پېژندنه
د وړو حجرو د سږو سرطان لپاره خواړه باید د هر فرد لپاره شخصي وي او همدارنګه باید د سرطان درملنه یا د تومور جینیاتی بدلون سره سمون ولري. شخصي کول او موافقت باید د سرطان نسج بیولوژي، جینیات، درملنې، د ژوند شرایطو او د خوړو غوره توبونو په پام کې نیولو سره په مختلفو خواړو کې موجود ټول فعال اجزا یا بایو اکټیو په پام کې ونیسي. له همدې امله په داسې حال کې چې تغذیه د سرطان ناروغ او د سرطان په خطر کې د فرد لپاره یو له خورا مهم پریکړو څخه دی - د خوړلو لپاره د خواړو غوره کولو څرنګوالی اسانه کار ندی.
د کوچنیو حجرو د سږو سرطان لپاره ایا دا مهمه ده چې کوم سبزیجات، میوې، مغز لرونکي، تخمونه وخوري؟
د تغذيې یوه ډیره عامه پوښتنه چې د سرطان ناروغانو او اشخاصو لخوا د سرطان په جینیاتي خطر کې پوښتل کیږي - د سرطان په څیر د کوچني حجرو سږو سرطان لپاره دا مهمه ده چې زه کوم خواړه خورم او کوم نه؟ یا که زه د نبات پر بنسټ رژیم تعقیب کړم ایا دا د سرطان لپاره کافي دي لکه د کوچني حجرو سږو سرطان؟
د مثال په توګه ایا دا مهمه ده چې د سبزیجاتو ګلابي د شلغم په پرتله ډیر مصرف شي؟ ایا دا کوم توپیر لري که چیرې میوه پومیلو د انارو په پرتله غوره وي؟ همدارنګه که د مغز لرونکو تخمونو لپاره ورته انتخابونه وشي لکه د کاجو مغز په پرتله بټرنټ او د یارډلونګ لوبیا په اړه د براډ بین په څیر دالونو لپاره. او که هغه څه چې زه خورم مهم دي - نو څنګه یو څوک هغه خواړه پیژني چې د وړو حجرو د سږو سرطان لپاره وړاندیز شوي او ایا دا د ورته تشخیص یا جنیټیک خطر سره د هرچا لپاره ورته ځواب دی؟
هو! هغه خواړه چې تاسو یې خورئ د کوچني حجرو د سږو سرطان لپاره مهم دي!
د خوړو سپارښتنې ممکن د هرچا لپاره یو شان نه وي او حتی د ورته تشخیص او جنیټیک خطر لپاره توپیر کیدی شي.
ټول خواړه (سبزیجات، میوې، مغز، تخمونه، دالونه، غوړي او نور) او د تغذیې بشپړونکي په مختلفو تناسب او مقدارونو کې له یو څخه ډیرو فعال مالیکولر اجزاو یا بایو اکټیو څخه جوړ شوي دي. هر فعال اجزا د عمل یو ځانګړی میکانیزم لري - کوم چې کیدی شي د مختلف بایو کیمیکل لارو فعال یا مخنیوی وي. په ساده ډول بیان شوي خواړه او اضافي خواړه چې سپارښتنه کیږي هغه دي چې د سرطان د مالیکولر چلوونکو د زیاتوالي لامل نه کیږي مګر کموي. که نه نو دا خواړه باید وړاندیز نه شي. خواړه ډیری فعال اجزا لري - له همدې امله کله چې د خواړو او ضمیمو ارزونه کوئ تاسو اړتیا لرئ د ټولو فعال اجزاو اغیزې په مجموعي توګه په انفرادي توګه په پام کې ونیسئ.
د مثال په توګه Pummelo فعال اجزا لري Quercetin, Curcumin, Apigenin, Lycopene, Phloretin. او انار فعال اجزا لري Quercetin, Curcumin, Ellagic Acid, Apigenin, Myricetin او احتمالا نور.
د کوچني حجرو د سږو سرطان لپاره د خواړو پریکړه کولو او غوره کولو په وخت کې یوه عامه غلطي رامینځته کیږي - یوازې په خواړو کې موجود فعاله اجزاو ارزونه کول او پاتې نور له پامه غورځول دي. ځکه چې په خواړو کې موجود مختلف فعال اجزا ممکن د سرطان په چلوونکو باندې مخالف تاثیرات ولري - تاسو نشئ کولی په خواړو او ضمیمو کې فعال اجزا غوره کړئ ترڅو د کوچني حجرو سږو سرطان لپاره د تغذیې پریکړه وکړي.
هو - د سرطان لپاره د خوړو انتخاب مهم دی. د تغذیې پریکړې باید د خواړو ټول فعال اجزاو ته پام وکړي.
د کوچني حجرو د سږو سرطان لپاره د تغذیې شخصي کولو لپاره مهارتونو ته اړتیا ده؟
د سرطانونو لپاره شخصي تغذیه لکه د کوچني حجرو سږو سرطان د سپارښت شوي خواړو / ضمیمو څخه جوړ دی؛ نه وړاندیز شوي خواړه / ضمیمې د مثال په توګه ترکیبونه چې د وړاندیز شوي خواړو کارولو ته لومړیتوب ورکوي. د شخصي تغذیې یوه بیلګه پدې کې لیدل کیدی شي مخونه.
دا پریکړه کول چې کوم خواړه سپارښتنه کیږي یا نه خورا پیچلي دي، د کوچني حجرو د سږو سرطان بیولوژي، د خوړو ساینس، جینیات، بایو کیمیا کې تخصص ته اړتیا لري او د ښه پوهاوي سره چې د سرطان درملنه څنګه کار کوي او اړوند زیانمننې چې د درملنې اغیزمن کیدو مخه نیسي.
د سرطان لپاره د تغذيې شخصي کولو لپاره لږ تر لږه پوهه تجربه اړینه ده: د سرطان بیولوژي، د خوړو ساینس، د سرطان درملنه او جینیتیک.
د سرطان تشخیص وروسته د خوړلو خواړه!
هیڅ دوه سرطانونه ورته ندي. د هرچا لپاره د عام تغذیې لارښودونو هاخوا لاړشئ او د باور سره د خواړو او تکمیلاتو په اړه شخصي پریکړې وکړئ.
د سرطان ځانګړتیاوې لکه د کوچني حجرو سږو سرطان
ټول سرطانونه لکه د کوچني حجرو سږو سرطان د بیو کیمیکل لارو د ځانګړي سیټ لخوا مشخص کیدی شي - د کوچني حجرو د سږو سرطان لاسلیک لارې. بایو کیمیکل لارې لکه د حجرو سایکل، د ودې فکتور سیګنال، د PI3K-AKT-MTOR سیګنال کول، د حجرو سایکل پوستې د کوچنیو حجرو د سږو سرطان د لاسلیک تعریف یوه برخه ده. د هر فرد د سرطان جینیات مختلف کیدی شي او له همدې امله د دوی ځانګړي سرطان لاسلیک کیدی شي ځانګړی وي.
هغه درمل چې د وړو حجرو د سږو سرطان لپاره اغیزمن دي باید د هر سرطان ناروغ او فرد لپاره د جنیټیک خطر سره د اړونده لاسلیک بایو کیمیکل لارو څخه خبر وي. له همدې امله د عمل مختلف میکانیزمونو سره مختلف درملنې د مختلف ناروغانو لپاره مؤثره دي. په ورته ډول او د ورته دلیلونو لپاره خواړه او ضمیمې باید د هر فرد لپاره شخصي وي. له همدې امله ځینې خواړه او ضمیمې د وړو حجرو د سږو سرطان لپاره وړاندیز کیږي کله چې د سرطان درملنه Topotecan اخلي، او ځینې خواړه او اضافي درمل سپارښتنه نه کیږي.
سرچینې لکه cBioPortal او ډیری نور د سرطان د ټولو نښو لپاره د کلینیکي ازموینو څخه د نفوس نمایندګي ناروغ نامعلوم معلومات چمتو کوي. دا ډاټا د کلینیکي آزموینې مطالعې توضیحات لري لکه د نمونې اندازه / د ناروغانو شمیر، د عمر ګروپ، جندر، توکم، درملنه، د تومور سایټ او هر ډول جینیکیک بدلونونه.
TP53، RB1، RYR2، KMT2D او FAT3 د وړو حجرو د سږو سرطان لپاره راپور شوي لوړ رتبه جینونه دي. TP53 په ټولو کلینیکي آزموینو کې په 37.2٪ نمایندګیو ناروغانو کې راپور شوی. او RB1 په 27.1٪ کې راپور شوی. د ناروغانو ګډ ډیټا د 25 څخه تر 87 پورې عمرونه پوښي. د ناروغانو 58.0٪ ډیټا نارینه پیژندل شوي. د کوچني حجرو سږو سرطان بیولوژي د راپور شوي جینیکیک سره یوځای د دې سرطان لپاره د لاسلیک شوي بایو کیمیکل لارې نمایندګي نفوس تعریفوي. که چیرې د انفرادي سرطان تومور جینیات یا جینونه چې د خطر سره مرسته کوي هم پیژندل کیږي نو دا باید د تغذیې شخصي کولو لپاره هم وکارول شي.
د تغذیې انتخابونه باید د هر فرد د سرطان نښې سره سمون ولري.
د وړو حجرو د سږو سرطان لپاره خواړه او تکمیلات
د سرطان ناروغانو لپاره
د سرطان ناروغان د درملنې یا د درملنې په برخه کې اړتیا لري چې د خواړو او ضمیمو په اړه پریکړې وکړي - د اړتیا وړ غذایی کالوری لپاره، د درملنې هر اړخیزو اغیزو اداره کولو او همدارنګه د سرطان د ښه مدیریت لپاره. ټول نبات پر بنسټ خواړه مساوي ندي او د سرطان د روانې درملنې لپاره شخصي او دودیز شوي خواړو غوره کول او لومړیتوب ورکول مهم او پیچلي دي. دلته ځینې مثالونه دي چې د تغذیې پریکړې کولو لپاره لارښوونې چمتو کوي.
د سبزیجاتو ګلابي یا turIP غوره کړئ؟
د سبزیجاتو ګلابي ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Phloretin، Lupeol، Isoliquiritigenin، Formononetin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د حجرو سایکل، اپیتیلیل څخه میسینچیمل لیږد، P53 سیګنال او د غذايي موادو سینسنګ او نور سره سمبالوي. ګلابي د وړو حجرو د سږو سرطان لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې Topotecan وي. دا ځکه چې ګلاب هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول د Topotecan اغیزې حساس کولو لپاره راپور شوي.
د سبزیجاتو شلغم کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Quercetin, Curcumin, Ellagic Acid, Phloretin, Lupeol. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم، اپیتیلیل ته Mesenchymal لیږد او د WNT بیټا کیټینین سیګنالینګ او نور سره سمون لري. شلغم د وړو حجرو د سږو سرطان لپاره نه وړاندیز کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې Topotecan وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.
د سبزیجاتو ګلابي د وړو حجرو د سږو د سرطان او درملنې Topotecan لپاره د turip په پرتله توصیه کیږي.
میوه انار یا پومیلو غوره کړئ؟
د انارو میوه ډیری فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه لري لکه Quercetin، Curcumin، Ellagic Acid، Apigenin، Myricetin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم، د حجرو سایکل، TGFB سیګنالینګ او میټاسټاسس او نور سره سمبالوي. انار د وړو حجرو د سږو سرطان لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې Topotecan وي. دا ځکه چې انار هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول د Topotecan اغیزې حساس کولو لپاره راپور شوي.
د پومیلو په میوه کې ځینې فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه دي Quercetin, Curcumin, Apigenin, Lycopene, Phloretin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم او د WNT بیټا کیټینین سیګنالینګ او نور تنظیموي. Pummelo د وړو حجرو سږو سرطان لپاره نه وړاندیز کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې Topotecan وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.
د میوه انار د پومیلو په پرتله د وړو حجرو د سږو سرطان او درملنې Topotecan لپاره توصیه کیږي.
Nut BUTTERNUT یا CASHEW NUT غوره کړئ؟
تڼۍ ډیری فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Apigenin، Myricetin، Lycopene، Phloretin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم، د حجرو سایکل، P53 سیګنالینګ او د MAPK سیګنالینګ او نور سره سمون لري. Butternut د وړو حجرو د سږو سرطان لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې Topotecan وي. دا ځکه چې بټرنټ هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول د Topotecan اغیزې حساس کولو لپاره راپور شوي.
په کاجو مغز کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Quercetin, Curcumin, Myricetin, Phloretin, Lupeol. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم ، MAPK سیګنالینګ او MYC سیګنالینګ او نور تنظیموي. کاجو مغز د کوچنیو حجرو د سږو سرطان لپاره نه وړاندیز کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې Topotecan وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.
بټرنټ د کاجو په پرتله د وړو حجرو د سږو سرطان او درملنې Topotecan لپاره توصیه کیږي.
د هغو کسانو لپاره چې د سرطان د جینیاتي خطر سره مخ دي
هغه پوښتنه چې د هغو اشخاصو لخوا پوښتل شوي چې د وړو حجرو د سږو سرطان یا د کورنۍ تاریخ کې د جنیټیک خطر لري "زه باید د پخوا څخه څه توپیر وخورم؟" او څنګه دوی باید د ناروغۍ د خطرونو اداره کولو لپاره خواړه او ضمیمه غوره کړي. ځکه چې د سرطان د خطر لپاره د درملنې په برخه کې هیڅ شی د عمل وړ ندي - د خواړو او اضافي درملو پریکړې مهمې کیږي او یو له خورا لږ عمل وړ شیانو څخه دی چې ترسره کیدی شي. ټول د نباتاتو پر بنسټ خواړه مساوي ندي او د پیژندل شوي جینیکیک او د لارې د لاسلیک پراساس دي - د خواړو او تکمیلاتو انتخاب باید شخصي وي.
د سبزیجاتو GIANT BUTTERBUR یا ARROWROOT غوره کړئ؟
Vegetable Giant Butterbur ډیری فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه لري لکه Apigenin، Curcumin، Lupeol، Daidzein، Beta-sitosterol. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د حجرو سایکل، P53 سیګنالینګ، د DNA ترمیم او MYC سیګنالینګ او نور سره سمبالوي. Giant Butterbur د وړو حجرو د سږو د سرطان د خطر لپاره سپارښتنه کیږي کله چې اړوند جینیاتي خطر FAT3 وي. دا ځکه چې Giant Butterbur هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.
د سبزیجاتو اریرووټ کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیوټونه دي اپیګینین ، کرکومین ، لوپیول ، ډیډیزین ، کورسټین. دا فعال اجزا مختلف بیولوژیکي لارې لکه د DNA ترمیم، د سټیم سیل سیګنال او د حجرو سایکل چیک پوسټونه او نور تنظیموي. Arrowroot سپارښتنه نه کیږي کله چې د کوچنیو حجرو د سږو سرطان خطر وي کله چې د جینیاتي خطر سره تړلی FAT3 وي ځکه چې دا د لاسلیک لارې لوړوي.
د سبزیجاتو لوی بټربر د اریرووټ په پرتله د FAT3 جنیټیک د سرطان خطر لپاره وړاندیز شوی.
Fruit NANCE یا MALUS (CRAB APPLE) غوره کړئ؟
د میوو نانس ډیری فعال اجزاوې یا بایو اکټیو لري لکه اپیګینین، کرکومین، لوپیول، ډیډیزین، بیټا سیتوسټرول. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د حجرو سایکل، P53 سیګنالینګ، د DNA ترمیم او MYC سیګنالینګ او نور سره سمبالوي. Nance د وړو حجرو د سږو د سرطان د خطر لپاره سپارښتنه کیږي کله چې اړوند جینیاتي خطر FAT3 وي. دا ځکه چې نانس هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي کوم چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.
د میوو مالوس (کراب ایپل) کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیوټونه دي اپیګینین، کرکومین، لوپیول، ډیډیزین، بیټا سیتوسټرول. دا فعال اجزا مختلف بیولوژیکي لارې لکه د DNA ترمیم، د سټیم سیل سیګنال او د حجرو سایکل چیک پوسټونه او نور تنظیموي. مالوس (کراب ایپل) هغه وخت سپارښتنه نه کیږي کله چې د کوچني حجرو د سږو سرطان خطر وي کله چې اړوند جینیاتي خطر FAT3 وي ځکه چې دا د لاسلیک لارې لوړوي.
د میوو نانس د مالوس (کراب ایپل) په پرتله د FAT3 جنیټیک د سرطان خطر لپاره وړاندیز شوی.
Nut Common HAZELNUT یا CHESTNUT غوره کړئ؟
عام Hazelnut ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Lupeol، Daidzein، Quercetin، Beta-sitosterol. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم، د حجرو سایکل، انجیوجینیزس او د سټیم سیل سیګنال کولو او نورو سره سمون لري. عام Hazelnut د کوچنیو حجرو د سږو د سرطان د خطر لپاره توصیه کیږي کله چې اړوند جینیتیک خطر FAT3 وي. دا ځکه چې عام هیزلنټ هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي کوم چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.
په شاتو کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي اپیګینین، کرکومین، لوپیول، ایلاجیک اسید، دایدزین. دا فعال اجزا مختلف بیولوژیکي لارې لکه د DNA ترمیم، د سټیم سیل سیګنال او د حجرو سایکل چیک پوسټونه او نور تنظیموي. د وړو حجرو د سږو د سرطان خطر په هغه صورت کې چې د جینیاتي خطر سره تړلی FAT3 وي، شاستن سپارښتنه نه کیږي ځکه چې دا د لاسلیک لارې لوړوي.
عام هزلنوټ د غوړ 3 جنیټیک د سرطان د خطر لپاره د سینې په پرتله توصیه کیږي.
په پای کښې
غوره شوي خواړه او اضافي توکي د سرطانونو لکه د کوچني حجرو سږو سرطان لپاره مهمې پریکړې دي. د کوچنیو حجرو د سږو سرطان ناروغان او هغه کسان چې د جینیاتي خطر سره مخ دي تل دا پوښتنه لري: "کوم خواړه او تغذیه کونکي ما ته وړاندیز کیږي او کوم ندي؟" یو عام عقیده شتون لري کوم چې غلط فهم دی چې ټول د نباتاتو پر بنسټ خواړه کیدای شي ګټور وي یا نه وي مګر زیانمنونکي نه وي. ځینې خوراکي توکي او ضمیمې کولی شي د سرطان په درملنه کې مداخله وکړي یا د سرطان د مالیکولر لارو چلوونکو ته وده ورکړي.
د سرطان مختلف ډولونه شتون لري لکه د کوچني حجرو سږو سرطان، هر یو د مختلف تومور جینیکیک سره په هر فرد کې د نورو جینومیک توپیرونو سره. برسېره پردې، د سرطان هره درملنه او کیموتراپي د عمل یو ځانګړی میکانیزم لري. هر خواړه لکه ګلابي په مختلفو مقدارونو کې مختلف بایو اکټیفونه لري، کوم چې د بایو کیمیکل لارو په مختلفو او جلا سیټونو اغیزه لري. د شخصي تغذیې تعریف د سرطان نښې، درملنې، جینیکیک، ژوند کولو او نورو فکتورونو لپاره د انفرادي خوړو سپارښتنې دي. د سرطان لپاره د تغذیې شخصي کولو پریکړې د سرطان بیولوژي پوهه، د خوړو ساینس او د مختلف کیموتراپي درملنې پوهه ته اړتیا لري. په نهایت کې کله چې د درملنې بدلونونه وي یا نوي جینومیکونه پیژندل کیږي - د تغذیې شخصي کول بیا ارزونې ته اړتیا لري.
د اډون تغذیه شخصي کولو حل پریکړه کول اسانه کوي او د پوښتنې په ځواب کې ټول اټکلونه لرې کوي ، "کوم خواړه باید غوره کړم یا د کوچني حجرو سږو سرطان لپاره غوره نه کړم؟". د اډون څو ډیسپلینري ټیم کې د سرطان معالجین ، کلینیکي ساینس پوهان ، سافټویر انجینران او د ډیټا ساینس پوهان شامل دي.
د سرطان لپاره شخصي تغذیه!
سرطان د وخت په تیریدو سره بدلیږي. د سرطان نښې، درملنې، د ژوند طرز، د خوړو غوره توبونو، الرجی او نورو فکتورونو پراساس خپل تغذیه تنظیم او تعدیل کړئ.
ماخذونه
- د سږو Msk Pdx
- ادغام جینوم تحلیلونه د کوچني حجرو د سږو سرطان کلیدي سوماتیک چلوونکي تغیرات پیژني.
- د DNA ترمیم او ریډوکس فعالیتونه او د اپورینیک / اپیریمیډینک انډونیوکلیز 1/ریډوکس تاثیر کونکي فاکتور 1 (APE1/Ref-1) مخنیوی کونکي: یو مقایسه تحلیل او د سرطان ضد درملو پراختیا په لور د دوی ساحه او محدودیتونه.
- Betulinic اسید د AMPK سیګنالینګ د فعالولو له لارې د پانقراټيک سرطان حجرو د ډډ او EMT مخنیوی کوي.
- ګالیک اسید د DNA زیان هڅوي او د انسان پروستات سرطان PC-3 حجرو کې د DNA ترمیم جین بیان فشاروي.
- د لیمو فلاوونایډ نارینګینین د پروستات سرطان حجرو کې د DNA ترمیم هڅوي.
- براسینین د PI3K/Akt/mTOR سیګنالینګ کاسکیډ غیر فعالولو له لارې د سږو کارسنوما حجرو برید کونکي احتمالي فشاروي.
- د سیګنال لیږدونکي منفي تنظیم او د لیوپول لخوا د ټرانسکرپشن -3 سیګنالینګ کاسکیډ فعال کونکی وده منع کوي او د هیپاټو سیلولر کارسنوما حجرو کې اپوپټوسس هڅوي.