جوڙيولفن 2
ڪينسر لاءِ ڪهڙن کاڌي جي سفارش ڪئي وئي آهي؟
هڪ تمام عام سوال آهي. ذاتي غذائيت جا منصوبا آهن کاڌو ۽ سپليمينٽس جيڪي ذاتي ٿيل آهن ڪينسر جي اشاري، جين، ڪنهن به علاج ۽ طرز زندگي جي حالتن لاءِ.

ڪھڙي ڪينسر کي پنھنجي غذا ۾ لوٽين شامل ڪرڻ مان فائدو ٿيندو؟

فيبروري 6، 2024

4.8
(35)
اندازي مطابق پڙهڻ جو وقت: 9 منٽ
گھر جي » رڪن » ڪھڙي ڪينسر کي پنھنجي غذا ۾ لوٽين شامل ڪرڻ مان فائدو ٿيندو؟

دنيا

Lutein وڏي پيماني تي ان جي صحت جي فائدن لاء تسليم ڪيو ويو آهي ۽ اڪثر ڪري سرطان جي مريضن ۽ جنياتي خطري ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. اڃان تائين، ڪينسر جي مريضن لاء Lutein جي حفاظت ۽ تاثير ڪيترن ئي عنصر تي منحصر آهي جهڙوڪ ڪينسر جي اشاري، ڪيموٿراپي، ٻين علاج، ۽ طومار جي جينياتي. اهو ڄاڻڻ ته ڪجهه کاڌو ۽ سپليمنٽس، جهڙوڪ انگور ۽ پالڪ، شايد ڪينسر جي دوائن سان خراب طريقي سان رابطو ڪن ۽ منفي ردعمل جو سبب بڻجن.

غذا ڪينسر جي علاج لاء اهم آهي ڇو ته اهو علاج جي نتيجن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. ڪينسر جي مريضن کي احتياط سان چونڊڻ ۽ مناسب خوراڪ ۽ سپليمنٽس کي انهن جي غذا ۾ شامل ڪرڻ گهرجي. مثال طور، Lutein انهن کي فائدو ڏئي سگهي ٿو جن کي پرائمري لو-گريڊ سيرس اوورين ڪينسر آهي جيڪو Cisplatin کان گذري رهيو آهي، پر اهو شايد انهن مريضن لاءِ سٺو نه هجي جيڪي Ibrutinib حاصل ڪري پرائمري والڊنسٽروم ميڪروگلوبولينيميا لاءِ. ان کان علاوه، جڏهن ته Lutein هڪ جينياتي خطري جي عنصر سان ماڻهن جي مدد ڪري سگهي ٿي "CDH1"، اهو شايد انهن لاء تجويز نه ڪيو وڃي جيڪي مختلف جينياتي خطري سان "CALR" سان. صحت، علاج، ۽ جينياتي جي بنياد تي غذا جي منصوبن کي ذاتي ڪرڻ ضروري آهي.

اهو سمجهڻ ته ڪينسر جي مريض لاءِ Lutein جي موزونيت تي فيصلو ڪرڻ انفرادي ٿيڻ ضروري آهي. نازڪ عنصر جهڙوڪ ڪينسر جو قسم، علاج جا طريقا، جينياتي ميڪ اپ، جينياتي خطرات، عمر، جسماني وزن، ۽ طرز زندگي اهو فيصلو ڪرڻ ۾ اهم آهن ته ڇا Lutein مناسب انتخاب آهي. جينياتي ۽ جينومڪس، خاص طور تي، هڪ اهم غور آهي. جيئن ته اهي عنصر ترقي ڪري سگهن ٿا، اهو ضروري آهي ته باقاعده جائزو وٺڻ ۽ غذائي انتخابن کي اپنائڻ لاء صحت جي حالت ۽ علاج ۾ تبديلين سان ملن.

نتيجي ۾، غذائي انتخابن لاءِ هڪ جامع طريقو ضروري آهي، هر هڪ فعال جزو کي الڳ الڳ اندازي ڪرڻ يا ان کي مڪمل طور تي نظر انداز ڪرڻ بجاءِ خوراڪ/سپليمنٽس جهڙوڪ Lutein ۾ سڀني فعال جزن جي مجموعي اثرات تي ڌيان ڏيڻ. هي وسيع نقطه نظر هڪ وڌيڪ منطقي ۽ سائنسي طريقي کي فروغ ڏئي ٿو جيڪو سرطان لاء غذا جي رٿابندي ڪرڻ لاء.



مختصر جائزو

ٻوٽن تي ٻڌل کاڌن ۽ سپليمنٽس جو استعمال، جهڙوڪ وٽامن، جڙي ٻوٽي، معدنيات، پروبيوٽڪس، ۽ مختلف خاص سپليمنٽس، ڪينسر جي مريضن ۾ وڌي رهيا آهن. اهي سپليمنٽس خاص فعال اجزاء جي اعلي مقدار کي پهچائڻ لاء ٺهيل آهن، جن مان ڪيترائي پڻ مختلف خوراڪ ۾ آهن. فعال اجزاء جو تسلسل ۽ تنوع سڄي کاڌي ۽ سپليمنٽس جي وچ ۾ مختلف آهي. کاڌو عام طور تي فعال اجزاء جي هڪ حد پيش ڪن ٿا پر گهٽ توجه تي، جڏهن ته سپليمنٽس مخصوص اجزاء جي اعلي توجه فراهم ڪن ٿيون.

ماليڪيولر سطح تي هر هڪ فعال جزو جي مختلف سائنسي ۽ حياتياتي ڪمن کي نظر ۾ رکندي، اهو ضروري آهي ته انهن اجزاء جي گڏيل اثرن جي حساب سان جڏهن کاڌو ۽ سپليمنٽس کائڻ يا نه کائڻ جو فيصلو ڪيو وڃي.

ڪينسر جي مريضن ۽ جينياتي خطرن لاء لوٽين اضافي فائدا

نازڪ سوال پيدا ٿئي ٿو: ڇا توهان کي پنهنجي غذا ۾ Lutein شامل ڪرڻ گهرجي هڪ کاڌي جي شين يا اضافي طور تي؟ ڇا اهو صلاح آهي ته Lutein استعمال ڪريو جيڪڏهن توهان وٽ CDH1 جين سان جڙيل ڪينسر جي جينياتي اڳڪٿي آهي؟ ڇا جيڪڏهن ان جي بدران توهان جي جينياتي خطري CALR جين مان ٿئي ٿي؟ ڇا توهان جي غذا ۾ Lutein شامل ڪرڻ فائديمند آهي جيڪڏهن توهان کي پرائمري والڊنسٽروم ميڪروگلوبولينيميا جي تشخيص آهي، يا جيڪڏهن توهان جي تشخيص پرائمري لو-گريڊ سيرس اوورين ڪينسر آهي؟ ان کان علاوه، توهان جي Lutein جي استعمال کي ڪيئن ترتيب ڏيڻ گهرجي جيڪڏهن توهان Cisplatin علاج ڪري رهيا آهيو يا جيڪڏهن توهان جي علاج جو منصوبو Cisplatin کان Ibrutinib ڏانهن شفٽ ڪيو وڃي؟ اهو سمجهڻ ضروري آهي ته سادو بيان جهڙوڪ 'Lutein قدرتي آهي، تنهنڪري اهو هميشه فائدي وارو آهي' يا 'Lutein قوت مدافعت وڌائي ٿو' ڄاڻايل خوراڪ / اضافي اختيارن لاء ڪافي نه آهن.

اضافي طور تي، اهو ضروري آهي ته توهان جي غذا ۾ Lutein شامل ڪرڻ جي موزونيت جو جائزو وٺو جيڪڏهن توهان جي علاج جي ريگيمن ۾ تبديليون آهن. خلاصو، جڏهن کاڌو يا سپليمنٽس جهڙوڪ Lutein کي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ بابت فيصلو ڪيو وڃي ته ان جي فائدن لاءِ، توهان کي سڀني اجزاء جي مجموعي بايو ڪيميڪل اثرن تي غور ڪرڻ گهرجي، اهڙن عنصرن جهڙوڪ ڪينسر جو قسم، مخصوص علاج جيڪي توهان ڪري رهيا آهيو، جينياتي اڳڪٿيون. ، ۽ طرز زندگي جا اختيار.

ڪينسر

ڪينسر طبي ميدان ۾ هڪ اهم چئلينج رهي ٿو، اڪثر ڪري وڏي پريشاني جو سبب بڻيل آهي. بهرحال، تازيون پيش رفت علاج جا نتيجا بهتر ڪيا آهن، خاص طور تي ذاتي علاج جي طريقن جي ذريعي، رت ۽ لعاب جا نمونا استعمال ڪندي غير جارحتي نگراني طريقا، ۽ امونٿراپي جي ترقي. ابتدائي تشخيص ۽ بروقت مداخلت مثبت طور تي مجموعي علاج جي نتيجن کي متاثر ڪرڻ ۾ اهم ٿي چڪي آهي.

جينياتي جانچ پيش ڪري ٿي اهم واعدو سرطان جي خطري ۽ حساسيت جي ابتدائي تشخيص ۾. بهرحال، ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ خانداني ۽ جينياتي اڳڪٿين سان ڪينسر جي لاءِ، علاج جي مداخلت جا اختيار، جيتوڻيڪ باقاعده نگراني سان، اڪثر محدود آهن يا ڪو به نه. هڪ ڀيرو هڪ مخصوص قسم جي ڪينسر جي تشخيص ٿيڻ کان پوءِ، جهڙوڪ پرائمري لو-گريڊ سرس اوورين ڪينسر يا پرائمري والڊنسٽروم ميڪروگلوبولينيميا، علاج جي حڪمت عملين کي فرد جي ٽومر جينياتي، بيماري جي اسٽيج، ۽ ان سان گڏ عمر ۽ جنس جهڙن عنصرن جي بنياد تي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي. ”

پوسٽ-علاج، جاري نگراني ضروري آهي ته سرطان جي ٻيهر ٿيڻ جي ڪنهن به نشانين کي ڳولڻ ۽ بعد ۾ فيصلن کي آگاهي ڏيڻ لاء. ڪينسر جا ڪيترائي مريض ۽ جيڪي خطري ۾ هوندا آهن اڪثر ڪري انهن جي غذا ۾ ڪجهه خاص کاڌن ۽ سپليمنٽس کي شامل ڪرڻ جي صلاح طلب ڪندا آهن، جيڪي صحت جي انتظام جي حوالي سان انهن جي مجموعي فيصلي سازي جي عمل ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.

نازڪ سوال اهو آهي ته ڇا جينياتي خطرن ۽ مخصوص ڪينسر جي تشخيص ۾ فڪر ڪرڻ گهرجي جڏهن غذا جي چونڊ تي فيصلو ڪيو وڃي، جهڙوڪ لوٽين. ڇا CDH1 ۾ ميوٽيشن مان پيدا ٿيندڙ ڪينسر لاءِ جينياتي خطرو ساڳيو ئي بايو ڪيميڪل رستو اثر رکي ٿو جيئن CALR ۾ ميوٽيشن؟ هڪ غذائي نقطي نظر کان، ڇا پرائمري لو-گريڊ سيرس اوورين ڪينسر سان لاڳاپيل خطرو پرائمري والڊنسٽروم ميڪروگلوبولينيميا جي برابر آهي؟ ان کان علاوه، ڇا Ibrutinib کان هيٺ آيل ماڻهن لاءِ غذا جو خيال ساڳيو ئي رهي ٿو جيئن سسپلٽين حاصل ڪرڻ وارن لاءِ؟ اهي خيال مختلف جينياتي خطرن ۽ ڪينسر جي علاج وارن ماڻهن لاءِ باخبر خوراڪ جي چونڊ ڪرڻ ۾ اهم آهن.

Lutein - هڪ غذائي اضافي

سپليمينٽ Lutein ۾ فعال اجزاء جو هڪ سلسلو شامل آهي، جنهن ۾ Lutein، هر هڪ موجود آهي مختلف ڪنسنٽريشن تي. اهي اجزا ماليڪيولر رستن تي اثرانداز ٿين ٿا، خاص طور تي WNT بيٽا ڪيٽينن سگنلنگ، اين ايف ڪي بي سگنلنگ، ريٽينوڪ ايسڊ سگنلنگ ۽ ايپيٿيليل کان ميسينچيمل ٽرانسشن، جيڪي سيلولر سطح تي ڪينسر جي نازڪ پهلوئن کي منظم ڪن ٿا، جهڙوڪ ٽامي جي واڌ، پکيڙ، ۽ سيل جي موت. هن حياتياتي اثر کي نظر ۾ رکندي، مناسب سپليمنٽس جهڙوڪ Lutein کي چونڊڻ، اڪيلو يا ميلاپ ۾، سرطان جي غذائيت جي حوالي سان هڪ نازڪ فيصلو ٿي وڃي ٿو. جڏهن ڪينسر لاء Lutein استعمال ڪرڻ تي غور ڪيو وڃي، اهو ضروري آهي ته انهن مختلف عنصر ۽ ميکانيزم تي غور ڪيو وڃي. اهو ئي سبب آهي، ڪينسر جي علاج سان ملندڙ جلندڙ، Lutein جو استعمال هڪ آفاقي فيصلو نه آهي سڀني ڪينسر لاءِ موزون آهي پر ذاتي ٿيڻ جي ضرورت آهي.

Lutein سپليمنٽ چونڊڻ

سوال کي خطاب ڪندي 'ڪڏهن مون کي ڪينسر جي حوالي سان لوٽين کان بچڻ گهرجي' مشڪل آهي ڇو ته جواب انتهائي انفرادي آهي - اهو صرف 'انحصار آهي!'. ساڳيءَ طرح ڪنهن به ڪينسر جو علاج هر مريض لاءِ اثرائتو نه ٿي سگهي ٿو، لوٽين جي لاڳاپا ۽ حفاظت يا فائدا ذاتي حالتن جي لحاظ کان مختلف هوندا آهن. عنصر جهڙوڪ ڪينسر جو مخصوص قسم، جينياتي اڳڪٿيون، موجوده علاج، ٻيون سپليمينٽس وٺڻ، طرز زندگي جون عادتون، BMI ۽ ڪا به الرجي سڀ اهو طئي ڪرڻ ۾ ڪردار ادا ڪن ٿيون ته ڇا لوٽين مناسب آهي يا ان کان پاسو ڪيو وڃي، ان سلسلي ۾ ذاتي خيال جي اهميت کي اجاگر ڪندي. اهڙا فيصلا.

کاsو کائڻ لاءِ ڪينسر جي تشخيص کانپوءِ!

نه twoه ڪينسر سا .يا آهن. ا beyondتي و beyondو عام غذائيت جي ھدايتن لاءِ ھر ڪنھن لاءِ ۽ izedاھيو ذاتي فيصلا کا foodي ۽ اضافي بابت اعتماد سان.

1. ڇا لوٽين سپليمنٽس پرائمري والڊنسٽروم ميڪروگلوبولينيميا جي مريضن کي فائدو ڏيندا جيڪي Ibrutinib جي علاج هيٺ آهن؟

پرائمري Waldenstrom Macroglobulinemia خاص طور تي جينياتي ميوٽيشنز، يعني ARID1A، IGF1R ۽ MAP3K1، جيڪي بايو ڪيميڪل رستن ۾ ڦيرڦار جو سبب بڻجن ٿا، خاص طور تي NFKB سگنلنگ، اينڊروجن سگنلنگ، ڪروميٽين ريموڊلنگ، گروٿ فيڪٽر سگنلنگ، ڪروميٽين ريموڊلنگ، گروٿ فيڪٽر سگنلنگ، ايم ڪي پي آئي سگنلنگ. ڪينسر جي علاج جي اثرائتي، جهڙوڪ Ibrutinib، انهن مخصوص رستن تي عمل جي ان جي ميکانيزم تي منحصر آهي. مثالي حڪمت عملي ۾ شامل آهي علاج جي عمل کي ترتيب ڏيڻ سان گڏ ڪينسر کي هلائيندڙ رستن سان، انهي سان گڏ هڪ ذاتي ۽ موثر طريقي کي يقيني بڻائي. اهڙين حالتن ۾، کاڌ خوراڪ يا غذائي سپليمنٽس کان بچڻ جيڪي علاج جي اثرات کي رد ڪري سگھن ٿا يا هن ترتيب کي گھٽائي سگھي ٿو. مثال طور، Lutein supplement، جيڪو NFKB سگنلنگ کي متاثر ڪري ٿو، شايد صحيح انتخاب نه هجي پرائمري والڊنسٽروم ميڪروگلوبولينيميا جي صورت ۾ جڏهن Ibrutinib کان گذري رهيو آهي. اهو ئي سبب آهي ته اهو يا ته بيماري جي ترقي کي وڌائي سگھي ٿو يا علاج جي اثرائتي سان مداخلت ڪري سگھي ٿو. جڏهن هڪ غذائيت جو منصوبو چونڊيو، اهو ضروري آهي ته فڪر تي غور ڪرڻ جهڙوڪ ڪينسر جو قسم، جاري علاج، عمر، جنس، BMI، طرز زندگي، ۽ ڪنهن به ڄاڻايل جينياتي ميوٽيشنز.

2. ڇا لوٽين سپليمنٽس پرائمري لو-گريڊ سيرس اوورين ڪينسر جي مريضن کي فائدو ڏيندا جيڪي Cisplatin جو علاج ڪري رهيا آهن؟

پرائمري لو-گريڊ سيرس اوورين ڪينسر جي سڃاڻپ مخصوص جينياتي ميوٽيشنز، جهڙوڪ TP53، KRAS ۽ RUNX1 ذريعي ٿيندي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ بائيو ڪيميڪل رستن ۾ تبديليون اينديون آهن، خاص طور تي WNT بيٽا ڪيٽينن سگنلنگ، سيل سائيڪل چيڪ پوائنٽس، اپوپٽوسس، G-پروٽين-ڪپلڊ ريڪٽر سگنلنگ، گروٿ فيڪٽر سگنلنگ، NFKB سگنلنگ ۽ RUNX سگنلنگ. ڪينسر جي علاج جي افاديت، جهڙوڪ Cisplatin، انهن رستن سان ان جي رابطي سان طئي ڪيو ويندو آهي. مقصد اهو يقيني بڻائڻ آهي ته علاج انهن رستن سان گڏ ٺهڪندڙ آهي جيڪي ڪينسر کي هلائيندا آهن، هڪ ذاتي علاج جي طريقيڪار کي چالو ڪرڻ. ان سلسلي ۾، کاڌو يا اضافي شيون جيڪي علاج سان مطابقت رکن ٿيون يا هن ترتيب کي وڌايو وڃي. مثال طور، Lutein supplement هڪ منطقي اختيار آهي انهن لاءِ جيڪي پرائمري لو-گريڊ سيرس اوورين ڪينسر سان گڏ Cisplatin کان گذري رهيا آهن. اهو ئي سبب آهي ته Lutein رستن تي اثر انداز ڪري ٿو جهڙوڪ WNT بيٽا ڪيٽينن سگنلنگ، جيڪي يا ته عنصر کي روڪي سگهن ٿا جيڪي پرائمري لو-گريڊ سيرس اوورين ڪينسر کي هلائي سگهن ٿا يا Cisplatin جي اثرائتي کي فائدو ڏين ٿا.

ڪھڙي ڪينسر کي پنھنجي غذا ۾ لوٽين شامل ڪرڻ مان فائدو ٿيندو؟

3. ڇا لوٽين سپليمنٽس محفوظ آھن صحتمند فردن لاءِ جيڪي CALR ميوٽيشن سان لاڳاپيل جينياتي خطري سان آھن؟

مختلف ڪمپنيون مختلف قسم جي ڪينسر جي جينياتي خطري جي تشخيص لاء جين پينل مهيا ڪن ٿيون. انهن پينلن ۾ جين شامل آهن جيڪي سيني، رحم، رحم، پروسٽٽ، ۽ معدي جي ڪينسر سان ڳنڍيل آهن. انهن جين جي جاچ ڪري هڪ تشخيص جي تصديق ڪري سگهي ٿي ۽ علاج ۽ انتظام جي حڪمت عملي کي ڄاڻائي سگھي ٿي. هڪ قسم جي سڃاڻپ ڪرڻ جيڪا بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿي وڌيڪ مدد ڪري سگهي ٿي جانچ ۽ تشخيص ۾ مائٽن جي جيڪي خطري ۾ هوندا. CALR جين عام طور تي انهن پينلن ۾ شامل ڪيو ويندو آهي ڪينسر جي خطري جي تشخيص لاء.

CALR جين ۾ هڪ ميوٽيشن بائيو ڪيميڪل رستن يا عملن کي متاثر ڪري ٿو، جهڙوڪ ريٽينوڪ ايسڊ سگنلنگ ۽ اينٽيجن پريزنٽيشن، جيڪي سڌو يا اڻ سڌي طرح شامل آهن سرطان جي سطح تي هلائڻ ۾. جڏهن هڪ جينياتي پينل CALR ۾ ميوٽيشن کي سڃاڻي ٿو جيڪو Myeloproliferative Neoplasms جي وڌندڙ خطري سان لاڳاپيل آهي، سائنسي منطقي تجويز ڪيل اضافي استعمال Lutein جي استعمال کان بچڻ جو مشورو ڏئي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته سپليمينٽ Lutein رستا متاثر ڪري ٿو جهڙوڪ Retinoic Acid Signaling، جيڪي CALR ميوٽيشن ۽ لاڳاپيل ڪينسر جي حالتن جي حوالي سان خراب اثرات پيدا ڪري سگھن ٿا.

4. ڇا CDH1 ميوٽيشن سان لاڳاپيل جينياتي خطري سان صحتمند فردن لاءِ لوٽين سپليمنٽس محفوظ آهن؟

CDH1 ڪينسر جي خطري جي تشخيص ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. CDH1 ۾ ميوٽيشنز نازڪ بايو ڪيميڪل رستن کي ٽوڙي سگهن ٿيون، جن ۾ Adherens junction ۽ Epithelial to Mesenchymal Transition شامل آهن، جيڪي ڪينسر جي ترقي کي متاثر ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان جي جينياتي پينل گيسٽرڪ ڪينسر سان لاڳاپيل CDH1 ۾ ميوٽيشنز کي ظاهر ڪري ٿو، توهان جي غذائيت جي منصوبي ۾ Lutein سپليمنٽ شامل ڪرڻ تي غور ڪريو. اهي سپليمنٽس مثبت طريقي سان اثر انداز ڪري سگهن ٿا رستن جهڙوڪ ايپيٿيليل کان Mesenchymal منتقلي، فائدي سان لاڳاپيل مدد فراهم ڪندي ماڻهن لاء CDH1 ميوٽيشنز ۽ لاڳاپيل صحت جي خدشات سان.

نتيجو

ياد رکڻ لاءِ ٻه سڀ کان اهم شيون آهن ته ڪينسر جو علاج ۽ غذائيت هر ڪنهن لاءِ هڪجهڙي ناهي. غذائيت، بشمول کاڌو ۽ اضافي سپليمنٽس جهڙوڪ Lutein، هڪ مؤثر اوزار آهي جيڪو توهان جي طرفان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو جڏهن ته ڪينسر کي منهن ڏيڻ.

"مون کي ڇا کائڻ گهرجي؟" اهو سڀ کان وڌيڪ عام سوال آهي جيڪو ڪينسر جي مريضن ۽ جن کي ڪينسر جو خطرو آهي. صحيح جواب اهو آهي ته اهو عنصرن تي منحصر آهي جهڙوڪ ڪينسر جي قسم، جينياتيات جي ٽامي، موجوده علاج، الرجي، طرز زندگي، ۽ بي ايم آئي.

هيٺ ڏنل لنڪ تي ڪلڪ ڪندي ۽ پنهنجي ڪينسر جي قسم، علاج، طرز زندگي، الرجي، عمر ۽ جنس بابت سوالن جا جواب ڏيندي ايڊون کان ڪينسر لاءِ پنهنجي غذائيت کي ذاتي ڪرڻ حاصل ڪريو.

ڪينسر لاءِ ذاتي غذائيت!

ڪينسر وقت سان تبديل ٿئي ٿو. ڪينسر جي اشاري، علاج، طرز زندگي، کاڌي جي ترجيحات، الرجي ۽ ٻين عنصرن جي بنياد تي پنهنجي غذائيت کي ترتيب ۽ تبديل ڪريو.

حوالا

سائنسي طور تي جائزو ورتو ويو: ڊاڪٽر ڪوگل

ڪرسٽوفر آر ڪوگل، ايم ڊي، فلوريڊا يونيورسٽي ۾ هڪ مقرر ڪيل پروفيسر، فلوريڊا ميڊيڪيڊ جو چيف ميڊيڪل آفيسر، ۽ باب گراهم سينٽر فار پبلڪ سروس ۾ فلوريڊا هيلٿ پاليسي ليڊرشپ اڪيڊمي جو ڊائريڪٽر آهي.

توهان به هن ۾ پڙهي سگهو ٿا

هي پوسٽ ڪيئن مفيد هو

اسٽار تي ڪلڪ ڪريو ان کي شرح ڪرڻ لاء!

اوسط ريٽنگ 4.8 / 5. ووٽن جي ڳڻپ ڏيو: 35

ڪوبه ووٽ نه پري ٿيو! هن پوسٽ کي بندي ڪرڻ لاء پهرين ٿي.

جيئن توهان هن پوسٽ کي مفيد ثابت ڪيو ...

اسان کي سوشل ميڊيا تي ڏسو!

افسوس آهي ته هي پوسٽ توهان لاء ڪارائتو نه هئي.

اچو ته هن پوسٽ کي بهتر بڻجو!

اسان کي ٻڌايو ته اسان هن پوسٽ کي بهتر ڪري سگهون ٿا؟