ਲੈਕਟੋ-ਓਵੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ

ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ ਲੈਕਟੋ-ਓਵੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਡੇਅਰੀ ਅਤੇ ਅੰਡਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਭੋਜਨ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਬਾਦੀ ਅਧਾਰਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੈਕਟੋ-ਓਵੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਖਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ...