دنيا
جڏهن ته غذا ۾ ڀرپور غذا جهڙوڪ ايليم ڀاڄيون (لسن ۽ ليڪ)، غذائي فائبر، سويا، ڀاڄيون، مڇي، گريبان، سڄو اناج جهڙوڪ براون چانور، انڊول-3-ڪاربينول ۽ ميون جهڙوڪ سيب، ڪيلا، انگور ۽ نارنگي. ڇاتي جي ڪينسر جي روڪٿام ۾ مدد ڪري سگھي ٿي ۽ چھاتی جي ڪينسر جي نشانين ۽ علامن کان پري رھڻ لاءِ، غلط خوراڪ سان گڏ غير صحت مند غذائي طرز تي عمل ڪرڻ سان چھاتی جي ڪينسر جو خطرو وڌي سگھي ٿو، ۽ آخرڪار ڪينسر سان وڙھڻ يا علاج ۾ مدد ڏيڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگھي ٿي. . ان ڪري هيم آئرن جي وڌيڪ استعمال کان پاسو ڪريو، الٽرا پروسيس ٿيل کاڌو، مٺي وارا مشروبات، کاڌو جيڪي موهپا جو سبب بڻجن جهڙوڪ ڳاڙهي گوشت ۽ پروسيس ٿيل گوشت ۽ الڪوحل کان بچڻ لاءِ ڇاتي جي ڪينسر جي خطري کي گهٽائي سگهجي ٿو. صحيح کاڌو کائڻ، شراب کي محدود ڪرڻ، باقاعدي ورزش ڪرڻ ۽ جسماني طور تي سرگرم رهڻ سان هڪ صحتمند طرز زندگي گذارڻ اهي قدم آهن جيڪي اسان سيني لاءِ کڻي سگهون ٿا. ڪينسر روڪ.
بريسٽ ڪينسر جا واقعا
بريسٽ ڪينسر سڀ کان عام طور تي تشخيص ٿيل ڪينسر مان هڪ آهي ۽ دنيا جي سڀني عورتن ۾ سرطان سان لاڳاپيل موت جو وڏو سبب آهي. 2018 ۾ ، 2 لک کان وڌيڪ نئيونز ڪينسر جا ڪيس جي تشخيص ٿيا. تقريبن 1 عورتن ۾ 8 س breastي وڏي عمر ۾ ڇاتي جي ڪينسر ۾ مبتلا آهن.
جيتوڻيڪ ، جيڪڏهن ابتدائي اسٽيج تي بريسٽ ڪينسر جي تشخيص ٿي وڃي ، صحت بحال ٿيڻ جو هڪ بهتر موقعو آهي.
بريسٽ ڪينسر جو علاج
ڪينسر جي علاج لاءِ ڪينسر جي مرحلي (ڪينسر جي پکيڙ جي حد) ، ڪينسر جي ماليڪيولر خاصيتن ۽ مريض جي عام صحت جي بنياد تي فيصلو ڪيو ويندو آهي.
ا breast ، سينو سرطان جا ڪيترائي علاج موجود آهن جن ۾ شامل آهن:
- جراحي
- Chemotherapy
- ريڊيڊيٿراپي
- هارمونل علاج
- ھدفتي علاج
- immunotherapy
يا ته، انهن مان هڪ علاج، يا انهن جو هڪ ميلاپ عام طور تي سينو سرطان جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
هارمون جو مثبت ڇاتي جو ڪينسر جا مريض اڪثر ڪري اينڊروڪين / هارمون جو علاج حاصل ڪندا آهن.
سينه جو سرطان جون نشانيون ۽ علامتون
هيٺيان ٿڌڙ جي ڪينسر جا ڪجهه عام نشان ۽ علامت آهن.
- هڪ نئون umpٽ يا ڳڀ وارو ٿولهه ٻنهي جي سينن ۾
- نپل مان پاڻي جي اخراج
- نپل يا ان جي گرد جي گردش
- ڙي يا بغل ۾ ٻرندڙ
- سيني جي شڪل يا شڪل ۾ تبديلي
- سينن جي چمڙي تي ماپي چڙهڻ
- نپل جي ظاهري ۾ ير theار- سينه ۾ غرق ٿيڻ
اسان کي ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن اسان ڪنهن کي سيني جي ڪينسر جي مٿين نشانين يا علامتن بابت نوٽيس ڏيون.
کاsو کائڻ لاءِ ڪينسر جي تشخيص کانپوءِ!
نه twoه ڪينسر سا .يا آهن. ا beyondتي و beyondو عام غذائيت جي ھدايتن لاءِ ھر ڪنھن لاءِ ۽ izedاھيو ذاتي فيصلا کا foodي ۽ اضافي بابت اعتماد سان.
خوراڪ / غذا جيڪا شايد بريسٽ ڪينسر جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿي ۽ هن جي روڪٿام لاءِ مدد ڪري سگهي ٿي
هڪ صحتمند ۽ متوازن غذا جو هئڻ ، جنهن ۾ صحيح خوراڪ شامل هجن ، انهن جو خطرو گهٽائي سگهي ٿو ۽ سينه جي سرطان جي روڪٿام لاءِ مدد ڪري سگهي ٿو. مختلف ميٽا تجزيي ۽ مشاهدي جي بنيادن تي ، هتي خوراڪ جا ڪجهه مثال آهن جيڪي سيني جي ڪينسر کان بچاءُ ۾ مددگار ثابت ٿي سگھن ٿا.
سويا فوڊ جي استعمال چيني عورتن ۾ بريسٽ ڪينسر جي خطري کي گهٽائي سگھي ٿي
هڪ وڏي پيماني تي مستقبل ۾ ٿيندڙ ڪوهٽ مطالعو جنهن ۾ چين قادوري بايو بينڪ (سي ڪي بي) ڪوهٽ مطالعو شامل آهي ، جنهن ۾ 300,000 ۽ 30 سالن جي وچ ۾ 79،2004 کان وڌيڪ عورتون شامل آهن ، 2008 ۽ 10 جي وچ ۾ داخل ٿيل ، 10 جغرافيائي ۽ اقتصادي طور تي چين جي مختلف علائقن مان ، چين سان گڏ. تقريبن 2289 سالن ۽ 10 عورتن جو سينو ڪينسر ٻڌايو ويو آهي ، اهو مليو آهي ته هر 3 مگرا / ڏينهن ۾ سويا جي کائڻ ۾ ، ڇهين جي ڪينسر جي خطري ۾ 2019 سيڪڙو گهٽتائي ٿي. (وي ي ۽ ايل ، يورو ج ايپيڊمول. XNUMX)
غذائي فائبر جو استعمال شايد ڇاتي جي ڪينسر جي خطري کي گهٽائي سگھي ٿو
ہانگ ژو ڪينسر اسپتال ، چين جي زيانگجي کان تحقيق ڪندڙن 24 مطالعات جي ڊيٽا جو تجزيو ڪيو پب ايمڊ ، ايمبيس ، سائنس جي ويب ، ۽ ڪوچري لائبريري جي ڊيٽابيس ۾ ادب جي ڳولا ذريعي ۽ عورتن ۾ سينه جي ڪينسر جي خطري ۾ 12 سيڪڙو گهٽتائي وڏي غذائي فائبر جي استعمال سان مليو. خوراک جي ردعمل جو تجزيو پڻ مليو آهي ته هر 10 گرام / ڏينهن جي غذا جي فائبر جي واڌ ۾ ، ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو گهٽجي ويو. (سومي چن ۽ ايٽ ، اونڪوٽارٽ ، 4)
اليويم ڀاableين جي انشاء گھٽائڻ سان بريسٽ ڪينسر جي خطري گهٽجي ويندي آهي
تبريز يونيورسٽي آف ميڊيڪل سائنسز، ايران جي محققن تبريز ۾ 285 چھاتی جي ڪينسر جي عورتن جي ڊيٽا جو جائزو ورتو، جن جي عمر 25 کان 65 سالن جي وچ ۾ ۽ عمر- ۽ علائقائي ملائي اسپتالن تي ٻڌل ڪنٽرول ۽ معلوم ڪيو ويو ته لوسن ۽ ليڪ جو وڌيڪ استعمال گهٽائي سگھي ٿو. چھاتی جي ڪينسر جو خطرو، جڏهن ته، پکا پياز جو گهڻو استعمال خطري کي وڌائي سگهي ٿو، ان ڪري، اهو کاڌو سيني جي سرطان جي روڪٿام لاء مثالي نه ٿي سگهي. (علي پورزند وغيره، جي برسٽ ڪينسر، 2016)
Legume Intake شايد ڇاتيءَ جي ڪينسر جي خطري کي گهٽائي سگھي ٿو
ايران جي تهران يونيورسٽي آف ميڊيڪل سائنسز ۽ اصفهان ميڊيڪل سائنسز جا شاگرد آبادي تي ٻڌل ڪيس ڪنٽرول اسٽڊي مان حاصل ڪيل ڊيٽا جو جائزو ورتو آهي جنهن ۾ 350 سينو سرطان جا مريض ۽ 700 ڪنٽرول شامل آهن ۽ ڏٺائين ته پوسٽوپينو پوزيل عورتن ۽ عام وزن وارن شرڪت ڪندڙن سان گڏ ، گروپن سان گڏ. گھڻي ليمن جي گھٽتائي جو گھٽ 46 سيڪڙو ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو ھو ان جي مقابلي ۾ گھٽ انگوزي جي استعمال سان. (ياسر شريف ۽ ايل ، غذائي ڪينسر. ، 2020)
براون رائس جو استعمال شايد پريمنوپيوز عورتن ۾ بریسٽ ڪينسر جي خطري کي گهٽائي سگھي ٿو
نرسز هيلٿ اسٽڊي II کان ڊيٽا جو تجزيو جنهن ۾ 90,516،27 سالن جي عمر جي 44،2016 پراڻيون عورتون شامل آهن ڏٺائين ته سڌريل اناج جي کاڌ خوراڪ جي ڪينسر جي خطري سان ڳن beيل نه هوندو. جيتوڻيڪ ، مطالعي اهو معلوم ڪيو ته هڪ کاڌو جنهن ۾ ڀور چانورن جو استعمال مجموعي ۽ پريمنوپاسل جي سينو سرطان جي گهٽ خطري سان ڳن mayيل هجي. (مريم ايس فريد ۽ ايل ، برسٽ ڪينسر ري علاج. ، XNUMX)
مڇي لڳڻ سان سينه جي ڪينسر جو خطرو گهٽجي سگھي ٿو
رائيڪاوڪ اسٽڊي مان ڊيٽا جو تجزيو ، آبادي تي مبني ڪوهٽ مطالعو ، جيڪو آئس لينڊڪ دل ايسوسيئيشن پاران شروع ڪيو ويو هو ، جنهن ۾ 9,340 کان 1908 جي وچ ۾ پيدا ٿيندڙ 1935،2882 عورتون شامل آهن ، انهي سان گڏ 2017 عورتن جي ذيلي گروپ مان زندگي جي مختلف دورن لاءِ غذا جي معلومات شامل هئي. ڪير عمر ۾ داخل ٿيو ، جين / ماحوليات جي رڪاوٽ (AGES) -رزاجڪ مطالعو اهو معلوم ڪيو ته ننlifeي earlyمار کان پوئين عمر تائين مڇي جو تمام گهڻو ذخيرو شايد ڇاتي جي ڪينسر جي گهٽ خطري سان ڳن beيل هجي. (الفاهير هيرالڊسٽيئر ايٽ ال ، ڪينسر ايپيڊميوول بائيو ماسٽرس ، XNUMX)
غذا ۾ رڌل هڪ غذا شايد سيني جي ڪينسر جي خطري کي گهٽائي سگھي ٿي
97-2012 جي وچ ۾ 2013 چھاتی جي ڪينسر جي عورتن جي ڊيٽا جو تجزيو هڪ واحد سرڪاري اسپتال سينٽر، Instituto Estatal de Cancerología de Colima، ميڪسيڪو مان ڪيو ويو ۽ 104 عورتون جيڪي عام ميموگرام سان گڏ آهن جن جي اڳئين تاريخ/نشانين/علامتن سان گڏ سيني جي ڪينسر جي ڪا به اڳڀرائي نه هئي. غذا جي حصي جي طور تي ميون جو استعمال گهڻو ڪري خطري کي گهٽائي ٿو سيني جي ڪينسر ٻه ٽي ڀيرا. (Alejandro D. Soriano-Hernandez et al، Gynecol Obstet Invest.، 2015)
سائي چانهه جو استعمال شايد ڇاتي جي ڪينسر جي خطري کي گهٽائي ڇڏي
هڪ مطالعو اٽلي جي پيورجيا يونيورسٽي مان محققن جي بنياد تي ڪيو ويو 13 مطالعات تي مشتمل جنهن ۾ 8 ڪوهٽ مطالعو ۽ 5 ڪيس ڪنٽرول ٿيل مطالعو شامل آهن جن ۾ 163,810،15 ماڻهو شامل آهن ، اهو معلوم ڪيو ته سائي چانهه جو استعمال ڇهين جي ڪينسر جي ٻيهر خطري جي خطري کي 2018 سيڪڙو تائين گهٽائي ڇڏيو. جيتوڻيڪ ، تجزيو ڪو ثبوت نه مليو ته سائي چانهه سيني جي ڪينسر جي واقعن جي خطري کي گهٽ ڪرڻ جي قابل ٿي. (گيانفري وي ۽ ايل ، غذائيت. ، XNUMX)
پوري اناج جو استعمال شايد ڇاتي کي ڪينسر جي خطري کي گهٽائي سگھي ٿو
چين ۽ آمريڪا جي محققن اپريل 2017 تائين پبي ايمڊ ، ايمبيس ، ڪوچري لائبريري ڊيٽابيس ، ۽ گوگل اسڪالر ڊيٽابيس ۾ ادب جي ڳولا ذريعي حاصل ڪيل ڊيٽا جو تجزيو ڪيو جنهن ۾ 11 مطالعو ۽ 4 ڪيس ڪنٽرول مطالعات شامل هئا جن ۾ 7،1,31,151،11,589 شرڪت ڪندڙ ۽ 2018،XNUMX سينو شامل آهن. ڪينسر جا ڪيس ، ۽ ڏٺائين ته س grو اناج جو گهڻو ذخيرو شايد ڇاتي جي ڪينسر جي خطري کي گهٽائي سگھي. (ينجون زيو ۽ ٻيا ، نٽر ج. ، XNUMX)
ڪيپل ، ڪيانا ، انگور ، نارنگي ۽ ڪلي جي استعمال ڪري سگھي ٿي ER-Breast Cancer جو خطرو گھٽائي ٿو.
بوسٽن ، آمريڪا ۽ ڪوارٽرز ۾ هارورڊ ٽي چان اسڪول آف پبلڪ هيلٿ مان محققن پاران شايع ٿيل هڪ مطالعي ۾ ، نرسز هيلٿ اسٽڊي II کان 90476-27 سالن جي وچ واري عمر جي 44 پراڻين عورتن جي شرڪت ڪندڙن جي ڊيٽا جي بنياد تي ، اهو مليو ته هڪ اعلي نن ofپڻ دوران سيب ، ڪيلا ۽ انگور جو استعمال ، ۽ بالغ ٿيڻ دوران نارنگي ۽ ڪيلي خاص طور تي ايسٽروجن ريپٽرر (اي آر) وي سينو ڪينسر جي خطري کي گهٽائي ڇڏي ٿو. (مريم ايس فريد ۽ ايل ، بي ايم ج. ، 2016)
انڊول -3-ڪاربنول (I3C) استعمال سينن جي ڪينسر کان بچاء ۾ مدد ڪري سگھي ٿو
نيويارڪ ، آمريڪا ۾ اسٽرنگ ڪينسر جي روڪٿام واري مرڪز جي تحقيق ڪندڙن 60 عورتن کان ڊيٽا شامل ڪئي ، جيڪي هڪ جاءِ تي ڪنٽرول واري آزمائش ۾ داخل ٿيڻ وقت 57 عورتن جو ڊيزرو ڪيو ويو ، انهن مان ڇتي جي ڪينسر جي خطري ۾ اضافو ٿيو ، جن مان 47 عورتون 3 سالن جي عمر جي مڪمل طور تي مڪمل ٿيون. پڙهائي. مطالعي مان معلوم ٿيو ته انڊول -3-ڪاربنول (I300C) ، صليبي ڀا vegetablesين ۾ مليا ، گهٽ ۾ گهٽ 1997 مگ جي هر ڏينهن جي موثر دوز ڇاتي جي ڪينسر جي روڪٿام لاءِ هڪ ڪارائتو ايجنٽ ٿي سگهي ٿو. (GY Won et al ، J Cell Biochem Suppl. ، XNUMX)
خوراڪ / غذا جيڪا شايد بريسٽ ڪينسر جي خطري کي وڌائي ٿي
جڏهن ته صحيح خوراڪ سان گڏ هڪ غذا سيني جي ڪينسر جي خطري کي گهٽائڻ تي اثر انداز ڪري سگهي ٿي، غلط کاڌو کائڻ سان غير صحتمند خوراڪ جي طرز تي عمل ڪرڻ هن ڪينسر جو خطرو وڌائي سگهي ٿو، آخرڪار اهو سرطان سان وڙهڻ ڏکيو بڻائي ٿو.
هاء هيم آئرن جو استعمال شايد شايد ڇڪي سرطان جو خطرو وڌائي
يونيورسٽي آف ٽورنٽو ۽ ڪينسر ڪيئر اونٽاريو ، محققين ڪئناڊا ڪينيڊا کان ايم ڪيو ايم ايل ، ايم بي بي ايس ، سين اي ايل ايل ، ۽ اسڪاپس ڊيٽابيس ۾ حاصل ڪيل 23 مطالعات جو ڊيٽا تجزيو ڪيو 2018 ۽ اهو معلوم ڪيو ته جڏهن انهن وٽ لوڻ واري لوهه جي گھٽتائي جو استعمال 12 ٪ وڌندڙ هيم آئرن جو استعمال ڪندڙ عورتن ۾ سينو سرطان جو خطرو وڌي ويو آهي. تنهن هوندي ، غذائي ، اضافي يا مجموعي طور تي آئرن جي اضافي ۽ سينو سرطان جي خطري جي وچ ۾ ڪوبه اهم تعاون نه هو. (وي سي سي چانگ ايٽ ، بي ايم سي ڪينسر. ، 2019)
فوليٽ جي بلند سطح BRCA1/2 ميوٽيشن سان لاڳاپيل برسٽ ڪينسر جي خطري کي وڌائي سگھي ٿي
2016 ۾ The American Journal of Clinical Nutrition ۾ شايع ٿيل هڪ ملٽي سينٽر مطالعي ۾، محققن BRCA1/2 ميوٽيشن سان لاڳاپيل برسٽ ڪينسر ۾ فوليٽ جي ڪردار جو جائزو ورتو. مطالعي مان معلوم ٿيو ته، 6.3 سالن جي فالو اپ عرصي دوران، عورتن ۾ پلازما فوليٽ جي اعلي مقدار (> 24.4 ng/mL) سان لاڳاپيل هئي 3.2 ڀيرا وڌيڪ سيني جي ڪينسر جو خطرو انهن جي مقابلي ۾ جيڪي گهٽ پلازما فوليٽ ڪنسنٽريشن سان. فولڪ ائسڊ سپليمنٽس جو وڌيڪ استعمال شايد مناسب نه هجي ڇاڪاڻ ته وڌيل پلازما فوليٽ ڪنسنٽريشن سيني جي وڌندڙ خطري سان لاڳاپيل ٿي سگھي ٿو. ڪينسر عورتن ۾ BRCA1/2 ميوٽيشن سان. (شانا جي ڪيم ايٽ ال، ايم جي ڪلين نٽر، 2016)
الٽرا پروسيس ٿيل کاڌي جي استعمال سان سينو چھاتي جو ڪينسر جو خطرو وڌي سگھي ٿو
فرانس ۽ برازيل جي محققن NutriNet-Santé cohort Study مان ڊيٽا جو تجزيو ڪيو، آبادي تي ٻڌل هڪ مطالعو، جنهن ۾ 1,04980 شرڪت ڪندڙن کي شامل ڪيو ويو جنهن جي عمر گهٽ ۾ گهٽ 18 سالن ۽ 42.8 سالن جي اوسط عمر هئي ۽ ڏٺائين ته هر 10 سيڪڙو الٽرا جي استعمال ۾ اضافو ٿيو. پروسيس ٿيل کاڌو 11 سيڪڙو وڌندڙ خطري سان لاڳاپيل هو سيني جي ڪينسر. (Thibault Fiolet et al، BMJ.، 2018)
شوگر جي مشروبات جو استعمال شايد ڇاتي جي ڪينسر جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو
فرانسيسي NutriNet-Santé kohort مطالعه جي نتيجن جو تجزيو جنهن ۾ 1,01,257،18،22 شرڪت ڪندڙن کي 2019 ۽ ان کان وڌيڪ عمرين معلوم ٿيا اهي ماڻهو جن کي مصري پيئڻ جو وڌندڙ استعمال هو انهن جي مقابلي ۾ XNUMX سيڪڙو وڌيڪ سينه جو سرطان جي پيدا ٿيڻ جو امڪان هئا جيڪي گهٽ يا گهٽ استعمال نٿا ڪن. ٻرندڙ مشروبات. (چزيلاس اي ۽ ٻيا ، بي ايم ج. ، XNUMX)
موتمائي ڇاتي جي ڪينسر جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو
نيشنل هيلٿ انشورنس ڪارپوريشن ڊيٽابيس مان چونڊيل 11,227,948،2009،2015 بالغ ڪورين عورتن جو ملڪ ۾ صحت جي معائنو ڊيٽا سان گڏ 2018 کان XNUMX تائين گڏيل قومن جي ڪوهٽ مطالعو جي نتيجن جو تجزيو ، اهو معلوم ٿيو ته بي ايم آئي ۽ کمر جو احاطو پوئين مينسافل سينو سرطان جي وڌندڙ خطري سان ڳن ،يل هو ، پر نه پراڻينوپلس سينه جي ڪينسر سان. مطالعي جو ذڪر پڻ ڪيو ويو آهي ته پريمونوپاسال عورتن ۾ ، کمر جي فريم ۾ اضافو شايد ڇاتي جي ڪينسر جي خطري کي وڌائي جڏهن اها بي ايم آئي سمجهي ويندي هئي. (ڪيو ري لي ۽ ايل ، انٽ ج ڪينسر. ، XNUMX)
ريڊ گوشت ۽ آلو ۾ وڌيڪ غذا ، پوئين مينزافالل عورتن ۾ بریسٽ ڪينسر جي وڌندڙ خطري سان لاڳاپيل هئي.
نيويارڪ ، ڪئناڊا ۽ آسٽريليا جي مختلف يونيورسٽين جي محققن 1097 سينو ڪينسر جي ڪيسن جي ڊيٽا جو جائزو ورتو ۽ 3320 عورتن جي عمر سان ٺهيل گروپ ، 39,532،49,410 عورتن جي شرڪت ڪندڙن ۾ ڪيناڊا جي اسٽڊي جي غذا ، لائف اسٽائل ۽ هيلٿ (سي ايس ڊي ايل ايڇ) مان شرڪت ڪئي ۽ انهن جي نتيجن جي تصديق ڪئي. نيشنل بریسٽ اسڪريننگ اسٽڊي (اين بي ايس ايس) ۾ 3659،2015 شرڪت ڪندڙن جو تجزيو ڪيو ويو جن ۾ XNUMX ڪيسن ۾ ڇاتي جي ڪينسر جا واقعا رپورٽ ٿيا. انهن نمايان ڪيو ته جڏهن ”صحتمند“ غذا وارو نمونو جيڪو ڀا vegetableين ۽ ڀا foodين جي خوراڪ گروپن تي مشتمل هوندو هو سيني جي ڪينسر جي گهٽ خطري سان ڳن associatedيل هو ، ”گوشت ۽ آلو“ غذائي نموني جنهن ۾ لال گوشت وارا گروپ ۽ آلو شامل هئا انهن جي وڌندڙ خطري سان. پسمنظر کان وڌ عورتن ۾ ڇاتي جو ڪينسر. (چيلسي ڪيٽس برگ ۽ ال ، ايم ج ڪلين اينٽين. ، XNUMX)
شراب جي واپرائڻ شايد بريسٽ ڪينسر جي خطري ۾ اضافو ڪري سگھي ٿي
ميڊيڪل آف ڊپارٽمنٽ ، برگهم ۽ عورتن جي اسپتال ۽ هارورڊ ميڊيڪل اسڪول کان تحقيق ڪندڙن ، بوسٽن جي 105,986 عورتن جي مستقبل جي مشاهدي جي مطالعي مان ڊيٽا جو جائزو ورتو ويو. جائزي ۽ 1980 ناگوار ڇاتي جي ڪينسر جا ڪيس ڪيس جي دوران. مطالعي مان معلوم ٿيو ته شراب جي استعمال کان پهريان ۽ بعد ۾ بالغن جي زندگيءَ ۾ ، ۽ هر هفتي شراب جي استعمال سان 2008 کان 8 مشروب جو وڌي وڃڻ سان سينو سرطان جو خطرو وڌي سگهي ٿو. مطالعي پڻ معلوم ڪيو ته بنگو پيئڻ ، پر پيئڻ جي فريڪوئنسي نه هئي ، خاص طور تي سينو سرطان جي خطري سان لاڳاپيل هئي. (وانڊي يار چين ۽ ٻيا ، جياما. ، 7690)
ٿڪل
مختلف مشاهدياتي مطالعي ۽ ميٽا تجزيي مشاهدو ڪيو آهي جڏهن ته کاڌ خوراڪ ۾ مالا مال جيئن اليمين ڀا vegetablesيون (لہسن ۽ ليڪ) ، غذائي فائبر ، سويا ، لومڙا (مٽر ۽ ميون) ، مڇي ، نٽ (بادام ، اخروٽ ۽ مونگ) ، س grو اناج جهڙوڪ براون چانور ، انڊول -3-ڪاربنول (ٻرندڙ ڀا vegetablesين ۾ مليا آهن جهڙوڪ بروڪولي ، ڪلي ، پالڪ وغيره) ۽ ميون جهڙوڪ سيب ، ڪيلا ، انگور ۽ نارنگي ، ڇاتي جي ڪينسر جي روڪٿام ۾ مدد ڪري سگهندا آهن ۽ نشانين ۽ علامتن کان پري رهڻ لاءِ. سيني جو ڪينسر ، غلط کاڌ خوراڪ جي غير صحت مند غذا جي پيروي ڪرڻ سان سينو سرطان جو خطرو وڌي سگهي ٿو ۽ هن کي ڪينسر سان وڙهڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو تنهن ڪري ، هڪ کي هيم آئرن جي وڌيڪ استعمال ، الٽرا پروسيس ٿيل کاڌو ، ٻڪريءَ وارو مشروبات ، خوراڪ جو سبب موٽائڻ جهڙو لال گوشت ۽ پروسيس ٿيل گوشت ۽ شراب وغيره کي ڇهن جي ڪينسر جي خطري کي گهٽائڻ گهرجي. انهن خوراڪ کان پري رهڻ شايد علاج جي طريقي سان نقصان نه پهچائڻ سان سينو سرطان سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
غذا جي حصي جي طور تي صحيح کاڌو کڻڻ، شراب کي محدود ڪرڻ، باقاعده مشق ڪرڻ ۽ سرگرم رهڻ سان سيني جي ڪينسر جي روڪٿام، ڪينسر سان وڙهڻ، علامات کي گهٽائڻ ۽ علاج جي حمايت ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
جڏهن ته چھاتی جي ڪينسر جي علاج تي وڙهڻ لاء ڪينسر، هڪ ذاتي غذائيت جنهن ۾ صحيح کاڌو شامل آهي جيڪي توهان جي علاج ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ۽ علامتن ۽ علامتن کي گهٽائي سگهن ٿا، ۽ انهن خوراڪ ۽ سپليمنٽس کان پاسو ڪرڻ جيڪي علاج کي نقصان پهچائي سگهن ٿا اهم ٿي وڃن ٿا. اسان جي پوئين تي هڪ نظر بلاگ ذاتي تغذي ۽ خوراڪ بابت وڌيڪ اڻڻ لاءِ ميٽاسٽڪ سينه جي صورت ۾ شامل ٿيڻ ڪينسر جي مريضن جي غذا علاج دوران سرطان سان وڙهڻ
توھان ڪھڙو کا eatو کائيندا آھيو ۽ ڪھڙو سپليمنٽ و takeو اھو ھڪڙو فيصلو آھي جيڪو توھان ڪندا آھيو. توھان جي فيصلي ۾ شامل ھجڻ گھرجي ڪينسر جين ميوٽيشنز جو ، جيڪو ڪينسر ، جاري علاج ۽ سپليمنٽس ، ڪا به الرجي ، طرز زندگيءَ جي معلومات ، وزن ، قد ۽ عادتون.
addon کان ڪينسر لاءِ غذائيت جي رٿابندي انٽرنيٽ جي chesولا تي ل ناھي. اھو خودڪار بڻائي ٿو توھان لاءِ فيصلا ڪرڻ مالڪيولر سائنس جي بنياد تي جيڪو اسان جي سائنسدانن ۽ سافٽ ويئر انجنيئرن پاران لاو ڪيو ويو آھي. قطع نظر ان جي ته careا توهان بنيادي بايوڪيميڪل ماليڪيولر رستن کي سمجھڻ جو خيال رکو ٿا يا نه - ڪينسر لاءِ غذائيت جي منصوبه بندي لاءِ ته سمجھڻ جي ضرورت آھي.
ھاڻي ئي شروع ڪريو پنھنجي غذائيت جي منصوبه بندي سان سوالن جا جواب ڏيڻ سان ڪينسر جي نالي تي ، جينياتي تغيرات ، جاري علاج ۽ سپليمنٽس ، ڪا به الرجي ، عادتون ، طرز زندگي ، عمر گروپ ۽ جنس.
ڪينسر لاءِ ذاتي غذائيت!
ڪينسر وقت سان تبديل ٿئي ٿو. ڪينسر جي اشاري، علاج، طرز زندگي، کاڌي جي ترجيحات، الرجي ۽ ٻين عنصرن جي بنياد تي پنهنجي غذائيت کي ترتيب ۽ تبديل ڪريو.
ڪينسر جي مريضن کي اڪثر مختلفن سان معاملو ڪرڻو پوندو آهي کيمٿراپي جا مضر اثرات جيڪا سندن زندگي جي معيار کي متاثر ڪندي ۽ سرطان جي متبادل علاج جو جائزو وٺي ٿي صحيح تغذي ۽ اضافي سائنسي خيالن جي بنياد تي (اندازن کان بچڻ ۽ بي ترتيب جي چونڊ) ڪينسر ۽ علاج سان لاڳاپيل بهترين قدرتي علاج آهي غلط اثرات.