جوڙيولفن 2
ڪينسر لاءِ ڪهڙن کاڌي جي سفارش ڪئي وئي آهي؟
هڪ تمام عام سوال آهي. ذاتي غذائيت جا منصوبا آهن کاڌو ۽ سپليمينٽس جيڪي ذاتي ٿيل آهن ڪينسر جي اشاري، جين، ڪنهن به علاج ۽ طرز زندگي جي حالتن لاءِ.

ڪھڙي ڪينسر مان فائدو ٿيندو ايسپنيرا سانتا کي پنھنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ؟

فيبروري 2، 2024

4.6
(24)
اندازي مطابق پڙهڻ جو وقت: 9 منٽ
گھر جي » رڪن » ڪھڙي ڪينسر مان فائدو ٿيندو ايسپنيرا سانتا کي پنھنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ؟

دنيا

اسپينيرا سانتا وڏي پيماني تي ان جي صحت جي فائدن لاءِ سڃاتل آهي ۽ اڪثر استعمال ڪيو ويندو آهي ڪينسر جي مريضن ۽ جن کي جينياتي خطري ۾. اڃان تائين، ڪينسر جي مريضن لاءِ اسپنيرا سانتا جي حفاظت ۽ تاثير جو دارومدار ڪيترن ئي عنصرن تي آهي جهڙوڪ ڪينسر جي اشاري، ڪيموٿراپي، ٻيا علاج، ۽ تومر جي جينياتي. اهو ڄاڻڻ ته ڪجهه کاڌو ۽ سپليمنٽس، جهڙوڪ انگور ۽ پالڪ، شايد ڪينسر جي دوائن سان خراب طريقي سان رابطو ڪن ۽ منفي ردعمل جو سبب بڻجن.

غذا ڪينسر جي علاج لاء اهم آهي ڇو ته اهو علاج جي نتيجن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. ڪينسر جي مريضن کي احتياط سان چونڊڻ ۽ مناسب خوراڪ ۽ سپليمنٽس کي انهن جي غذا ۾ شامل ڪرڻ گهرجي. مثال طور، Espinheira سانتا انهن کي فائدو ڏئي سگهي ٿو جن کي پرائمري قلمي اسڪواومس سيل ڪارڪينوما Mitomycin کان گذري رهيو آهي، پر اهو شايد انهن مريضن لاءِ سٺو نه هجي جيڪي پرائمري ايڊمنٽينوما لاءِ تابڪاري حاصل ڪن. ان کان علاوه، جڏهن ته ايسپنيرا سانتا ماڻهن جي مدد ڪري سگهي ٿي جنياتي خطري واري عنصر "CDH1" سان، اهو شايد انهن لاء تجويز نه ڪيو وڃي جيڪي مختلف جينياتي خطري سان "FLT3" سان. صحت، علاج، ۽ جينياتي جي بنياد تي غذا جي منصوبن کي ذاتي ڪرڻ ضروري آهي.

اهو سمجھڻ ته هڪ فيصلو ڪرڻ لاء اسپنيرا سانتا جي موزونيت تي سرطان جي مريض لاء انفرادي ٿيڻ جي ضرورت آهي انتهائي اهم آهي. نازڪ عنصر جهڙوڪ ڪينسر جو قسم، علاج جا طريقا، جينياتي ميڪ اپ، جينياتي خطرن، عمر، جسماني وزن، ۽ طرز زندگي اهو فيصلو ڪرڻ ۾ اهم آهن ته ڇا اسپينيرا سانتا مناسب انتخاب آهي. جينياتي ۽ جينومڪس، خاص طور تي، هڪ اهم غور آهي. جيئن ته اهي عنصر ترقي ڪري سگهن ٿا، اهو ضروري آهي ته باقاعده جائزو وٺڻ ۽ غذائي انتخابن کي اپنائڻ لاء صحت جي حالت ۽ علاج ۾ تبديلين سان ملن.

نتيجي ۾، غذائي انتخابن لاءِ هڪ جامع طريقو تمام ضروري آهي، هر هڪ فعال جزو کي الڳ الڳ يا مڪمل طور تي نظر انداز ڪرڻ بجاءِ خوراڪ/سپليمنٽس جهڙوڪ اسپنيرا سانتا ۾ سمورن فعال جزن جي مجموعي اثرات تي ڌيان ڏيڻ. هي وسيع نقطه نظر هڪ وڌيڪ منطقي ۽ سائنسي طريقي کي فروغ ڏئي ٿو جيڪو سرطان لاء غذا جي رٿابندي ڪرڻ لاء.



مختصر جائزو

ٻوٽن تي ٻڌل کاڌن ۽ سپليمنٽس جو استعمال، جهڙوڪ وٽامن، جڙي ٻوٽي، معدنيات، پروبيوٽڪس، ۽ مختلف خاص سپليمنٽس، ڪينسر جي مريضن ۾ وڌي رهيا آهن. اهي سپليمنٽس خاص فعال اجزاء جي اعلي مقدار کي پهچائڻ لاء ٺهيل آهن، جن مان ڪيترائي پڻ مختلف خوراڪ ۾ آهن. فعال اجزاء جو تسلسل ۽ تنوع سڄي کاڌي ۽ سپليمنٽس جي وچ ۾ مختلف آهي. کاڌو عام طور تي فعال اجزاء جي هڪ حد پيش ڪن ٿا پر گهٽ توجه تي، جڏهن ته سپليمنٽس مخصوص اجزاء جي اعلي توجه فراهم ڪن ٿيون.

ماليڪيولر سطح تي هر هڪ فعال جزو جي مختلف سائنسي ۽ حياتياتي ڪمن کي نظر ۾ رکندي، اهو ضروري آهي ته انهن اجزاء جي گڏيل اثرن جي حساب سان جڏهن کاڌو ۽ سپليمنٽس کائڻ يا نه کائڻ جو فيصلو ڪيو وڃي.

اسپينيرا سانتا ضمني فائدا ڪينسر جي مريضن ۽ جينياتي خطرن لاءِ

نازڪ سوال پيدا ٿئي ٿو: ڇا توهان کي پنهنجي غذا ۾ اسپنيرا سانتا شامل ڪرڻ گهرجي هڪ کاڌي جي شين يا اضافي طور تي؟ ڇا اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته Espinheira Santa استعمال ڪريو جيڪڏهن توهان وٽ CDH1 جين سان لاڳاپيل ڪينسر جي جينياتي اڳڪٿي آهي؟ ڇا جيڪڏهن ان جي بدران توهان جي جينياتي خطري FLT3 جين مان ٿئي ٿي؟ ڇا توهان جي غذا ۾ Espinheira سانتا شامل ڪرڻ فائديمند آهي جيڪڏهن توهان کي پرائمري ايڊمنٽينوما جي تشخيص آهي، يا جيڪڏهن توهان جي تشخيص پرائمري پينائل اسڪواومس سيل ڪارڪينوما آهي؟ ان کان علاوه، توهان جي Espinheira سانتا جي استعمال کي ڪيئن ترتيب ڏيڻ گهرجي جيڪڏهن توهان Mitomycin علاج ڪري رهيا آهيو يا جيڪڏهن توهان جي علاج جو منصوبو Mitomycin کان تابڪاري ڏانهن شفٽ ڪيو وڃي؟ اهو سمجهڻ ضروري آهي ته سادو بيان جهڙوڪ 'Espinheira سانتا قدرتي آهي، تنهنڪري اهو هميشه فائدي وارو آهي' يا 'Espinheira سانتا قوت مدافعت وڌائيندو آهي' ڄاڻايل خوراڪ / اضافي انتخابن لاءِ ڪافي نه آهن.

اضافي طور تي، اهو ضروري آهي ته توهان جي غذا ۾ Espinheira سانتا شامل ڪرڻ جي موزونيت جو جائزو وٺو جيڪڏهن توهان جي علاج جي ريگيمن ۾ تبديليون آهن. خلاصو، جڏهن توهان جي غذا ۾ اسپنيرا سانتا جي فائدن لاءِ خوراڪ يا سپليمنٽس شامل ڪرڻ بابت فيصلو ڪيو وڃي، توهان کي سڀني اجزاء جي مجموعي بايو ڪيميڪل اثرن تي غور ڪرڻ گهرجي، انهن عنصرن جهڙوڪ ڪينسر جو قسم، مخصوص علاج جيڪي توهان ڪري رهيا آهيو، جينياتي. predispositions، ۽ طرز زندگي جي چونڊ.

ڪينسر

ڪينسر طبي ميدان ۾ هڪ اهم چئلينج رهي ٿو، اڪثر ڪري وڏي پريشاني جو سبب بڻيل آهي. بهرحال، تازيون پيش رفت علاج جا نتيجا بهتر ڪيا آهن، خاص طور تي ذاتي علاج جي طريقن جي ذريعي، رت ۽ لعاب جا نمونا استعمال ڪندي غير جارحتي نگراني طريقا، ۽ امونٿراپي جي ترقي. ابتدائي تشخيص ۽ بروقت مداخلت مثبت طور تي مجموعي علاج جي نتيجن کي متاثر ڪرڻ ۾ اهم ٿي چڪي آهي.

جينياتي جانچ پيش ڪري ٿي اهم واعدو سرطان جي خطري ۽ حساسيت جي ابتدائي تشخيص ۾. بهرحال، ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ خانداني ۽ جينياتي اڳڪٿين سان ڪينسر جي لاءِ، علاج جي مداخلت جا اختيار، جيتوڻيڪ باقاعده نگراني سان، اڪثر محدود آهن يا ڪو به نه. هڪ دفعو سرطان جي هڪ مخصوص قسم جي تشخيص، جهڙوڪ پرائمري پينائل اسڪواومس سيل ڪارڪينوما يا پرائمري ايڊامانتينوما، علاج جي حڪمت عملي کي فرد جي ٽومر جينياتيات، بيماري جي اسٽيج، ۽ ان سان گڏ عمر ۽ جنس جهڙن عنصرن جي بنياد تي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي.

پوسٽ-علاج، جاري نگراني ضروري آهي ته سرطان جي ٻيهر ٿيڻ جي ڪنهن به نشانين کي ڳولڻ ۽ بعد ۾ فيصلن کي آگاهي ڏيڻ لاء. ڪينسر جا ڪيترائي مريض ۽ جيڪي خطري ۾ هوندا آهن اڪثر ڪري انهن جي غذا ۾ ڪجهه خاص کاڌن ۽ سپليمنٽس کي شامل ڪرڻ جي صلاح طلب ڪندا آهن، جيڪي صحت جي انتظام جي حوالي سان انهن جي مجموعي فيصلي سازي جي عمل ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.

نازڪ سوال اهو آهي ته ڇا جينياتي خطرن ۽ مخصوص ڪينسر جي تشخيص ۾ فڪر ڪرڻ گهرجي جڏهن غذائي انتخابن تي فيصلو ڪيو وڃي، جهڙوڪ اسپينيرا سانتا. ڇا CDH1 ۾ ميوٽيشن مان پيدا ٿيندڙ ڪينسر لاءِ جينياتي خطرو ساڳيو ئي بايو ڪيميڪل رستو اثر رکي ٿو جيئن FLT3 ۾ ميوٽيشن؟ هڪ غذائي نقطي نظر کان، ڇا پرائمري پينائل اسڪواومس سيل ڪارڪينوما سان لاڳاپيل خطرو پرائمري ادامنٽينوما جي برابر آهي؟ ان کان علاوه، ڇا تابڪاري مان گذرندڙن لاءِ غذا جو خيال ساڳيو ئي رهي ٿو جيئن Mitomycin حاصل ڪرڻ وارن لاءِ؟ اهي خيال مختلف جينياتي خطرن ۽ ڪينسر جي علاج وارن ماڻهن لاءِ باخبر خوراڪ جي چونڊ ڪرڻ ۾ اهم آهن.

اسپنيرا سانتا - هڪ غذائي اضافي

سپليمنٽ اسپنيرا سانتا ڪيترن ئي فعال اجزاء تي مشتمل آهي، جن ۾ وٽامن اي، اسٽيگماسٽرول، رتن، روزمارينڪ ايسڊ ۽ Quercitrin شامل آهن، هر هڪ مختلف مقدار ۾ موجود آهي. اهي اجزا ماليڪيولر رستن تي اثرانداز ٿين ٿا، خاص طور تي اپوپٽوسس ۽ آڪسائيڊيوٽ اسٽريس، جيڪي سيلولر سطح تي ڪينسر جي نازڪ پهلوئن کي ضابطي ۾ آڻين ٿا، جهڙوڪ ٽامي جي واڌ، پکيڙ، ۽ سيل جي موت. هن حياتياتي اثر کي نظر ۾ رکندي، مناسب سپليمنٽس کي چونڊڻ جهڙوڪ Espinheira Santa، اڪيلو يا ميلاپ ۾، ڪينسر جي غذائيت جي حوالي سان هڪ نازڪ فيصلو ٿي وڃي ٿو. جڏهن سرطان لاءِ اسپينيرا سانتا استعمال ڪرڻ تي غور ڪيو وڃي، اهو ضروري آهي ته انهن مختلف عنصرن ۽ ميکانيزم تي غور ڪيو وڃي. اهو ئي سبب آهي ته، ڪينسر جي علاج سان ملندڙ جلندڙ، اسپينيرا سانتا جو استعمال هڪ آفاقي فيصلو نه آهي سڀني ڪينسر لاءِ موزون آهي پر ذاتي ٿيڻ جي ضرورت آهي.

اسپينيرا سانتا سپليمنٽس چونڊڻ

سوال کي خطاب ڪرڻ 'ڪڏهن مون کي اسپنيرا سانتا کان بچڻ گهرجي ڪينسر جي حوالي سان' مشڪل آهي ڇو ته جواب انتهائي انفرادي آهي - اهو صرف 'انحصار آهي!'. ساڳيءَ طرح ڪنهن به ڪينسر جو علاج هر مريض لاءِ اثرائتو نه ٿي سگهي ٿو، ايسپنهيرا سانتا جي لاڳاپي ۽ حفاظت يا فائدا ذاتي حالتن جي لحاظ کان مختلف هوندا آهن. فيڪٽرز جهڙوڪ ڪينسر جو مخصوص قسم، جينياتي اڳڪٿيون، موجوده علاج، ٻيون سپليمنٽس وٺڻ، طرز زندگي جون عادتون، BMI، ۽ ڪا به الرجي سڀ اهو طئي ڪرڻ ۾ ڪردار ادا ڪن ٿيون ته ڇا Espinheira Santa مناسب آهي يا ان کان بچڻ گهرجي، ذاتي خيال جي اهميت کي اجاگر ڪندي اهڙن فيصلن ۾.

کاsو کائڻ لاءِ ڪينسر جي تشخيص کانپوءِ!

نه twoه ڪينسر سا .يا آهن. ا beyondتي و beyondو عام غذائيت جي ھدايتن لاءِ ھر ڪنھن لاءِ ۽ izedاھيو ذاتي فيصلا کا foodي ۽ اضافي بابت اعتماد سان.

1. ڇا Espinheira سانتا سپليمنٽس پرائمري ايڊمنٽينوما جي مريضن کي فائدو ڏيندا جيڪي تابڪاري جي علاج هيٺ آهن؟

پرائمري ايڊمنٽينوما خاص طور تي جينياتي ميوٽيشنز، يعني ARHGAP45، PI4KB ۽ SDSL، جيڪي بايو ڪيميڪل رستن ۾ ڦيرڦار جو سبب بڻجن ٿا، خاص طور تي آڪسائيڊيوٽ اسٽريس ۽ انوسٽول فاسفيٽ سگنلنگ. ڪينسر جي علاج جي اثرائتي، جهڙوڪ تابڪاري، انهن مخصوص رستن تي عمل جي ان جي ميکانيزم تي منحصر آهي. مثالي حڪمت عملي ۾ شامل آهي علاج جي عمل کي ترتيب ڏيڻ سان گڏ ڪينسر کي هلائيندڙ رستن سان، انهي سان گڏ هڪ ذاتي ۽ موثر طريقي کي يقيني بڻائي. اهڙين حالتن ۾، کاڌ خوراڪ يا غذائي سپليمنٽس کان بچڻ جيڪي علاج جي اثرات کي رد ڪري سگھن ٿا يا هن ترتيب کي گھٽائي سگھي ٿو. مثال طور، Espinheira Santa supplement، جيڪو اثر انداز ٿئي ٿو آڪسيڊيٽيو اسٽريس، ٿي سگھي ٿو صحيح انتخاب نه هجي پرائمري Adamantinoma جي صورت ۾ جڏهن تابڪاري کان گذري رهي هجي. اهو ئي سبب آهي ته اهو يا ته بيماري جي ترقي کي وڌائي سگھي ٿو يا علاج جي اثرائتي سان مداخلت ڪري سگھي ٿو. جڏهن هڪ غذائيت جو منصوبو چونڊيو، اهو ضروري آهي ته فڪر تي غور ڪرڻ جهڙوڪ ڪينسر جو قسم، جاري علاج، عمر، جنس، BMI، طرز زندگي، ۽ ڪنهن به ڄاڻايل جينياتي ميوٽيشنز.

2. ڇا Espinheira سانتا سپليمنٽس پرائمري Penile Squamous Cell Carcinoma جي مريضن کي فائدو ڏيندا جيڪي Mitomycin جو علاج ڪري رھيا آھن؟

پرائمري پينائل اسڪوامس سيل ڪارڪينوما جي سڃاڻپ مخصوص جينياتي ميوٽيشنز، جهڙوڪ ABRAXAS1، PIK3CB ۽ NUP93 ذريعي ٿيندي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ بائيو ڪيميڪل رستن، خاص طور تي اپوپٽوسس، هيماٽوپوائيزس ۽ انوسيٽول فاسفيٽ سگنلنگ ۾ تبديليون اينديون آهن. ڪينسر جي علاج جي افاديت، جهڙوڪ Mitomycin، انهن رستن سان ان جي رابطي سان طئي ڪيو ويندو آهي. مقصد اهو يقيني بڻائڻ آهي ته علاج انهن رستن سان گڏ ٺهڪندڙ آهي جيڪي ڪينسر کي هلائيندا آهن، هڪ ذاتي علاج جي طريقيڪار کي چالو ڪرڻ. ان سلسلي ۾، کاڌو يا اضافي شيون جيڪي علاج سان مطابقت رکن ٿيون يا هن ترتيب کي وڌايو وڃي. مثال طور، Espinheira Santa supplement هڪ منطقي اختيار آهي انهن لاءِ جيڪي پرائمري Penile Squamous Cell Carcinoma سان گڏ Mitomycin کان گذري رهيا آهن. اهو ئي سبب آهي ته ايسپنهيرا سانتا رستا متاثر ڪري ٿو جهڙوڪ اپوپوٽوسس، جيڪي يا ته عنصر کي روڪي سگهن ٿا جيڪي پرائمري پينائل اسڪواومس سيل ڪارڪينوما کي هلائي رهيا آهن يا Mitomycin جي اثرائتي کي فائدو ڏئي سگهن ٿا.

ڪھڙي ڪينسر مان فائدو ٿيندو ايسپنيرا سانتا کي پنھنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ؟

3. ڇا Espinheira سانتا سپليمنٽس محفوظ آھن صحتمند فردن لاءِ FLT3 ميوٽيشن سان لاڳاپيل جينياتي خطري سان؟

مختلف ڪمپنيون مختلف قسم جي ڪينسر جي جينياتي خطري جي تشخيص لاء جين پينل مهيا ڪن ٿيون. انهن پينلن ۾ جين شامل آهن جيڪي سيني، رحم، رحم، پروسٽٽ، ۽ معدي جي ڪينسر سان ڳنڍيل آهن. انهن جين جي جاچ ڪري هڪ تشخيص جي تصديق ڪري سگهي ٿي ۽ علاج ۽ انتظام جي حڪمت عملي کي ڄاڻائي سگھي ٿي. هڪ قسم جي سڃاڻپ ڪرڻ جيڪا بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿي وڌيڪ مدد ڪري سگهي ٿي جانچ ۽ تشخيص ۾ مائٽن جي جيڪي خطري ۾ هوندا. FLT3 جين عام طور تي شامل ڪيو ويو آهي انهن پينلن ۾ ڪينسر جي خطري جي تشخيص لاء.

FLT3 جين ۾ هڪ ميوٽيشن بائيو ڪيميڪل رستن يا پروسيس کي متاثر ڪري ٿو، جهڙوڪ آڪسائيڊيوٽ اسٽريس، JAK-STAT سگنلنگ، MAPK سگنلنگ ۽ PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ، جيڪي سڌو يا اڻ سڌي طرح شامل آهن سرطان جي سطح تي هلائڻ ۾. جڏهن هڪ جينياتي پينل FLT3 ۾ هڪ ميوٽيشن جي سڃاڻپ ڪري ٿو جيڪو Acute Myeloid Leukemia جي وڌندڙ خطري سان جڙيل آهي، سائنسي دليل پيش ڪري ٿو ته سپليمنٽ Espinheira Santa جي استعمال کان پاسو ڪيو وڃي. اهو ئي سبب آهي ته سپليمنٽ اسپنيرا سانتا آڪسائيڊيوٽ اسٽريس وانگر رستن تي اثر انداز ٿئي ٿو، جيڪو FLT3 ميوٽيشن ۽ لاڳاپيل ڪينسر جي حالتن جي حوالي سان خراب اثرن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

4. ڇا CDH1 ميوٽيشن سان لاڳاپيل جينياتي خطري سان صحت مند فردن لاءِ Espinheira سانتا سپليمنٽس محفوظ آهن؟

CDH1 ڪينسر جي خطري جي تشخيص ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. CDH1 ۾ ميوٽيشنز نازڪ بايو ڪيميڪل رستن ۾ خلل آڻي سگھي ٿي، جن ۾ اپوپٽوسس، ايڊيرنس جنڪشن ۽ ايپيٿيليل کان ميسينچيمل ٽرانسشن شامل آهن، جيڪي ڪينسر جي ترقي کي متاثر ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان جو جينياتي پينل CDH1 ۾ ميوٽيشنز کي ظاهر ڪري ٿو جيڪو گيسٽرڪ ڪينسر سان لاڳاپيل آهي، توهان جي غذائيت جي منصوبي ۾ اسپنيرا سانتا سپليمنٽ شامل ڪرڻ تي غور ڪريو. اهي سپليمنٽس مثبت طور تي اثر انداز ڪري سگهن ٿا رستن جهڙوڪ اپوپوٽوسس، فائدي سان لاڳاپيل مدد فراهم ڪندي ماڻهن لاءِ CDH1 ميوٽيشنز ۽ لاڳاپيل صحت جي خدشات سان.

نتيجو

ياد رکڻ لاءِ ٻه سڀ کان اهم شيون آهن ته ڪينسر جو علاج ۽ غذائيت هر ڪنهن لاءِ هڪجهڙي ناهي. غذائيت، بشمول کاڌ خوراڪ ۽ سپليمنٽس جهڙوڪ Espinheira Santa، هڪ مؤثر اوزار آهي جيڪو توهان جي طرفان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو جڏهن ته ڪينسر کي منهن ڏيڻ.

"مون کي ڇا کائڻ گهرجي؟" اهو سڀ کان وڌيڪ عام سوال آهي جيڪو ڪينسر جي مريضن ۽ جن کي ڪينسر جو خطرو آهي. صحيح جواب اهو آهي ته اهو عنصرن تي منحصر آهي جهڙوڪ ڪينسر جي قسم، جينياتيات جي ٽامي، موجوده علاج، الرجي، طرز زندگي، ۽ بي ايم آئي.

هيٺ ڏنل لنڪ تي ڪلڪ ڪندي ۽ پنهنجي ڪينسر جي قسم، علاج، طرز زندگي، الرجي، عمر ۽ جنس بابت سوالن جا جواب ڏيندي ايڊون کان ڪينسر لاءِ پنهنجي غذائيت کي ذاتي ڪرڻ حاصل ڪريو.

ڪينسر لاءِ ذاتي غذائيت!

ڪينسر وقت سان تبديل ٿئي ٿو. ڪينسر جي اشاري، علاج، طرز زندگي، کاڌي جي ترجيحات، الرجي ۽ ٻين عنصرن جي بنياد تي پنهنجي غذائيت کي ترتيب ۽ تبديل ڪريو.

حوالا

سائنسي طور تي جائزو ورتو ويو: ڊاڪٽر ڪوگل

ڪرسٽوفر آر ڪوگل، ايم ڊي، فلوريڊا يونيورسٽي ۾ هڪ مقرر ڪيل پروفيسر، فلوريڊا ميڊيڪيڊ جو چيف ميڊيڪل آفيسر، ۽ باب گراهم سينٽر فار پبلڪ سروس ۾ فلوريڊا هيلٿ پاليسي ليڊرشپ اڪيڊمي جو ڊائريڪٽر آهي.

توهان به هن ۾ پڙهي سگهو ٿا

هي پوسٽ ڪيئن مفيد هو

اسٽار تي ڪلڪ ڪريو ان کي شرح ڪرڻ لاء!

اوسط ريٽنگ 4.6 / 5. ووٽن جي ڳڻپ ڏيو: 24

ڪوبه ووٽ نه پري ٿيو! هن پوسٽ کي بندي ڪرڻ لاء پهرين ٿي.

جيئن توهان هن پوسٽ کي مفيد ثابت ڪيو ...

اسان کي سوشل ميڊيا تي ڏسو!

افسوس آهي ته هي پوسٽ توهان لاء ڪارائتو نه هئي.

اچو ته هن پوسٽ کي بهتر بڻجو!

اسان کي ٻڌايو ته اسان هن پوسٽ کي بهتر ڪري سگهون ٿا؟