addonfinal2
ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਵਾਲ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਜੀਨਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਨ।

Laryngeal ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਭੋਜਨ!

ਜੁਲਾਈ 21, 2023

4.4
(55)
ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 11 ਮਿੰਟ
ਮੁੱਖ » ਬਲੌਗ » Laryngeal ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਭੋਜਨ!

ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

Laryngeal ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਭੋਜਨ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਨ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਟਿਸ਼ੂ ਬਾਇਓਲੋਜੀ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਇਲਾਜ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਜਾਂ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ - ਖਾਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ।



Laryngeal ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਮੇਵੇ, ਬੀਜ ਖਾਂਦਾ ਹੈ?

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਵਾਲ ਹੈ - ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਲਈ ਕੀ ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਹੜਾ ਨਹੀਂ? ਜਾਂ ਜੇ ਮੈਂ ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ?

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦਲਦਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਬਜ਼ੀ ਯੈਲੋ ਜੁਚੀਨੀ ​​ਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਫਲ ਪਿਟੰਗਾ ਨੂੰ ਸੋਰਸੋਪ ਨਾਲੋਂ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਨਾਲ ਹੀ ਜੇਕਰ ਯੂਰਪੀਅਨ ਚੈਸਟਨਟ ਉੱਤੇ ਬਟਰਨਟ ਵਰਗੇ ਗਿਰੀਆਂ/ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਲੀਮਾ ਬੀਨ ਉੱਤੇ ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਾਲਾਂ ਲਈ ਸਮਾਨ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਜੋ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ - ਤਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਵਾਬ ਹੈ?

ਹਾਂ! ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ!

ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ ਲਈ ਵੀ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

Laryngeal Cancer ਵਰਗੇ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਲੈਰੀਨਜੀਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਮਾਰਗ। ਜੈਵਿਕ ਰਸਾਇਣਕ ਮਾਰਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ RAS-RAF ਸਿਗਨਲਿੰਗ, NFKB ਸਿਗਨਲਿੰਗ, PI3K-AKT-MTOR ਸਿਗਨਲਿੰਗ, ਸੈੱਲ ਸਾਈਕਲ ਚੈਕਪੁਆਇੰਟਸ ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਹਸਤਾਖਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।

ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ (ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਮੇਵੇ, ਬੀਜ, ਦਾਲਾਂ, ਤੇਲ ਆਦਿ) ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਨੁਪਾਤ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਣੂ ਸਮੱਗਰੀ ਜਾਂ ਬਾਇਓ-ਐਕਟਿਵ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਰੋਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਅਣੂ ਚਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇਸਲਈ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਾਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ Pitanga (ਪਿਟੰਗਾ) ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ Quercetin, Apigenin, Curcumin, Lycopene, Lupeol. And Soursop (ਅਂਡ ਸੌਰਸੋਪ) ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ: Apigenin, Curcumin, Lupeol, Emodin, Formononetin ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ।

Laryngeal ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੁਣਨ ਵੇਲੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤੀ - ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਿਰਫ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਡਰਾਈਵਰਾਂ 'ਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਤੁਸੀਂ ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਨਹੀਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ।

ਹਾਂ - ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

Laryngeal ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ ਲਈ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

Laryngeal ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ/ਪੂਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ / ਪੂਰਕ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਲਿੰਕ.

ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਮਝ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਬਾਇਓਲੋਜੀ, ਫੂਡ ਸਾਇੰਸ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਬਾਇਓਕੈਮਿਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਗਿਆਨ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਕੈਂਸਰ ਬਾਇਓਲੋਜੀ, ਫੂਡ ਸਾਇੰਸ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ।

ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਣ ਲਈ ਭੋਜਨ!

ਕੋਈ ਦੋ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫੈਸਲੇ ਲਓ.

ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

Laryngeal Cancer ਵਰਗੇ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਲੈਰੀਨਜੀਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਹਸਤਾਖਰ ਮਾਰਗ। ਜੈਵਿਕ ਰਸਾਇਣਕ ਮਾਰਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ RAS-RAF ਸਿਗਨਲਿੰਗ, NFKB ਸਿਗਨਲਿੰਗ, PI3K-AKT-MTOR ਸਿਗਨਲਿੰਗ, ਸੈੱਲ ਸਾਈਕਲ ਚੈਕਪੁਆਇੰਟਸ ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਹਸਤਾਖਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਾਸ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਦਸਤਖਤ ਵਿਲੱਖਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲੇਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਸਤਾਖਰਿਤ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਲਈ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ Docetaxel ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਸਰੋਤ ਵਰਗੇ ਸੀਬੀਓਪੋਰਟਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਆਬਾਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਗਿਆਤ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਡੇਟਾ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਧਿਐਨ ਵੇਰਵੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਮੂਨੇ ਦਾ ਆਕਾਰ / ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਉਮਰ ਸਮੂਹ, ਲਿੰਗ, ਨਸਲ, ਇਲਾਜ, ਟਿਊਮਰ ਸਾਈਟ ਅਤੇ ਕੋਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ।

TP53, NOTCH1, CDKN2A, KMT2D ਅਤੇ NFE2L2 ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਜੀਨ ਹਨ। TP53 ਸਾਰੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ 40.7% ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਤੇ NOTCH1 18.5% ਵਿੱਚ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਡਾਟਾ 52 ਤੋਂ 67 ਤੱਕ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ 84.7% ਡੇਟਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। Laryngeal ਕੈਂਸਰ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਜਨਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਸਤਾਖਰਿਤ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੈਂਸਰ ਟਿਊਮਰ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਜਾਂ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਚੋਣਾਂ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਦਸਤਖਤ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।

Laryngeal ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਭੋਜਨ!

Laryngeal ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ

ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਉਪਚਾਰਕ ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਲੋੜੀਂਦੀ ਖੁਰਾਕ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਵੀ। ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ।

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਯੈਲੋ ਜ਼ੁਕਿਨੀ ਜਾਂ ਦਲਦਲ ਗੋਭੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ?

Vegetable Yellow Zucchini (ਵੇਜੀਟੇਬਲ ਯੇਲੋ ਜ਼ੁਕੀਨੀ) ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਜਾਂ ਜੀਵ-ਜੰਤੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Apigenin, Curcumin, Lupeol, Formononetin, Daidzein. ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈਪੌਕਸੀਆ, NFKB ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਤੇ PI3K-AKT-MTOR ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਇਲਾਜ ਡੋਸੇਟੈਕਸਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਪੀਲੀ ਜ਼ੁਚੀਨੀ ​​ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਯੈਲੋ ਜ਼ੂਚੀਨੀ ਉਹਨਾਂ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੋਸੇਟੈਕਸਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸਵੈਂਪ ਗੋਭੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਜਾਂ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਹਨ ਕਰਕਿਊਮਿਨ, ਲਾਇਕੋਪੀਨ, ਲੂਪੀਓਲ, ਫਾਰਮੋਨੋਟਿਨ, ਡੇਡਜ਼ੀਨ। ਇਹ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੈਸ ਰਿਸਪਾਂਸ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਵੈਂਪ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਇਲਾਜ ਡੋਸੇਟੈਕਸਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਰੋਧਕ ਜਾਂ ਘੱਟ ਜਵਾਬਦੇਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਯੈਲੋ ਜ਼ੁਚੀਨੀ ​​ਨੂੰ ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਡੋਸੇਟੈਕਸਲ ਲਈ ਦਲਦਲੀ ਗੋਭੀ ਉੱਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਫਰੂਟ ਸੋਰਸੋਪ ਜਾਂ ਪਿਟੰਗਾ ਚੁਣੋ?

Fruit Soursop (ਫ੍ਰੂਟ ਸੌਰਸੋਪ) ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਜਾਂ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Apigenin, Curcumin, Lupeol, Emodin, Formononetin. ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ MAPK ਸਿਗਨਲਿੰਗ, MYC ਸਿਗਨਲਿੰਗ, NFKB ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਤੇ PI3K-AKT-MTOR ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਰਗੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। Soursop ਨੂੰ Laryngeal ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ Docetaxel ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ Soursop ਉਹਨਾਂ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੋਸੇਟੈਕਸਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਫਲ ਪਿਟੰਗਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਜਾਂ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਹਨ Quercetin, Apigenin, Curcumin, Lycopene, Lupeol. ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੈਸ ਰਿਸਪਾਂਸ, ਟੀਜੀਐਫਬੀ ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਐਨਐਫਕੇਬੀ ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਇਲਾਜ Docetaxel ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ Laryngeal ਕੈਂਸਰ ਲਈ Pitanga ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਰੋਧਕ ਜਾਂ ਘੱਟ ਜਵਾਬਦੇਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਫਰੂਟ ਸੋਰਸੌਪ ਦੀ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਡੋਸੇਟੈਕਸਲ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪਿਟੰਗਾ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਨਟ ਬਟਰਨਟ ਜਾਂ ਯੂਰੋਪੀਅਨ ਚੈਸਟਨਟ ਚੁਣੋ?

ਬਟਰਨਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਜਾਂ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਪੀਜੇਨਿਨ, ਕਰਕਿਊਮਿਨ, ਲਾਇਕੋਪੀਨ, ਲੂਪੇਓਲ, ਫਾਰਮੋਨੋਟਿਨ। ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ MAPK ਸਿਗਨਲਿੰਗ, TGFB ਸਿਗਨਲਿੰਗ, NFKB ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਤੇ PI3K-AKT-MTOR ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਇਲਾਜ Docetaxel ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ Laryngeal ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਬਟਰਨਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਟਰਨਟ ਉਹਨਾਂ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੋਸੇਟੈਕਸਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਯੂਰਪੀਅਨ ਚੈਸਟਨਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਜਾਂ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਹਨ Quercetin, Apigenin, Curcumin, Ellagic Acid, Lupeol. ਇਹ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੈਸ ਰਿਸਪਾਂਸ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਯੂਰੋਪੀਅਨ ਚੈਸਟਨਟ ਨੂੰ ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਇਲਾਜ ਡੋਸੇਟੈਕਸਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਰੋਧਕ ਜਾਂ ਘੱਟ ਜਵਾਬਦੇਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਬਟਰਨਟ ਨੂੰ ਲੇਰਿੰਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਯੂਰੋਪੀਅਨ ਚੈਸਟਨਟ ਨਾਲੋਂ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਡੋਸੇਟੈਕਸਲ।

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ

ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਸਵਾਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ ਹੈ "ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?" ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਪਛਾਣੇ ਗਏ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਮਾਰਗ ਦੇ ਹਸਤਾਖਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਕੈਲਾਬਾਸ਼ ਜਾਂ ਐਰੋਹੈੱਡ ਚੁਣੋ?

Vegetable Calabash (ਵੇਜੀਟੇਬਲ ਕਲਾਬਸ਼) ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਜਾਂ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol। ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ MAPK ਸਿਗਨਲਿੰਗ, ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ, ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਤੇ PI3K-AKT-MTOR ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। CDKN2A ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੈਲਬੈਸ਼ ਨੂੰ ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੈਲਾਬਾਸ਼ ਉਹਨਾਂ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਸਿਗਨੇਚਰ ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਐਰੋਹੈੱਡ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਜਾਂ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਹਨ Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol. ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਸੈੱਲ ਸਾਈਕਲ ਚੈਕਪੁਆਇੰਟ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਰਗੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਰੋਹੈੱਡ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ CDKN2A ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸਦੇ ਦਸਤਖਤ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

CDKN2A ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਖ਼ਤਰੇ ਲਈ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਕੈਲਾਬਾਸ਼ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਫਲ NANCE ਜਾਂ MUSCADINE GRAPE ਚੁਣੋ?

Fruit Nance (ਫ੍ਰੂਟ ਨੈਂਸ) ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਜਾਂ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Apigenin, Curcumin, Lupeol, Daidzein, Beta-sitosterol। ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ MAPK ਸਿਗਨਲਿੰਗ, ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ, ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਤੇ PI3K-AKT-MTOR ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ CDKN2A ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਲਈ ਨੈਂਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ Nance ਉਹਨਾਂ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਸਿਗਨੇਚਰ ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਫਲ ਮਸਕਾਡੀਨ ਗ੍ਰੇਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਜਾਂ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਹਨ ਐਪੀਗੇਨਿਨ, ਕਰਕਿਊਮਿਨ, ਲੂਪੀਓਲ, ਇਲੈਜਿਕ ਐਸਿਡ, ਡੇਡਜ਼ੀਨ। ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਸੈੱਲ ਸਾਈਕਲ ਚੈਕਪੁਆਇੰਟਸ ਅਤੇ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਰਗੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਸਕਾਡੀਨ ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੇਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ CDKN2A ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸਦੇ ਦਸਤਖਤ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

CDKN2A ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ ਲਈ ਮਸਕੈਡੀਨ ਅੰਗੂਰ ਨਾਲੋਂ ਫਲ ਨੈਂਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਨਟ ਕਾਮਨ ਹੇਜ਼ਲਨਟ ਜਾਂ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ?

Common Hazelnut (ਕਾਮਨ ਹੇਜ਼ਲਨਟ) ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਜਾਂ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Curcumin, Lupeol, Daidzein, Quercetin, Beta-sitosterol। ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ MAPK ਸਿਗਨਲਿੰਗ, PI3K-AKT-MTOR ਸਿਗਨਲਿੰਗ, ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਰਗੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। CDKN2A ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਲਈ ਆਮ ਹੇਜ਼ਲਨਟ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਆਮ ਹੇਜ਼ਲਨਟ ਉਹਨਾਂ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਦਸਤਖਤ ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਜਾਂ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਹਨ ਐਪੀਜੇਨਿਨ, ਕਰਕਿਊਮਿਨ, ਲੂਪੇਓਲ, ਡੇਡਜ਼ੀਨ, ਬੀਟਾ-ਸਿਟੋਸਟ੍ਰੋਲ। ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ MAPK ਸਿਗਨਲਿੰਗ, PI3K-AKT-MTOR ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਰਗੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ CDKN2A ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸਦੇ ਸੰਕੇਤ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

CDKN2A ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ ਲਈ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਉੱਤੇ ਆਮ ਹੇਜ਼ਲਨਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।


ਅੰਤ ਵਿੱਚ

ਚੁਣੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲੇ ਹਨ। Laryngeal ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਸਵਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: "ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਨਹੀਂ?" ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਆਮ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਪਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਅਣੂ ਮਾਰਗ ਚਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੈਰੀਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਜੀਨੋਮਿਕ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਿਊਮਰ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਯੈਲੋ ਜ਼ੁਚੀਨੀ ​​ਵਰਗੇ ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਸੈੱਟਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਇਲਾਜ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਹਨ। ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ ਕੈਂਸਰ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ, ਭੋਜਨ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਜੀਨੋਮਿਕਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਐਡਨ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਪਰਸਨਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਹੱਲ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, "ਮੈਨੂੰ ਲੈਰੀਨਜੀਲ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ?"। ਐਡਆਨ ਬਹੁ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਡਾਕਟਰ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਅਤੇ ਡਾਟਾ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।


ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ!

ਕੈਂਸਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਇਲਾਜ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਭੋਜਨ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਤੇ ਸੋਧੋ।

ਹਵਾਲੇ

ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ: ਕੋਗਲੇ ਦੇ ਡਾ

ਕ੍ਰਿਸਟੋਫਰ ਆਰ. ਕੋਗਲ, MD, ਫਲੋਰੀਡਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਫਲੋਰੀਡਾ ਮੈਡੀਕੇਡ ਦਾ ਮੁੱਖ ਮੈਡੀਕਲ ਅਫਸਰ, ਅਤੇ ਬੌਬ ਗ੍ਰਾਹਮ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਪਬਲਿਕ ਸਰਵਿਸ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰੀਡਾ ਹੈਲਥ ਪਾਲਿਸੀ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਅਕੈਡਮੀ ਦਾ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੀ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਇਹ ਪੋਸਟ ਕਿੰਨਾ ਉਪਯੋਗੀ ਸੀ?

ਇਸ ਨੂੰ ਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਟਾਰ ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ!

ਔਸਤ ਰੇਟਿੰਗ 4.4 / 5. ਵੋਟ ਗਿਣਤੀ: 55

ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੋਈ ਵੋਟ ਨਹੀਂ! ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਬਣੋ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਾਇਆ ...

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ!

ਸਾਨੂੰ ਅਫਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੋਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਸੀ!

ਆਓ ਇਸ ਅਹੁਦੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੀਏ!

ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?