के माछा खाँदा क्यान्सरको जोखिम कम गर्न सक्छ?

जुलाई 17, 2020

हाइलाइटहरू माछा अत्यधिक पौष्टिक छ र परम्परागत भूमध्य आहारको एक महत्त्वपूर्ण अंश हो। यो प्रोटीन, ओमेगा fat फ्याटी एसिड, भिटामिन डी, भिटामिन बी २ (राइबोफ्लाभिन) मा धनी छ र क्याल्सियम, फास्फोरस, फलाम, जिंक, आयोडिन, ...