අවසාන 2
පිළිකා සඳහා නිර්දේශ කරන ආහාර මොනවාද?
යන්න ඉතා පොදු ප්‍රශ්නයකි. පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණ සැලසුම් යනු පිළිකා ඇඟවීම්, ජාන, ඕනෑම ප්‍රතිකාර සහ ජීවන රටාවකට පුද්ගලීකරණය කරන ලද ආහාර සහ අතිරේක වේ.

බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා ආහාර!

Aug 4, 2023

4.3
(50)
ඇස්තමේන්තුගත කියවීමේ කාලය: විනාඩි 12 යි
මුල් පිටුව » බ්ලොග් » බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා ආහාර!

හැදින්වීම

බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා ආහාර එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ යුතු අතර පිළිකා ප්‍රතිකාර හෝ පිළිකා ප්‍රවේණි වෙනස් වන විට ද අනුවර්තනය විය යුතුය. පුද්ගලීකරණය සහ අනුවර්තනය පිළිකා පටක ජීව විද්‍යාව, ජාන විද්‍යාව, ප්‍රතිකාර, ජීවන රටා තත්ත්වයන් සහ ආහාර රුචිය සම්බන්ධයෙන් විවිධ ආහාරවල අඩංගු සියලුම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී සලකා බැලිය යුතුය. එබැවින් පෝෂණය යනු පිළිකා රෝගියෙකුට සහ පිළිකා අවදානමක් ඇති පුද්ගලයෙකුට ගත යුතු ඉතා වැදගත් තීරණවලින් එකක් වන අතර - කෑමට ආහාර තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පහසු කාර්යයක් නොවේ.

බාසල් සෛල පිළිකා යනු එපීඩර්මිස් හි පහළ කොටසෙහි පිහිටා ඇති බාසල් සෛල වලින් ආරම්භ වන සමේ පිළිකා වර්ගයකි. මෙම රෝගය වඩාත් සුලභ සමේ පිළිකා වර්ගය වන අතර බොහෝ විට සමේ කුඩා, මස් පැහැති ගැටිත්තක් ලෙස පෙනේ. එය අවුරුදු 50 ට වැඩි පුද්ගලයින් තුළ සිදු වන අතර පිරිමින් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ. බාසල් සෛල පිළිකාව ප්‍රතිකාර කළ හැකි අතර කලින් හඳුනාගෙන ප්‍රතිකාර කළහොත් ඉහළ පැවැත්මක් ඇත. මෙම රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ අතර මුතු හෝ ඉටි ගැටිත්තක්, සුව නොවන තුවාලයක්, රතු ලපයක් හෝ දිලිසෙන ගැටිත්තක් සහ කැසීම හෝ වේදනාකාරී විය හැකි ගැටිත්තක් ඇතුළත් වේ. බාසල් සෛල පිළිකා බහුලව දක්නට ලැබෙන්නේ හිරු එළියට නිරාවරණය වන ශරීරයේ ප්‍රදේශවල වන අතර මුහුණ, හිස්කබල, නාසය, අක්ෂි, කකුල්, කන් සහ අත්වල දක්නට ලැබේ. මෙම වර්ගයේ පිළිකා සඳහා ප්‍රතිකාර විකල්ප අතර ශල්‍යකර්ම, විකිරණ ප්‍රතිකාර, ක්‍රියෝතෙරපි, රසායනික චිකිත්සාව, ප්‍රභාගතික ප්‍රතිකාරය සහ උසස් බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා අනුමත කරන ලද ඉලක්කගත ඖෂධයක් වන vismodegib ඇතුළත් වේ. විශේෂයෙන්ම ජානමය නැඹුරුතාවයක් හෝ හිරු එළියට නිරාවරණය වීමේ ඉතිහාසයක් ඇති අය සඳහා මෙම රෝගය හා සම්බන්ධ අවදානම් සහ අන්තරායන් පිළිබඳව දැනුවත් වීම වැදගත්ය. නිතිපතා ස්වයං-පරීක්ෂා කිරීම සහ නිරන්තර පරීක්ෂාවන් බාසල් සෛල පිළිකා කල්තියා හඳුනා ගැනීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.



බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා යමෙකු අනුභව කරන එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ වැදගත්ද?

පිළිකා රෝගීන් සහ පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් විසින් අසනු ලබන ඉතා සුලභ පෝෂණ ප්‍රශ්නයක් නම් - බාසල් සෛල පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා මා අනුභව කරන සහ මා නොගන්නා ආහාර මොනවාද? එසේත් නැතිනම් මම ශාකමය ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම් බාසල් සෛල පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා එය ප්‍රමාණවත්ද?

උදාහරණයක් ලෙස Chayote හා සසඳන විට එළවළු වට්ටක්කා වැඩිපුර පරිභෝජනය කරන්නේ නම් එය වැදගත්ද? ලෙමන් වලට වඩා පළතුරු Pummelo කැමති නම් එය වෙනසක් ඇති කරයිද? එසේම චෙස්නට් වලට වඩා ආමන්ඩ් වැනි ගෙඩි/බීජ සඳහා සහ සාමාන්‍ය බෝංචි වලට වඩා කළු ඇස් ඇති කඩල වැනි ඇට වර්ග සඳහා සමාන තේරීම් කරන්නේ නම්. මා කන දේ වැදගත් නම් - බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා නිර්දේශිත ආහාර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ එකම රෝග විනිශ්චය හෝ ජානමය අවදානමක් ඇති සැමට එය එකම පිළිතුරද?

ඔව්! බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා ඔබ ගන්නා ආහාර වැදගත් වේ!

ආහාර නිර්දේශ සෑම කෙනෙකුටම සමාන නොවිය හැකි අතර එකම රෝග විනිශ්චය සහ ජානමය අවදානම සඳහා පවා වෙනස් විය හැකිය.

බාසල් සෛල පිළිකා වැනි සියලුම පිළිකා අද්විතීය ජෛව රසායනික මාර්ග සමූහයකින් සංලක්ෂිත කළ හැකිය - බාසල් සෛල පිළිකාවේ අත්සන මාර්ග. DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, Oncogenic Histone Methylation, PI3K-AKT-MTOR සංඥා කිරීම, MAPK සංඥා කිරීම වැනි ජෛව රසායනික මාර්ග බාසල් සෛල පිළිකාවේ අත්සන අර්ථ දැක්වීමේ කොටසකි.

සියලුම ආහාර (එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ, ඇට වර්ග, තෙල් ආදිය) සහ පෝෂණ අතිරේක විවිධ ප්‍රමාණවලින් සහ ප්‍රමාණවලින් සක්‍රීය අණුක ද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී එකකට වඩා සෑදී ඇත. සෑම සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍යයකටම අද්විතීය ක්‍රියාකාරී යාන්ත්‍රණයක් ඇත - එය විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග සක්‍රීය කිරීම හෝ නිෂේධනය කිරීම විය හැකිය. සරළව සඳහන් කරන ලද ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ පිළිකා අණුක ධාවක වැඩි කිරීමට හේතු නොවන නමුත් ඒවා අඩු කරන ඒවා වේ. එසේ නොමැතිනම් එම ආහාර නිර්දේශ නොකළ යුතුය. ආහාරවල බහුවිධ සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ - එබැවින් ආහාර සහ අතිරේකයන් ඇගයීමේදී ඔබ තනි තනිව නොව සියලුම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යවල බලපෑම සමුච්චිතව සලකා බැලිය යුතුය.

උදාහරණයක් ලෙස Pummelo ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය Apigenin, Quercetin, Lycopene, Lupeol, Daidzein අඩංගු වේ. සහ ලෙමන් වල ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය Lupeol, Daidzein, Geraniol, Luteolin, Nobiletin සහ සමහර විට වෙනත් අඩංගු වේ.

Basal Cell Carcinoma සඳහා ආහාර තෝරා ගැනීමේදී සිදු කරන ලද පොදු වැරැද්දක් වන්නේ ආහාරවල අඩංගු තෝරාගත් ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය පමණක් ඇගයීම සහ ඉතිරිය නොසලකා හැරීමයි. ආහාරවල අඩංගු විවිධ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය පිළිකා ධාවකයන්ට ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑම් ඇති කළ හැකි නිසා - බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා පෝෂණ තීරණයක් ගැනීම සඳහා ඔබට ආහාර සහ අතිරේකවල ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය තෝරා ගත නොහැක.

ඔව් - පිළිකා සඳහා ආහාර තේරීම් වැදගත් වේ. පෝෂණ තීරණ ආහාරවල සියලුම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය සලකා බැලිය යුතුය.

බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා අවශ්‍ය කුසලතා?

බාසල් සෛල පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය නිර්දේශිත ආහාර / අතිරේක වලින් සමන්විත වේ; නිර්දේශිත ආහාර භාවිතයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන උදාහරණ වට්ටෝරු සමඟ නිර්දේශ නොකළ ආහාර / අතිරේක. පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය පිළිබඳ උදාහරණයක් මෙහි දැකිය හැකිය ලින්ක්.

කුමන ආහාර නිර්දේශ කරන්නේද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීම අතිශයින් සංකීර්ණ වන අතර, බාසල් සෛල පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව, ජාන විද්‍යාව, ජෛව රසායන විද්‍යාව සහ පිළිකා ප්‍රතිකාර ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ ප්‍රතිකාර ක්‍රම ඵලදායි වීම නැවැත්විය හැකි ආශ්‍රිත අවදානම් පිළිබඳ මනා අවබෝධයක් අවශ්‍ය වේ.

පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා අවශ්‍ය අවම දැනුම ප්‍රවීණයන් නම්: පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව, පිළිකා ප්‍රතිකාර සහ ජාන විද්‍යාව.

පිළිකා රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු ආහාරයට ගත යුතු ආහාර!

පිළිකා දෙකක් සමාන නොවේ. සෑම කෙනෙකුටම පොදු පෝෂණ උපදෙස් වලින් ඔබ්බට ගොස් ආහාර සහ අතිරේකයන් ගැන විශ්වාසයෙන් යුතුව පෞද්ගලික තීරණ ගන්න.

බාසල් සෛල පිළිකා වැනි පිළිකා වල ලක්ෂණ

බාසල් සෛල පිළිකා වැනි සියලුම පිළිකා අද්විතීය ජෛව රසායනික මාර්ග සමූහයක් මගින් සංලක්ෂිත කළ හැකිය - බාසල් සෛල පිළිකාවේ අත්සන මාර්ග. DNA අළුත්වැඩියා කිරීම, Oncogenic Histone Methylation, PI3K-AKT-MTOR සංඥා කිරීම, MAPK සංඥා කිරීම වැනි ජෛව රසායනික මාර්ග බාසල් සෛල පිළිකාවේ අත්සන අර්ථ දැක්වීමේ කොටසකි. එක් එක් පුද්ගලයාගේ පිළිකා ජාන වෙනස් විය හැකි අතර එම නිසා ඔවුන්ගේ නිශ්චිත පිළිකා අත්සන අද්විතීය විය හැකිය.

බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා ඵලදායී වන ප්‍රතිකාර එක් එක් පිළිකා රෝගියෙකුට සහ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයාට අදාළ අත්සන සහිත ජෛව රසායනික මාර්ග පිළිබඳ දැනුවත් විය යුතුය. එබැවින් ක්රියාවන්ගේ විවිධ යාන්ත්රණ සහිත විවිධ ප්රතිකාර විවිධ රෝගීන් සඳහා ඵලදායී වේ. ඒ හා සමානව සහ එකම හේතු නිසා ආහාර සහ අතිරේක එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය. එබැවින් පිළිකා ප්‍රතිකාරය Vismodegib ගන්නා විට බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා ඇතැම් ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලබන අතර සමහර ආහාර සහ අතිරේක නිර්දේශ නොකරයි.

වැනි මූලාශ්‍ර cBioPortal සහ තවත් බොහෝ අය සියලුම පිළිකා ඇඟවීම් සඳහා සායනික පරීක්ෂණ වලින් ජනගහන නියෝජිත රෝගියාගේ නිර්නාමික දත්ත සපයයි. මෙම දත්ත සාම්පල ප්‍රමාණය / රෝගීන් සංඛ්‍යාව, වයස් කාණ්ඩ, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, ජනවාර්ගිකත්වය, ප්‍රතිකාර, පිළිකා ඇති ස්ථානය සහ ඕනෑම ජාන විකෘති වැනි සායනික අත්හදා බැලීම් අධ්‍යයන විස්තර වලින් සමන්විත වේ.

PTCH1, TP53, SLIT2, ROS1 සහ GRIN2A යනු බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා ඉහළම ශ්‍රේණිගත වාර්තා කරන ලද ජාන වේ. PTCH1 සියලුම සායනික පරීක්ෂණ හරහා නියෝජිත රෝගීන්ගෙන් 74.0% ක් තුළ වාර්තා වේ. සහ TP53 62.0% හි වාර්තා වේ. 68 සිට 84 දක්වා වයස්වල ඒකාබද්ධ ජනගහන රෝගීන්ගේ දත්ත ආවරණය කරයි. රෝගීන්ගේ දත්තවලින් 66.7% ක් පිරිමින් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. Basal Cell Carcinoma ජීව විද්‍යාව සහ වාර්තා කරන ලද ජාන විද්‍යාව එක්ව මෙම පිළිකාව සඳහා ජනගහන නියෝජනය කරන අත්සන් ජෛව රසායනික මාර්ග නිර්වචනය කරයි. තනි පුද්ගල පිළිකා ගෙඩියක ජාන හෝ අවදානමට දායක වන ජාන ද දන්නේ නම්, එය පෝෂණ පුද්ගලීකරණය සඳහා ද භාවිතා කළ යුතුය.

පෝෂණ තේරීම් එක් එක් පුද්ගලයාගේ පිළිකා අත්සන සමඟ ගැළපිය යුතුය.

බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා ආහාර!

බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා ආහාර සහ අතිරේක

පිළිකා රෝගීන් සඳහා

පිළිකා රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කරන හෝ රෝග නිවාරක ප්‍රතිකාර සඳහා අවශ්‍ය ආහාර කැලරි ප්‍රමාණය, ඕනෑම ප්‍රතිකාර අතුරු ආබාධ කළමනාකරණය කිරීම සහ වැඩිදියුණු කළ පිළිකා කළමනාකරණය සඳහා ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ තීරණ ගත යුතුය. සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර සමාන නොවන අතර පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාර සඳහා පුද්ගලීකරණය කරන ලද සහ අභිරුචිකරණය කරන ලද ආහාර තෝරා ගැනීම සහ ප්‍රමුඛත්වය දීම වැදගත් සහ සංකීර්ණ වේ. පෝෂණ තීරණ ගැනීම සඳහා මාර්ගෝපදේශ සපයන උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න.

එළවළු COULIFLOWER හෝ CHAYOTE තෝරන්න?

Vegetable Cauliflower හි Lupeol, Daidzein, Geraniol, Curcumin, Phloretin වැනි බොහෝ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍ය ඉනොසිටෝල් පොස්පේට් සංඥා කිරීම, RAS-RAF සංඥා කිරීම, සෛල චක්‍රය සහ පෝෂක සංවේදනය වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. දැනට පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාරය Vismodegib නම් බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා වට්ටක්කා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මක්නිසාද යත්, වට්ටක්කා විසින් Vismodegib හි බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.

එළවළු Chayote හි ඇති ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජීව ක්‍රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Apigenin, Lupeol, Daidzein, Geraniol, Luteolin වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය විටමින් D සංඥා කිරීම, PI3K-AKT-MTOR සංඥා කිරීම, MAPK සංඥා කිරීම සහ පෝෂක සංවේදනය සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. දැනට පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාරය Vismodegib වන විට බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා Chayote නිර්දේශ නොකරයි.

එළවළු වට්ටක්කා බාසල් සෛල පිළිකා සහ ප්‍රතිකාර සඳහා CHAYOTE සඳහා නිර්දේශ කෙරේ Vismodegib.

පළතුරු ලෙමන් හෝ පුම්මෙලෝ තෝරන්න?

පළතුරු ලෙමන් වල Lupeol, Daidzein, Geraniol, Luteolin, Nobiletin වැනි බොහෝ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය Inositol Phosphate Signaling, Cell Cycle, PI3K-AKT-MTOR Signaling සහ MAPK Signaling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. දැනට පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාරය Vismodegib නම් බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා ලෙමන් නිර්දේශ කෙරේ. මක්නිසාද යත් ලෙමන් විසින් Vismodegib හි බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.

Pummelo පළතුරු වල ඇති සමහර ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී වන්නේ Apigenin, Quercetin, Lycopene, Lupeol, Daidzein වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය විටමින් D සංඥා කිරීම, PI3K-AKT-MTOR සංඥා කිරීම සහ ඔන්කොජනික් පිළිකා එපිජෙනටික්ස් සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. දැනට පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාරය Vismodegib වන විට Basal Cell Carcinoma සඳහා Pummelo නිර්දේශ නොකරයි.

බාසල් සෛල පිළිකා සහ ප්‍රතිකාර සඳහා විස්මොඩෙගිබ් සඳහා පම්මෙලෝට වඩා ලෙමන් ගෙඩි නිර්දේශ කෙරේ.

Nut ALMOND හෝ CHESTNUT තෝරන්න?

ආමන්ඩ් වල Lupeol, Daidzein, Geraniol, Curcumin, Phloretin වැනි බොහෝ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය Inositol Phosphate Signaling, RAS-RAF Signaling, Cell Cycle සහ Oncogenic Cancer Epigenetics වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. දැනට පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාරය Vismodegib වන විට බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා ආමන්ඩ් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මක්නිසාද යත්, Vismodegib හි බලපෑම සංවේදී කිරීමට විද්‍යාත්මකව වාර්තා කර ඇති එම ජෛව රසායනික මාර්ග ආමන්ඩ් විසින් වෙනස් කරන බැවිනි.

චෙස්නට් වල ඇති සමහර ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී වන්නේ Apigenin, Ellagic Acid, Lycopene, Lupeol, Daidzein වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය විටමින් D සංඥා කිරීම සහ DNA අළුත්වැඩියා කිරීම වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. දැනට පවතින පිළිකා ප්‍රතිකාරය Vismodegib වන විට Basal Cell Carcinoma සඳහා චෙස්නට් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය පිළිකා ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිරෝධී හෝ අඩු ප්‍රතිචාර දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වෙනස් කරන බැවිනි.

ආමන්ඩ් බාසල් සෛල පිළිකා සහ ප්‍රතිකාර සඳහා විස්මොඩෙගිබ් සඳහා චෙස්නට් සඳහා නිර්දේශ කෙරේ.

පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා

බාසල් සෛල පිළිකා ඇතිවීමේ ජානමය අවදානමක් හෝ පවුල් ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින් විසින් අසන ලද ප්‍රශ්නය වන්නේ “මම පෙර සිට වෙනස්ව ආහාරයට ගත යුත්තේ කුමක්ද?” යන්නයි. සහ රෝගයේ අවදානම කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ඔවුන් ආහාර සහ අතිරේක තෝරා ගත යුතු ආකාරය. පිළිකා අවදානම සඳහා ප්‍රතිකාර සම්බන්ධයෙන් ක්‍රියා කළ හැකි කිසිවක් නොමැති බැවින් - ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ තීරණ වැදගත් වන අතර කළ හැකි ක්‍රියාකාරී දේවල් කිහිපයෙන් එකකි. සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර සමාන නොවන අතර හඳුනාගත් ජාන සහ මාර්ග අත්සන මත පදනම් වේ - ආහාර සහ අතිරේකවල තේරීම් පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය.

Vegetable GIANT BUTTERBUR හෝ MALABAR SPINACH තෝරන්න?

Vegetable Giant Butterbur හි Apigenin, Curcumin, Lupeol, Formononetin, Daidzein වැනි බොහෝ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය JAK-STAT Signaling, RAS-RAF Signaling, Cell Cycle සහ PI3K-AKT-MTOR Signaling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. GRIN2A ආශ්‍රිත ප්‍රවේණික අවධානම වන විට Basal Cell Carcinoma අවදානම සඳහා Giant Butterbur නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මක්නිසාද යත්, Giant Butterbur එහි අත්සන ධාවකයන්ට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.

එළවළු මලබාර් නිවිතිවල ඇති සමහර ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී වන්නේ Apigenin, Curcumin, Quercetin, Lupeol, Formononetin වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය බාහිර සෛල අනුකෘති ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීම සහ ප්‍රාථමික සෛල සංඥා කිරීම වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. GRIN2A ආශ්‍රිත ජානමය අවදානමක් ඇති විට Basal Cell Carcinoma අවදානම ඇති විට Malabar Spinach නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.

GRIN2A ප්‍රවේණික පිළිකා අවදානම සඳහා MALABAR නිවිති වලට වඩා එළවළු යෝධ බටර්බර් නිර්දේශ කෙරේ.

පළතුරු BILBERRY හෝ JUJUBE තෝරන්න?

පළතුරු Bilberry බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හෝ Apigenin, Curcumin, Quercetin, Lupeol, Formononetin වැනි ජෛව ක්රියාකාරී ද්රව්ය අඩංගු වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය RAS-RAF Signaling, Cell Cycle, PI3K-AKT-MTOR Signaling සහ P53 Signaling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. සම්බන්ධිත ජානමය අවදානම GRIN2A වන විට බාසල් සෛල පිළිකා අවදානම සඳහා Bilberry නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙයට හේතුව බිල්බෙරි එහි අත්සන ධාවකවලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.

Jujube පළතුරු වල ඇති සමහර ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී වන්නේ Apigenin, Curcumin, Quercetin, Lupeol, Formononetin වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය Angiogenesis, Stem Cell Signaling සහ PI3K-AKT-MTOR Signaling වැනි විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. ආශ්‍රිත ජානමය අවදානම GRIN2A වන විට බාසල් සෛල පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති විට Jujube නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.

GRIN2A ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා පළතුරු BILBERRY ජුජුබ්හිදී නිර්දේශ කෙරේ.

Nut BUTTERNUT හෝ EUROPEAN CHESTNUT තෝරන්න?

බටර්නට් වල Apigenin, Curcumin, Lupeol, Formononetin, Daidzein වැනි බොහෝ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය මගින් Angiogenesis, Cell Cycle, JAK-STAT Signaling සහ P53 Signaling සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. සම්බන්ධිත ජානමය අවදානම GRIN2A වන විට බාසල් සෛල පිළිකා අවදානම සඳහා බටර්නට් නිර්දේශ කෙරේ. මක්නිසාද යත්, Butternut එහි අත්සන ධාවකවලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එම ජෛව රසායනික මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.

යුරෝපීය චෙස්නට් වල ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය හෝ ජෛව ක්‍රියාකාරී සමහරක් වන්නේ Apigenin, Curcumin, Quercetin, Ellagic Acid, Lupeol ය. මෙම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය ප්‍රාථමික සෛල සංඥා සහ වෙනත් විවිධ ජෛව රසායනික මාර්ග හසුරුවයි. GRIN2A ආශ්‍රිත ජානමය අවදානමක් ඇති විට බාසල් සෛල පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති විට යුරෝපීය චෙස්නට් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය එහි අත්සන මාර්ග වැඩි කරන බැවිනි.

GRIN2A ජානමය පිළිකා අවදානම සඳහා යුරෝපීය චෙස්නට් සඳහා බටර්නට් නිර්දේශ කෙරේ.


අවසන් තීරණයේ දී

බාසල් සෛල පිළිකා වැනි පිළිකා සඳහා තෝරාගත් ආහාර සහ අතිරේක වැදගත් තීරණ වේ. බාසල් සෛල පිළිකා රෝගීන්ට සහ ජානමය අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින්ට සෑම විටම මෙම ප්‍රශ්නය ඇත: "මට නිර්දේශ කරන ආහාර සහ පෝෂණ අතිරේක මොනවාද සහ ඒවා නොවේද?" සියලුම ශාක පදනම් වූ ආහාර ප්‍රයෝජනවත් හෝ අහිතකර විය හැකි නමුත් හානිකර නොවන බවට වැරදි මතයක් පවතින පොදු විශ්වාසයක් ඇත. ඇතැම් ආහාර සහ අතිරේක පිළිකා ප්‍රතිකාරවලට බාධා කිරීමට හෝ පිළිකා අණුක මාර්ග ධාවක ප්‍රවර්ධනය කිරීමට හැකිය.

බාසල් සෛල පිළිකා වැනි විවිධ වර්ගයේ පිළිකා ඇඟවීම් ඇත, එක් එක් පුද්ගලයා තුළ තවත් ජානමය වෙනස්කම් සහිත විවිධ පිළිකා ජාන ඇත. තවද සෑම පිළිකා ප්‍රතිකාරයක්ම සහ රසායනික ප්‍රතිකාරයක්ම ක්‍රියා කිරීමේ සුවිශේෂී යාන්ත්‍රණයක් ඇත. වට්ටක්කා වැනි සෑම ආහාරයක්ම විවිධ ප්‍රමාණවලින් විවිධ ජෛව සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර ඒවා විවිධ සහ වෙනස් ජෛව රසායනික මාර්ග කට්ටලවලට බලපායි. පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණය පිළිබඳ නිර්වචනය යනු පිළිකා ඇඟවීම්, ප්‍රතිකාර, ජාන විද්‍යාව, ජීවන රටාව සහ වෙනත් සාධක සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ආහාර නිර්දේශ වේ. පිළිකා සඳහා පෝෂණ පුද්ගලීකරණ තීරණ සඳහා පිළිකා ජීව විද්‍යාව, ආහාර විද්‍යාව සහ විවිධ රසායනික චිකිත්සක ප්‍රතිකාර පිළිබඳ අවබෝධයක් අවශ්‍ය වේ. අවසාන වශයෙන් ප්‍රතිකාර වෙනස්කම් ඇති විට හෝ නව ජාන විද්‍යාව හඳුනා ගන්නා විට - පෝෂණ පුද්ගලීකරණය නැවත ඇගයීමක් අවශ්‍ය වේ.

ඇඩෝන පෝෂණ පුද්ගලීකරණ විසඳුම තීරණ ගැනීම පහසු කරවන අතර, “බාසල් සෛල පිළිකා සඳහා මා තෝරාගත යුතු හෝ තෝරා නොගත යුතු ආහාර මොනවාද?” යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමේදී සියලු අනුමාන කිරීම් ඉවත් කරයි. ඇඩෝන බහු-විනය කණ්ඩායමට පිළිකා වෛද්‍යවරුන්, සායනික විද්‍යාඥයින්, මෘදුකාංග ඉංජිනේරුවන් සහ දත්ත විද්‍යාඥයින් ඇතුළත් වේ.


පිළිකා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය!

කාලයත් සමඟ පිළිකා වෙනස් වේ. පිළිකා ඇඟවීම්, ප්‍රතිකාර, ජීවන රටාව, ආහාර මනාප, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් සාධක මත පදනම්ව ඔබේ පෝෂණය අභිරුචිකරණය කර වෙනස් කරන්න.

ආශ්රිත

විද්‍යාත්මකව සමාලෝචනය කළේ: ආචාර්ය කොග්ල්

Christopher R. Cogle, MD යනු ෆ්ලොරිඩා විශ්ව විද්‍යාලයේ කාලීන මහාචාර්යවරයෙකි, ෆ්ලොරිඩා මෙඩිකේඩ් හි ප්‍රධාන වෛද්‍ය නිලධාරී සහ රාජ්‍ය සේවය සඳහා බොබ් ග්‍රැහැම් මධ්‍යස්ථානයේ ෆ්ලොරිඩා සෞඛ්‍ය ප්‍රතිපත්ති නායකත්ව ඇකඩමියේ අධ්‍යක්ෂවරයෙකි.

ඔබට මෙයද කියවිය හැකිය

මෙම තනතුර කෙතරම් ප්‍රයෝජනවත්ද?

එය ඇගයීමට තරුවක් මත ක්ලික් කරන්න!

සාමාන්ය ශ්රේණිගත 4.3 / 5. ඡන්ද ගණන් කිරීම: 50

මෙතෙක් ඡන්ද නැත! මෙම තනතුර ශ්‍රේණිගත කළ පළමු පුද්ගලයා වන්න.

ඔබට මෙම ලිපිය ප්‍රයෝජනවත් යැයි හැඟුණු පරිදි ...

සමාජ මාධ්ය ඔස්සේ අපව අනුගමනය කරන්න!

මෙම ලිපිය ඔබට ප්‍රයෝජනවත් නොවීම ගැන අපට කණගාටුයි!

අපි මෙම ලිපිය වැඩි දියුණු කරමු!

අපට මෙම තනතුර වැඩි දියුණු කළ හැක්කේ කෙසේදැයි අපට කියන්න?