addonfinal2
د سرطان لپاره کوم خواړه سپارښتنه کیږي؟
یوه ډیره عامه پوښتنه ده. د شخصي تغذيې پلانونه هغه خواړه او بشپړونکي دي چې د سرطان نښې، جینونو، هر ډول درملنې او د ژوندانه شرایطو لپاره شخصي شوي دي.

د اناپلاستیک تایرایډ سرطان لپاره خواړه!

اګست 4، 2023

4.5
(27)
د لوستلو اټکل شوی وخت: 11 دقیقې
کور » بلاګونه » د اناپلاستیک تایرایډ سرطان لپاره خواړه!

پېژندنه

د اناپلاستیک تایرایډ سرطان لپاره خواړه باید د هر فرد لپاره شخصي وي او د سرطان درملنه یا د تومور جینیاتي بدلون په وخت کې هم باید تطبیق شي. شخصي کول او موافقت باید د سرطان نسج بیولوژي، جینیات، درملنې، د ژوند شرایطو او د خوړو غوره توبونو په پام کې نیولو سره په مختلفو خواړو کې موجود ټول فعال اجزا یا بایو اکټیو په پام کې ونیسي. له همدې امله په داسې حال کې چې تغذیه د سرطان ناروغ او د سرطان په خطر کې د فرد لپاره یو له خورا مهم پریکړو څخه دی - د خوړلو لپاره د خواړو غوره کولو څرنګوالی اسانه کار ندی.



د اناپلاستیک تایرایډ سرطان لپاره ایا دا مهمه ده چې کوم سبزیجات، میوې، مغز لرونکي، تخمونه وخوري؟

د تغذيې یوه ډیره عامه پوښتنه چې د سرطان ناروغانو او اشخاصو لخوا د سرطان په جینیاتي خطر کې پوښتل کیږي - د اناپلاستیک تایرایډ سرطان په څیر سرطانونو لپاره دا مهمه ده چې کوم خواړه وخورم او کوم نه؟ یا که زه د نبات پر اساس رژیم تعقیب کړم ایا دا د اناپلاستیک تایرایډ سرطان په څیر د سرطان لپاره کافی دی؟

د مثال په توګه ایا دا مهمه ده چې د سبزیجاتو ګلاب د تیر هیډ په پرتله ډیر مصرف شي؟ ایا دا کوم توپیر لري که چیرې میوه پومیلو د سور چیری په پرتله غوره شي؟ همدارنګه که د مغز لرونکو تخمونو لپاره ورته انتخابونه لکه د فلیکس سیډ په اړه بټرنټ او د لیما بین څخه د تور سترګو نخود په څیر دالونو لپاره هم ورته انتخابونه ترسره شي. او که هغه څه چې زه خورم مهم دي - نو څنګه یو څوک هغه خواړه پیژني کوم چې د اناپلاستیک تایرایډ سرطان لپاره وړاندیز شوي او ایا دا د ورته تشخیص یا جنیټیک خطر سره د هرچا لپاره ورته ځواب دی؟

هو! هغه خواړه چې تاسو یې خورئ د اناپلاسټیک تایرایډ سرطان لپاره مهم دي!

د خوړو سپارښتنې ممکن د هرچا لپاره یو شان نه وي او حتی د ورته تشخیص او جنیټیک خطر لپاره توپیر کیدی شي.

ټول سرطانونه لکه د اناپلاستیک تایرایډ سرطان د بیو کیمیکل لارو د ځانګړي سیټ لخوا مشخص کیدی شي - د اناپلاسټیک تایرایډ سرطان لاسلیک لارې. بایو کیمیکل لارې لکه RAS-RAF سیګنالینګ، Inositol Phosphate Signaling، PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ، Apoptosis د اناپلاستیک تایرایډ سرطان د لاسلیک تعریف یوه برخه ده.

ټول خواړه (سبزیجات، میوې، مغز، تخمونه، دالونه، غوړي او نور) او د تغذیې بشپړونکي په مختلفو تناسب او مقدارونو کې له یو څخه ډیرو فعال مالیکولر اجزاو یا بایو اکټیو څخه جوړ شوي دي. هر فعال اجزا د عمل یو ځانګړی میکانیزم لري - کوم چې کیدی شي د مختلف بایو کیمیکل لارو فعال یا مخنیوی وي. په ساده ډول بیان شوي خواړه او اضافي خواړه چې سپارښتنه کیږي هغه دي چې د سرطان د مالیکولر چلوونکو د زیاتوالي لامل نه کیږي مګر کموي. که نه نو دا خواړه باید وړاندیز نه شي. خواړه ډیری فعال اجزا لري - له همدې امله کله چې د خواړو او ضمیمو ارزونه کوئ تاسو اړتیا لرئ د ټولو فعال اجزاو اغیزې په مجموعي توګه په انفرادي توګه په پام کې ونیسئ.

د مثال په توګه Pummelo فعال اجزا لري Quercetin, Curcumin, Isoliquiritigenin, Caffeine, Formononetin. او سور چیری فعال اجزا لري Quercetin، Curcumin، Isoliquiritigenin، Formononetin، Linalool او احتمالا نور.

د اناپلاستیک تایرایډ سرطان لپاره د خواړو پریکړه کولو او غوره کولو په وخت کې یوه عامه غلطي رامینځته شوې - یوازې په خواړو کې موجود غوره شوي فعال اجزا ارزول او پاتې یې له پامه غورځول دي. ځکه چې په خواړو کې موجود مختلف فعال اجزا ممکن د سرطان په چلوونکو باندې مخالف تاثیرات ولري - تاسو نشئ کولی د اناپلاستیک تایرایډ سرطان لپاره د تغذیې پریکړې کولو لپاره په خواړو او ضمیمو کې فعال اجزا غوره کړئ.

هو - د سرطان لپاره د خوړو انتخاب مهم دی. د تغذیې پریکړې باید د خواړو ټول فعال اجزاو ته پام وکړي.

د اناپلاسټیک تایرایډ سرطان لپاره د تغذیې شخصي کولو لپاره مهارتونو ته اړتیا ده؟

د اناپلاستیک تایرایډ سرطان په څیر د سرطان لپاره شخصي تغذیه د سپارښت شوي خواړو / تکمیلاتو څخه جوړه ده؛ نه وړاندیز شوي خواړه / ضمیمې د مثال په توګه ترکیبونه چې د وړاندیز شوي خواړو کارولو ته لومړیتوب ورکوي. د شخصي تغذیې یوه بیلګه پدې کې لیدل کیدی شي مخونه.

دا پریکړه کول چې کوم خواړه سپارښتنه کیږي یا نه خورا پیچلي دي، د اناپلاستیک تایرایډ سرطان بیولوژي، د خوړو ساینس، جینیکیک، بایو کیمیا کې تخصص ته اړتیا لري او د ښه پوهاوي سره چې د سرطان درملنه څنګه کار کوي او اړونده زیانمننې چې د درملنې اغیزمن کیدو مخه نیسي.

د سرطان لپاره د تغذيې شخصي کولو لپاره لږ تر لږه پوهه تجربه اړینه ده: د سرطان بیولوژي، د خوړو ساینس، د سرطان درملنه او جینیتیک.

د سرطان تشخیص وروسته د خوړلو خواړه!

هیڅ دوه سرطانونه ورته ندي. د هرچا لپاره د عام تغذیې لارښودونو هاخوا لاړشئ او د باور سره د خواړو او تکمیلاتو په اړه شخصي پریکړې وکړئ.

د سرطان ځانګړتیاوې لکه د اناپلاستیک تایرایډ سرطان

ټول سرطانونه لکه د اناپلاستیک تایرایډ سرطان د بیو کیمیکل لارو د ځانګړي سیټ لخوا مشخص کیدی شي - د اناپلاستیک تایرایډ سرطان لاسلیک لارې. بایو کیمیکل لارې لکه RAS-RAF سیګنالینګ، Inositol Phosphate Signaling، PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ، Apoptosis د اناپلاستیک تایرایډ سرطان د لاسلیک تعریف یوه برخه ده. د هر فرد د سرطان جینیات مختلف کیدی شي او له همدې امله د دوی ځانګړي سرطان لاسلیک کیدی شي ځانګړی وي.

هغه درملنې چې د اناپلاستیک تایرایډ سرطان لپاره مؤثره دي باید د هر سرطان ناروغ او فرد لپاره د جنیټیک خطر سره د اړونده لاسلیک بایو کیمیکل لارو پیژندلو ته اړتیا ولري. له همدې امله د عمل مختلف میکانیزمونو سره مختلف درملنې د مختلف ناروغانو لپاره مؤثره دي. په ورته ډول او د ورته دلیلونو لپاره خواړه او ضمیمې باید د هر فرد لپاره شخصي وي. له همدې امله د اناپلاستیک تایرایډ سرطان لپاره ځینې خواړه او ضمیمې وړاندیز کیږي کله چې د سرطان درملنه Trametinib اخلئ، او ځینې خواړه او اضافي درمل سپارښتنه نه کیږي.

سرچینې لکه cBioPortal او ډیری نور د سرطان د ټولو نښو لپاره د کلینیکي ازموینو څخه د نفوس نمایندګي ناروغ نامعلوم معلومات چمتو کوي. دا ډاټا د کلینیکي آزموینې مطالعې توضیحات لري لکه د نمونې اندازه / د ناروغانو شمیر، د عمر ګروپ، جندر، توکم، درملنه، د تومور سایټ او هر ډول جینیکیک بدلونونه.

TERT، TP53، BRAF، NRAS او CREBBP د اناپلاسټیک تایرایډ سرطان لپاره راپور شوي لوړ رتبه جینونه دي. TERT په ټولو کلینیکي آزموینو کې په 39.2٪ استازو کې راپور شوی. او TP53 په 39.2٪ کې راپور شوی. د ناروغانو ګډ ډیټا د 34 څخه تر 82 پورې عمرونه پوښي. د ناروغانو 54.2٪ ډیټا نارینه پیژندل شوي. د اناپلاستیک تایرایډ سرطان بیولوژي د راپور شوي جینیکیک سره یوځای د دې سرطان لپاره د لاسلیک بایو کیمیکل لارې نمایندګي نفوس تعریفوي. که چیرې د انفرادي سرطان تومور جینیات یا جینونه چې د خطر سره مرسته کوي هم پیژندل کیږي نو دا باید د تغذیې شخصي کولو لپاره هم وکارول شي.

د تغذیې انتخابونه باید د هر فرد د سرطان نښې سره سمون ولري.

د MySQL سره نښلولو کې پاتې راغلی: کوربه ته کومه لاره نشته
د سرطان لپاره د سم شخصي شخصي تغذیه ساینس

د اناپلاستیک تایرایډ سرطان لپاره خواړه او تکمیلات

د سرطان ناروغانو لپاره

د سرطان ناروغان د درملنې یا د درملنې په برخه کې اړتیا لري چې د خواړو او ضمیمو په اړه پریکړې وکړي - د اړتیا وړ غذایی کالوری لپاره، د درملنې هر اړخیزو اغیزو اداره کولو او همدارنګه د سرطان د ښه مدیریت لپاره. ټول نبات پر بنسټ خواړه مساوي ندي او د سرطان د روانې درملنې لپاره شخصي او دودیز شوي خواړو غوره کول او لومړیتوب ورکول مهم او پیچلي دي. دلته ځینې مثالونه دي چې د تغذیې پریکړې کولو لپاره لارښوونې چمتو کوي.

د سبزیجاتو ګلابي یا تیر سر غوره کړئ?

د سبزیجاتو ګلابي ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Isoliquiritigenin، Formononetin، Catechol، Delphinidin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه انجیوجینیسیس، انوسیټول فاسفیټ سیګنالینګ، RAS-RAF سیګنالینګ او JAK-STAT سیګنالینګ او نور سره اداره کوي. ګلابي د اناپلاسټیک تایرایډ سرطان لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان روانه درملنه Trametinib وي. دا ځکه چې ګلاب هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول د ټرامیټینیب اغیزې حساس کولو لپاره راپور شوي.

د سبزیجاتو په تیر هیډ کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Curcumin، Myricetin، Isoliquiritigenin، Caffeine، Formononetin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او د DNA ترمیم او نور اداره کوي. Arrowhead د اناپلاسټیک تایرایډ سرطان لپاره سپارښتنه نه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې Trametinib وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.

د سبزیجاتو ګلابي د اناپلاستیک تایرایډ سرطان او درملنې Trametinib لپاره د تیر په سر کې توصیه کیږي.

د میوو سور چیری یا پومیلو غوره کړئ?

د میوو سور چیری ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Quercetin، Curcumin، Isoliquiritigenin، Formononetin، Linalool. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه انجیوجینیسیس، PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او د MAPK سیګنالینګ او نور اداره کوي. سور چیری د اناپلاستیک تایرایډ سرطان لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې Trametinib وي. دا ځکه چې سور چیری هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول د ټرامیټینیب اغیزې حساس کولو لپاره راپور شوي.

د Pummelo په میوه کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Quercetin، Curcumin، Isoliquiritigenin، Caffeine، Formononetin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د WNT بیټا کیټینین سیګنالینګ او د DNA ترمیم او نور تنظیموي. Pummelo د اناپلاستیک تایرایډ سرطان لپاره نه وړاندیز کیږي کله چې د سرطان درملنه Trametinib وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.

د میوو سور چیری د اناپلاستیک تایرایډ سرطان او درملنې Trametinib لپاره د پومیلو په پرتله وړاندیز شوی.

Nut BUTTERNUT یا FLAXSEED غوره کړئ?

تڼۍ ډیری فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Myricetin، Isoliquiritigenin، Caffeine، Formononetin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې تنظیموي لکه PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ، JAK-STAT سیګنالینګ او د انسولین سیګنالینګ او نور. Butternut د اناپلاستیک تایرایډ سرطان لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان روانه درملنه Trametinib وي. دا ځکه چې بټرنټ هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول د ټرامیټینیب اغیزې حساس کولو لپاره راپور شوي.

په زعفرانو کې ځینې فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه دي Curcumin، Myricetin، Isoliquiritigenin، Formononetin، Catechol. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې تنظیموي لکه JAK-STAT سیګنالینګ، PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او د DNA ترمیم او نور. د اناپلاستیک تایرایډ سرطان لپاره د فلیکس سیډ سپارښتنه نه کیږي کله چې د سرطان روانه درملنه Trametinib وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.

بټرنټ د اناپلاستیک تایرایډ سرطان او درملنې Trametinib لپاره د فلیکس سیډ په پرتله وړاندیز شوی.

د هغو کسانو لپاره چې د سرطان د جینیاتي خطر سره مخ دي

هغه پوښتنه چې د هغو اشخاصو لخوا پوښتل شوي چې د اناپلاستیک تایرایډ سرطان جنیټیک خطر لري یا د کورنۍ تاریخ دا دی "زه باید د پخوا څخه په توپیر څه وخورم؟" او څنګه دوی باید د ناروغۍ د خطرونو اداره کولو لپاره خواړه او ضمیمه غوره کړي. ځکه چې د سرطان د خطر لپاره د درملنې په برخه کې هیڅ شی د عمل وړ ندي - د خواړو او اضافي درملو پریکړې مهمې کیږي او یو له خورا لږ عمل وړ شیانو څخه دی چې ترسره کیدی شي. ټول د نباتاتو پر بنسټ خواړه مساوي ندي او د پیژندل شوي جینیکیک او د لارې د لاسلیک پراساس دي - د خواړو او تکمیلاتو انتخاب باید شخصي وي.

د سبزیجاتو ترخه غوښه یا راکټ سلاد غوره کړئ (SSP.)?

د سبزیجاتو ترخه غوښه ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Apigenin، Myricetin، Formononetin، Lupeol. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې اداره کوي لکه د RAS-RAF سیګنالینګ ، JAK-STAT سیګنالینګ ، PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او د ودې فاکتور سیګنالینګ او نور. ترخه غوښه د اناپلاستیک تایرایډ سرطان د خطر لپاره وړاندیز کیږي کله چې اړوند جینیاتي خطر BRAF وي. دا ځکه چې تریخ ګورډ هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي کوم چې د دې لاسلیک چلونکو سره مقابله کوي.

د سبزیجاتو راکټ سلاد (ssp.) کې ځینې فعال اجزاوې یا بایو اکټیوین دي Curcumin، Quercetin، Apigenin، Myricetin، Lycopene. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د TGFB سیګنالینګ او آنکوجینک سرطان ایپیګینیټکس او نور سره اداره کوي. د راکټ سلاد (ssp.) سپارښتنه نه کیږي کله چې د اناپلاستیک تایرایډ سرطان خطر سره تړلی جینیاتي خطر BRAF وي ځکه چې دا د لاسلیک لارې لوړوي.

د وریجی تریخ وریجی د راکټ سلاد (SSP) په پرتله د براف جنیټیک د سرطان د خطر لپاره توصیه کیږي.

د میوو ریډ راسبیري یا انځر غوره کړئ?

د میوو ریډ راسبیري ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیو لري لکه ایلاجیک اسید ، کرکومین ، کورسټین ، فارمونونټین ، لوپیول. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې تنظیموي لکه انجیوجینیسیس ، RAS-RAF سیګنالینګ ، JAK-STAT سیګنالینګ او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور. ریډ راسبیري د اناپلاستیک تایرایډ سرطان خطر لپاره وړاندیز کیږي کله چې اړوند جینیاتي خطر BRAF وي. دا ځکه چې ریډ راسبیري هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.

د میوو په انځر کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیوین دي: Curcumin, Quercetin, Linalool, Lycopene, Formononetin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې اداره کوي لکه د TGFB سیګنالینګ ، PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او د ودې فاکتور سیګنال کول او نور. انځر سپارښتنه نه کیږي کله چې د اناپلاسټک تایرایډ سرطان خطر سره تړلی جینیاتي خطر BRAF وي ځکه چې دا د لاسلیک لارې لوړوي.

د ریډ راسبیري میوه د انځر په پرتله د براف جنیټیک د سرطان د خطر لپاره توصیه کیږي.

Nut Common HAZELNUT یا EUROPEAN CHESTNUT غوره کړئ?

عام Hazelnut ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Quercetin، Myricetin، Lycopene، Formononetin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې تنظیموي لکه انجیوجینیسیس ، RAS-RAF سیګنالینګ ، JAK-STAT سیګنالینګ او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور. عام Hazelnut د اناپلاستیک تایرایډ سرطان د خطر لپاره سپارښتنه کیږي کله چې اړوند جینیاتي خطر BRAF وي. دا ځکه چې عام هیزلنټ هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي کوم چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.

ځینې ​​​​فعال اجزا یا بایو اکټیفونه په اروپایی سینه بغل کې دي: Ellagic Acid, Curcumin, Quercetin, Apigenin, Myricetin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د TGFB سیګنالینګ او آنکوجینک سرطان ایپیګینیټکس او نور سره اداره کوي. د اناپلاستیک تایرایډ سرطان خطر په وخت کې د BRAF سره تړلی جینیاتي خطر سره د اروپا شاتنی توصیه نه کیږي ځکه چې دا د لاسلیک لارې لوړوي.

عام هزلنوټ د اروپا د سینې په پرتله د براف جنیټیک د سرطان د خطر لپاره وړاندیز شوی.


په پای کښې

غوره شوي خواړه او اضافي توکي د سرطان لپاره مهمې پریکړې دي لکه د اناپلاسټیک تایرایډ سرطان. د اناپلاستیک تایرایډ سرطان ناروغان او د جنیټیک خطر لرونکي اشخاص تل دا پوښتنه لري: "کوم خواړه او تغذیه کونکي ما ته وړاندیز کیږي او کوم ندي؟" یو عام عقیده شتون لري کوم چې غلط فهم دی چې ټول د نباتاتو پر بنسټ خواړه کیدای شي ګټور وي یا نه وي مګر زیانمنونکي نه وي. ځینې ​​​​خوراکي توکي او ضمیمې کولی شي د سرطان په درملنه کې مداخله وکړي یا د سرطان د مالیکولر لارو چلوونکو ته وده ورکړي.

د سرطان بیلابیل ډولونه شتون لري لکه د اناپلاستیک تایرایډ سرطان، هر یو د مختلف تومور جینیات سره په هر فرد کې د نورو جینومیک توپیرونو سره. برسېره پردې، د سرطان هره درملنه او کیموتراپي د عمل یو ځانګړی میکانیزم لري. هر خواړه لکه ګلابي په مختلفو مقدارونو کې مختلف بایو اکټیفونه لري، کوم چې د بایو کیمیکل لارو په مختلفو او جلا سیټونو اغیزه لري. د شخصي تغذیې تعریف د سرطان نښې، درملنې، جینیکیک، ژوند کولو او نورو فکتورونو لپاره د انفرادي خوړو سپارښتنې دي. د سرطان لپاره د تغذیې شخصي کولو پریکړې د سرطان بیولوژي پوهه ، د خوړو ساینس او ​​د مختلف کیموتراپي درملنې پوهه ته اړتیا لري. په نهایت کې کله چې د درملنې بدلونونه وي یا نوي جینومیکونه پیژندل کیږي - د تغذیې شخصي کول بیا ارزونې ته اړتیا لري.

د اډون تغذیه شخصي کولو حل پریکړه کول اسانه کوي او د پوښتنې په ځواب کې ټول اټکلونه لرې کوي ، "کوم خواړه باید د اناپلاسټیک تایرایډ سرطان لپاره غوره کړم یا غوره نه کړم؟". د اډون څو ډیسپلینري ټیم کې د سرطان معالجین ، کلینیکي ساینس پوهان ، سافټویر انجینران او د ډیټا ساینس پوهان شامل دي.


د سرطان لپاره شخصي تغذیه!

سرطان د وخت په تیریدو سره بدلیږي. د سرطان نښې، درملنې، د ژوند طرز، د خوړو غوره توبونو، الرجی او نورو فکتورونو پراساس خپل تغذیه تنظیم او تعدیل کړئ.

ماخذونه

له خوا په ساینسي توګه بیاکتنه: ډاکټر کوګل

کریسټوفر آر کوګل، MD د فلوریډا په پوهنتون کې یو دوره شوی پروفیسور دی، د فلوریډا میډیکاډ لوی طبي افسر، او د عامه خدماتو لپاره د باب ګراهام مرکز کې د فلوریډا روغتیا پالیسي مشرتابه اکاډمۍ رییس.

تاسو کولی شئ پدې کې هم ولولئ

دا پوسته څومره ګټوره وه؟

په یو ستوری باندې کلیک وکړئ ترڅو دا وټاکئ!

اوسط درجه 4.5 / 5. د رایو شمېرنه: 27

تراوسه پورې رایې نه دي! د دې پوسټ درجه ورکولو لپاره لومړی اوسئ.

لکه څنګه چې تاسو دا پوسټ ګټور وموند ...

موږ په ټولنیزو رسنیو کې تعقیب کړئ!

موږ بخښنه غواړو چې دا پوسته ستاسو لپاره ګټوره نه وه!

راځئ چې دا پوسټ ښه کړو!

موږ ته ووایاست چې موږ څنګه کولای شو دا پوسټ ښه کړو؟