addonfinal2
د سرطان لپاره کوم خواړه سپارښتنه کیږي؟
یوه ډیره عامه پوښتنه ده. د شخصي تغذيې پلانونه هغه خواړه او بشپړونکي دي چې د سرطان نښې، جینونو، هر ډول درملنې او د ژوندانه شرایطو لپاره شخصي شوي دي.

په سرطان کې د تورمین څخه د کرکومین کارول

Jun 14، 2020

4.1
(108)
د لوستلو اټکل شوی وخت: 11 دقیقې
کور » بلاګونه » په سرطان کې د تورمین څخه د کرکومین کارول

مهمې پیښې

کرکومین، د تورم له ریښې څخه استخراج شوی، په پراخه کچه د سرطان ضد ځانګړتیاوو لپاره د سیلولر میکانیزمونو په اړه بصیرت سره مطالعه شوی چې دا څنګه کولی شي د ځانګړي کیموتراپي سره همغږي کولو کې مرسته وکړي. د turmeric څخه Curcumin د کولوریکټال سرطان ناروغانو کې د FOLFOX کیموتراپي درملنې غبرګون ته وده ورکوي لکه څنګه چې د دویم پړاو کلینیکي آزموینې لخوا په ګوته شوي. په هرصورت، د سرطان ناروغان باید د Curcumin سپلیمنټونه (متمرکز کرکومین له turmeric څخه استخراج شوي) یوازې د روغتیا متخصص تر لارښوونې لاندې واخلي ځکه چې دا ممکن د نورو درملنې لکه Tamoxifen سره اړیکه ونیسي.



د تورمیر مصالحه

تیمور یو مساله ده چې په آسیا کې د پیړیو راهیسې په پراخه کچه نه یوازې د هندي پخلي کې د کليدي عنصر په توګه کارول کیږي بلکه په دودیزو چینایي درملو او هندي آیورویدیک درملو کې د بیلابیل روغتیا ستونزو درملنې لپاره. په دې وروستیو کې د کرکومین د کليدي فعال اجزاو د سرطان ضد ملکیتونو په اړه پراخه څیړنې شوې ، چې په हल्दी (کرکوما لونګا) کې شتون لري. کرکومین د ټومریډ له ریښو څخه ایستل کیږي او دا د ژیړ نارنجي رنګ سره مشخص کیږي. د کرکومین د معالجوي ملکیتونو په اړه په زرګونو پیر بیاکتل شوي ژورنالونو کې پراخه مطالعات او مشاهدې شتون لري.  

په سرطان کې د توری (کرکومین) کارول

د توریري مصالحې څخه کرکومین یو فایټو کیمیکل دی چې د ډیری حجرو پروسو ، لارې ، پروټینونو او جینونو باندې پراخه اغیزه لري د بیلابیل کنایسونو ، سایټکوینز ، انزایمونو او لیږد عوامل په شمول. پدې توګه کرکومین ډیری روغتیا ساتونکي ملکیتونه لري په شمول د انټي آکسیډینټ ، د سرطان ضد ، انفلاسیون ، انټي مایکروبیال ، معافیت بخاري ، نیوروپروټیک ، او د ډیرو ارګانونو او غړو سیسټمونو ته پراخه محافظت چې د ځيګر ، پښتورګو ، پوټکي وغيره په شمول. (کوکاډم بی او ال ، کریټټ ریو. فوډ ساینس. نیوټ. ، 2015)

پدې بلاګ کې به موږ د کرکومین کیمیافرویینټیک او ضد ضد ملکیتونو لپاره تجربوي او کلینیکي شواهد لنډیز کړو ، چې د مسالې تومور مهم فعال دی. دا یو اسانه د لاسرسي وړ ، ټیټ لګښت او ټیټ زهري ، طبیعي فایټو کیمیکل دی ، د متحده ایالاتو د ملي سرطان انسټیټیوټ لخوا په کلینیکي آزموینو کې د ازموینې اخیستل شوي احتمالي امید لرونکي موادو څخه یو غوره شوی.  

د کرکومین انټینسیسر درملتونولوژي قوي قوي تجربوي او میخانیکي شواهدو سربیره ، دا په طبیعي ب inه ، په بدن کې د کم جذب او ټیټ ژور شتون شتون مسله لري. دا د فارمولو له لارې په نښه کیدی شي چې د هغې بایو شتون شتون لوړوي. سربیره پردې ، د مخدره توکو میتابولیز کولو انزایمونو او د مخدره توکو لیږدونکو سره د هغې د متقابل عمل له لارې ، دا د نورو درملو سره د متقابل عمل لوړ ظرفیت لري. له همدې امله ، د دقیقو شرایطو او ترکیبونو تعریف کولو لپاره ډیرو ښې ډیزاین شوي کلینیکي مطالعاتو ته اړتیا شتون لري په کوم کې چې کرکومین کارول کیدی شي. (انلو A et al ، JBUON ، 2016)

د کرکومین / هورمیم ضد انفلافيټري ملکیتونه د سرطان ضد ګټو وړاندې کوي

د کرکومین / ټرمیډر د سرطان ضد ځانګړتیاوې د هغې د انفلاسیون ضد او امیونومودولیري ملکیتونو له امله دي.  

سرطان هغه وخت پیښیږي کله چې زموږ حجرې د بدلون او نیمګړتیاو له امله بدلیږي د ډیری بیلابیل اصلي لاملونو له امله رامینځته کیږي پشمول د ژوند کولو ، رژیم ، فشار ، چاپیریال او اصلي جینیاتي عواملو. زموږ جسدونه په سیستماتیک او سیلولر کچو کې د محافظینو او دفاعي میکانیزمونو سره ډیزاین شوي دي. زموږ د معافیت سیسټم د هر هغه څه پیژندلو لپاره ډیزاین شوی چې بهرني (باکتریا یا ویروسي انتان) یا په بدن کې هر هغه څه چې غیر معمولي وي ، او پروسسونه او بیولوژیکي کاري جریان لري ترڅو غیر عصبي حالت پاک کړي. حتی د سیلولر کچې په څیر چې حجرې د ودې ، نوي کیدو ، د زخم رغیدو او د بدن نورو معمول فعالیتونو لپاره ویشل کیږي ، موږ په هره کچه چیکونه لرو چې زموږ په جینوم ، DNA کې د ماسټر پیغام دقت چیک کولو سره پیل کوي. د DNA ټول زیان حس کوي او ترمیم ماشین لري چې په دوامداره توګه د دې پروسې لپاره کار کوي.  

کله چې سرطان پیښیږي ، مطالعې تایید کړې چې د DNA ترمیم ماشین سره د سیلولر په کچه کې یو نیمګړتیا شتون لري چې د ډیر سیلولر زیان او غیر معمولي لامل کیږي ، او د پولیسو په دفاعي سیستم کې یو سیسټمیک عیب چې سترګې پټې کړي او نه یې توانیدلی پیژندل شوي او پاک کړي ناراحتي. نو له همدې امله غیر معمولي حجرې د ژوندي پاتې کیدو اجازه لري او د حجرو حجرې بیا د سیسټم کنټرول اخلي او وده کوي او وده کوي کله چې ناروغي وده کوي.  

سوځیدنه هغه پروسه ده کله چې بدن په طبیعي ډول یو نیمګړتیا یا غیر معمولي پیژني او د بدن معافیت دفاع ګمارنه کوي ترڅو مسله حل کړي او ستونزه روښانه کړي. ډیری وختونه ، ټول اختلالات د آټومیمون اختلالات ، تخریب شوي اختلالات او حتی سرطان په شمول د معافیت سیسټم د مختلف اختلالاتو له امله دي. د سرطان په قضیه کې ، د معافیت سیسټم حجاب شوی ترڅو نه پیژني مګر غیر معمولي حجرې ملاتړ وکړي او د دوی وده کې مرسته وکړي.  

ډیری مطالعات شتون لري چې د تورمین څخه استخراجي شوي کرکومین د التهاب ضد فعالیتونو لپاره سیلولر میکانیزمونه مشخص کړي چې د سرطان ضد مهمې ګټې چمتو کوي. کرکومین خپل د انفلاسیون ضد ملکیتونه د څو معافیت مینځګړیو سره د متقابل عمل له لارې کاروي لکه د انفلاسیون پلوه لیږد عوامل مخنیوی کوي لکه نیوکلیټر فایبر کاپا ب (NFKB) ، د انفلاسیون پروتوکولس ، کیماکینز ، پروسټاګلانډینز او حتی د عامل اکسیجن ډولونو (ROS) مخنیوی کوي. د دې منځګړیتوب کونکو څخه ډیری د حجرو نښې نښانې لارې شامل دي لکه د سرطان پای کې اړیکې لکه د سرطان ډیری وده (وده) ، د حجرو مړینه کمه (اپوپټوسس) ، د نوي وینې رګونو ډیریدل (انجیوجینیسيس) او د غیر عادي سرطان حجرو خپریدو ملاتړ کوي. د بدن نورې برخې (میټاسیتیس). د کرکومین امیونومودولیٹری ملکیتونه نه یوازې د سیلولر مالیکولر اهدافو مخنیوي له امله دي بلکه دا د دې توان لري چې په مؤثره توګه د معافیت حجرې بدل کړي لکه میکروفاګز ، ډنډرټیک حجرې ، T - حجرې او B- لیمفاسیټس ، د بدن دفاع سیسټم. (جیورډوانو A او ټامونواریو G ، مغذي مواد ، 2019)

په سرطان کې د تودې / کرکومین د سرطان ضد اغیزو په اړه تجربوي مطالعات

د کرکومین / ټرمر ضد د سرطان ضد تاثیرات د سرطان حجرو ډیری کرښو او حیواني ماډلونو کې تحقیق شوي. کرکومین د پروسټټ سرطان په ماډلونو کې د سرطان حجرو وده کمولو ګټور اغیزې ښودلې ، د سینې سرطان په شمول د درې ځله منفي سینې سرطان ، esophageal او د سر او غاړه سرطان ، د سږو سرطان او ډیری نور. (انلو A et al ، JBUON ، 2016)

سربیره پردې ، د ارزونې په اړه مطالعات شتون لري که چیرې کرکومین کولی شي د کیمیاوي درملو او تابکاری درملنې حساسیت ته وده ورکړي.  

  • کرکومین د کولورریکټل سرطان حجرو کرښو کې د 5-فلوروراسیل حساسیت ډیروالي لپاره ښودل شوی و. (شکیبايي M ETL ، PLoS One ، 2014)
  • کورکومین د ټرمیډ څخه استخراج شوي تجربه په سر او غاړه او تخمدان سرطان حجرو کې د سیسلاټین اغیزمنتوب لوړ کړی. (کمار B et al ، PLoS One ، 2014؛ سیلویندیر K એટ ال ، د سرطان بایول. Ther. ، 2011)
  • کرکومین د سرويکل سرطان حجرو کې د پیکلیټکسیل اغیزمنتوب راپور ورکولو راپور ورکړ شوی. (سریکانت CN et al ، اونکوګین ، 2011)
  • په لیمفا کې ، کرکومین د تابکاری درملنې ته حساسیت لوړولو لپاره ښودل شوی و. (Qiao Q et al ، د انټيټینسر درمل ، 2012)
  • د سکویموس حجرو د سږو سرطان حجرو کې ، د تورمیا څخه کرکومین د کیموتراپي درملو وینوریلبین سره همجنسي راپور شوی. (سین ایس ایټ ، د بایوچیم بایوفیس ریس. کمونیټ ، 2005)

د سرطان تشخیص وروسته د خوړلو خواړه!

هیڅ دوه سرطانونه ورته ندي. د هرچا لپاره د عام تغذیې لارښودونو هاخوا لاړشئ او د باور سره د خواړو او تکمیلاتو په اړه شخصي پریکړې وکړئ.

په سرطان کې د کرکومین اغیزې کلینیکي مطالعات

کرکومین لاهم په ډیری روانو کلینیکي مطالعاتو کې څیړنه کیږي ، دواړه د منوټراپي په توګه او د نورو درملو سره یوځای.  

  • د کولوریکل د سرطان کلینیکي مطالعې کې ، د کرکومین شفاهي جوړښت ارزول شوی و. د کرکومین سره د زهري نشتون شتون درلود ، پداسې حال کې چې د 2 ناروغانو څخه 15 یې د 2 میاشتو د کرکومین درملنې وروسته مستحکم ناروغي ښودلې. (شرما RA et al ، د کلین سرطان ریس ، 2004) په بل پړاو کې د 44 ناروغانو د کولون سرطان زخمونو مطالعې کې ، د 30 ورځو لپاره د کراکومین کارولو راپور ورکړل شوی ترڅو د زیانونو شمیر 40٪ کم کړي. (کارول کی آر ای ال ، د سرطان مخکښې ریس. (فلا) ، 2011)
  • په 25 پرمختللي پانقراټيک سرطان ناروغانو کې د کرکومین شفاهي تشکیل د مرحلې II مرحله کې ، دوه ناروغانو کلینیکي بیولوژیکي فعالیت وښود چې یو ناروغ د 18 میاشتو لپاره مستحکم ناروغي درلوده او بل یې د لنډ مګر پام وړ تومور فشار لري. (ډیلن این ایټ ، د کلین سرطان ریس. ، 2008)
  • په دائمي مایلایډ لیوکیمیا (CML) ناروغانو کې کلینیکي مطالعه ، د Imatinib سره د Curcumin ترکیب درملنه اغیزې (د CML لپاره د پاملرنې درملو معیار) ارزول شوی. ترکیب یوازې د امیتابیب څخه غوره اغیزمنتیا ښودلې. (د غزالټ VS ایټ ال ، جي اونکول. پرام عمل. ، 2012)
  • د سینې سرطان ناروغانو کې ، کرکومین په مونوتوپی (NCT03980509) او د پیکلاټکسیل (NCT03072992) په ترکیب کې تر پلټنو لاندې دی. دا په نورو کلینیکي مطالعاتو کې هم د کم خطر لرونکي پروسټټ سرطان ، د غاړې سرطان ، endometrial سرطان ، uterine sarcoma او نورو لپاره ارزول کیږي. (جیورډوانو A او ټامونواریو G ، مغذي مواد ، 2019)
  • د میټاسټیټیک کولوریکټل سرطان (NCT01490996) ناروغانو کې د دویم مرحلې کلینیکي مطالعې د ناروغ کیمیاوي درملنې FOLFOX (فولینیک اسید / 5-فلوروراسیل / آکسالیپلیټین درملنه) د کرکومین سپلیمنټ (پرته) څخه پرته ترلاسه کولو پرتله پرتله کوي. په FOLFOX کې د کرکومین اضافه کولورټيک سرطان ناروغانو لپاره خوندي او د زغم وړ وه او د چیمو اړخیزو تاثیراتو ته یې وده نده کړې. د ځواب نرخونو په شرایطو کې ، د کرکومین + FOLFOX ګروپ د بقا آزادې بقا سره د FOLFOX ګروپ په پرتله 120 ورځې اوږد دی او په ټولیزه توګه بقا له دوه چنده څخه ډیر وي. (هاویلس LM et al ، J نټر ، 2019) د کرورومین په شمول د کولوریکل د سرطان ناروغانو خواړه کله چې د FOLFOX کیمیاوي درمل واخلئ ګټور وي.

د نورو درملو سره د کرکومین تعامل

کرکومین، که څه هم د FDA (د خوړو او درملو اداره) لخوا په عمومي ډول د خوندي اجزا په توګه پیژندل شوی، شواهد لري چې دا د مخدره توکو میټابولیز کولو سایټوکروم P450 انزایمونو اغیزه کوي. له همدې امله، دا د ځینو مخدره توکو سره د تعامل احتمال لري او د مخدره توکو اغیزمنتوب کې مداخله کوي. د درملو سره د دې متقابل عمل په اړه مطالعات شتون لري پشمول د انټي پلیټلیټ درملو ، او نورو د سرطان او د کیموتراپي درمل په شمول Tamoxifen، doxorubicin، cyclophosphamide، tacrolimus او نور. (Unlu A et al، JBUON، 2016)  

د کرکومین انټيپلیټ ملکیت کولی شي د وینې خطر ډیر کړي کله چې د انټيکوګولینټونو سره کارول کیږي. د دې انټي اکسیډنټ ملکیت کولی شي د کیموتراپي درملو لکه ساییلوفاسفایډایډ او ډاکسوروبیسین د عمل میکانیزم کې مداخله وکړي. (Yeung KS et al ، آنکولوژي ج ، انټګریټویټ اونکل. ، 2018)

د هرمون څخه کرکومین د تاموکسفین درملنې سره تعامل کوي ، د هورمون مثبت سینې سرطان لپاره د پاملرنې معیار

ایا کرکومین د سینې سرطان لپاره ښه دی؟ | د سینې سرطان لپاره شخصي تغذیه ترلاسه کړئ

د شفاهي درملو تاموکسفین په ځګر کې د سایټروکوم P450 انزایمونو له لارې په خپل درملتون کې فعال میټابولیتونو ته په بدن کې میټابولیز کیږي. اینڈوکسفین د تاموکسفین کلینیکي فعال میټابولټ دی ، چې د تیموکسفین درملنې اغیزمنتوب کلیدي ثالث دی (دیل ری ایم ایټ ال ، فارماکول ریس. ، 2016). ځینې ​​پخوانیو مطالعاتو چې په موږکانو ترسره شوي و ښودله چې د کرکومین او تاموکسفین تر مینځ د مخدره توکو درملو تعامل شتون لري. کرکومین د دې فعال ب Chه ته د تاموکسفین د تبادلې سایټروکوم P450 منځګړیتوب میټابولیزم مخه ونیوله (Cho YA et al ، فارمازي ، 2012). په نیدرلینډ کې د اریسموس MC سرطان انسټیټیوټ څخه په دې وروستیو کې خپره شوې احتمالي کلینیکي مطالعه (EudraCT 2016-004008-71 / NTR6149) ، د توموریک (د پاپیرین سره یا پرته) څخه د کراکومین او تاموکسفین درملو ترمینځ دا تعامل تجربه کړی (د حسارټس KGAM et al ، سرطان (باسل) ، 2019). څیړونکو د کراکومین په شتون کې د تاموکسفین او اندوکسفین کچه ارزولې.

پایلې ښودلې چې د فعال میټابولایټ اینڈوکسفین غلظت د کراکومین سره کم شوی. په اندوکسفین کې دا کمښت د احصایې له پلوه مهم و. لدې امله ، که چیرې د کرکومیم ضمیمه (د توریوم څخه) د سینې سرطان لپاره د تاموکسفین درملنې سره یوځای شي ، نو دا کولی شي د اغیزمنتوب لپاره د هغې د حد څخه لاندې د فعال درملو غلظت راټیټ کړي او په احتمالي توګه د درملو اغیزو درملنې مداخله وکړي.  

پایله

هرمی ، د نارنج - ژیړ مساله ، له پیړیو راهیسې کارول کیږي ، حتی مخکې له دې چې د هغې اجزاو کورکومین وپیژندل شي ، د هغې ډیری روغتیایی ګټو لپاره. دا د انفلاسیون ضد په توګه کارول کیږي او حتی په مستقیم ډول د ټپونو باندې تطبیق کیږي ترڅو د ټپ درملنې ته وده ورکړي. د ګرمو شیدو سره یو چوټکي هور د عمر لرونکي انټي بایټریټریال او معافیت وده کولو درملنه وه چې نن ورځ په کورنیو کې د دودیز حکمت سره سم کارول کیږي. دا د کری پوډر اجزا دی او په عام ډول او په پراخه کچه د هندي او آسیایی پخلي برخې په توګه کارول کیږي. د تور مرچ او نیبو سربیره د چمچو خام او پوټکي لرونکي ریښې یو بل عام ترکیب دی چې د معمول په اساس د هغې د شکر ناروغۍ ضد ، ارټيټریک ضد ، د معافیت پیاوړتیا اغیزې لپاره کارول کیږي. لدې امله د طبیعي خواړو او مصالحو په توګه ، हल्दी په پراخه کچه او په پراخه کچه مصرف کیږي.

نن ورځ ، په بازار کې پلورل شوي هرډول او کرکومین استخراجات ، تختې ، کیپسول ، او مختلف فارمولونه شتون لري ، چې د پیژندل شوي روغتیا ګټو باندې کار کوي. په هرصورت ، کرکومین په بدن کې ضعیف جذب او بایو شتون شتون لري. کله چې د تور مرچ یا پایپیرین یا بایوپرین سره ترکیب شتون ولري ، نو دا د بایو شتون شتون لري. د کرکومین محصولات د بوټو او نباتاتو په توګه طبقه بندي شوي چې د مخدره توکو په څیر سخت ندي تنظیم شوي. لدې امله ، په بازار کې د کرکومین محصولاتو ډیری سره سره ، یو څوک اړتیا لري د محصول غوره تنظیم کولو او د USP ، NSF وغيره څخه د شراکت وړ وړ لیبلونو سره د محصول غوره کولو لپاره خبرتیا ولري ترڅو د محصول غوره کیفیت تضمین شي.

لکه څنګه چې په بلاګ کې توضیح شوي ، په ډیری بیلابیل سرطان حجرو او حیواني ماډلونو کې تجرباتي مطالعات شتون لري چې ښیې چې څنګه کرکومین نه یوازې د سرطان وده او د سرطان نورو پایښتونو مخه نیسي ، بلکه میکانیکي ډول یې د کرکومین لارې لپاره بیولوژیکي علتونه هم ځړولي دي. د سرطان ضد ګټو په برابرولو کې کار کوي. ځینې ​​کلینیکي مطالعات شتون لري چې یو څه لږ ګټه یې ښودلې او د سرطان ځینې درملنې درملو اغیزې کې یې ښه والی ښودلی په شمول د کیموتراپي او رادیو درملنه ، د کراکومین (ترکیبیر) سره یوځای.  

په هرصورت، د کلینیکي درملو مطالعاتو لپاره د سختو اړتیاو برخلاف، د Curcumin فورمولونو او غلظت کارول په ډیری کلینیکي مطالعاتو کې ثابت او معیاري ندي. برسیره پردې، د طبیعي Curcumin د کم حیاتي شتون مسلې له امله، په کلینیکي مطالعاتو کې پایلې خورا اغیزمنې او د قناعت وړ ندي. سربیره پردې د نورو درملنې سره د کرکومین تعامل په اړه معلومات شتون لري چې کولی شي د درملو مؤثریت اغیزه وکړي. له همدې امله د پورتنیو ټولو دلایلو سربیره ، زموږ په خواړو او رژیم کې د تورو کارولو سربیره او ممکن د معافیت لوړولو ملکیتونو لپاره د وړ کرکومین فارمولیشن ، د کرکومین کارول د سرطان ناروغانو ته سپارښتنه نه کیږي پرته لدې چې د روغتیایی متخصص لخوا لارښود شي.

کوم خواړه تاسو خورئ او کوم ضمیمه تاسو اخلئ دا پریکړه ده چې تاسو یې کوئ. ستاسو په پریکړه کې باید د سرطان جین تغیرات په پام کې ونیول شي ، کوم سرطان ، روانې درملنې او تکمیلات ، هرډول الرجی ، د ژوند کولو معلومات ، وزن ، قد او عادتونه.

د اډون څخه د سرطان لپاره د تغذیې پلان کول د انټرنیټ لټونونو پراساس ندي. دا زموږ د ساینس پوهانو او سافټویر انجینرانو لخوا پلي شوي مالیکولر ساینس پراساس ستاسو لپاره پریکړه کول اتومات کوي. د دې په پام کې نیولو پرته چې ایا تاسو د اصلي بایو کیمیکل مالیکولر لارو درک کولو ته پاملرنه کوئ یا نه - د سرطان لپاره د تغذیې پلان کولو لپاره چې پوهیدو ته اړتیا ده.

همدا اوس د سرطان نوم ، جینیاتي تغیرات ، روانې درملنې او ضمیمې ، هر ډول الرجی ، عادتونه ، د ژوند طرز ، د عمر ګروپ او جندر په اړه پوښتنو ته په ځوابولو سره د خپل تغذیه پلان کولو سره پیل کړئ.

نمونه راپور

د سرطان لپاره شخصي تغذیه!

سرطان د وخت په تیریدو سره بدلیږي. د سرطان نښې، درملنې، د ژوند طرز، د خوړو غوره توبونو، الرجی او نورو فکتورونو پراساس خپل تغذیه تنظیم او تعدیل کړئ.


د سرطان ناروغان اکثرا باید له مختلف سره معامله وکړي کیمیاوي درملنې اغیزې کوم چې د دوی د ژوند کیفیت اغیزه کوي او د سرطان لپاره بدیل درملنې ګوري. د سم تغذیه او ضمیمه د ساینسي نظرونو پراساس (د اټکل کولو او تصادفي انتخاب څخه ډډه کول) د سرطان او درملنې پورې اړوند زیانونو لپاره غوره طبیعي درملنه ده.


له خوا په ساینسي توګه بیاکتنه: ډاکټر کوګل

کریسټوفر آر کوګل، MD د فلوریډا په پوهنتون کې یو دوره شوی پروفیسور دی، د فلوریډا میډیکاډ لوی طبي افسر، او د عامه خدماتو لپاره د باب ګراهام مرکز کې د فلوریډا روغتیا پالیسي مشرتابه اکاډمۍ رییس.

تاسو کولی شئ پدې کې هم ولولئ

دا پوسته څومره ګټوره وه؟

په یو ستوری باندې کلیک وکړئ ترڅو دا وټاکئ!

اوسط درجه 4.1 / 5. د رایو شمېرنه: 108

تراوسه پورې رایې نه دي! د دې پوسټ درجه ورکولو لپاره لومړی اوسئ.

لکه څنګه چې تاسو دا پوسټ ګټور وموند ...

موږ په ټولنیزو رسنیو کې تعقیب کړئ!

موږ بخښنه غواړو چې دا پوسته ستاسو لپاره ګټوره نه وه!

راځئ چې دا پوسټ ښه کړو!

موږ ته ووایاست چې موږ څنګه کولای شو دا پوسټ ښه کړو؟