addonfinal2
د سرطان لپاره کوم خواړه سپارښتنه کیږي؟
یوه ډیره عامه پوښتنه ده. د شخصي تغذيې پلانونه هغه خواړه او بشپړونکي دي چې د سرطان نښې، جینونو، هر ډول درملنې او د ژوندانه شرایطو لپاره شخصي شوي دي.

د Mit کورنۍ د رینل سیل کارسنوما لیږد لپاره خواړه!

Jul 24، 2023

4.9
(23)
د لوستلو اټکل شوی وخت: 11 دقیقې
کور » بلاګونه » د Mit کورنۍ د رینل سیل کارسنوما لیږد لپاره خواړه!

پېژندنه

د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لپاره خواړه باید د هر فرد لپاره شخصي وي او همدارنګه باید د سرطان درملنه یا د تومور جینیاتي بدلون سره سمون ولري. شخصي کول او موافقت باید د سرطان نسج بیولوژي، جینیات، درملنې، د ژوند شرایطو او د خوړو غوره توبونو په پام کې نیولو سره په مختلفو خواړو کې موجود ټول فعال اجزا یا بایو اکټیو په پام کې ونیسي. له همدې امله په داسې حال کې چې تغذیه د سرطان ناروغ او د سرطان په خطر کې د فرد لپاره یو له خورا مهم پریکړو څخه دی - د خوړلو لپاره د خواړو غوره کولو څرنګوالی اسانه کار ندی.



د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لپاره ایا دا مهمه ده چې کوم سبزیجات، میوې، مغز لرونکي، تخمونه وخوري؟

د تغذيې یوه ډیره عامه پوښتنه چې د سرطان ناروغانو او اشخاصو لخوا د سرطان په جینیاتي خطر کې پوښتل کیږي - د سرطان په څیر د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لپاره دا مهمه ده چې زه کوم خواړه خورم او کوم نه؟ یا که زه د نبات پر بنسټ خواړه تعقیب کړم ایا دا د سرطان لپاره کافي دي لکه د میټ فامیل ټرانسلوکیشن رینل سیل کارسنوما؟

د مثال په توګه ایا دا مهمه ده چې د ناپا کباب په پرتله د وحشي گاجر سبزیجات ډیر مصرف شي؟ ایا دا کوم توپیر لري که چیرې د انګورو میوه جاوا پلم ته ترجیح ورکړل شي؟ همدا رنګه که ورته انتخابونه د مغز لرونکو تخمونو لپاره لکه د اروپایی شاستنې په پرتله د عام هیزلنټ لپاره او د کیټجنګ نانو په اړه د میت لوبیا په څیر دالونو لپاره ترسره شي. او که هغه څه چې زه خورم مهم دي - نو څنګه یو څوک هغه خواړه پیژني چې د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لپاره وړاندیز شوي او ایا دا د هرچا لپاره ورته ځواب دی چې ورته تشخیص یا جینیاتي خطر لري؟

هو! هغه خواړه چې تاسو یې خورئ د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لپاره مهم دي!

د خوړو سپارښتنې ممکن د هرچا لپاره یو شان نه وي او حتی د ورته تشخیص او جنیټیک خطر لپاره توپیر کیدی شي.

ټول سرطانونه لکه د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma د بیو کیمیکل لارو یو ځانګړی سیټ لخوا مشخص کیدی شي - د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لاسلیک لارې. بایو کیمیکل لارې لکه mRNA Splicing، Angiogenesis، PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ، د حجرو سایکل د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma د لاسلیک تعریف برخه ده.

ټول خواړه (سبزیجات، میوې، مغز، تخمونه، دالونه، غوړي او نور) او د تغذیې بشپړونکي په مختلفو تناسب او مقدارونو کې له یو څخه ډیرو فعال مالیکولر اجزاو یا بایو اکټیو څخه جوړ شوي دي. هر فعال اجزا د عمل یو ځانګړی میکانیزم لري - کوم چې کیدی شي د مختلف بایو کیمیکل لارو فعال یا مخنیوی وي. په ساده ډول بیان شوي خواړه او اضافي خواړه چې سپارښتنه کیږي هغه دي چې د سرطان د مالیکولر چلوونکو د زیاتوالي لامل نه کیږي مګر کموي. که نه نو دا خواړه باید وړاندیز نه شي. خواړه ډیری فعال اجزا لري - له همدې امله کله چې د خواړو او ضمیمو ارزونه کوئ تاسو اړتیا لرئ د ټولو فعال اجزاو اغیزې په مجموعي توګه په انفرادي توګه په پام کې ونیسئ.

د مثال په توګه د انګورو میوه فعال اجزا لري Catechol, Curcumin, Daidzein, Lupeol, Phloretin. او جاوا پلم فعال اجزا لري Catechol، Betulinic Acid، Apigenin، Curcumin، Daidzein او احتمالا نور.

د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لپاره د خواړو د ټاکلو او غوره کولو په وخت کې یوه عامه تېروتنه چې په خواړو کې موجود یوازې غوره شوي فعال اجزا ارزول دي او پاتې نور له پامه غورځول دي. ځکه چې په خواړو کې موجود مختلف فعال اجزا ممکن د سرطان په چلوونکو باندې مخالف تاثیرات ولري - تاسو نشئ کولی په خواړو او ضمیمو کې فعال اجزا غوره کړئ ترڅو د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لپاره د تغذیې پریکړې کولو لپاره.

هو - د سرطان لپاره د خوړو انتخاب مهم دی. د تغذیې پریکړې باید د خواړو ټول فعال اجزاو ته پام وکړي.

د میټ کورنۍ لیږدونې رینل سیل کارسنوما لپاره د تغذیې شخصي کولو لپاره مهارتونو ته اړتیا ده؟

د سرطانونو لپاره شخصي تغذیه لکه د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma د سپارښت شوي خواړو / تکمیلاتو څخه جوړه ده؛ نه وړاندیز شوي خواړه / ضمیمې د مثال په توګه ترکیبونه چې د وړاندیز شوي خواړو کارولو ته لومړیتوب ورکوي. د شخصي تغذیې یوه بیلګه پدې کې لیدل کیدی شي مخونه.

دا پریکړه کول چې کوم خواړه وړاندیز کیږي یا نه خورا پیچلي دي، د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma بیولوژي، د خوړو ساینس، جینیات، بایو کیمیا کې تخصص ته اړتیا لري او د دې ښه پوهه چې د سرطان درملنه څنګه کار کوي او اړوند زیانمننې چې د درملنې اغیزمن کیدو مخه نیسي.

د سرطان لپاره د تغذيې شخصي کولو لپاره لږ تر لږه پوهه تجربه اړینه ده: د سرطان بیولوژي، د خوړو ساینس، د سرطان درملنه او جینیتیک.

د سرطان تشخیص وروسته د خوړلو خواړه!

هیڅ دوه سرطانونه ورته ندي. د هرچا لپاره د عام تغذیې لارښودونو هاخوا لاړشئ او د باور سره د خواړو او تکمیلاتو په اړه شخصي پریکړې وکړئ.

د سرطان ځانګړتیاوې لکه د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma

ټول سرطانونه لکه د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma د بیو کیمیکل لارو د یو ځانګړي سیټ لخوا مشخص کیدی شي - د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لاسلیک لارې. بایو کیمیکل لارې لکه mRNA Splicing، Angiogenesis، PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ، د حجرو سایکل د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma د لاسلیک تعریف برخه ده. د هر فرد د سرطان جینیات مختلف کیدی شي او له همدې امله د دوی ځانګړي سرطان لاسلیک کیدی شي ځانګړی وي.

هغه درملنې چې د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لپاره اغیزمنې دي باید د هر سرطان ناروغ او فرد لپاره د جنیټیک خطر سره د اړونده لاسلیک بایو کیمیکل لارو څخه خبر وي. له همدې امله د عمل مختلف میکانیزمونو سره مختلف درملنې د مختلف ناروغانو لپاره مؤثره دي. په ورته ډول او د ورته دلیلونو لپاره خواړه او ضمیمې باید د هر فرد لپاره شخصي وي. له همدې امله ځینې خواړه او اضافي خواړه د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان درملنې وړانګې اخیستل کیږي، او ځینې خواړه او اضافي خواړه سپارښتنه نه کیږي.

سرچینې لکه cBioPortal او ډیری نور د سرطان د ټولو نښو لپاره د کلینیکي ازموینو څخه د نفوس نمایندګي ناروغ نامعلوم معلومات چمتو کوي. دا ډاټا د کلینیکي آزموینې مطالعې توضیحات لري لکه د نمونې اندازه / د ناروغانو شمیر، د عمر ګروپ، جندر، توکم، درملنه، د تومور سایټ او هر ډول جینیکیک بدلونونه.

LRP2، PIK3CB، CDK6، EPHA7 او BAP1 د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لپاره د لوړ رتبه راپور شوي جینونه دي. LRP2 په ټولو کلینیکي آزموینو کې د 12.5٪ نمایندګیو ناروغانو کې راپور شوی. او PIK3CB په 12.5٪ کې راپور شوی. د ناروغانو ګډ ډیټا له عمر څخه تر . د ناروغانو د معلوماتو 36.4٪ نارینه پیژندل شوي. د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma بیولوژي د راپور شوي جینیات سره یوځای د دې سرطان لپاره د نفوس نمایش شوي بایو کیمیکل لارې تعریفوي. که چیرې د انفرادي سرطان تومور جینیات یا جینونه چې د خطر سره مرسته کوي هم پیژندل کیږي نو دا باید د تغذیې شخصي کولو لپاره هم وکارول شي.

د تغذیې انتخابونه باید د هر فرد د سرطان نښې سره سمون ولري.

د Mit کورنۍ د رینل سیل کارسنوما لیږد لپاره خواړه!

د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لپاره خواړه او تکمیلات

د سرطان ناروغانو لپاره

د سرطان ناروغان د درملنې یا د درملنې په برخه کې اړتیا لري چې د خواړو او ضمیمو په اړه پریکړې وکړي - د اړتیا وړ غذایی کالوری لپاره، د درملنې هر اړخیزو اغیزو اداره کولو او همدارنګه د سرطان د ښه مدیریت لپاره. ټول نبات پر بنسټ خواړه مساوي ندي او د سرطان د روانې درملنې لپاره شخصي او دودیز شوي خواړو غوره کول او لومړیتوب ورکول مهم او پیچلي دي. دلته ځینې مثالونه دي چې د تغذیې پریکړې کولو لپاره لارښوونې چمتو کوي.

د سبزیجاتو ځنګلي گاجر یا ناپا کباب غوره کړئ؟

د سبزیجاتو وحشي گاجر ډیری فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه لري لکه Catechol، Apigenin، Curcumin، Daidzein، Lupeol. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د حجرو بقا، انجیوجینیزس او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور اداره کوي. وحشي گاجر د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان درملنه روانه وي تابکاری. دا ځکه چې وحشي گاجر هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول راپور شوي ترڅو د وړانګو اغیزې حساس کړي.

د سبزیجاتو ناپا کباب کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Catechol, Curcumin, Daidzein, Lupeol, Formononetin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه انجیوجینیسیس او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور اداره کوي. Napa Cabbage د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لپاره نه وړاندیز کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې وړانګې وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.

د سبزیجاتو ځنګلي گاجر د ناپا کباب په پرتله د میټ کورنۍ لیږدونې رینل سیل کارسنوما او درملنې وړ وړانګو لپاره وړاندیز کیږي.

د میوو جاوا پلم یا انګورو غوره کړئ؟

د جاوا پلم میوه ډیری فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه لري لکه Catechol، Betulinic Acid، Apigenin، Curcumin، Daidzein. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د حجرو بقا، انجیوجینیزس او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور اداره کوي. جاوا پلم د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې وړانګې وي. دا ځکه چې جاوا پلم هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول راپور شوي ترڅو د وړانګو اغیزې حساس کړي.

د انګورو په میوه کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Catechol, Curcumin, Daidzein, Lupeol, Phloretin. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه انجیوجینیسیس او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور اداره کوي. د انګورو میوه د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لپاره نه توصیه کیږي کله چې د سرطان روانه درملنه وړانګې وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.

FRUIT JAVA PLUM د انګورو په پرتله وړاندیز شوی د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma او د وړانګو درملنې لپاره.

Nut Common HAZELNUT یا EUROPEAN CHESTNUT غوره کړئ؟

عام Hazelnut ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Catechol، Curcumin، Daidzein، Lupeol، Caffeine. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د حجرو بقا، MYC سیګنالینګ، انجیوجینیزس او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور اداره کوي. Common Hazelnut د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لپاره سپارښتنه کیږي کله چې د سرطان روانې درملنې وړانګې وي. دا ځکه چې عام هیزلنټ هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې په ساینسي ډول راپور شوي ترڅو د وړانګو اغیزې حساس کړي.

ځینې ​​​​فعال اجزا یا بایو اکټیفونه په اروپایی سینه کې دي Catechol، Apigenin، Curcumin، Daidzein، Lupeol. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه انجیوجینیسیس او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور اداره کوي. اروپایی سینه بغل د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma لپاره نه توصیه کیږي کله چې د سرطان روانه درملنه تابکاری وي ځکه چې دا هغه بایو کیمیکل لارې بدلوي کوم چې د سرطان درملنه مقاومت کوي یا لږ ځواب ویونکي کوي.

عام هزیلنوټ د اروپایی سینې په پرتله د Mit کورنۍ لیږدونې رینل سیل کارسنوما او درملنې وړانګو لپاره وړاندیز شوی.

د هغو کسانو لپاره چې د سرطان د جینیاتي خطر سره مخ دي

هغه پوښتنه چې د هغو اشخاصو لخوا پوښتل شوي چې د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma یا د کورنۍ تاریخ جنیټیک خطر لري "زه باید د پخوا څخه په توپیر څه وخورم؟" او څنګه دوی باید د ناروغۍ د خطرونو اداره کولو لپاره خواړه او ضمیمه غوره کړي. ځکه چې د سرطان د خطر لپاره د درملنې په برخه کې هیڅ شی د عمل وړ ندي - د خواړو او اضافي درملو پریکړې مهمې کیږي او یو له خورا لږ عمل وړ شیانو څخه دی چې ترسره کیدی شي. ټول د نباتاتو پر بنسټ خواړه مساوي ندي او د پیژندل شوي جینیکیک او د لارې د لاسلیک پراساس دي - د خواړو او تکمیلاتو انتخاب باید شخصي وي.

د سبزیجاتو بروسیل سپروټ یا بروکولي غوره کړئ؟

د سبزیجاتو بروسل سپروټس ډیری فعال اجزا یا بایو اکټیفونه لري لکه Curcumin، Catechol، Indole-3-carbinol، Lupeol، Daidzein. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې اداره کوي لکه د حجرو سایکل چیک پوسټونه ، هایپوکسیا ، MAPK سیګنالینګ او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور. برسل سپروټس د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma د خطر لپاره توصیه کیږي کله چې اړوند جینیاتي خطر BAP1 وي. دا ځکه چې بروسل سپروټس هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.

په سبزیجاتو بروکولي کې ځینې فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه دي Quercetin, Resveratrol, Curcumin, Catechol, Indole-3-carbinol. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه MAPK سیګنالینګ او P53 سیګنالینګ او نور اداره کوي. د بروکولي سپارښتنه نه کیږي کله چې د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma خطر وي کله چې اړوند جینیاتي خطر BAP1 وي ځکه چې دا د لاسلیک لارې لوړوي.

د BAP1 د سرطان د جنیټیک خطر لپاره د بروکولي په پرتله د سبزیجاتو بروسل سپروټ وړاندیز کیږي.

د میوو ریډ راسبیري یا پومیلو غوره کړئ؟

د میوو ریډ راسبیري ډیری فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه لري لکه Quercetin، Curcumin، Ellagic Acid، Catechol، Lupeol. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه MAPK سیګنالینګ ، هایپوکسیا ، PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او د EPHRIN سیګنالینګ او نور سره اداره کوي. Red Raspberry د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma د خطر لپاره سپارښتنه کیږي کله چې اړوند جینیاتي خطر BAP1 وي. دا ځکه چې ریډ راسبیري هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.

د Pummelo په میوه کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي Apigenin، Quercetin، Curcumin، Catechol، Lupeol. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه د سیل سایکل چیک پوسټونه او د Extracellular Matrix Remodeling او نورو سره اداره کوي. Pummelo سپارښتنه نه کیږي کله چې د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma خطر وي کله چې اړوند جینیاتي خطر BAP1 وي ځکه چې دا د لاسلیک لارې لوړوي.

د میوو ریډ راسبیري د Pummelo په پرتله د BAP1 جنیټیک د سرطان خطر لپاره توصیه کیږي.

Nut BUTTERNUT یا FLAXSEED غوره کړئ؟

تڼۍ ډیری فعال اجزاوې یا بایو اکټیفونه لري لکه اپیګینین، کرکومین، کیټیکول، لوپیول، ډیډزین. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه MAPK سیګنالینګ ، هایپوکسیا ، PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او د EPHRIN سیګنالینګ او نور سره اداره کوي. Butternut د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma د خطر لپاره توصیه کیږي کله چې اړوند جینیاتي خطر BAP1 وي. دا ځکه چې بټرنټ هغه بایو کیمیکل لارې ډیروي چې د دې لاسلیک چلونکو سره مبارزه کوي.

په فلیکس سیډ کې ځینې فعال اجزا یا بایو اکټیفونه دي اپیګینین، کرکومین، کیټیکول، لوپیول، ډیډیزین. دا فعال اجزا مختلف بایو کیمیکل لارې لکه MAPK سیګنالینګ ، آنکوجینک سرطان ایپیګینیټکس او PI3K-AKT-MTOR سیګنالینګ او نور اداره کوي. د فلیکس سیډ سپارښتنه نه کیږي کله چې د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma خطر وي کله چې اړوند جینیاتي خطر BAP1 وي ځکه چې دا د لاسلیک لارې لوړوي.

بټرنټ د BAP1 د سرطان د جنیټیک خطر لپاره د فلیکس سیډ په پرتله توصیه کیږي.


په پای کښې

غوره شوي خواړه او اضافي توکي د سرطان لپاره مهمې پریکړې دي لکه د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma. د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma ناروغان او هغه کسان چې د جینیاتي خطر سره مخ دي تل دا پوښتنه لري: "کوم خواړه او تغذیه کونکي ما ته وړاندیز کیږي او کوم ندي؟" یو عام عقیده شتون لري کوم چې غلط فهم دی چې ټول د نباتاتو پر بنسټ خواړه کیدای شي ګټور وي یا نه وي مګر زیانمنونکي نه وي. ځینې ​​​​خوراکي توکي او ضمیمې کولی شي د سرطان په درملنه کې مداخله وکړي یا د سرطان د مالیکولر لارو چلوونکو ته وده ورکړي.

د سرطان مختلف ډولونه شتون لري لکه د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma، هر یو د مختلف تومور جینیات سره د هر فرد په اوږدو کې د نورو جینومیک توپیرونو سره. برسېره پردې، د سرطان هره درملنه او کیموتراپي د عمل یو ځانګړی میکانیزم لري. هر خواړه لکه وحشي گاجر په مختلفو مقدارونو کې مختلف بایو اکټیفونه لري، کوم چې د بایو کیمیکل لارو په مختلفو او جلا سیټونو اغیزه لري. د شخصي تغذیې تعریف د سرطان نښې، درملنې، جینیکیک، ژوند کولو او نورو فکتورونو لپاره د انفرادي خوړو سپارښتنې دي. د سرطان لپاره د تغذیې شخصي کولو پریکړې د سرطان بیولوژي پوهه ، د خوړو ساینس او ​​د مختلف کیموتراپي درملنې پوهه ته اړتیا لري. په نهایت کې کله چې د درملنې بدلونونه وي یا نوي جینومیکونه پیژندل کیږي - د تغذیې شخصي کول بیا ارزونې ته اړتیا لري.

د اډون تغذیه شخصي کولو حل پریکړه کول اسانه کوي او د پوښتنې په ځواب کې ټول اټکلونه لرې کوي ، "کوم خواړه باید غوره کړم یا نه غوره کړم د Mit Family Translocation Renal Cell Carcinoma؟". د اډون څو ډیسپلینري ټیم کې د سرطان معالجین ، کلینیکي ساینس پوهان ، سافټویر انجینران او د ډیټا ساینس پوهان شامل دي.


د سرطان لپاره شخصي تغذیه!

سرطان د وخت په تیریدو سره بدلیږي. د سرطان نښې، درملنې، د ژوند طرز، د خوړو غوره توبونو، الرجی او نورو فکتورونو پراساس خپل تغذیه تنظیم او تعدیل کړئ.

ماخذونه

له خوا په ساینسي توګه بیاکتنه: ډاکټر کوګل

کریسټوفر آر کوګل، MD د فلوریډا په پوهنتون کې یو دوره شوی پروفیسور دی، د فلوریډا میډیکاډ لوی طبي افسر، او د عامه خدماتو لپاره د باب ګراهام مرکز کې د فلوریډا روغتیا پالیسي مشرتابه اکاډمۍ رییس.

تاسو کولی شئ پدې کې هم ولولئ

دا پوسته څومره ګټوره وه؟

په یو ستوری باندې کلیک وکړئ ترڅو دا وټاکئ!

اوسط درجه 4.9 / 5. د رایو شمېرنه: 23

تراوسه پورې رایې نه دي! د دې پوسټ درجه ورکولو لپاره لومړی اوسئ.

لکه څنګه چې تاسو دا پوسټ ګټور وموند ...

موږ په ټولنیزو رسنیو کې تعقیب کړئ!

موږ بخښنه غواړو چې دا پوسته ستاسو لپاره ګټوره نه وه!

راځئ چې دا پوسټ ښه کړو!

موږ ته ووایاست چې موږ څنګه کولای شو دا پوسټ ښه کړو؟