جوڙيولفن 2
ڪينسر لاءِ ڪهڙن کاڌي جي سفارش ڪئي وئي آهي؟
هڪ تمام عام سوال آهي. ذاتي غذائيت جا منصوبا آهن کاڌو ۽ سپليمينٽس جيڪي ذاتي ٿيل آهن ڪينسر جي اشاري، جين، ڪنهن به علاج ۽ طرز زندگي جي حالتن لاءِ.

ڪھڙي ڪينسر کي پنھنجي غذا ۾ بونسٽ شامل ڪرڻ سان فائدو ٿيندو؟

جان 29، 2024

4.5
(31)
اندازي مطابق پڙهڻ جو وقت: 9 منٽ
گھر جي » رڪن » ڪھڙي ڪينسر کي پنھنجي غذا ۾ بونسٽ شامل ڪرڻ سان فائدو ٿيندو؟

دنيا

Boneset وڏي پيماني تي ان جي صحت جي فائدن لاء سڃاتل آهي ۽ اڪثر استعمال ڪيو ويندو آهي ڪينسر جي مريضن ۽ انهن جينياتي خطري ۾. اڃان تائين، ڪينسر جي مريضن لاءِ بونسيٽ جي حفاظت ۽ تاثير جو دارومدار ڪيترن ئي عنصرن تي آهي جهڙوڪ ڪينسر جي نشاندهي، ڪيموٿراپي، ٻيا علاج، ۽ تومر جي جينياتي. اهو ڄاڻڻ ته ڪجهه کاڌو ۽ سپليمنٽس، جهڙوڪ انگور ۽ پالڪ، شايد ڪينسر جي دوائن سان خراب طريقي سان رابطو ڪن ۽ منفي ردعمل جو سبب بڻجن.

غذا ڪينسر جي علاج لاء اهم آهي ڇو ته اهو علاج جي نتيجن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. ڪينسر جي مريضن کي احتياط سان چونڊڻ ۽ مناسب خوراڪ ۽ سپليمنٽس کي انهن جي غذا ۾ شامل ڪرڻ گهرجي. مثال طور، Boneset انهن کي فائدو ڏئي سگهي ٿو جن کي پرائمري Mucinous Colorectal adenocarcinoma Cetuximab کان گذري رهيو آهي، پر اهو شايد انهن مريضن لاءِ سٺو نه هجي جيڪي پرائمري سينوناسل ايڊينو ڪارڪينوما لاءِ تابڪاري حاصل ڪن. ان کان علاوه، جڏهن ته بونسيٽ ماڻهن جي جينياتي خطري واري عنصر سان مدد ڪري سگهي ٿي "KMT2D"، اهو شايد انهن لاء تجويز نه ڪيو وڃي جن سان مختلف جينياتي خطري "ATM" سان. صحت، علاج، ۽ جينياتي جي بنياد تي غذا جي منصوبن کي ذاتي ڪرڻ ضروري آهي.

اهو سمجهڻ ته ڪينسر جي مريض لاءِ بونسيٽ جي مناسبيت تي فيصلو ڪرڻ انفرادي ٿيڻ جي ضرورت آهي اهم آهي. نازڪ عنصر جهڙوڪ ڪينسر جو قسم، علاج جا طريقا، جينياتي ميڪ اپ، جينياتي خطرات، عمر، جسماني وزن، ۽ طرز زندگي اهو فيصلو ڪرڻ ۾ اهم آهن ته ڇا بونسيٽ مناسب انتخاب آهي. جينياتي ۽ جينومڪس، خاص طور تي، هڪ اهم غور آهي. جيئن ته اهي عنصر ترقي ڪري سگهن ٿا، اهو ضروري آهي ته باقاعده جائزو وٺڻ ۽ غذائي انتخابن کي اپنائڻ لاء صحت جي حالت ۽ علاج ۾ تبديلين سان ملن.

نتيجي ۾، غذائي انتخابن لاءِ هڪ جامع طريقو تمام ضروري آهي، فوڊز/سپليمنٽس ۾ سڀني فعال جزن جي مجموعي اثرن تي ڌيان ڏيڻ بجاءِ بونسيٽ جهڙوڪ هر هڪ فعال جزو جو الڳ الڳ جائزو وٺڻ يا ان کي مڪمل طور تي نظر انداز ڪرڻ بدران. هي وسيع نقطه نظر هڪ وڌيڪ منطقي ۽ سائنسي طريقي کي فروغ ڏئي ٿو جيڪو سرطان لاء غذا جي رٿابندي ڪرڻ لاء.



مختصر جائزو

ٻوٽن تي ٻڌل کاڌن ۽ سپليمنٽس جو استعمال، جهڙوڪ وٽامن، جڙي ٻوٽي، معدنيات، پروبيوٽڪس، ۽ مختلف خاص سپليمنٽس، ڪينسر جي مريضن ۾ وڌي رهيا آهن. اهي سپليمنٽس خاص فعال اجزاء جي اعلي مقدار کي پهچائڻ لاء ٺهيل آهن، جن مان ڪيترائي پڻ مختلف خوراڪ ۾ آهن. فعال اجزاء جو تسلسل ۽ تنوع سڄي کاڌي ۽ سپليمنٽس جي وچ ۾ مختلف آهي. کاڌو عام طور تي فعال اجزاء جي هڪ حد پيش ڪن ٿا پر گهٽ توجه تي، جڏهن ته سپليمنٽس مخصوص اجزاء جي اعلي توجه فراهم ڪن ٿيون.

ماليڪيولر سطح تي هر هڪ فعال جزو جي مختلف سائنسي ۽ حياتياتي ڪمن کي نظر ۾ رکندي، اهو ضروري آهي ته انهن اجزاء جي گڏيل اثرن جي حساب سان جڏهن کاڌو ۽ سپليمنٽس کائڻ يا نه کائڻ جو فيصلو ڪيو وڃي.

ڪينسر جي مريضن ۽ جينياتي خطرن لاء بونسيٽ اضافي فائدا

نازڪ سوال پيدا ٿئي ٿو: ڇا توهان کي پنهنجي غذا ۾ بونسيٽ کي شامل ڪرڻ گهرجي يا هڪ اضافي طور تي؟ جيڪڏهن توهان کي KMT2D جين سان جڙيل ڪينسر لاءِ جينياتي اڳڪٿي آهي ته ڇا بونسيٽ کي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي؟ ڇا ان جي بدران توهان جي جينياتي خطرو اي ٽي ايم جين مان نڪرندو آهي؟ ڇا توهان جي غذا ۾ بونسيٽ شامل ڪرڻ فائديمند آهي جيڪڏهن توهان کي پرائمري سينوناسل ايڊينو ڪارڪينوما جي تشخيص آهي، يا جيڪڏهن توهان جي تشخيص Primary Mucinous Colorectal adenocarcinoma آهي؟ ان کان علاوه، توهان جي Boneset جي استعمال کي ڪيئن ترتيب ڏيڻ گهرجي جيڪڏهن توهان Cetuximab علاج ڪري رهيا آهيو يا جيڪڏهن توهان جو علاج منصوبو Cetuximab کان تابڪاري ڏانهن شفٽ ڪيو وڃي؟ اهو سمجهڻ ضروري آهي ته سادو بيان جهڙوڪ 'Boneset قدرتي آهي، تنهنڪري اهو هميشه فائدي وارو آهي' يا 'Boneset قوت مدافعت وڌائي ٿو' ڄاڻايل خوراڪ/ضميمي انتخابن لاءِ ڪافي نه آهن.

اضافي طور تي، اهو ضروري آهي ته توهان جي غذا ۾ بونسيٽ شامل ڪرڻ جي مناسبيت کي ٻيهر جائزو وٺڻ لاء جيڪڏهن توهان جي علاج جي ريگيمن ۾ تبديليون آهن. تت ۾، جڏهن کاڌو يا سپليمنٽس شامل ڪرڻ بابت فيصلا ڪرڻ جو فيصلو ڪيو جيئن بونسٽ پنهنجي غذا ۾ ان جي فائدن لاءِ، توهان کي سڀني اجزاء جي مجموعي بايو ڪيميڪل اثرن تي غور ڪرڻ گهرجي، اهڙن عنصرن جهڙوڪ ڪينسر جو قسم، مخصوص علاج جيڪي توهان ڪري رهيا آهيو، جينياتي اڳڪٿيون. ، ۽ طرز زندگي جا اختيار.

ڪينسر

ڪينسر طبي ميدان ۾ هڪ اهم چئلينج رهي ٿو، اڪثر ڪري وڏي پريشاني جو سبب بڻيل آهي. بهرحال، تازيون پيش رفت علاج جا نتيجا بهتر ڪيا آهن، خاص طور تي ذاتي علاج جي طريقن جي ذريعي، رت ۽ لعاب جا نمونا استعمال ڪندي غير جارحتي نگراني طريقا، ۽ امونٿراپي جي ترقي. ابتدائي تشخيص ۽ بروقت مداخلت مثبت طور تي مجموعي علاج جي نتيجن کي متاثر ڪرڻ ۾ اهم ٿي چڪي آهي.

جينياتي جانچ پيش ڪري ٿي اهم واعدو سرطان جي خطري ۽ حساسيت جي ابتدائي تشخيص ۾. بهرحال، ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ خانداني ۽ جينياتي اڳڪٿين سان ڪينسر جي لاءِ، علاج جي مداخلت جا اختيار، جيتوڻيڪ باقاعده نگراني سان، اڪثر محدود آهن يا ڪو به نه. هڪ ڀيرو هڪ خاص قسم جي ڪينسر جي تشخيص ٿيڻ کان پوءِ، جهڙوڪ پرائمري ميوڪينس ڪولوريڪٽل ايڊينو ڪارڪينوما يا پرائمري سينوناسل ايڊينو ڪارڪينوما، علاج جي حڪمت عملين کي فرد جي ٽومر جينياتي، بيماري جي اسٽيج، ۽ ان سان گڏ عمر ۽ جنس جهڙن عنصرن جي بنياد تي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي.

پوسٽ-علاج، جاري نگراني ضروري آهي ته سرطان جي ٻيهر ٿيڻ جي ڪنهن به نشانين کي ڳولڻ ۽ بعد ۾ فيصلن کي آگاهي ڏيڻ لاء. ڪينسر جا ڪيترائي مريض ۽ جيڪي خطري ۾ هوندا آهن اڪثر ڪري انهن جي غذا ۾ ڪجهه خاص کاڌن ۽ سپليمنٽس کي شامل ڪرڻ جي صلاح طلب ڪندا آهن، جيڪي صحت جي انتظام جي حوالي سان انهن جي مجموعي فيصلي سازي جي عمل ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.

نازڪ سوال اهو آهي ته ڇا جينياتي خطرن ۾ فڪر ڪرڻ ۽ مخصوص ڪينسر جي تشخيص جڏهن غذائي انتخابن تي فيصلو ڪيو وڃي، جهڙوڪ بونسيٽ. ڇا KMT2D ۾ ميوٽيشن مان پيدا ٿيندڙ ڪينسر لاءِ جينياتي خطري ۾ اي ٽي ايم ۾ ميوٽيشن وانگر ساڳيو بايو ڪيميڪل رستو اثر آهي؟ هڪ غذائي نقطي نظر کان، ڇا پرائمري ميوڪينس ڪولوريڪٽل ايڊينو ڪارڪينوما سان لاڳاپيل خطرو پرائمري سينوناسل ايڊينو ڪارڪينوما جي برابر آهي؟ ان کان علاوه، ڇا تابڪاري مان گذرندڙن لاءِ غذا جو خيال ساڳيو ئي رهي ٿو جيئن سيٽڪسيماب حاصل ڪرڻ وارن لاءِ؟ اهي خيال مختلف جينياتي خطرن ۽ ڪينسر جي علاج وارن ماڻهن لاءِ باخبر خوراڪ جي چونڊ ڪرڻ ۾ اهم آهن.

Boneset - هڪ غذائي اضافي

سپليمينٽ بونسيٽ ۾ ڪيترن ئي فعال اجزاء شامل آهن، جن ۾ بيٽا ڪيروٽين، رتن، اسٽراگلين، يوپيٽورين ۽ ڪورسيٽين شامل آهن، جن ۾ هر هڪ مختلف مقدار ۾ موجود آهي. اهي اجزا ماليڪيولر رستا تي اثرانداز ٿين ٿا، خاص طور تي گروٿ فيڪٽر سگنلنگ، نوچ سگنلنگ، ڊي اين اي ريپيئر ۽ هائپوڪسيا، جيڪي سيلولر سطح تي ڪينسر جي نازڪ پهلوئن کي منظم ڪن ٿا، جهڙوڪ ٽامي جي واڌ، پکيڙ، ۽ سيل جي موت. هن حياتياتي اثر کي نظر ۾ رکندي، مناسب سپليمنٽس کي چونڊڻ جهڙوڪ بونسٽ، اڪيلو يا ميلاپ ۾، سرطان جي غذائيت جي حوالي سان هڪ نازڪ فيصلو ٿي وڃي ٿو. جڏهن ڪينسر لاء بونسٽ استعمال ڪرڻ تي غور ڪيو وڃي، اهو ضروري آهي ته انهن مختلف عنصر ۽ ميکانيزم تي غور ڪيو وڃي. اهو ئي سبب آهي، ڪينسر جي علاج سان ملندڙ جلندڙ، بونسيٽ جو استعمال هڪ آفاقي فيصلو نه آهي سڀني ڪينسر لاءِ موزون آهي پر ذاتي ٿيڻ جي ضرورت آهي.

Boneset سپليمنٽس چونڊڻ

سوال کي خطاب ڪرڻ 'ڪڏهن مون کي ڪينسر جي حوالي سان بونسيٽ کان بچڻ گهرجي' مشڪل آهي ڇو ته جواب انتهائي انفرادي آهي - اهو صرف 'انحصار آهي!'. ساڳيءَ طرح ڪنهن به ڪينسر جو علاج هر مريض لاءِ اثرائتو نه ٿي سگهي ٿو، بونسيٽ جي لاڳاپا ۽ حفاظت يا فائدا ذاتي حالتن جي لحاظ کان مختلف هوندا آهن. عنصر جهڙوڪ ڪينسر جو مخصوص قسم، جينياتي اڳڪٿيون، موجوده علاج، ٻيون سپليمينٽس وٺڻ، طرز زندگي جون عادتون، BMI ۽ ڪا به الرجي سڀ اهو طئي ڪرڻ ۾ ڪردار ادا ڪن ٿيون ته ڇا بونسيٽ مناسب آهي يا ان کان پاسو ڪيو وڃي، ذاتي خيال جي اهميت کي واضح ڪندي. اهڙا فيصلا.

کاsو کائڻ لاءِ ڪينسر جي تشخيص کانپوءِ!

نه twoه ڪينسر سا .يا آهن. ا beyondتي و beyondو عام غذائيت جي ھدايتن لاءِ ھر ڪنھن لاءِ ۽ izedاھيو ذاتي فيصلا کا foodي ۽ اضافي بابت اعتماد سان.

1. ڇا بونسيٽ سپليمنٽس پرائمري سينوناسل ايڊينو ڪارڪينوما جي مريضن کي فائدو ڏيندا جيڪي تابڪاري جي علاج مان گذري رهيا آهن؟

پرائمري Sinonasal Adenocarcinoma خاص طور تي جينياتي ميوٽيشنز، يعني ATRX، NOTCH1 ۽ PTPRD، جيڪي جيو ڪيميڪل رستن ۾ ڦيرڦار جو سبب بڻجن ٿا، خاص طور تي نوچ سگنلنگ ۽ RUNX سگنلنگ. ڪينسر جي علاج جي اثرائتي، جهڙوڪ تابڪاري، انهن مخصوص رستن تي عمل جي ان جي ميکانيزم تي منحصر آهي. مثالي حڪمت عملي ۾ شامل آهي علاج جي عمل کي ترتيب ڏيڻ سان گڏ ڪينسر کي هلائيندڙ رستن سان، انهي سان گڏ هڪ ذاتي ۽ موثر طريقي کي يقيني بڻائي. اهڙين حالتن ۾، کاڌ خوراڪ يا غذائي سپليمنٽس کان بچڻ جيڪي علاج جي اثرات کي رد ڪري سگھن ٿا يا هن ترتيب کي گھٽائي سگھي ٿو. مثال طور، بونسيٽ سپليمينٽ، جيڪو متاثر ڪري ٿو نوچ سگنلنگ، شايد صحيح انتخاب نه هجي پرائمري سينوناسل ايڊينو ڪارڪينوما جي صورت ۾ جڏهن تابڪاري مان گذري رهي آهي. اهو ئي سبب آهي ته اهو يا ته بيماري جي ترقي کي وڌائي سگھي ٿو يا علاج جي اثرائتي سان مداخلت ڪري سگھي ٿو. جڏهن هڪ غذائيت جو منصوبو چونڊيو، اهو ضروري آهي ته فڪر تي غور ڪرڻ جهڙوڪ ڪينسر جو قسم، جاري علاج، عمر، جنس، BMI، طرز زندگي، ۽ ڪنهن به ڄاڻايل جينياتي ميوٽيشنز.

2. ڇا Boneset سپليمنٽس پرائمري Mucinous Colorectal adenocarcinoma جي مريضن کي فائدو ڏيندا جيڪي Cetuximab جو علاج ڪري رهيا آهن؟

پرائمري Mucinous Colorectal adenocarcinoma مخصوص جينياتي ميوٽيشنز، جهڙوڪ TTN، APC ۽ KRAS جي سڃاڻپ ڪئي وئي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ جيو ڪيميڪل رستن ۾ تبديليون، خاص طور تي Angiogenesis، G-protein-coupled Receptor Signaling ۽ G-protein-Coupled Receptor Signaling ۽ Growth Factor Signaling. ڪينسر جي علاج جي افاديت، جهڙوڪ Cetuximab، انهن رستن سان ان جي رابطي سان طئي ڪيو ويندو آهي. مقصد اهو يقيني بڻائڻ آهي ته علاج انهن رستن سان گڏ ٺهڪندڙ آهي جيڪي ڪينسر کي هلائيندا آهن، هڪ ذاتي علاج جي طريقيڪار کي چالو ڪرڻ. ان سلسلي ۾، کاڌو يا اضافي شيون جيڪي علاج سان مطابقت رکن ٿيون يا هن ترتيب کي وڌايو وڃي. مثال طور، بونسيٽ سپليمينٽ انهن لاءِ هڪ عقلي اختيار آهي جن کي پرائمري ميوڪينوس ڪولوريڪٽل ايڊينو ڪارڪينوما Cetuximab کان گذري رهيو آهي. اهو ئي سبب آهي ته بونسيٽ رستن تي اثر انداز ٿئي ٿو جهڙوڪ گروٿ فيڪٽر سگنلنگ، جيڪي يا ته عنصرن کي روڪي سگهن ٿا جن کي پرائمري Mucinous Colorectal adenocarcinoma هلائڻ يا Cetuximab جي اثرائتي کي فائدو ڏئي ٿو.

MySQL سان ڳنڍڻ ۾ ناڪام: ميزبان لاءِ ڪو رستو ناهي
ڪينسر لاءِ صحيح ذاتي تغذي جو سائنس

3. ڇا ATM ميوٽيشن سان لاڳاپيل جينياتي خطري سان صحت مند فردن لاءِ بونسيٽ سپليمينٽس محفوظ آهن؟

مختلف ڪمپنيون مختلف قسم جي ڪينسر جي جينياتي خطري جي تشخيص لاء جين پينل مهيا ڪن ٿيون. انهن پينلن ۾ جين شامل آهن جيڪي سيني، رحم، رحم، پروسٽٽ، ۽ معدي جي ڪينسر سان ڳنڍيل آهن. انهن جين جي جاچ ڪري هڪ تشخيص جي تصديق ڪري سگهي ٿي ۽ علاج ۽ انتظام جي حڪمت عملي کي ڄاڻائي سگھي ٿي. هڪ قسم جي سڃاڻپ ڪرڻ جيڪا بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿي وڌيڪ مدد ڪري سگهي ٿي جانچ ۽ تشخيص ۾ مائٽن جي جيڪي خطري ۾ هوندا. ATM جين عام طور تي شامل ڪيو ويندو آهي انهن پينلن ۾ ڪينسر جي خطري جي تشخيص لاءِ.

ATM جين ۾ هڪ ميوٽيشن بائيو ڪيميڪل رستن يا عملن کي متاثر ڪري ٿو، جهڙوڪ ڊي اين اي جي مرمت، جيڪي سڌو يا اڻ سڌي طرح شامل آهن سيلاني سطح تي سرطان کي هلائڻ ۾. جڏهن هڪ جينياتي پينل اي ٽي ايم ۾ هڪ ميوٽيشن جي سڃاڻپ ڪري ٿو جيڪو دائمي Myelomonocytic Leukemia جي وڌندڙ خطري سان لاڳاپيل آهي، سائنسي منطق جو مشورو ڏئي ٿو ته اضافي Boneset جي استعمال کان بچڻ. اهو ئي سبب آهي ته سپليمينٽ بونسيٽ ڊي اين اي جي مرمت وانگر رستن تي اثر انداز ٿئي ٿو، جيڪو ATM ميوٽيشن ۽ لاڳاپيل ڪينسر جي حالتن جي حوالي سان خراب اثرن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

4. ڇا KMT2D ميوٽيشن سان لاڳاپيل جينياتي خطري سان صحت مند فردن لاءِ بونسيٽ سپليمينٽس محفوظ آهن؟

KMT2D ڪينسر جي خطري جي تشخيص ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. KMT2D ۾ ميوٽيشنز نازڪ بايو ڪيميڪل رستن کي خراب ڪري سگھن ٿيون، جن ۾ هائپوڪسيا ۽ آنڪوجينڪ هسٽون ميٿيليشن شامل آهن، جيڪي ڪينسر جي ترقي تي اثر انداز ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان جو جينياتي پينل KMT2D ۾ ميوٽيشنز کي ظاهر ڪري ٿو جيڪو Bladder Urothelial Carcinoma سان لاڳاپيل آهي، توهان جي غذائيت جي منصوبي ۾ بونسٽ سپليمنٽ شامل ڪرڻ تي غور ڪريو. اهي سپليمنٽس مثبت طور تي اثر انداز ڪري سگهن ٿا رستن جهڙوڪ هائپوڪسيا، فائدي سان لاڳاپيل مدد فراهم ڪندي ماڻهن لاءِ KMT2D ميوٽيشنز ۽ لاڳاپيل صحت جي خدشات سان.

نتيجو

ياد رکڻ لاءِ ٻه سڀ کان اهم شيون آهن ته ڪينسر جو علاج ۽ غذائيت هر ڪنهن لاءِ هڪجهڙي ناهي. غذائيت، بشمول کاڌو ۽ سپليمنٽس جهڙوڪ بونسيٽ، هڪ مؤثر اوزار آهي جيڪو توهان جي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو جڏهن ته ڪينسر کي منهن ڏيڻ دوران.

"مون کي ڇا کائڻ گهرجي؟" اهو سڀ کان وڌيڪ عام سوال آهي جيڪو ڪينسر جي مريضن ۽ جن کي ڪينسر جو خطرو آهي. صحيح جواب اهو آهي ته اهو عنصرن تي منحصر آهي جهڙوڪ ڪينسر جي قسم، جينياتيات جي ٽامي، موجوده علاج، الرجي، طرز زندگي، ۽ بي ايم آئي.

هيٺ ڏنل لنڪ تي ڪلڪ ڪندي ۽ پنهنجي ڪينسر جي قسم، علاج، طرز زندگي، الرجي، عمر ۽ جنس بابت سوالن جا جواب ڏيندي ايڊون کان ڪينسر لاءِ پنهنجي غذائيت کي ذاتي ڪرڻ حاصل ڪريو.

ڪينسر لاءِ ذاتي غذائيت!

ڪينسر وقت سان تبديل ٿئي ٿو. ڪينسر جي اشاري، علاج، طرز زندگي، کاڌي جي ترجيحات، الرجي ۽ ٻين عنصرن جي بنياد تي پنهنجي غذائيت کي ترتيب ۽ تبديل ڪريو.

حوالا

سائنسي طور تي جائزو ورتو ويو: ڊاڪٽر ڪوگل

ڪرسٽوفر آر ڪوگل، ايم ڊي، فلوريڊا يونيورسٽي ۾ هڪ مقرر ڪيل پروفيسر، فلوريڊا ميڊيڪيڊ جو چيف ميڊيڪل آفيسر، ۽ باب گراهم سينٽر فار پبلڪ سروس ۾ فلوريڊا هيلٿ پاليسي ليڊرشپ اڪيڊمي جو ڊائريڪٽر آهي.

توهان به هن ۾ پڙهي سگهو ٿا

هي پوسٽ ڪيئن مفيد هو

اسٽار تي ڪلڪ ڪريو ان کي شرح ڪرڻ لاء!

اوسط ريٽنگ 4.5 / 5. ووٽن جي ڳڻپ ڏيو: 31

ڪوبه ووٽ نه پري ٿيو! هن پوسٽ کي بندي ڪرڻ لاء پهرين ٿي.

جيئن توهان هن پوسٽ کي مفيد ثابت ڪيو ...

اسان کي سوشل ميڊيا تي ڏسو!

افسوس آهي ته هي پوسٽ توهان لاء ڪارائتو نه هئي.

اچو ته هن پوسٽ کي بهتر بڻجو!

اسان کي ٻڌايو ته اسان هن پوسٽ کي بهتر ڪري سگهون ٿا؟