Hoogtepunten
De combinatie van niacine of vitamine B3-supplement zorgde voor preventie/bescherming tegen de huid kanker werd bestudeerd in een zeer grote steekproef van mannen en vrouwen. De studie toonde aan dat het gebruik van niacine (vitamine B3)-supplementen gepaard ging met een bescheiden afname van het risico op plaveiselcelcarcinoom (een huidkanker), maar niet met basaalcelcarcinoom of melanoom. Op basis van deze studie raden we het gebruik van niacine/vitamine B3-supplementen af om huidkanker te voorkomen en overmatige hoeveelheden niacinesupplementen als onderdeel van voeding/voeding kunnen schadelijk zijn en leiden tot leverschade.
Niacine (vitamine B3) voor kanker
Niacine, wat gewoon een andere naam is voor vitamine B3, is een cruciale voedingsstof die bijna alle delen van het lichaam nodig hebben. Niacine/vitamine B3-bevattende voedingsmiddelen zijn mager rood vlees, vis, melk en zuivelproducten, amandelen, tarweproducten, bonen, groene bladgroenten en andere groenten zoals wortelen, rapen en selderij. Net als alle andere vitamines die door het lichaam worden gebruikt, helpt niacine/vitamine B3 bij het omzetten van het voedsel dat we innemen in bruikbare energie door belangrijke enzymen in het proces te helpen.
Er zijn twee chemische vormen van niacine die beide in verschillende voedingsmiddelen en supplementen worden aangetroffen: nicotinezuur wordt gebruikt om het cholesterolgehalte bij individuen te verlagen en niacinamide heeft mogelijk aangetoond dat het het risico op het krijgen van huidkanker kan verminderen. Hoewel niacine/vitamine B3 nooit eerder is onderzocht in verband met een bepaald type kanker, is vastgesteld dat een tekort aan niacine/vitamine B3 de gevoeligheid van de huid voor blootstelling aan zonlicht aanzienlijk kan verhogen. In deze blog zoomen we in op een onderzoek om te zien of het nemen van overmatige niacine/vitamine B3-supplementen als onderdeel van onze voeding helpt bij het voorkomen van huidkanker.
Hoewel melanoom de meeste mensen meteen te binnen schiet als ze denken aan huidkanker, zijn er eigenlijk drie hoofdtypen huidkanker die correleren met de drie belangrijkste celtypen die de bovenste laag van onze huid vormen, de opperhuid. Onze huid is eigenlijk het grootste orgaan van het lichaam en is verantwoordelijk voor onze eerste verdedigingslinie en regelt de interne lichaamstemperatuur. In de opperhuid vormen plaveiselcellen de bovenste laag en dit is ook de laag waarin dode cellen na verloop van tijd worden afgestoten, basale cellen vormen de onderste laag van de opperhuid en veranderen in plaveiselcellen naarmate ze ouder worden, en melanocyten zijn de cellen die tussen basale cellen zitten en een pigment produceren dat bekend staat als melanine en dat de huid van iedereen zijn eigen kleur geeft. Op basis hiervan zijn de drie belangrijkste huidtypes kanker zijn basaalcelcarcinoom (BCC), plaveiselcelcarcinoom (SCC) en melanoom dat ontstaat in de melanocyten voordat het zich verspreidt naar verschillende delen van het lichaam.
Voedsel om te eten na de diagnose van kanker!
Geen twee vormen van kanker zijn hetzelfde. Ga verder dan de algemene voedingsrichtlijnen voor iedereen en neem met vertrouwen gepersonaliseerde beslissingen over voeding en supplementen.
Niacine/vitamine B3 en plaveiselhuidkanker
In 2017 werd een studie uitgevoerd door onderzoekers van de Harvard Medical School en het Seoul National University College of Medicine, waarin werd gekeken hoe niacine/vitamine B3 precies het risico op het krijgen van een huid beïnvloedt. kanker voor mannen en vrouwen. Een dergelijke relatie was nog nooit eerder onderzocht en daarom is een studie als deze een van de eerste in zijn soort. De gegevens voor deze studie zijn afkomstig uit de Nurses Health Study (1984-2010) en de Health Professionals Follow-up Study (1986-2010), die zowel dagelijkse vragenlijsten als follow-upvragenlijsten uitvoerden voor alle deelnemers die dingen vroegen zoals de locatie van woonplaats, familiegeschiedenis van melanoom, aantal moedervlekken op de huid en hoeveelheid zonnebrandcrème die dagelijks wordt gebruikt. De onderzoekers ontdekten dat "in deze gepoolde analyses van de twee grote cohortstudies de totale inname van niacine geassocieerd was met een bescheiden verlaagd risico op SCC, terwijl er geen beschermende associaties werden gevonden voor BCC of melanoom" (Park SM et al., Int J Cancer. 2017 ).
Conclusie
Er zijn verschillende redenen waarom deze gegevens zo onduidelijk uitkwamen. De inname van niacine/vitamine B3-supplementen werd niet actief gegeven, maar gemeten door middel van voedselvragenlijsten, wat betekent dat het waarschijnlijk werd geconsumeerd met andere multivitaminesupplementen die het werkelijke effect zouden kunnen hebben gemaskeerd. Daarom moeten er meer studies over het onderwerp worden uitgevoerd om tot een concrete conclusie te komen. Daarom raden we u op basis van dit onderzoek niet aan om uw inname van niacine/vitamine B3-supplementen te verhogen, omdat de resultaten geen erg groot effect lieten zien op het voorkomen van huidproblemen. kanker. Het is gezond om precies de juiste hoeveelheid niacine in te nemen als onderdeel van onze voeding (hoewel het het risico op huidkanker mogelijk niet verkleint), maar te veel niacine innemen kan schadelijk zijn voor het lichaam en kan leiden tot leverbeschadiging.
Welk voedsel je eet en welke supplementen je neemt, is een beslissing die je neemt. Uw beslissing moet rekening houden met de kankergenmutaties, kanker, lopende behandelingen en supplementen, eventuele allergieën, informatie over levensstijl, gewicht, lengte en gewoonten.
De voedingsplanning voor kanker van add-on is niet gebaseerd op zoekopdrachten op internet. Het automatiseert de besluitvorming voor u op basis van moleculaire wetenschap die is geïmplementeerd door onze wetenschappers en software-ingenieurs. Ongeacht of u de onderliggende biochemische moleculaire routes wilt begrijpen of niet - voor voedingsplanning voor kanker is dat begrip nodig.
Ga NU aan de slag met uw voedingsplanning door vragen te beantwoorden over de naam van kanker, genetische mutaties, lopende behandelingen en supplementen, eventuele allergieën, gewoonten, levensstijl, leeftijdsgroep en geslacht.
Gepersonaliseerde voeding voor kanker!
Kanker verandert met de tijd. Pas uw voeding aan en pas deze aan op basis van kankerindicatie, behandelingen, levensstijl, voedingsvoorkeuren, allergieën en andere factoren.
Kankerpatiënten hebben vaak te maken met verschillende bijwerkingen van chemotherapie die hun kwaliteit van leven beïnvloeden en uitkijken naar alternatieve therapieën voor kanker. De nemen juiste voeding en supplementen op basis van wetenschappelijke overwegingen (het vermijden van giswerk en willekeurige selectie) is de beste natuurlijke remedie tegen kanker en behandelingsgerelateerde bijwerkingen.