addonfinal2
ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਵਾਲ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਜੀਨਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਨ।

ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੀ ਐਂਟੀ-ਕੈਂਸਰ ਸੰਭਾਵਤ

ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ 24, 2020

4.1
(54)
ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 6 ਮਿੰਟ
ਮੁੱਖ » ਬਲੌਗ » ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੀ ਐਂਟੀ-ਕੈਂਸਰ ਸੰਭਾਵਤ

ਨੁਕਤੇ

ਕਈ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਅਧਿਐਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕੈਂਸਰ ਕਿਸਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਫੇਫੜਿਆਂ, ਕੋਲਨ / ਕੋਲੋਰੇਟਲ, ਸਰਵਾਈਕਲ, ਜਿਗਰ, ਮੇਲੇਨੋਮਾ / ਚਮੜੀ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੱਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਾਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਮਾਰਗ-ਦਰਸ਼ਕ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਛਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਪਲੀਮੈਂਟਾਂ ਦੀ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.



ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਕੀ ਹਨ?

ਵਿਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਰੁਚੀ ਹੈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਚੱਗਾ ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਸਮੇਤ.

ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ (ਇਨੋਨੋਟਸ ਓਬਿਲਿਕਸ) ਫੰਜਾਈ ਹਨ ਜੋ ਠੰ coldੇ ਮੌਸਮ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਬਿર્ચ ਦੇ ਰੁੱਖਾਂ ਦੇ ਤਣੀਆਂ' ਤੇ ਉੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਈਬੇਰੀਆ, ਉੱਤਰੀ ਯੂਰਪ, ਰੂਸ, ਕੋਰੀਆ, ਕਨੇਡਾ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ. ਇਹ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਜੰਗਲੀ ਵਾਧੇ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਂਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੜੇ ਹੋਏ ਕੋਲੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੋਲੇ ਵਰਗੇ ਪੁੰਜ ਦਾ ਅੰਦਰਲਾ ਭਾਗ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦਾ ਹੈ. ਕੋਨਕ ਲੱਕੜ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਬਰਚ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਚਾਗਾ ਕੌਂਕ, ਸਿੰਡਰ ਕੌਂਕ, ਕਲਿੰਕਰ ਪੌਲੀਪੋਰ, ਬਿਰਚ ਕੈਂਕਰ ਪੌਲੀਪੋਰ, ਨਿਰਜੀਵ ਕੋਂਕ ਟਰੰਕ ਰੋਟ, ਤਚਾਗਾ ਅਤੇ ਸਾਈਬੇਰੀਅਨ ਚਾਗਾ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਪਾ powderਡਰ ਵੀ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਵਜੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਚੱਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ

ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰਗਰਮ ਸੰਸਥਾਨ

ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹਨ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ. ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਰਗਰਮ ਹਲਕੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਹਨ:

  • ਬੇਟੂਲਿਨ
  • ਬੇਟੂਲਿਨਿਕ ਐਸਿਡ
  • ਐਰਗੋਸਟਰੌਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ
  • ਵੈਨਿਲਿਕ ਐਸਿਡ
  • ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਟਿਕ ਐਸਿਡ
  • ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਇਡਜ਼
  • ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼
  • ਟੈਰਪੇਨੋਇਡਸ
  • ਪੌਲੀਫੇਨੋਲਸ, ਇਨੋਨੋਬਲਿਨਜ਼ ਅਤੇ ਫੈਲੀਗ੍ਰਿਡਿਨਜ਼ ਸਮੇਤ

ਚੱਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਬਸਟ੍ਰੈਕਟਸ ਦੇ ਮਨਜੂਰ ਉਪਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਸੈੱਲ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮਾਡਲਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਲੋਕ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਚੱਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. 

ਚਾਗਾ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਚੱਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਕੁਝ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਹਨ:

  • ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ
  • ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
  • ਖਾਸ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਕਰੋ
  • ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ
  • ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
  • ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
  • ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਓ

ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਣ ਲਈ ਭੋਜਨ!

ਕੋਈ ਦੋ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫੈਸਲੇ ਲਓ.

ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪਲੇਟਲੈਟ ਇਕੱਤਰਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਭਾਵਤ ਅਣਚਾਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ:

  • ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ
  • ਸਵੈ-ਇਮਿ .ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ
  • ਲਹੂ ਪਤਲੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ
  • ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ
  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹਨ

ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ 72 ਸਾਲਾ womanਰਤ ਦੀ ਇੱਕ ਕੇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਚੱਕਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾ powderਡਰ (4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 5-6 ਚਮਚੇ) ਦੀ ਗ੍ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਕਲੇਟ ਨੇਫਰੋਪੈਥੀ (ਗੰਭੀਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸੱਟ-ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ) ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.

ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਕਸਰ

ਚਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਸਰ (ਰੋਕਥਾਮ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ) ਸੈੱਲ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮਾਡਲਾਂ 'ਤੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਖੋਜਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।

ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

  • ਐਚਬੀਓਟੈਕ ਕੰਪਨੀ ਲਿਮਟਿਡ, ਅਤੇ ਕੋਰੀਆ ਦੀ ਕੌਂਗਜੂ ਨੈਸ਼ਨਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਐਚਟੀ -29 ਮਨੁੱਖੀ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਐਥੇਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੇ ਐਚਟੀ -29 ਮਨੁੱਖੀ ਕੌਲਨ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਸ਼ਰੂਮ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਤ ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਂਸਰ-ਰਹਿਤ ਤੱਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਖੋਜ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. (ਹਯੂਨ ਸੂਕ ਲੀ ਏਟ ਅਲ, ਨਿrਟਰ ਰੈਸ ਪ੍ਰੈਕਟ., 2015)
  • ਕੋਰੀਆ ਦੀ ਡੇਗੂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਐਚ.ਟੀ.-29 ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਵਿਰੁੱਧ ਰੋਕੂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. (ਸੁੰਗ ਹਕ ਲੀ ਏਟ ਅਲ, ਫਾਈਟੋਥਰ ਰੈਸ., 2009)
  • ਕੋਚ ਵਿਚ ਗੈਚਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਚੁੰਗ-ਐਂਗ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਡਾ. ਹਰੀਸਿੰਘ ਗੌਰ ਸੈਂਟਰਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਗੈਂਗਨੰਗ ਇੰਸਟੀਚਿ ,ਟ, ਡੇਜੀਓਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਤੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰ-ਗੋਯਾਂਗ-ਸੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਕ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਾਇਆ ਕਿ ਐਰਗੋਸਟਰੌਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਨੇ ਕੋਲੋਰੇਟਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੱਤਾ ਸੈੱਲ ਲਾਈਨਜ਼ ਅਤੇ ਅਜ਼ੋਕਸੀਮੇਥੇਨ (ਏਓਐਮ) / ਡੇਕਸਟਰਨ ਸਲਫੇਟ ਸੋਡੀਅਮ (ਡੀਐਸਐਸ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਚੂਹੇ ਵਿਚ ਕੋਲੀਟਿਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ inੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ. (ਜੂ-ਹੀ ਕੰਗ ਏਟ ਅਲ, ਜੇ ਐਥਨੋਫਰਮਾਕੋਲ., 2015)

ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

  • ਆਈਨੋਟੋਡੀਓਲ ਇਕ ਟ੍ਰਾਈਟਰਪੈਨੋਇਡ ਹੈ ਜੋ ਇਨੋਨੋਟਸ ਓਬਿਲਿਕਸ / ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਹੈ. ਚੀਨ ਦੇ ਜਿਲਿਨ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇਸ ਮਸ਼ਰੂਮ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਆਈਨੋਟੋਡਿਓਲ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰ ਹੈਲਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਅਤੇ ਵਿਟ੍ਰੋ ਵਿੱਚ ਐਪੀਪਟੋਸਿਸ / ਸੈੱਲ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ। (ਲੀ-ਵੇਈ ਝਾਓ ਏਟ ਅਲ, ਏਸ਼ੀਅਨ ਪੈਕ ਜੇ ਕੈਂਸਰ ਪ੍ਰੈਗ., 2014)

ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਐਡੇਨੋਕਾਰਸਿਨੋਮਾ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 

  • ਕੋਰੀਆ ਦੀ ਸੁੰਗਕੁੰਯਕਵਾਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚੱਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ (ਇਨੋਨੋਟਸ ਓਬਿਲਿਕਸ) ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਰਸਾਇਣਕ ਅੰਗਾਂ ਨੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਉਪਯੋਗ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਮਨੁੱਖੀ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਐਡੀਨੋਕਾਰਸਿਨੋਮਾ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਪੋਪਟੋਸਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. (ਜੀਵੋਨ ਬਾਏਕ ਏਟ ਅਲ, ਜੇ ਐਥਨੋਫਰਮਾਕੋਲ., 2018)

ਜਿਗਰ ਦੇ ਕਸਰ 'ਤੇ ਅਸਰ

  • ਕੋਰੀਆ ਵਿਚ ਵੋਂਕਵਾਂਗ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਕ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਲਾਈਨਾਂ, ਹੇਪਜੀ 2 ਅਤੇ ਹੇ 3 ਜੀ ਬੀ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ (ਆਈਨੋਨੋਟਸ ਓਬਿਲਿਕਸ) ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਪ੍ਰੈਲਿਫਰੇਟਿਵ ਅਤੇ ਅਪੋਪੋਟੋਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ. ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ-ਨਿਰਭਰ mannerੰਗ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਅਤੇ ਅਪਾਟੋਸਿਸ / ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਡ ਸੈੱਲ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਿਆ. (ਮਯੁੰਗ-ਜਾ ਯੂਨ ਐਟ ਅਲ, ਵਰਲਡ ਜੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੋਲ., 2008)

ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਚਮੜੀ ਕਸਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

  • ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਵੋਂਕਵਾਨਗ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਨੇ ਕੋਰੀਆ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਕਿ ਚੱਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਵਿਚ ਵਿਟ੍ਰੋ ਵਿਚ ਅਤੇ ਵਿਵੋ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਬੀਵ ਵਿਚ ਇਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਐਂਟੀਸੈਂਸਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਅਤੇ ਅਪਾਪੋਸਿਸ / ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਿਤ ਸੈੱਲ ਦੀ ਮੌਤ. melanoma ਕਸਰ ਸੈੱਲ ਦੇ. (ਮਯੁੰਗ-ਜਾ ਯੂਨ ਐਟ ਅਲ, ਜੇ ਐਥਨੋਫਰਮਾਕੋਲ., 16)

ਸਾਰਕੋਮਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

  • ਕੋਰੀਆ ਦੀ ਕੰਗਵੋਨ ਨੈਸ਼ਨਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵਾਧੇ 'ਤੇ ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਗਏ ਕੁਝ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ (ਕ੍ਰਮਵਾਰ 3beta-hydroxy-lanosta-8,24-dien-21-al, inotodiol ਅਤੇ lanosterol) ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ। Balbc/c ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀਵੋ ਵਿੱਚ ਸਾਰਕੋਮਾ-180 ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਵਿਟਰੋ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ 0.1 ਅਤੇ 0.2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਮਾਊਸ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ 'ਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 23.96% ਅਤੇ 33.71% ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਾਈਟੋਟੌਕਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੀ ਪਾਈ। ਕਸਰ ਵਿਟਰੋ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ ਲਾਈਨਾਂ। (ਮੀ ਜਾ ਚੁੰਗ ਐਟ ਅਲ, ਨਿਊਟਰ ਰੇਸ ਪ੍ਰੈਕਟ., 2010)

ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰਾਂ 'ਤੇ ਅਸਰ

  • ਚੀਨ ਦੀ ਤਿਆਨਜਿਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਈਥਾਈਲ ਐਸੀਟੇਟ ਭਿੰਨਾਂ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਕਾਰਸਿਨੋਮਾ ਸੈੱਲ ਪੀਸੀ 3 ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕਾਰਸਿਨੋਮਾ ਸੈੱਲ ਐਮਡੀਏ-ਐਮਬੀ -231 ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਸਾਇਟੋਟੌਕਸਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ. ਚੱਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਤੋਂ ਕੱractedੇ ਗਏ ਐਰਗੋਸਟੀਰੋਲ, ਐਰਗੋਸਟੀਰੋਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਮੇਟੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਐਰਗੋਸਟੀਰੋਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਮੇਨਟੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਕਾਰਸਿਨੋਮਾ ਸੈੱਲ ਪੀਸੀ 3 ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਐਮਡੀਏ-ਐਮਬੀ -231 ਸੈੱਲ ਤੇ ਸਾਇਟੋਟੌਕਸਿਕਟੀ ਦਿਖਾਈ. (ਲੀਸ਼ੁਈ ਮਾਂ ਏਟ ਅਲ, ਫੂਡ ਕੈਮ., 2013)

ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਪੱਤਰ - ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ | addon. Life

ਸਿੱਟਾ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਸਰ ਕਿਸਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੇਫੜੇ, ਕੋਲਨ/ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ, ਸਰਵਾਈਕਲ, ਜਿਗਰ, ਮੇਲਾਨੋਮਾ/ਚਮੜੀ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵੀ ਐਂਟੀ-ਕੈਂਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਉੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਾਭ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।  

ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਹੜਾ ਪੂਰਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਜੀਨ ਪਰਿਵਰਤਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਂਸਰ, ਚੱਲ ਰਹੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੂਰਕ, ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਭਾਰ, ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਐਡਨ ਤੋਂ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਇੰਟਰਨੈਟ ਖੋਜਾਂ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਇੰਜੀਨੀਅਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਅਣੂ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਨੂੰ ਸਵੈਚਾਲਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਅਣੂ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ - ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਲਈ ਸਮਝ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਕੈਂਸਰ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ, ਚੱਲ ਰਹੇ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਲਰਜੀ, ਆਦਤਾਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇ ਕੇ ਹੁਣੇ ਆਪਣੀ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ.

ਨਮੂਨਾ-ਰਿਪੋਰਟ

ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ!

ਕੈਂਸਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਇਲਾਜ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਭੋਜਨ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਤੇ ਸੋਧੋ।


ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ-ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲੈ ਕੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪੂਰਕ (ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਚੋਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ) ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ.


ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ: ਕੋਗਲੇ ਦੇ ਡਾ

ਕ੍ਰਿਸਟੋਫਰ ਆਰ. ਕੋਗਲ, MD, ਫਲੋਰੀਡਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਫਲੋਰੀਡਾ ਮੈਡੀਕੇਡ ਦਾ ਮੁੱਖ ਮੈਡੀਕਲ ਅਫਸਰ, ਅਤੇ ਬੌਬ ਗ੍ਰਾਹਮ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਪਬਲਿਕ ਸਰਵਿਸ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰੀਡਾ ਹੈਲਥ ਪਾਲਿਸੀ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਅਕੈਡਮੀ ਦਾ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੀ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਇਹ ਪੋਸਟ ਕਿੰਨਾ ਉਪਯੋਗੀ ਸੀ?

ਇਸ ਨੂੰ ਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਟਾਰ ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ!

ਔਸਤ ਰੇਟਿੰਗ 4.1 / 5. ਵੋਟ ਗਿਣਤੀ: 54

ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੋਈ ਵੋਟ ਨਹੀਂ! ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਬਣੋ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਾਇਆ ...

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ!

ਸਾਨੂੰ ਅਫਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੋਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਸੀ!

ਆਓ ਇਸ ਅਹੁਦੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੀਏ!

ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?