addonfinal2
د سرطان لپاره کوم خواړه سپارښتنه کیږي؟
یوه ډیره عامه پوښتنه ده. د شخصي تغذيې پلانونه هغه خواړه او بشپړونکي دي چې د سرطان نښې، جینونو، هر ډول درملنې او د ژوندانه شرایطو لپاره شخصي شوي دي.

د Peritoneal Mesothelioma لپاره خواړه!

Jul 26، 2023

4.8
(24)
د لوستلو اټکل شوی وخت: 11 دقیقې
کور » بلاګونه » د Peritoneal Mesothelioma لپاره خواړه!

پېژندنه

د Peritoneal Mesothelioma لپاره خواړه باید د هر فرد لپاره شخصي وي او همدارنګه باید د سرطان درملنه یا د تومور جینیاتی بدلون سره سمون ولري. شخصي کول او موافقت باید د سرطان نسج بیولوژي، جینیات، درملنې، د ژوند شرایطو او د خوړو غوره توبونو په پام کې نیولو سره په مختلفو خواړو کې موجود ټول فعال اجزا یا بایو اکټیو په پام کې ونیسي. له همدې امله په داسې حال کې چې تغذیه د سرطان ناروغ او د سرطان په خطر کې د فرد لپاره یو له خورا مهم پریکړو څخه دی - د خوړلو لپاره د خواړو غوره کولو څرنګوالی اسانه کار ندی.

Peritoneal Mesothelioma، د سرطان یو ډول دی چې په ابتدايي توګه د معدې استر اغیزه کوي، ډیری وختونه د اسبیسټوس سره د اصلي لامل په توګه تړاو لري. د دې تشخیص، چې د CAP پروتوکول سره سم تفصيلي رنځپوهنې ته اړتیا لري، د غیر مشخصو نښو لکه د معدې درد له امله ننګونه ده. رادیولوژیکي امیجنگ د Peritoneal Mesothelioma په تشخیص او ارزونه کې مهم رول لوبوي. د ICD-10 طبقه بندي د دې سیسټمیک اسنادو کې مرسته کوي. د دې ناروغۍ تشخیص توپیر لري، د ژوند اټکل او د ژوندي پاتې کیدو نرخونه د فکتورونو لکه د ناروغۍ مرحله او عمومي روغتیا پورې اړه لري. په درملنه کې عموما کیموتراپي شامله ده، او د درملنې نوې لارې لټولو لپاره په کلینیکي آزموینې باندې زیاتیدونکي ټینګار شتون لري. د Peritoneal Mesothelioma د مختلفو ډولونو پوهیدل د اغیزمن مدیریت لپاره اړین دي، او اوسنۍ څیړنه د اغیزمنو اشخاصو لپاره د ژوندي پاتې کیدو کچه او د ژوند کیفیت ښه کولو باندې تمرکز کوي.



د Peritoneal Mesothelioma لپاره ایا دا مهمه ده چې کوم سبزیجات، میوې، مغز لرونکي، تخمونه وخوري؟

د تغذيې یوه ډیره عامه پوښتنه چې د سرطان ناروغانو او اشخاصو لخوا د سرطان په جنیټیک خطر کې پوښتل کیږي - د سرطان په څیر د Peritoneal Mesothelioma لپاره ایا دا مهمه ده چې کوم خواړه زه خورم او کوم نه؟ یا که زه د نبات پر اساس رژیم تعقیب کړم ایا دا د سرطان لپاره کافي دي لکه د پیریټونیل میسوتیلیوما؟

د مثال په توګه ایا دا مهمه ده چې د سبزیجاتو ګلاب د امریکایی پوکیوډ په پرتله ډیر مصرف شي؟ ایا دا کوم توپیر لري که چیرې میوه پومیلو د لیمو په پرتله غوره وي؟ همدارنګه که ورته انتخابونه د مغز لرونکو تخمونو لپاره لکه تور اخروټ په اروپایی شاستنی باندی او د شنو لوبیا لپاره لکه د Catjang Pea په څیر دالونو لپاره ترسره کیږي. او که هغه څه چې زه خورم مهم دي - نو څنګه یو څوک هغه خواړه پیژني کوم چې د پیریټونیل میسوتیلیوما لپاره وړاندیز شوي او ایا دا د ورته تشخیص یا جنیټیک خطر سره د هرچا لپاره ورته ځواب دی؟

هو! هغه خواړه چې تاسو یې خورئ د Peritoneal Mesothelioma لپاره مهم دي!

د خوړو سپارښتنې ممکن د هرچا لپاره یو شان نه وي او حتی د ورته تشخیص او جنیټیک خطر لپاره توپیر کیدی شي.

ټول سرطانونه لکه د پیریټونیل میسوتیلیوما د بیو کیمیکل لارو د ځانګړي سیټ لخوا مشخص کیدی شي - د پیریټونیل میسوتیلیوما لاسلیک لارې. د بایو کیمیکل لارې لکه RAS-RAF سیګنالینګ، mRNA Splicing، Oncogenic Cancer Epigenetics، DNA Repair د Peritoneal Mesothelioma د لاسلیک تعریف یوه برخه ده.

ټول خواړه (سبزیجات، میوې، مغز، تخمونه، دالونه، غوړي او نور) او د تغذیې بشپړونکي په مختلفو تناسب او مقدارونو کې له یو څخه ډیرو فعال مالیکولر اجزاو یا بایو اکټیو څخه جوړ شوي دي. هر فعال اجزا د عمل یو ځانګړی میکانیزم لري - کوم چې کیدی شي د مختلف بایو کیمیکل لارو فعال یا مخنیوی وي. په ساده ډول بیان شوي خواړه او اضافي خواړه چې سپارښتنه کیږي هغه دي چې د سرطان د مالیکولر چلوونکو د زیاتوالي لامل نه کیږي مګر کموي. که نه نو دا خواړه باید وړاندیز نه شي. خواړه ډیری فعال اجزا لري - له همدې امله کله چې د خواړو او ضمیمو ارزونه کوئ تاسو اړتیا لرئ د ټولو فعال اجزاو اغیزې په مجموعي توګه په انفرادي توګه په پام کې ونیسئ.

د مثال په توګه Pummelo فعال اجزا لري Quercetin, Protocatechuic Acid, Lycopene, Curcumin, Apigenin. او لیمون فعال اجزا لري D-limonene، Protocatechuic Acid، Linalool، Imperatorin، Nobiletin او احتمالا نور.

د پیریټونیل میسوتیلیوما لپاره د خواړو پریکړه کولو او غوره کولو په وخت کې یوه عامه غلطي رامینځته کیږي - یوازې په خواړو کې موجود فعاله اجزاو ارزول او پاتې یې له پامه غورځول دي. ځکه چې په خواړو کې موجود مختلف فعال اجزا ممکن د سرطان په چلوونکو باندې مخالف تاثیرات ولري - تاسو نشئ کولی د پیریټونیل میسوتیلیوما لپاره د تغذیې پریکړې کولو لپاره په خواړو او ضمیمو کې فعال اجزا غوره کړئ.

هو - د سرطان لپاره د خوړو انتخاب مهم دی. د تغذیې پریکړې باید د خواړو ټول فعال اجزاو ته پام وکړي.

د Peritoneal Mesothelioma لپاره د تغذیې شخصي کولو لپاره مهارتونو ته اړتیا ده؟

د سرطان لپاره شخصي تغذیه لکه Peritoneal Mesothelioma د سپارښت شوي خواړو / ضمیمو څخه جوړه ده؛ نه وړاندیز شوي خواړه / ضمیمې د مثال په توګه ترکیبونه چې د وړاندیز شوي خواړو کارولو ته لومړیتوب ورکوي. د شخصي تغذیې یوه بیلګه پدې کې لیدل کیدی شي مخونه.

دا پریکړه کول چې کوم خواړه وړاندیز شوي یا نه خورا پیچلي دي، د Peritoneal Mesothelioma بیولوژي، د خوړو ساینس، جینیات، بایو کیمیا کې تخصص ته اړتیا لري او د ښه پوهاوي سره چې د سرطان درملنه څنګه کار کوي او اړوند زیانمننې چې د درملنې اغیزمن کیدو مخه نیسي.

د سرطان لپاره د تغذيې شخصي کولو لپاره لږ تر لږه پوهه تجربه اړینه ده: د سرطان بیولوژي، د خوړو ساینس، د سرطان درملنه او جینیتیک.

د سرطان تشخیص وروسته د خوړلو خواړه!

هیڅ دوه سرطانونه ورته ندي. د هرچا لپاره د عام تغذیې لارښودونو هاخوا لاړشئ او د باور سره د خواړو او تکمیلاتو په اړه شخصي پریکړې وکړئ.

د سرطان ځانګړتیاوې لکه Peritoneal Mesothelioma

ټول سرطانونه لکه د پیریټونیل میسوتیلیوما د بیو کیمیکل لارو د ځانګړي سیټ لخوا مشخص کیدی شي - د پیریټونیل میسوتیلیوما لاسلیک لارې. د بایو کیمیکل لارې لکه RAS-RAF سیګنالینګ، mRNA Splicing، Oncogenic Cancer Epigenetics، DNA Repair د Peritoneal Mesothelioma د لاسلیک تعریف یوه برخه ده. د هر فرد د سرطان جینیات مختلف کیدی شي او له همدې امله د دوی ځانګړي سرطان لاسلیک کیدی شي ځانګړی وي.

هغه علاجونه چې د Peritoneal Mesothelioma لپاره اغیزمن دي باید د هر سرطان ناروغ او فرد لپاره د جنیټیک خطر سره د اړونده لاسلیک بایو کیمیکل لارو څخه خبر وي. له همدې امله د عمل مختلف میکانیزمونو سره مختلف درملنې د مختلف ناروغانو لپاره مؤثره دي. په ورته ډول او د ورته دلیلونو لپاره خواړه او ضمیمې باید د هر فرد لپاره شخصي وي. له همدې امله ځینې خواړه او اضافي خواړه د Peritoneal Mesothelioma لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان درملنې وړانګې اخیستل کیږي، او ځینې خواړه او اضافي خواړه سپارښتنه نه کیږي.

سرچینې لکه cBioPortal او ډیری نور د سرطان د ټولو نښو لپاره د کلینیکي ازموینو څخه د نفوس نمایندګي ناروغ نامعلوم معلومات چمتو کوي. دا ډاټا د کلینیکي آزموینې مطالعې توضیحات لري لکه د نمونې اندازه / د ناروغانو شمیر، د عمر ګروپ، جندر، توکم، درملنه، د تومور سایټ او هر ډول جینیکیک بدلونونه.

DNMT3A، TET2، PPM1D، BAP1 او ASXL1 د Peritoneal Mesothelioma لپاره د لوړ رتبه راپور شوي جینونه دي. DNMT3A په ټولو کلینیکي آزموینو کې په 25.3٪ نمایندګي ناروغانو کې راپور شوی. او TET2 په 10.3٪ کې راپور شوی. د ناروغانو ګډ ارقام د 12 څخه تر 89 پورې عمرونه پوښي. د ناروغانو 65.8٪ د نارینه وو په توګه پیژندل شوي. د Peritoneal Mesothelioma بیولوژي د راپور شوي جینیکیک سره یوځای د دې سرطان لپاره د لاسلیک شوي بایو کیمیکل لارې د نفوس استازیتوب کوي. که چیرې د انفرادي سرطان تومور جینیات یا جینونه چې د خطر سره مرسته کوي هم پیژندل کیږي نو دا باید د تغذیې شخصي کولو لپاره هم وکارول شي.

د تغذیې انتخابونه باید د هر فرد د سرطان نښې سره سمون ولري.

د MySQL سره نښلولو کې پاتې راغلی: کوربه ته کومه لاره نشته
د سرطان لپاره د سم شخصي شخصي تغذیه ساینس

د Peritoneal Mesothelioma لپاره خواړه او تکمیلات

د سرطان ناروغانو لپاره

د سرطان ناروغان د درملنې یا د درملنې په برخه کې اړتیا لري چې د خواړو او ضمیمو په اړه پریکړې وکړي - د اړتیا وړ غذایی کالوری لپاره، د درملنې هر اړخیزو اغیزو اداره کولو او همدارنګه د سرطان د ښه مدیریت لپاره. ټول نبات پر بنسټ خواړه مساوي ندي او د سرطان د روانې درملنې لپاره شخصي او دودیز شوي خواړو غوره کول او لومړیتوب ورکول مهم او پیچلي دي. دلته ځینې مثالونه دي چې د تغذیې پریکړې کولو لپاره لارښوونې چمتو کوي.

د سبزیجاتو ګلابي یا امریکایی پوکیوډ غوره کړئ؟

د سبزیجاتو ګلابي ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Formononetin، Lupeol، Isoliquiritigenin، Phloretin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې تنظیموي لکه PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ ، انجیوجینیسیس ، MAPK سیګنالینګ او RAS-RAF سیګنالینګ او نور. ګلابي د Peritoneal Mesothelioma لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې وړانګې وي. دا ځکه چې ګلاب هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول راپور شوي چې د وړانګو اغیزې حساس کړي.

په سبزیجاتو امریکایی پوکیوید کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیوین دي Quercetin، Protocatechuic Acid، Curcumin، Apigenin، Formononetin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم او نورو سره اداره کوي. امریکایی Pokeweed د Peritoneal Mesothelioma لپاره نه وړاندیز کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې وړانګې وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.

د سبزیجاتو ګلاب د امریکایی پوکیوډ په پرتله د پیریټونیل میسوتیلیوما او درملنې وړ وړانګو لپاره توصیه کیږي.

د میوو لیمو یا پومیلو غوره کړئ؟

د لیمو میوه ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیو لري لکه D-limonene، Protocatechuic Acid، Linalool، Imperatorin، Nobiletin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د RAS-RAF سیګنالینګ ، انجیوجینیسیس ، MAPK سیګنالینګ او MYC سیګنالینګ او نور تنظیموي. لیمو د Peritoneal Mesothelioma لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان درملنه روانه وي تابکاری. دا ځکه چې لیمون هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول راپور شوي چې د وړانګو اغیزې حساس کړي.

د Pummelo په میوه کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Quercetin, Protocatechuic Acid, Lycopene, Curcumin, Apigenin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم او نورو سره اداره کوي. Pummelo د Peritoneal Mesothelioma لپاره نه توصیه کیږي کله چې د سرطان روانه درملنه وړانګې وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.

د لیمو میوه د Pummelo په پرتله د پیریټونیل میسوتیلیوما او درملنې وړ وړانګو لپاره وړاندیز کیږي.

نوټ تور اخروټ یا یوروپین شاستر غوره کړئ؟

تور اخروټ ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Ellagic Acid، Quercetin، Protocatechuic Acid، Curcumin، Apigenin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه انجیوجینیسیس ، MAPK سیګنالینګ ، NFKB سیګنالینګ او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور سره اداره کوي. تور اخروټ د Peritoneal Mesothelioma لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان درملنه روانه وي تابکاری. دا ځکه چې تور اخروټ هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول راپور شوي چې د وړانګو اغیزې حساس کړي.

ځینې ​​​​فعال اجزا یا بایو اکټیفونه په اروپایی شاستن کې دي Ellagic Acid, Quercetin, Protocatechuic Acid, Curcumin, Apigenin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم او نورو سره اداره کوي. د Peritoneal Mesothelioma لپاره د اروپا شاتنی توصیه نه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې وړانګې وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.

تور اخروټ د اروپایی سینې په پرتله د پیریټونیل میسوتیلیوما او درملنې وړ وړانګو لپاره وړاندیز شوی.

د هغو کسانو لپاره چې د سرطان د جینیاتي خطر سره مخ دي

هغه پوښتنه چې د هغو اشخاصو لخوا پوښتل شوي چې د پیریټونیل میسوتیلیوما جینیاتی خطر لري یا د کورنۍ تاریخ دا دی "زه باید د پخوا څخه په توپیر څه وخورم؟" او څنګه دوی باید د ناروغۍ د خطرونو اداره کولو لپاره خواړه او ضمیمه غوره کړي. ځکه چې د سرطان د خطر لپاره د درملنې په برخه کې هیڅ شی د عمل وړ ندي - د خواړو او اضافي درملو پریکړې مهمې کیږي او یو له خورا لږ عمل وړ شیانو څخه دی چې ترسره کیدی شي. ټول د نباتاتو پر بنسټ خواړه مساوي ندي او د پیژندل شوي جینیکیک او د لارې د لاسلیک پراساس دي - د خواړو او تکمیلاتو انتخاب باید شخصي وي.

د سبزیجاتو لوی بټربر یا لیک غوره کړئ؟

Vegetable Giant Butterbur ډیری فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Apigenin، Catechol، Lupeol، Lycopene. دا فعال اجزا مختلف بیو کیمیکل لارې لکه هایپوکسیا، P53 سیګنالینګ، انجیوجینیسیس او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور سره اداره کوي. Giant Butterbur د Peritoneal Mesothelioma د خطر لپاره توصیه کیږي کله چې اړوند جینیاتي خطر ASXL1 وي. دا ځکه چې Giant Butterbur هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.

د سبزیجاتو په لیک کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Curcumin، Apigenin، Catechol، Lupeol، Lycopene. دا فعال اجزا مختلف بیولوژیکي لارې لکه د DNA ترمیم، د سټیم سیل سیګنال او د حجرو سایکل چیک پوسټونه او نور تنظیموي. Leek سپارښتنه نه کیږي کله چې د Peritoneal Mesothelioma خطر سره تړلی جینیاتي خطر ASXL1 وي ځکه چې دا د لاسلیک کولو لارې زیاتوي.

د سبزیجاتو لوی بټربر د ASXL1 جنیټیک د سرطان خطر لپاره د لیک په پرتله وړاندیز شوی.

د میوو NANCE یا GRAPEFRUIT غوره کړئ؟

د میوو نانس ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Apigenin، Catechol، Lupeol، Protocatechuic Acid. دا فعال اجزا مختلف بایوکیمیکل لارې لکه هایپوکسیا، P53 سیګنالینګ او انجیوجینیسیس او نور سره اداره کوي. Nance د Peritoneal Mesothelioma د خطر لپاره سپارښتنه کیږي کله چې اړوند جینیاتي خطر ASXL1 وي. دا ځکه چې نانس هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي کوم چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.

د انګورو په میوو کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Curcumin، Catechol، Lupeol، Lycopene، Hesperidin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم او نورو سره اداره کوي. د انګورو میوه سپارښتنه نه کیږي کله چې د Peritoneal Mesothelioma خطر سره تړلی جینیاتي خطر ASXL1 وي ځکه چې دا د لاسلیک لارې لوړوي.

Fruit Nance د ASXL1 جنیټیک د سرطان د خطر لپاره د انګورو په پرتله توصیه کیږي.

Nut Common HAZELNUT یا CHESTNUT غوره کړئ؟

عام Hazelnut ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Quercetin، Catechol، Lupeol، Lycopene. دا فعال اجزا مختلف بیو کیمیکل لارې لکه هایپوکسیا، P53 سیګنالینګ، انجیوجینیسیس او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور سره اداره کوي. عام Hazelnut د Peritoneal Mesothelioma د خطر لپاره توصیه کیږي کله چې د جینیاتي خطر ASXL1 وي. دا ځکه چې عام هیزلنټ هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي کوم چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.

په شاتو کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Curcumin، Apigenin، Catechol، Ellagic Acid، Lupeol. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د DNA ترمیم او د سټیم سیل سیګنال کولو او نورو سره اداره کوي. کله چې د Peritoneal Mesothelioma خطر سره تړلی جینیاتي خطر ASXL1 وي، د سینه بغل سپارښتنه نه کیږي ځکه چې دا د لاسلیک لارې زیاتوي.

د ASXL1 د سرطان د جنیټیک خطر لپاره د سینې په پرتله عام هیزلنوټ توصیه کیږي.


په پای کښې

غوره شوي خواړه او اضافي توکي د سرطان په څیر د Peritoneal Mesothelioma لپاره مهمې پریکړې دي. د Peritoneal Mesothelioma ناروغان او هغه کسان چې د جینیاتي خطر سره مخ دي تل دا پوښتنه لري: "کوم خواړه او د تغذیې بشپړونکي زما لپاره وړاندیز کیږي او کوم ندي؟" یو عام عقیده شتون لري کوم چې غلط فهم دی چې ټول د نباتاتو پر بنسټ خواړه کیدای شي ګټور وي یا نه وي مګر زیانمنونکي نه وي. ځینې ​​​​خوراکي توکي او ضمیمې کولی شي د سرطان په درملنه کې مداخله وکړي یا د سرطان د مالیکولر لارو چلوونکو ته وده ورکړي.

د سرطان بیلابیل ډولونه شتون لري لکه Peritoneal Mesothelioma، هر یو د تومور مختلف جینیکیکونو سره په هر فرد کې د نورو جینومیک توپیرونو سره. برسېره پردې، د سرطان هره درملنه او کیموتراپي د عمل یو ځانګړی میکانیزم لري. هر خواړه لکه ګلابي په مختلفو مقدارونو کې مختلف بایو اکټیفونه لري، کوم چې د بایو کیمیکل لارو په مختلفو او جلا سیټونو اغیزه لري. د شخصي تغذیې تعریف د سرطان نښې، درملنې، جینیکیک، ژوند کولو او نورو فکتورونو لپاره د انفرادي خوړو سپارښتنې دي. د سرطان لپاره د تغذیې شخصي کولو پریکړې د سرطان بیولوژي پوهه ، د خوړو ساینس او ​​د مختلف کیموتراپي درملنې پوهه ته اړتیا لري. په نهایت کې کله چې د درملنې بدلونونه وي یا نوي جینومیکونه پیژندل کیږي - د تغذیې شخصي کول بیا ارزونې ته اړتیا لري.

د اډون تغذیه شخصي کولو حل پریکړه کول اسانه کوي او د پوښتنې په ځواب کې ټول اټکلونه لرې کوي ، "زه باید د پیریټونیل میسوتیلیوما لپاره کوم خواړه غوره کړم یا نه غوره کړم؟". د اډون څو ډیسپلینري ټیم کې د سرطان معالجین ، کلینیکي ساینس پوهان ، سافټویر انجینران او د ډیټا ساینس پوهان شامل دي.


د سرطان لپاره شخصي تغذیه!

سرطان د وخت په تیریدو سره بدلیږي. د سرطان نښې، درملنې، د ژوند طرز، د خوړو غوره توبونو، الرجی او نورو فکتورونو پراساس خپل تغذیه تنظیم او تعدیل کړئ.

ماخذونه

له خوا په ساینسي توګه بیاکتنه: ډاکټر کوګل

کریسټوفر آر کوګل، MD د فلوریډا په پوهنتون کې یو دوره شوی پروفیسور دی، د فلوریډا میډیکاډ لوی طبي افسر، او د عامه خدماتو لپاره د باب ګراهام مرکز کې د فلوریډا روغتیا پالیسي مشرتابه اکاډمۍ رییس.

تاسو کولی شئ پدې کې هم ولولئ

دا پوسته څومره ګټوره وه؟

په یو ستوری باندې کلیک وکړئ ترڅو دا وټاکئ!

اوسط درجه 4.8 / 5. د رایو شمېرنه: 24

تراوسه پورې رایې نه دي! د دې پوسټ درجه ورکولو لپاره لومړی اوسئ.

لکه څنګه چې تاسو دا پوسټ ګټور وموند ...

موږ په ټولنیزو رسنیو کې تعقیب کړئ!

موږ بخښنه غواړو چې دا پوسته ستاسو لپاره ګټوره نه وه!

راځئ چې دا پوسټ ښه کړو!

موږ ته ووایاست چې موږ څنګه کولای شو دا پوسټ ښه کړو؟