مهمې پیښې
Omega-3 په پراخه کچه د خپلو روغتیایی ګټو لپاره پیژندل شوی او په مکرر ډول د سرطان ناروغانو او د جنیټیک خطر سره مخ کیږي. بیا هم، د سرطان ناروغانو لپاره د Omega-3 خوندیتوب او اغیزمنتوب په ډیری فکتورونو پورې اړه لري لکه د سرطان نښې، کیموتراپي، نورې درملنې، او د تومور جینیات. په دې پوهیدل چې ځینې خواړه او ضمیمې، لکه د انګورو او پالک، کیدای شي د سرطان د درملو سره خراب تعامل وکړي او د منفي عکس العمل لامل شي.
خواړه د سرطان درملنې لپاره خورا مهم دي ځکه چې دا کولی شي د درملنې پایلې اغیزه وکړي. د سرطان ناروغان باید په دقت سره مناسب خواړه وټاکي او په خپلو رژیمونو کې یې شامل کړي. د مثال په توګه، Omega-3 کولی شي هغه کسانو ته ګټه ورسوي چې د لومړني قلمیل اسکواموس سیل کارسنوما سره د مایتومیسین څخه تیریږي. سربیره پردې، پداسې حال کې چې Omega-3 کولی شي د هغو کسانو سره مرسته وکړي چې د جینیاتي خطر فکتور "CDH1" لري، دا ممکن د هغو کسانو لپاره وړاندیز نه شي چې مختلف جینیاتي خطر لري. د روغتیا، درملنې او جنیتیک پر بنسټ د خوړو پالن شخصي کول اړین دي.
پدې پوهیدل چې د سرطان ناروغ لپاره د اومیګا -3 مناسبیت په اړه پریکړه کول اړین دي چې انفرادي شي. مهم فکتورونه لکه د سرطان ډول، د درملنې میتودونه، جینیاتي جوړښت، جینیاتي خطرونه، عمر، د بدن وزن، او د ژوند طرز په دې پریکړه کې حیاتي دي چې آیا اومیګا -3 مناسب انتخاب دی. جینیات او جینومکس، په ځانګړې توګه، یو مهم پام دی. څرنګه چې دا فکتورونه وده کولی شي، نو دا اړینه ده چې په منظمه توګه بیاکتنه او د غذايي انتخابونو سره سمون ومومي ترڅو د روغتیا حالت او درملنې کې بدلونونو سره سمون ومومي.
په پایله کې، د غذایي انتخابونو لپاره یو هولیسټیک چلند خورا مهم دی، د هر فعال اجزا په جلا توګه ارزولو یا په بشپړ ډول له پامه غورځولو پرځای په خواړو / سپلیمنټونو کې د ټولو فعال اجزاو عمومي اغیزو باندې تمرکز کول لکه Omega-3. دا پراخه لید د سرطان لپاره د رژیم پلان کولو لپاره خورا منطقي او ساینسي چلند رامینځته کوي.
لنډه کتنه
د نبات پر بنسټ د خوړو او اضافي موادو کارول، لکه ویټامینونه، بوټي، منرالونه، پروبیوټیکونه، او مختلف ځانګړي سپلیمنټونه، د سرطان ناروغانو کې مخ په زیاتیدو دي. دا ضمیمې د ځانګړي فعال اجزاو لوړ غلظت وړاندې کولو لپاره ډیزاین شوي ، چې ډیری یې په مختلف خواړو کې هم دي. د فعالو اجزاوو غلظت او تنوع د ټولو خواړو او اضافي موادو ترمنځ توپیر لري. خواړه عموما د فعال اجزاو لړۍ وړاندې کوي مګر په ټیټ غلظت کې، پداسې حال کې چې ضمیمه د ځانګړو اجزاوو لوړ غلظت وړاندې کوي.
په مالیکولر کچه د هر فعال اجزا مختلف ساینسي او بیولوژیکي دندو په پام کې نیولو سره ، دا خورا مهم دي چې د دې اجزاو ګډ اغیزو محاسبه کړئ کله چې د خواړو او ضمیمو د خوړلو یا نه کولو په اړه پریکړه وکړئ.
مهمه پوښتنه راپورته کیږي: ایا تاسو باید Omega-3 په خپل رژیم کې د خواړو توکي یا ضمیمه په توګه شامل کړئ؟ ایا دا مشوره ورکول کیږي چې اومیګا 3 وخورئ که چیرې تاسو د CDH1 جین پورې اړوند د سرطان لپاره جنیټیک وړاندیز ولرئ؟ که چیرې ستاسو د جینیاتي خطر پرځای د جین څخه رامینځته شي نو څه به وي؟ ایا دا ګټوره ده چې په خپل رژیم کې اومیګا 3 شامل کړئ که تاسو د لومړني قلمیل اسکواموس سیل کارسنوما سره تشخیص شوي یاست؟ برسېره پردې، ستاسو د اومیګا -3 مصرف باید څنګه تنظیم شي که تاسو د مایتومیسین درملنه کوئ یا ستاسو د درملنې پلان له مایتوماسین څخه بدلیږي؟ دا اړینه ده چې وپیژندل شي چې ساده ادعاګانې لکه 'اومیګا - 3 طبیعي ده، نو دا تل ګټور دی' یا 'اومیګا -3 معافیت زیاتوي' د باخبره خواړو / ضمیمه انتخابونو لپاره کافي ندي.
سربیره پردې، دا اړینه ده چې ستاسو په رژیم کې د Omega-3 شاملولو مناسبیت بیا ارزونه وکړئ که ستاسو د درملنې په رژیم کې بدلون شتون ولري. په لنډیز کې، کله چې ستاسو په رژیم کې د اومیګا - 3 په څیر د خواړو یا ضمیمو شاملولو په اړه پریکړه وکړئ د دې ګټو لپاره ، تاسو باید د ټولو اجزاو ټولیز بایو کیمیکل اغیزې په پام کې ونیسئ ، د فکتورونو په پام کې نیولو سره لکه د سرطان ډول ، ځانګړي درملنې چې تاسو یې لاندې یاست. جینیاتي وړاندیزونه، او د ژوند طرز انتخاب.
سرطان
سرطان په طبي برخه کې د پام وړ ننګونه پاتې ده، چې ډیری وختونه د پراخې اندیښنې لامل کیږي. په هرصورت، وروستیو پرمختګونو د درملنې پایلې ښه کړې، په ځانګړې توګه د شخصي درملنې طریقې، د وینې او لعاب نمونو په کارولو سره د غیر انتفاعي څارنې میتودونه، او د معافیت درملنې پراختیا. ابتدايي کشف او پر وخت مداخله د درملنې عمومي پایلو په مثبته اغیزه کولو کې خورا مهم دي.
جینیاتي ازموینه د سرطان خطر او حساسیت په پیل کې ارزولو کې د پام وړ ژمنې وړاندې کوي. په هرصورت، د ډیری اشخاصو لپاره چې د سرطان لپاره کورنۍ او جنیټیک وړاندیزونه لري، د درملنې مداخلې اختیارونه، حتی د منظم څارنې سره، ډیری وختونه محدود یا هیڅ نه وي. یوځل چې د یو ځانګړي ډول سرطان سره تشخیص شي ، لکه د لومړني قلمیل اسکواموس سیل کارسنوما ، د درملنې ستراتیژۍ باید د فرد د تومور جینیات ، د ناروغۍ مرحلې او همدارنګه د عمر او جنسیت په څیر فکتورونو پراساس تنظیم شي.
د درملنې وروسته، دوامداره څارنه اړینه ده چې د سرطان د بیا راګرځیدو نښې نښانې ومومي او د راتلونکو پریکړو خبر کړي. د سرطان ډیری ناروغان او هغه کسان چې په خطر کې دي اکثرا په خپلو رژیمونو کې د ځینې خواړو او ضمیمو شاملولو په اړه مشورې لټوي ، کوم چې د روغتیا مدیریت په اړه د دوی په عمومي پریکړه کولو پروسې کې مهم رول لوبوي.
مهمه پوښتنه دا ده چې ایا د جنیټیک خطرونو او ځانګړي سرطان تشخیص کې فکتور کول کله چې د رژیم انتخابونو پریکړه کول ، لکه اومیګا -3. ایا په CDH1 کې د میوټیشن څخه رامینځته شوي د سرطان لپاره جنیټیک خطر د بل جین کې د بدلون په څیر ورته بایو کیمیکل لارې اغیزې لري؟ د تغذیې له نظره، ایا د ابتدايي قلمي اسکواموس سیل کارسنوما سره تړلی خطر د نورو سرطان سره مساوي دی؟ برسېره پردې، ایا د غذایی توکیو پام د هغو کسانو لپاره یو شان پاتې دی چې د نورو درملنې لاندې وي لکه د هغو کسانو لپاره چې مایتومیسین ترلاسه کوي؟ دا ملاحظات د مختلف جینیاتي خطرونو او سرطان درملنې سره د اشخاصو لپاره د باخبره خواړو انتخابونو په جوړولو کې خورا مهم دي.
Omega-3 - د تغذیې ضمیمه
د Omega-3 ضمیمه کې یو لړ فعال اجزا شامل دي، په شمول د Docosahexaenoic Acid او Eicosapentaenoic اسید، هر یو په مختلف غلظت کې شتون لري. دا اجزا د مالیکولر لارې اغیزې کوي، په ځانګړې توګه اپوپټوسس، آټوفګی او اپیتیلیل ته Mesenchymal لیږد، چې د حجرو په کچه د سرطان مهم اړخونه تنظیموي، لکه د تومور وده، خپریدل، او د حجرو مړینه. د دې بیولوژیکي اغیزو په پام کې نیولو سره، د اومیګا - 3 په څیر د مناسبو موادو غوره کول، یوازې یا په ترکیب کې، د سرطان د تغذیې په شرایطو کې یوه مهمه پریکړه کیږي. کله چې د سرطان لپاره د Omega-3 کارولو په اړه فکر وکړئ، دا اړینه ده چې دا مختلف عوامل او میکانیزمونه په پام کې ونیسئ. دا ځکه چې، د سرطان درملنې ته ورته، د Omega-3 کارول یوه نړیواله پریکړه نه ده چې د ټولو سرطانونو لپاره مناسبه ده مګر اړتیا لري چې شخصي شي.
د اومیګا -3 سپلیمنټونو غوره کول
د دې پوښتنې په ځواب کې چې 'د سرطان په شرایطو کې باید د اومیګا 3 څخه کله ډډه وکړم' ننګونه ده ځکه چې ځواب خورا انفرادي دی - دا په ساده ډول 'تکیه کوي!'. ورته ورته چې څنګه د سرطان درملنه د هر ناروغ لپاره مؤثره نه وي، د اومیګا -3 تړاو او خوندیتوب یا ګټې په شخصي شرایطو پورې اړه لري. فکتورونه لکه د سرطان ځانګړی ډول، جینیاتي وړاندیزونه، اوسني درملنې، نور اضافي درمل اخیستل، د ژوند طرزالعملونه، BMI، او هر ډول الرجی ټول د دې په ټاکلو کې رول لوبوي چې ایا اومیګا -3 مناسب دی یا باید مخنیوی وشي، د شخصي کولو اهمیت په ګوته کوي. په داسې پریکړو کې په پام کې نیولو سره.
د سرطان تشخیص وروسته د خوړلو خواړه!
هیڅ دوه سرطانونه ورته ندي. د هرچا لپاره د عام تغذیې لارښودونو هاخوا لاړشئ او د باور سره د خواړو او تکمیلاتو په اړه شخصي پریکړې وکړئ.
1. ایا د اومیګا -3 اضافي درمل د لومړني قلمیل اسکواموس سیل کارسنوما ناروغانو ته ګټه رسوي چې د مایتومیسین درملنه کوي؟
ابتدايي قلمي اسکواموس سیل کارسنوما د ځانګړو جنیټیک بدلونونو لکه ABRAXAS1، PIK3CB او NUP93 په واسطه پیژندل کیږي، کوم چې د بایو کیمیکل لارو کې د بدلونونو په پایله کې، په ځانګړې توګه اپوپټوسس، هیماټوپوزیسس او انوسیتول فاسفیټ سیګنال. د سرطان د درملنې اغیزمنتوب، لکه Mitomycin، د دې لارو سره د تعامل له لارې ټاکل کیږي. موخه دا ده چې ډاډ ترلاسه شي چې درملنه د هغه لارو سره سمون لري چې سرطان پرمخ وړي، د شخصي درملنې طریقه فعالوي. په دې شرایطو کې، هغه خواړه یا ضمیمې چې د درملنې سره مطابقت لري یا دا سمون ته وده ورکوي باید په پام کې ونیول شي. د مثال په توګه، د Omega-3 ضمیمه د هغو کسانو لپاره یو منطقي اختیار دی چې د ابتدايي قلمي اسکواموس سیل کارسنوما سره د مایتومیسین څخه تیریږي. دا ځکه چې Omega-3 د اپوپټوسس په څیر لارې اغیزې کوي، کوم چې کولی شي د ابتدايي قلمي اسکواموس سیل کارسنوما د چلولو فکتورونو مخه ونیسي یا د مایتومیسین اغیزمنتوب ته ګټه ورسوي.
2. ایا د اومیګا 3 سپلیمنټونه د صحي اشخاصو لپاره خوندي دي چې د CDH1 بدلون سره تړلي جینیاتي خطر لري؟
CDH1 د سرطان د خطر په ارزونه کې مهم رول لوبوي. په CDH1 کې بدلونونه کولی شي مهمې بایو کیمیکل لارې ګډوډ کړي، په شمول د Adherens junction او Epithelial to Mesenchymal Transition، چې د سرطان په پراختیا اغیزه کوي. که ستاسو جینیاتي پینل په CDH1 کې بدلونونه ښکاره کړي چې د معدې سرطان سره تړاو لري، ستاسو د تغذیې په پالن کې د اومیګا -3 بشپړونکي شاملولو په اړه فکر وکړئ. دا ضمیمې کولی شي په مثبته توګه د اپیتیلیل څخه د Mesenchymal لیږد په لارو اغیزه وکړي، د CDH1 بدلونونو او اړونده روغتیا اندیښنو سره د اشخاصو لپاره د اړونده مالتړ چمتو کولو له لارې ګټه پورته کړي.
په پای کښې
د یادولو لپاره دوه خورا مهم شیان دا دي چې د سرطان درملنه او تغذیه هیڅکله د هرچا لپاره یو شان ندي. تغذیه، په شمول د خوړو او اضافي موادو لکه Omega-3، یو اغیزمن وسیله ده چې د سرطان سره د مخ کیدو په وخت کې ستاسو لخوا کنټرول کیدی شي.
"زه باید څه وخورم؟" د سرطان ناروغانو او هغو کسانو لخوا چې د سرطان خطر لري تر ټولو عام پوښتنه ده. سم ځواب دا دی چې دا په فکتورونو پورې اړه لري لکه د سرطان ډول، د تومور جینیات، اوسنۍ درملنې، الرجی، د ژوند طرز، او BMI.
د لاندې لینک کلیک کولو او ستاسو د سرطان ډول ، درملنې ، ژوند کولو ، الرجی ، عمر او جندر په اړه پوښتنو ته ځواب ویلو سره د اډون څخه د سرطان لپاره خپل تغذیه شخصي کول ترلاسه کړئ.
د سرطان لپاره شخصي تغذیه!
سرطان د وخت په تیریدو سره بدلیږي. د سرطان نښې، درملنې، د ژوند طرز، د خوړو غوره توبونو، الرجی او نورو فکتورونو پراساس خپل تغذیه تنظیم او تعدیل کړئ.
ماخذونه
- Palaeoanthropology. د وروستي نیندرتال لپاره وخت.
- د سرطان جینومکس لپاره cBioPortal
- د سرطان درملنه د کلونل هیماتوپویزیز فټنس منظره جوړوي.
- د مچھلی د تیلو څخه ترلاسه شوي docosahexaenoic اسید سره د غیر توپیر لرونکي کولوریکټال سرطان حجرو درملنه د کاسپیس -3 فعالول او اپوپټوسس هڅوي.
- [د ګولیټل محلول سره د کولمو اوبه کولو وروسته د سږو اذیما].