර්ගයේ පිළිකා ඇඟවීම් ඇත, එක් එක් පුද්ගලයා තුළ තවත් ජානමය වෙනස්කම් සහිත විවිධ පිළිකා ජාන ඇත. තවද සෑම පිළිකා ප්‍රතිකාරයක්ම සහ රසායනික ප්‍රතිකාරයක්ම ක්‍රියා කිරීමේ සුවිශේෂී යාන්ත්‍රණයක් ඇත. අර්තාපල් වැනි සෑම ආහාරයක්ම විවිධ ප්‍රමාණවලින් විවිධ ජෛව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර ඒවා විවිධ සහ වෙනස් ජෛව රසායනික මාර්ග කට්ටලවලට බලපායි. පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය පිළිබඳ නිර්වචනය යනු පිළිකා ඇඟවීම්, ප්රතිකාර, ජාන විද්‍යාව, ජීවන රටාව සහ වෙනත් සාධක සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ආහාර නිර්දේශ වේ. පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණ තීරණ සඳහා පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව සහ විවිධ රසායනික චිකිත්සක ප්රතිකාර පිළිබඳ අවබෝධයක් අවශ්‍ය වේ. අවසාන වශයෙන් ප්රතිකාර වෙනස්කම් ඇති විට හෝ නව ජාන විද්‍යාව හඳුනා ගන්නා විට - පෝෂණ පුද්ගලීකරණය නැවත ඇගයීමක් අවශ්‍ය වේ.
ඇඩෝන පෝෂණ පුද්ගලීකරණ විසඳුම තීරණ ගැනීම පහසු කරවන අතර, “මුද්‍ර ඩිම්බ පිළිකා සඳහා මා තෝරාගත යුතු හෝ නොතෝරන ආහාර මොනවාද?” යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමේදී සියලු අනුමාන කිරීම් ඉවත් කරයි. ඇඩෝන බහු-විනය කණ්ඩායමට පිළිකා වෛද්‍යවරුන්, සායනික විද්‍යාඥයින්, මෘදුකාංග ඉංජිනේරුවන් සහ දත්ත විද්‍යාඥයින් ඇතුළත් වේ.
පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය!
කාලයත් සමඟ පිළිකා වෙනස් වේ. පිළිකා ඇඟවීම්, ප්රතිකාර, ජීවන රටාව, ආහාර මනාප, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් සාධක මත පදනම්ව ඔබේ පෝෂණය අභිරුචිකරණය කර වෙනස් කරන්න.
ආශ්රිත
- මිශ්‍ර කුංග Msk 2022
- රෝගීන් 10,000කගේ අනාගත සායනික අනුපිළිවෙලින් අනාවරණය වූ පාරස්ථ පිළිකාවේ විකෘති භූ දර්ශනය.
- 7, 12-dimethylbenz (a) ඇන්ත්‍රසීන් ප්‍රේරිත K-Ras-PI3K-AKTpathway සහ ආශ්රිත ක්ෂුද්‍ර ආර්එන්ඒ මගින් මූසිකයේ සමේ පිළිකා උත්පාදනය කිරීමේදී බියුරික් අම්ලය, නිකොටිනාමයිඩ්, කැල්සියම් ග්ලූකරේට් තනිව හෝ ඒකාබද්ධව වැළැක්වීමේ බලපෑම්.
- D-Limonene මගින් දැවිල්ල, ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ Ras-ERK මාර්ගය මොඩියුලේට් මගින් මුරීන් සමේ පිළිකා ඇතිවීම වළක්වයි.
- හෙපටොසෙලියුලර් පිළිකා වල හෙස්පෙරිඩින්හි හෙපටොප්‍රොටෙක්ටිව් බලපෑම: Wnt සංඥා මාර්ග සම්බන්ධ වීම.
- PHIP-ප්‍රේරිත පිළිකා උත්පාදනය සහ මීයා තුළ බීටා-කැටෙනින් ප්‍රකාශනය මත සුදු තේ සහ කැෆේන් වල ආරක්ෂිත එදිරිව ප්‍රවර්ධන බලපෑම්.
- සංඥා පරිවර්තකය සහ ලුපියෝල් මගින් ට්‍රාන්ස්ක්‍රිප්ෂන්-3 සිග්නල් කැස්කැඩයේ සක්‍රියකාරකය සෘණාත්මකව නියාමනය කිරීම මගින් හෙපටොසෙලියුලර් පිළිකා සෛලවල වර්ධනය වළක්වන අතර ඇපොප්ටෝසිස් ඇති කරයි.
- රෙටිනෝල් රෙටිනොයික් අම්ල-ප්‍රතිරෝධී මහා බඩවැලේ පිළිකා සෛල රේඛාවල බීටා-කැටෙනින් ප්‍රෝටීන් මට්ටම අඩු කරයි.