addonfinal2
د سرطان لپاره کوم خواړه سپارښتنه کیږي؟
یوه ډیره عامه پوښتنه ده. د شخصي تغذيې پلانونه هغه خواړه او بشپړونکي دي چې د سرطان نښې، جینونو، هر ډول درملنې او د ژوندانه شرایطو لپاره شخصي شوي دي.

د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره خواړه!

اګست 4، 2023

4.1
(22)
د لوستلو اټکل شوی وخت: 11 دقیقې
کور » بلاګونه » د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره خواړه!

پېژندنه

د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره خواړه باید د هر فرد لپاره شخصي وي او همدارنګه باید د سرطان درملنه یا د تومور جینیاتي بدلون سره همغږي شي. شخصي کول او موافقت باید د سرطان نسج بیولوژي، جینیات، درملنې، د ژوند شرایطو او د خوړو غوره توبونو په پام کې نیولو سره په مختلفو خواړو کې موجود ټول فعال اجزا یا بایو اکټیو په پام کې ونیسي. له همدې امله په داسې حال کې چې تغذیه د سرطان ناروغ او د سرطان په خطر کې د فرد لپاره یو له خورا مهم پریکړو څخه دی - د خوړلو لپاره د خواړو غوره کولو څرنګوالی اسانه کار ندی.



د رینال سیل کارسنوما راټولولو لپاره دا مهمه ده چې کوم سبزیجات، میوې، مغز لرونکي، تخمونه وخوري؟

د تغذيې یوه ډیره عامه پوښتنه چې د سرطان ناروغانو او اشخاصو لخوا د سرطان په جنیټیک خطر کې پوښتل کیږي - د سرطانونو لکه د راټولولو د نسج رینل سیل کارسنوما لپاره دا مهمه ده چې زه کوم خواړه خورم او کوم نه؟ یا که زه د نبات پر بنسټ رژیم تعقیب کړم ایا دا د سرطان لپاره کافي دي لکه د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولول؟

د مثال په توګه ایا دا مهمه ده چې د سبزیجاتو ګلابي د کارډون په پرتله ډیر مصرف شي؟ ایا دا کوم توپیر لري که چیرې میوه پومیلو د ریډ راسبیري په پرتله غوره وي؟ همدارنګه که ورته انتخابونه د مغز لرونکو تخمونو لپاره لکه بادام د Macadamia Nut او د دالونو لپاره لکه سپین لوپین د عام لوبیا لپاره ترسره شي. او که هغه څه چې زه خورم مهم دي - نو څنګه یو څوک هغه خواړه پیژني کوم چې د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره وړاندیز شوي او ایا دا د هرچا لپاره ورته ځواب دی چې ورته تشخیص یا جینیاتي خطر لري؟

هو! هغه خواړه چې تاسو یې خورئ د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره مهم دي!

د خوړو سپارښتنې ممکن د هرچا لپاره یو شان نه وي او حتی د ورته تشخیص او جنیټیک خطر لپاره توپیر کیدی شي.

ټول سرطانونه لکه د رګونو د رینل سیل کارسنوما راټولول د بیو کیمیکل لارو یو ځانګړي سیټ لخوا مشخص کیدی شي - د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لاسلیک لارې. د بایو کیمیکل لارې لکه Chromatin Remodeling، PI3K-AKT-MTOR سیګنال کول، د حجرو سایکل، د حجرو سایکل پوستې د رګونو د رینل سیل کارسنوما راټولولو د لاسلیک تعریف یوه برخه ده.

ټول خواړه (سبزیجات، میوې، مغز، تخمونه، دالونه، غوړي او نور) او د تغذیې بشپړونکي په مختلفو تناسب او مقدارونو کې له یو څخه ډیرو فعال مالیکولر اجزاو یا بایو اکټیو څخه جوړ شوي دي. هر فعال اجزا د عمل یو ځانګړی میکانیزم لري - کوم چې کیدی شي د مختلف بایو کیمیکل لارو فعال یا مخنیوی وي. په ساده ډول بیان شوي خواړه او اضافي خواړه چې سپارښتنه کیږي هغه دي چې د سرطان د مالیکولر چلوونکو د زیاتوالي لامل نه کیږي مګر کموي. که نه نو دا خواړه باید وړاندیز نه شي. خواړه ډیری فعال اجزا لري - له همدې امله کله چې د خواړو او ضمیمو ارزونه کوئ تاسو اړتیا لرئ د ټولو فعال اجزاو اغیزې په مجموعي توګه په انفرادي توګه په پام کې ونیسئ.

د مثال په توګه Pummelo فعال اجزا لري Curcumin, Apigenin, Caffeine, Lycopene, Lupeol. او ریډ راسبیري فعال اجزا لري Curcumin, Lupeol, Daidzein, Ellagic Acid, Formononetin او احتمالا نور.

یوه عامه اشتباه چې کله د خواړو د ټاکلو او انتخاب کولو په وخت کې د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره رامینځته کیږي - یوازې په خواړو کې موجود فعال فعال اجزا ارزول او پاتې یې له پامه غورځول دي. ځکه چې په خواړو کې موجود مختلف فعال اجزا ممکن د سرطان په چلوونکو باندې مخالف تاثیرات ولري - تاسو نشئ کولی په خواړو او ضمیمو کې فعال اجزا غوره کړئ ترڅو د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره د تغذیې پریکړې کولو لپاره.

هو - د سرطان لپاره د خوړو انتخاب مهم دی. د تغذیې پریکړې باید د خواړو ټول فعال اجزاو ته پام وکړي.

د رینال سیل کارسنوما راټولولو لپاره د تغذیې شخصي کولو لپاره مهارتونو ته اړتیا ده؟

د سرطانونو لپاره شخصي تغذیه لکه د رګونو د رینل سیل کارسنوما راټولول وړاندیز شوي خواړه / ضمیمې لري؛ نه وړاندیز شوي خواړه / ضمیمې د مثال په توګه ترکیبونه چې د وړاندیز شوي خواړو کارولو ته لومړیتوب ورکوي. د شخصي تغذیې یوه بیلګه پدې کې لیدل کیدی شي مخونه.

دا پریکړه کول چې کوم خواړه توصیه کیږي یا نه خورا پیچلي دي، د ډیکټ رینل سیل کارسنوما بیولوژي، د خوړو ساینس، جینیکیک، بایو کیمیا په راټولولو کې مهارت ته اړتیا لري او د دې ښه پوهه چې د سرطان درملنه څنګه کار کوي او هغه زیانمننې چې د درملنې اغیزمن کیدو مخه نیسي.

د سرطان لپاره د تغذيې شخصي کولو لپاره لږ تر لږه پوهه تجربه اړینه ده: د سرطان بیولوژي، د خوړو ساینس، د سرطان درملنه او جینیتیک.

د سرطان تشخیص وروسته د خوړلو خواړه!

هیڅ دوه سرطانونه ورته ندي. د هرچا لپاره د عام تغذیې لارښودونو هاخوا لاړشئ او د باور سره د خواړو او تکمیلاتو په اړه شخصي پریکړې وکړئ.

د سرطان ځانګړتیاوې لکه د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولول

ټول سرطانونه لکه د رګونو د رینل سیل کارسنوما راټولول د بیو کیمیکل لارو د ځانګړي سیټ لخوا مشخص کیدی شي - د لاسلیک لارې. د بایو کیمیکل لارې لکه Chromatin Remodeling، PI3K-AKT-MTOR سیګنال کول، د حجرو سایکل، د حجرو سایکل پوستې د رګونو د رینل سیل کارسنوما راټولولو د لاسلیک تعریف یوه برخه ده. د هر فرد د سرطان جینیات مختلف کیدی شي او له همدې امله د دوی ځانګړي سرطان لاسلیک کیدی شي ځانګړی وي.

هغه درملنې چې د رګونو د رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره مؤثره دي باید د هر سرطان ناروغ او فرد لپاره د جنیټیک خطر سره د اړونده لاسلیک بایو کیمیکل لارو پیژندلو ته اړتیا ولري. له همدې امله د عمل مختلف میکانیزمونو سره مختلف درملنې د مختلف ناروغانو لپاره مؤثره دي. په ورته ډول او د ورته دلیلونو لپاره خواړه او ضمیمه باید د هر فرد لپاره شخصي وي. له همدې امله ځینې خواړه او اضافي توکي د سرطان د درملنې Pembrolizumab اخیستلو په وخت کې د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره وړاندیز کیږي، او ځینې خواړه او اضافي درمل سپارښتنه نه کیږي.

سرچینې لکه cBioPortal او ډیری نور د سرطان د ټولو نښو لپاره د کلینیکي ازموینو څخه د نفوس نمایندګي ناروغ نامعلوم معلومات چمتو کوي. دا ډاټا د کلینیکي آزموینې مطالعې توضیحات لري لکه د نمونې اندازه / د ناروغانو شمیر، د عمر ګروپ، جندر، توکم، درملنه، د تومور سایټ او هر ډول جینیکیک بدلونونه.

SMARCB1، ACADVL، ADRB3، ARHGAP5 او CDC42BPA د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره د راپور شوي لوړ رتبه جینونه دي. SMARCB1 په ټولو کلینیکي آزموینو کې د 50.0٪ نمایندګیو ناروغانو کې راپور شوی. او ACADVL په 50.0٪ کې راپور شوی. د ناروغانو ګډ ارقام د 66 څخه تر 66 پورې عمرونه پوښي. د ناروغانو ډاټا 0.0٪ نارینه پیژندل شوي. د راټولولو ډکټ رینل سیل کارسنوما بیولوژي د راپور شوي جینیکیک سره یوځای د دې سرطان لپاره د نفوس نمایندګي شوي بایو کیمیکل لارې تعریفوي. که چیرې د انفرادي سرطان تومور جینیات یا جینونه چې د خطر سره مرسته کوي هم پیژندل کیږي نو دا باید د تغذیې شخصي کولو لپاره هم وکارول شي.

د تغذیې انتخابونه باید د هر فرد د سرطان نښې سره سمون ولري.

د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره خواړه!

د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره خواړه او تکمیلات

د سرطان ناروغانو لپاره

د سرطان ناروغان د درملنې یا د درملنې په برخه کې اړتیا لري چې د خواړو او ضمیمو په اړه پریکړې وکړي - د اړتیا وړ غذایی کالوری لپاره، د درملنې هر اړخیزو اغیزو اداره کولو او همدارنګه د سرطان د ښه مدیریت لپاره. ټول نبات پر بنسټ خواړه مساوي ندي او د سرطان د روانې درملنې لپاره شخصي او دودیز شوي خواړو غوره کول او لومړیتوب ورکول مهم او پیچلي دي. دلته ځینې مثالونه دي چې د تغذیې پریکړې کولو لپاره لارښوونې چمتو کوي.

د سبزیجاتو ګلابي یا کارډون غوره کړئ?

د سبزیجاتو ګلابي ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Daidzein، Lupeol، Formononetin، Phloretin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او MYC سیګنالینګ او نور اداره کوي. ګلابي د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره وړاندیز کیږي کله چې د سرطان روانه درملنه Pembrolizumab وي. دا ځکه چې ګلاب هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول د Pembrolizumab اغیزې حساس کولو لپاره راپور شوي.

د سبزیجاتو کارډون کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي اپیګینین، کرکومین، کافین، لایکوپین، لوپیول. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه کروماتین ریموډیلینګ او نور سره اداره کوي. کارډون د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره نه وړاندیز کیږي کله چې د سرطان روانه درملنه Pembrolizumab وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.

د سبزیجاتو ګلابي د کارډون په پرتله د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو او Pembrolizumab درملنې لپاره وړاندیز کیږي.

د میوو ریډ راسبیري یا پومیلو غوره کړئ?

د میوو ریډ راسبیري ډیری فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Lupeol، Daidzein، Ellagic Acid، Formononetin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او MYC سیګنالینګ او نور اداره کوي. ریډ راسبیري د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره وړاندیز کیږي کله چې د سرطان روانه درملنه Pembrolizumab وي. دا ځکه چې ریډ راسبیري هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول راپور شوي چې د Pembrolizumab اغیزې حساس کړي.

د Pummelo په میوه کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Curcumin، Apigenin، Caffeine، Lycopene، Lupeol. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه کروماتین ریموډیلینګ او نور سره اداره کوي. Pummelo د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره نه وړاندیز کیږي کله چې د سرطان روانه درملنه Pembrolizumab وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.

د ریډ راسبیري میوه د Pummelo په پرتله د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو او Pembrolizumab درملنې لپاره وړاندیز کیږي.

بادام یا ماکاډیمیا میوه غوره کړئ?

بادام ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Lupeol، Daidzein، Formononetin، Phloretin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او MYC سیګنالینګ او نور اداره کوي. بادام د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې Pembrolizumab وي. دا ځکه چې بادام هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول د Pembrolizumab اغیزې حساس کولو لپاره راپور شوي.

په Macadamia Nut کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Curcumin، Apigenin، Lupeol، Daidzein، Formononetin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې اداره کوي لکه کروماتین ریموډیلینګ ، PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او MYC سیګنالینګ او نور. Macadamia Nut د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره وړاندیز نه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې Pembrolizumab وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.

بادام د رینال سیل کارسنوما راټولولو او د Pembrolizumab درملنې لپاره د ماکاډیمیا مغز په پرتله توصیه کیږي.

د هغو کسانو لپاره چې د سرطان د جینیاتي خطر سره مخ دي

هغه پوښتنه چې د هغو اشخاصو لخوا پوښتل شوي چې د رګونو د رینل سیل کارسنوما یا د کورنۍ تاریخ راټولولو جنیټیک خطر لري "زه باید د پخوا څخه په توپیر څه وخورم؟" او څنګه دوی باید د ناروغۍ د خطرونو اداره کولو لپاره خواړه او ضمیمه غوره کړي. ځکه چې د سرطان د خطر لپاره د درملنې په برخه کې هیڅ شی د عمل وړ ندي - د خواړو او اضافي درملو پریکړې مهمې کیږي او یو له خورا لږ عمل وړ شیانو څخه دی چې ترسره کیدی شي. ټول د نباتاتو پر بنسټ خواړه مساوي ندي او د پیژندل شوي جینیکیک او د لارې د لاسلیک پراساس دي - د خواړو او تکمیلاتو انتخاب باید شخصي وي.

د سبزیجاتو مرچ (C. FRUTESCENS) یا ARROWROOT غوره کړئ?

د سبزیجاتو مرچ (c. Frutescens) ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Apigenin، Quercetin، Daidzein، Lupeol. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه انجیوجینیسیس، سیل سایکل، PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او د ودې فکتور سیګنالینګ او نور سره اداره کوي. مرچ (c. Frutescens) د رګونو د رینل سیل کارسنوما راټولولو خطر لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د جینیاتي خطر سره تړلی ACADVL وي. دا ځکه چې مرچ (c. Frutescens) هغه بایو کیمیکل لارې زیاتوي کوم چې د لاسلیک چلونکو سره مقابله کوي.

د سبزیجاتو اریرووټ کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیوټونه دي Curcumin، Apigenin، Quercetin، Daidzein، Lupeol. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د cGMP سیګنالینګ او سایټوسکیټل ډینامیکس او نور سره اداره کوي. Arrowroot سپارښتنه نه کیږي کله چې د Duct Renal Cell Carcinoma د راټولولو خطر ACADVL سره تړاو لري ځکه چې دا د لاسلیک کولو لارې زیاتوي.

د سبزیجاتو مرچ (C. FRUTESCENS) د ACADVL جنیټیک د سرطان د خطر لپاره د اریرووټ په پرتله توصیه کیږي.

د میوو NANCE یا SUGAR APPLE غوره کړئ?

د میوو نانس ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Apigenin، Daidzein، Lupeol، Formononetin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه انجیوجینیسیس، سیل سایکل، PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او د ودې فکتور سیګنالینګ او نور سره اداره کوي. Nance د رګونو د رینل سیل کارسنوما راټولولو خطر لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د جینیاتي خطر ACADVL وي. دا ځکه چې نانس هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي کوم چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.

د میوو د شکرې مڼې کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Curcumin, Apigenin, Daidzein, Lupeol, Formononetin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د کوچني مالیکول ټرانسپورټ ، د Extracellular Matrix Remodeling او Cytoskeletal Dynamics او نورو سره اداره کوي. د شوګر ایپل سپارښتنه نه کیږي کله چې د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو خطر سره تړلی جینیاتي خطر ACADVL وي ځکه چې دا د لاسلیک لارې لوړوي.

Fruit Nance د ACADVL جنیټیک د سرطان د خطر لپاره د شکرې د مڼې په پرتله توصیه کیږي.

نوټ کامن هزیلنټ یا برازیل مغز غوره کړئ?

عام Hazelnut ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Quercetin، Daidzein، Lupeol، Formononetin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه انجیوجینیسیس، سیل سایکل، PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او د ودې فکتور سیګنالینګ او نور سره اداره کوي. عام Hazelnut د رګونو د رینل سیل کارسنوما راټولولو خطر لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د جینیاتي خطر ACADVL وي. دا ځکه چې عام هیزلنټ هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي کوم چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.

د برازیل په مغز کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Curcumin، Ellagic Acid، Daidzein، Lupeol، Formononetin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه انجیوجینیسیس او سایټوسکلیټال ډینامیکس او نور تنظیموي. د Brazil Nut سپارښتنه نه کیږي کله چې د راټولولو د Duct Renal Cell Carcinoma خطر سره تړلی جینیاتي خطر ACADVL وي ځکه چې دا د لاسلیک لارې لوړوي.

د ACADVL جنیټیک د سرطان د خطر لپاره د برازیل د مغز په پرتله عام هیزلنوټ وړاندیز شوی.


په پای کښې

غوره شوي خواړه او اضافي توکي د سرطان لپاره مهمې پریکړې دي لکه د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولول. د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولول ناروغان او د جنیټیک خطر سره اشخاص تل دا پوښتنه لري: "کوم خواړه او تغذیه کونکي ما ته وړاندیز کیږي او کوم ندي؟" یو عام عقیده شتون لري کوم چې غلط فهم دی چې ټول د نباتاتو پر بنسټ خواړه کیدای شي ګټور وي یا نه وي مګر زیانمنونکي نه وي. ځینې ​​​​خوراکي توکي او ضمیمې کولی شي د سرطان په درملنه کې مداخله وکړي یا د سرطان د مالیکولر لارو چلوونکو ته وده ورکړي.

د سرطان مختلف ډولونه شتون لري لکه د رګونو د رینل سیل کارسنوما راټولول، هر یو د تومور مختلف جینیات لري چې په هر فرد کې نور جینومیک توپیرونه لري. برسېره پردې، د سرطان هره درملنه او کیموتراپي د عمل یو ځانګړی میکانیزم لري. هر خواړه لکه ګلابي په مختلفو مقدارونو کې مختلف بایو اکټیفونه لري، کوم چې د بایو کیمیکل لارو په مختلفو او جلا سیټونو اغیزه لري. د شخصي تغذیې تعریف د سرطان نښې، درملنې، جینیکیک، ژوند کولو او نورو فکتورونو لپاره د انفرادي خوړو سپارښتنې دي. د سرطان لپاره د تغذیې شخصي کولو پریکړې د سرطان بیولوژي پوهه ، د خوړو ساینس او ​​د مختلف کیموتراپي درملنې پوهه ته اړتیا لري. په نهایت کې کله چې د درملنې بدلونونه وي یا نوي جینومیکونه پیژندل کیږي - د تغذیې شخصي کول بیا ارزونې ته اړتیا لري.

د اډون تغذیه شخصي کولو حل پریکړه کول اسانه کوي او د پوښتنې په ځواب کې ټول اټکلونه لرې کوي ، "کوم خواړه باید غوره کړم یا نه غوره کړم د ډیکټ رینل سیل کارسنوما راټولولو لپاره؟" د اډون څو ډیسپلینري ټیم کې د سرطان معالجین ، کلینیکي ساینس پوهان ، سافټویر انجینران او د ډیټا ساینس پوهان شامل دي.


د سرطان لپاره شخصي تغذیه!

سرطان د وخت په تیریدو سره بدلیږي. د سرطان نښې، درملنې، د ژوند طرز، د خوړو غوره توبونو، الرجی او نورو فکتورونو پراساس خپل تغذیه تنظیم او تعدیل کړئ.

ماخذونه

له خوا په ساینسي توګه بیاکتنه: ډاکټر کوګل

کریسټوفر آر کوګل، MD د فلوریډا په پوهنتون کې یو دوره شوی پروفیسور دی، د فلوریډا میډیکاډ لوی طبي افسر، او د عامه خدماتو لپاره د باب ګراهام مرکز کې د فلوریډا روغتیا پالیسي مشرتابه اکاډمۍ رییس.

تاسو کولی شئ پدې کې هم ولولئ

دا پوسته څومره ګټوره وه؟

په یو ستوری باندې کلیک وکړئ ترڅو دا وټاکئ!

اوسط درجه 4.1 / 5. د رایو شمېرنه: 22

تراوسه پورې رایې نه دي! د دې پوسټ درجه ورکولو لپاره لومړی اوسئ.

لکه څنګه چې تاسو دا پوسټ ګټور وموند ...

موږ په ټولنیزو رسنیو کې تعقیب کړئ!

موږ بخښنه غواړو چې دا پوسته ستاسو لپاره ګټوره نه وه!

راځئ چې دا پوسټ ښه کړو!

موږ ته ووایاست چې موږ څنګه کولای شو دا پوسټ ښه کړو؟