Czy jedzenie ryb może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka?

Lipiec 17, 2020

Zalety Ryby są bardzo pożywne i stanowią ważny element tradycyjnej diety śródziemnomorskiej. Jest bogaty w białka, kwasy tłuszczowe omega 3, witaminę D, witaminę B2 (ryboflawinę), a także jest doskonałym źródłem minerałów, takich jak wapń, fosfor, żelazo, cynk, jod,...