मल्टिपल माइलोमाका लागि खानाहरू!

विशेषताहरू

कुनै पनि दुई क्यान्सरहरू समान छैनन्, न त तिनीहरूको एउटै उपचार गरिन्छ, र न त सबैको लागि पोषण समान हुनुपर्छ। पोषणमा दाल, तरकारी, फलफूल, नट, तेल, जडिबुटी र मसला जस्ता खानेकुराहरू समावेश हुन्छन्। साथै पोषणमा पूरकहरू समावेश हुन्छन् जुन खानाको उच्च सांद्रता वा खानामा पाइने व्यक्तिगत सामग्रीहरूको उच्च सांद्रता हो। केमोथेरापी गराइरहेको बेला मल्टिपल माइलोमा जस्ता क्यान्सरहरूका लागि वा NRAS र BRAF जीन उत्परिवर्तनको कारणले गर्दा मल्टिपल माइलोमा हुने आनुवंशिक जोखिम छ भनी निर्धारण गर्दा, एउटा अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो "कुन खानेकुराहरू बेवास्ता गर्नुपर्छ र कुन खानाहरू विशेष गरी मेरो लागि सिफारिस गरिन्छ?" । अर्को सम्बन्धित प्रश्न हो "कुन पोषण पूरकहरू मैले बेवास्ता गर्नुपर्छ?"।

यस प्रश्नको जवाफ कसैसँग छैन क्यान्सर जस्तै Multiple Myeloma जुन इन्टरनेट खोजी मार्फत पाउन सकिन्छ। प्रश्नको उत्तर "यो निर्भर गर्दछ" हो किनभने पोषण योजना तपाइँको लागि व्यक्तिगत बनाउन आवश्यक छ। पोषण क्यान्सर संकेत, आनुवंशिक जानकारी, वयस्क वा बाल रोग, स्टेजिंग, प्राथमिक वा माध्यमिक, उन्नत, मेटास्टेटिक, रिलेप्स्ड वा अपवर्तक, चलिरहेको उपचार यदि कुनै हो भने, पोषण पूरक लिइएको, उमेर र लिंग, तौल, उचाई, जीवनशैली जस्ता कारकहरूमा निर्भर हुनुपर्छ। , एलर्जी र खाना प्राथमिकताहरू।

छोटकरीमा - "के मैले फलफूल प्यासन फ्रुट खानबाट जोगिनु पर्छ" वा "मेरो आहारमा फल पार्टरिजबेरी समावेश गर्नुहोस्" वा "के मैले सब्जी यामको खपत कम गर्नुपर्छ" वा "के म एलाजिक एसिड र डिम सप्लिमेन्ट लिन सक्छु" जस्ता प्रश्नहरूको जवाफ दिने प्रक्रिया होइन। इन्टरनेट खोज जस्तै सरल। प्रक्रिया धेरै जटिल छ र जवाफहरू आनुवंशिकी, उपचारको कार्य, खानामा सक्रिय अवयवहरू र तिनीहरूसँग सम्बन्धित जैविक कार्यको ज्ञानमा आधारित हुन्छन्। अन्तमा पोषण प्रश्नको जवाफ तपाईंको लागि व्यक्तिगत हुन आवश्यक छ।

सिफारिस: मल्टिपल माइलोमा, उपचार, आनुवंशिक जानकारी, र अन्य अवस्थाहरूमा तपाईंको खाना र पूरकहरूलाई निजीकृत गर्नुहोस्।

मल्टिपल माइलोमाका लागि व्यक्तिगत पोषणको समग्र उद्देश्य क्यान्सर आणविक ड्राइभरहरू र चलिरहेको उपचारहरूसँग प्रतिकूल अन्तरक्रिया गर्ने खाना र पोषणयुक्त पूरकहरूलाई न्यूनीकरण गर्नु हो। र ती खानेकुरा र पूरकहरू पहिचान गर्नुहोस् जसमा लाभदायक कार्य छ। जब पनि उपचार वा निदानमा परिवर्तनहरू हुन्छन् - यो याद गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँका खाना र पूरकहरूलाई पुन: मूल्याङ्कन आवश्यक छ। र पोषण प्रश्नको जवाफ नयाँ सन्दर्भमा आधारित हुन सक्छ।

सिफारिस: मल्टिपल माइलोमाको लागि आफ्नो पोषण अपडेट गर्नुहोस्, जब उपचार, रोग स्थिति र अन्य अवस्थाहरू परिवर्तन हुन्छ।

---

---

मल्टिपल मायलोमाको बारेमा

cBioPortal को संग्रह को एक स्रोत हो क्यान्सर 350 प्लस क्यान्सर संकेतहरूमा क्लिनिकल परीक्षणहरूबाट बिरामी डेटा। प्रत्येक क्लिनिकल परीक्षणको डेटामा क्लिनिकल परीक्षणको नाम र अध्ययन विवरणहरू समावेश हुन्छन् जस्तै बिरामीहरूको संख्या, उमेर, लिङ्ग, जाति, उपचार, ट्युमर साइट, आनुवंशिक विकृतिहरू फेला परेका र सबै डेटाको विश्लेषण। क्यान्सर जेनोमिक्सका लागि cBioPortal मूल रूपमा मेमोरियल स्लोन केटरिङ क्यान्सर सेन्टर (MSK) मा विकसित गरिएको थियो। सार्वजनिक cBioPortal साइट MSK मा आणविक ओन्कोलोजी केन्द्र द्वारा होस्ट गरिएको छ - https://www.cbioportal.org/about.

निम्न मुख्य हाइलाइटहरू cBioPortal बाट मल्टिपल माइलोमाको लागि क्लिनिकल डेटाबाट व्युत्पन्न गरिएका छन्। मल्टिपल माइलोमाका लागि अध्ययनमा नामांकन गरिएका बिरामीहरू 24 देखि 82 बीचको उमेरका छन् जसको औसत उमेर 61। 66.2% पुरुष र 33.8% महिलाहरू यी क्लिनिकल अध्ययनहरूमा लिंगको वितरण थिए। 212 को एक रोगी नमूना आकारबाट; मल्टिपल माइलोमाका लागि उत्परिवर्तन र अन्य असामान्यताहरू भएका शीर्ष जीनहरूमा KRAS, NRAS, TP53, BRAF र MUC16 जीनहरू समावेश छन्। यी जीनहरूको लागि घटना आवृत्ति वितरण क्रमशः 22.0%, 18.0%, 7.3%, 6.3% र 6.3% हो। मल्टिपल माइलोमाका यी ट्युमर आनुवंशिक विवरणहरूलाई क्यान्सरको आणविक बायोकेमिकल मार्ग ड्राइभरहरूमा म्याप गरिएको छ जसले गर्दा मल्टिपल माइलोमाको विशेषता विशेषताहरूको परिभाषा प्रदान गर्दछ।

मल्टिपल माइलोमा हड्डीको मज्जामा पाइने प्लाज्मा कोशिकाहरूको रक्त क्यान्सर हो, हाम्रो हड्डी भित्रको स्पन्जी टिस्यु, जसले सामान्यतया हाम्रो रगतको विभिन्न भागहरू सिर्जना गर्दछ। प्लाज्मा कोशिकाहरू शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रमुख भाग हुन्। तिनीहरूले एन्टिबडीहरू उत्पादन गर्छन् जसले शरीरलाई संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्दछ। माइलोमा तब सुरु हुन्छ जब स्वस्थ प्लाज्मा कोशिकाहरू परिवर्तन हुन्छन् र नियन्त्रण बाहिर बढ्छन्। यसले हड्डी भाँच्ने जोखिम बढाउने धेरै हड्डी घाउहरू हुन सक्छ, यसैले मल्टिपल माइलोमा भनिन्छ। चाँडै विभाजित हुने असामान्य प्लाज्मा कोशिकाहरूले रातो रक्त कोशिकाहरू, सेतो रक्त कोशिकाहरू र प्लेटलेटहरू सहित हड्डीको मज्जामा अन्य कोशिकाहरूको वृद्धिलाई भीड वा दबाउन सक्छन्। यसले शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता मात्र कम गर्दैन, तर रातो रक्त कोशिकाको कमीले एनिमिया, प्लेटलेट्सको कमीका कारण सानो काट्ने र घाउबाट अत्यधिक रक्तश्राव, र सेतो रक्त कोशिकाको कमीबाट संक्रमणसँग लड्ने क्षमतामा कमी आउन सक्छ। । माइलोमा कोशिकाहरूले कार्य गर्ने एन्टिबडीहरू उत्पादन गर्न असमर्थ हुन्छन् तर यसको सट्टामा एम प्रोटीन बनाउँदछ जसले रगत र पिसाबमा निर्माण गर्न सक्छ, सम्भावित रूपमा मृगौला र अन्य अंगहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ, साथै प्रतिरक्षा कम गर्दछ। एक स्वस्थ व्यक्ति जसमा थोरै मात्रामा एम प्रोटिन भएको पाइन्छ उसलाई मोनोक्लोनल ग्यामोप्याथी अफ अनडिटेर्मिनेटेड महत्व (MGUS) भनिन्छ, जुन मल्टिपल माइलोमाको अग्रदूत हो।

२०२२ मा मल्टिपल माइलोमाको अनुमानित नयाँ केसहरू ३०,००० भन्दा बढी छन्, जुन सबै नयाँ क्यान्सरका घटनाहरूको लगभग १.८% हो। मल्टिपल माइलोमा भएका बिरामीहरूको लागि 2022-वर्ष बाँच्ने दर लगभग 30,000% हो (Ref: seer.cancer.gov)। मल्टिपल माइलोमाको उपचारमा रोगलाई नियन्त्रण गर्ने उपचारका साथै जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न सहयोगी हेरचाह समावेश हुन्छ, जस्तै लक्षणहरू कम गरेर र सही खाना र प्राकृतिक पूरकहरूसँग राम्रो पोषण कायम गरेर। उपचार योजनामा ​​क्यान्सरको द्रुत नियन्त्रणको लागि इन्डक्शन थेरापी समावेश छ; क्यान्सर पुनरावृत्ति रोक्नको लागि लामो समयसम्म केमोथेरापी वा हड्डी मज्जा/स्टेम सेल प्रत्यारोपण र मर्मत उपचारको साथ एकीकरण थेरापी। उपचारहरूमा केमोथेरापी, लक्षित थेरापी, इम्युनोमोड्युलेटरी ड्रग्स, स्टेरोइडहरू, हड्डी परिमार्जन गर्ने औषधिहरू, र इम्युनोथेरापी समावेश छन्। उपचारसँग मिलाइएका सही खानेकुरा र प्राकृतिक पूरकहरूले बिरामीको स्वास्थ्य सुधार गर्न थप मद्दत गर्न सक्छन्। (सन्दर्भ: https://www.cancer.net/cancer-types/multiple-myeloma/introduction; https://www.cancer.org/cancer/multiple-myeloma/about/key-statistics.html)

बहु माइलोमाको लागि पोषणको महत्त्व

सबै खानेकुरा र पौष्टिक पूरकहरूमा विभिन्न अनुपात र मात्रामा एक वा बढी सक्रिय रासायनिक अवयवहरूको संग्रह हुन्छ। खानामा केही सक्रिय अवयवहरूको कार्यले प्रतिकूल अन्तरक्रिया गर्न सक्छ जबकि एउटै खानामा अन्य सक्रिय अवयवहरू मल्टिपल माइलोमाको सन्दर्भबाट सहयोगी हुन सक्छन्। यसैले एउटै खानामा राम्रो र नराम्रो कार्यहरू छन् र संयुक्त प्रभावको विश्लेषण व्यक्तिगत पोषण योजनाको साथ आउन आवश्यक छ।

उदाहरणका लागि Passion Fruit मा सक्रिय अवयवहरू भिटामिन C, Oleic Acid, Linolenic Acid, Linoleic Acid, भिटामिन A र अन्य समावेश हुन्छन्। र Partridgeberry मा सक्रिय अवयवहरू समावेश छन् Resveratrol, Beta-sitosterol, Stigmasterol र अन्य। यो सम्भव छ कि एउटै खानाका यी सक्रिय सामग्रीहरू मध्ये केहीले विपरित प्रभाव पार्न सक्छ र त्यसैले खानामा समावेश सबै उच्च मात्रा सामग्रीहरूको विश्लेषणको आधारमा सिफारिस गरिएका खानाहरू पहिचान गर्न सिफारिस गरिन्छ।

मल्टिपल माइलोमा जस्ता क्यान्सरहरूका लागि, ग्रोथ फ्याक्टर सिग्नलिङ, एक्स्ट्रासेलुलर म्याट्रिक्स रिमोडेलिङ, आरएएस-आरएएफ सिग्नलिङ, एमएपीके सिग्नलिङ जस्ता चयन गरिएका बायोकेमिकल मार्गहरूको सक्रियता वा अवरोधले क्यान्सरको वृद्धि बढाउनमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। त्यसै गरी विभिन्न उपचारहरूले विभिन्न आणविक कार्यहरू मार्फत काम गर्दछ जुन तपाईंको खाना र पूरकहरू द्वारा कहिल्यै रद्द गर्नु हुँदैन। खाना र पोषण पूरकहरूमा विभिन्न सक्रिय अवयवहरू हुन्छन् जसमध्ये प्रत्येकको विभिन्न जैव रासायनिक मार्गहरूमा विशिष्ट आणविक कार्य हुन्छ। तसर्थ, मल्टिपल माइलोमाको विशेष उपचारको साथमा केही खानेकुरा र पौष्टिक पूरकहरू खान सिफारिस गरिन्छ, जबकि केही अन्य खानेकुरा र सप्लिमेन्टहरू खान सिफारिस गरिँदैन।

खानेकुराहरू खाने वा नखाने बेलामा एउटा सामान्य गल्ती - इन्टरनेट खोजहरूमा आधारित खानाहरूमा समावेश गरिएका केही सक्रिय सामग्रीहरू मात्र विचार गर्ने र बाँकीलाई बेवास्ता गर्ने हो। किनभने खाद्य पदार्थहरूमा समावेश विभिन्न सक्रिय अवयवहरूले सान्दर्भिक बायोकेमिकल मार्गहरूमा विपरित प्रभावहरू हुन सक्छ - यो सबै उच्च मात्रा सक्रिय सामग्रीहरू विचार गर्न सिफारिस गरिन्छ जुन महत्त्वपूर्ण र खानामा ट्रेस मात्रा भन्दा धेरै ठूलो हुन्छ।

सिफारिस: धेरै माइलोमाका लागि सिफारिस गरिएको र गैर-अनुशंसित खाद्य पदार्थहरू फेला पार्न - खाद्य पदार्थहरूमा समावेश उच्च मात्रामा सक्रिय सामग्रीहरू विचार गर्नुहोस्।

केमोथेरापी उपचारबाट गुज्रिरहेको मल्टिपल माइलोमाका लागि खानाहरू

मल्टिपल माइलोमामा - KRAS, NRAS, TP53, BRAF र MUC16 जीनहरूमा जीनोमिक असामान्यताहरू उच्च हुन्छन्। यी सबै जीनहरू आवश्यक रूपमा सान्दर्भिक छैनन् क्यान्सर - यद्यपि उनीहरूलाई रिपोर्ट गरिएको छ। यी मध्ये केही जीनहरू प्रत्यक्ष वा अप्रत्यक्ष रूपमा विभिन्न क्यान्सर सम्बन्धित जैव रसायनिक जैविक मार्गहरू हेरफेर गर्न समाप्त हुन्छन्। मल्टिपल माइलोमाका लागि सान्दर्भिक ड्राइभरहरू मध्ये केही मार्गहरू ग्रोथ फ्याक्टर सिग्नलिङ, एक्स्ट्रासेल्युलर म्याट्रिक्स रिमोडेलिंग, एन्जियोजेनेसिस र अन्य हुन्। Bortezomib क्यान्सर उपचारको लागि प्रयोग गरिने केमोथेरापी मध्ये एक हो। उपचारको उद्देश्य बायोकेमिकल पथवे ड्राइभरहरू ग्रोथ फ्याक्टर सिग्नलिङ, एक्स्ट्रासेल्युलर म्याट्रिक्स रिमोडेलिंग, एंजियोजेनेसिसको प्रभावहरूलाई अस्वीकार गर्ने वा रद्द गर्ने हो ताकि रोगको प्रगतिलाई कम गर्न र वृद्धिलाई रोक्नुहोस्। ती खानाहरू जसको सक्रिय अवयवहरूको संयुक्त कार्यले उपचार कार्यलाई समर्थन गर्दछ र रोग चालकहरूलाई बढाउँदैन, सिफारिस गरिएको खाना र पूरकहरू हुन् जसलाई व्यक्तिगत पोषणमा समावेश गरिनेछ। र त्यसैगरी - ती खानाहरू जसको सक्रिय अवयवहरूको संयुक्त कार्यले उपचार कार्यलाई समर्थन गर्दैन तर रोगको ड्राइभलाई बढावा दिन्छ तपाईंको व्यक्तिगत पोषण योजनामा ​​सिफारिस गरिने छैन।

सिफारिस: क्यान्सर उपचार कारबाहीलाई समर्थन नगर्ने पूरक र खानाहरू त्याग्नुहोस् र बरु रोग ड्राइभरहरू बढाउनुहोस्।

दाल बढी खाने, कालो आँखाको मटर वा परेवा मटर?

दाल धेरै आहार को एक महत्वपूर्ण भाग हो। कालो आँखाको मटरमा पाइने सक्रिय तत्वहरू भिटामिन सी, डेडजेन, ओलिक एसिड, लिनोलेनिक एसिड, बीटा-क्यारोटिन आदि हुन्। जबकि परेवा मटरमा निहित सक्रिय तत्वहरू भिटामिन सी, ओलिक एसिड, लिनोलेनिक एसिड, जेनिस्टेन, लिनोलिक एसिड र अन्य हुन्।

भिटामिन सीले जैव रासायनिक मार्गहरू WNT बीटा केटेनिन सिग्नलिङ, एन्जियोजेनेसिस र हाइपोक्सियालाई हेरफेर गर्न सक्छ। Daidzein सँग बायोकेमिकल मार्गहरू PI3K-AKT-MTOR सिग्नलिङ, अक्सिडेटिभ तनाव र एन्डोप्लाज्मिक रेटिकुलम तनावमा जैविक कार्य छ।

जेनिस्टेनले जैव रासायनिक मार्गहरू अक्सिडेटिभ तनावलाई हेरफेर गर्न सक्छ। भिटामिन ए को बायोकेमिकल मार्ग एक्स्ट्रासेलुलर म्याट्रिक्स रिमोडेलिंगमा जैविक कार्य छ। र यस्तै।

केमोथेरापी बोर्टेजोमिबसँग मल्टिपल माइलोमाको उपचार गर्दा - पिजन पीको तुलनामा ब्ल्याक-आइड पी जस्ता खानाहरू सिफारिस गरिन्छ। यो किनभने पिजन पीमा सक्रिय तत्व जेनिस्टिन र भिटामिन एले केमोथेरापीले काम गर्ने बायोकेमिकल मार्गहरू रद्द गरेर उपचार कार्यमा हस्तक्षेप गर्दछ। जबकि ब्ल्याक-आइड पीमा रहेको सक्रिय तत्व भिटामिन सी र डेडजेनले केमोथेरापीले काम गर्ने बायोकेमिकल मार्ग प्रभावलाई बढाएर उपचार कार्यलाई समर्थन गर्दछ।

सिफारिस: ब्ल्याक-आइड मटरलाई धेरै माइलोमाको लागि केमेथेरापी बोर्टेजोमिबको उपचारमा केही अवस्थाहरूमा पिजन पीए भन्दा सिफारिस गरिन्छ।

धेरै तरकारीहरू, विशाल बटरबर वा याम खाने?

तरकारी धेरै आहार को एक महत्वपूर्ण भाग हो। जायन्ट बटरबरमा पाइने सक्रिय सामग्रीहरू भिटामिन सी, मेलाटोनिन, बीटा-सिटोस्टेरोल, केम्पफेरोल, भिटामिन ए हुन्। जबकि याममा पाइने सक्रिय तत्वहरू भिटामिन सी, बीटा-सिटोस्टेरोल, ओलिक एसिड, लिनोलेनिक एसिड, डायोसिन र अन्य हुन्।

भिटामिन सीले जैव रासायनिक मार्गहरू WNT बीटा केटेनिन सिग्नलिङ, एन्जियोजेनेसिस र हाइपोक्सियालाई हेरफेर गर्न सक्छ। मेलाटोनिनले जैव रासायनिक मार्गहरू PI3K-AKT-MTOR सिग्नलिङ, ग्रोथ फ्याक्टर सिग्नलिङ र अक्सिडेटिभ तनावमा जैविक कार्य गर्दछ।

साइट्रिक एसिडले बायोकेमिकल मार्गहरू अक्सिडेटिभ तनावलाई हेरफेर गर्न सक्छ। डाइओसिनको बायोकेमिकल पथवे नोच सिग्नलिङमा जैविक कार्य छ। र यस्तै।

केमोथेरापी बोर्टेजोमिबसँग मल्टिपल माइलोमाको उपचार गर्दा - यामको तुलनामा जायन्ट बटरबर जस्ता खानाहरू सिफारिस गरिन्छ। यो किनभने याममा सक्रिय तत्व साइट्रिक एसिड र डायोसिनले केमोथेरापीले काम गर्ने बायोकेमिकल मार्गहरू रद्द गरेर उपचार कार्यमा हस्तक्षेप गर्दछ। जबकि जायन्ट बटरबरमा रहेको सक्रिय तत्व भिटामिन सी र मेलाटोनिनले केमोथेरापीले काम गर्ने बायोकेमिकल मार्ग प्रभावलाई बढाएर उपचार कार्यलाई समर्थन गर्दछ।

सिफारिस: केही अवस्थाहरूको लागि रसायन चिकित्सा बोर्टेजोमिबको साथ उपचारमा बहुविध माइलोमाको लागि याममा विशाल बटरबर सिफारिस गरिएको छ।

MySQL मा जडान गर्न असफल: होस्ट गर्न कुनै मार्ग छैन

थप फलफूल, पार्टरिजबेरी वा प्यासन फ्रुट खाने?

फलफूल धेरै आहार को एक महत्वपूर्ण भाग हो। Partridgeberry मा निहित सक्रिय अवयवहरू Resveratrol, Beta-sitosterol, Stigmasterol अन्य हुन्। जबकि Passion Fruit मा निहित सक्रिय तत्वहरू भिटामिन सी, ओलिक एसिड, लिनोलेनिक एसिड, लिनोलेइक एसिड, भिटामिन ए र अन्य हुन्।

Resveratrol ले बायोकेमिकल मार्ग हाइपोक्सिया, एंजियोजेनेसिस र एन्डोप्लाज्मिक रेटिकुलम तनावलाई हेरफेर गर्न सक्छ। बीटा-साइटोस्टेरोलले जैव रासायनिक मार्गहरू WNT बिटा क्याटेनिन सिग्नलिङ, PI3K-AKT-MTOR सिग्नलिङ र अक्सिडेटिभ तनावमा जैविक कार्य गर्दछ।

भिटामिन ए ले बायोकेमिकल मार्गहरू एक्स्ट्रासेलुलर म्याट्रिक्स रिमोडेलिंगलाई हेरफेर गर्न सक्छ। साइट्रिक एसिडले बायोकेमिकल मार्ग अक्सिडेटिभ तनावमा जैविक कार्य गर्दछ। र यस्तै।

केमोथेरापी बोर्टेजोमिबको साथ मल्टिपल माइलोमाको उपचार गर्दा - प्यासन फ्रुटको तुलनामा पारट्रिजबेरी जस्ता खानाहरू सिफारिस गरिन्छ। यो किनभने प्यासन फ्रुटमा सक्रिय तत्व भिटामिन ए र साइट्रिक एसिडले केमोथेरापीले काम गर्ने बायोकेमिकल मार्गहरू रद्द गरेर उपचार कार्यमा हस्तक्षेप गर्दछ। जबकि Partridgeberry मा समावेश सक्रिय तत्व Resveratrol र Beta-sitosterol ले केमोथेरापीले काम गर्ने बायोकेमिकल मार्ग प्रभावलाई बढाएर उपचार कार्यलाई समर्थन गर्दछ।

सिफारिस: PARTRIDGEBERRY केही अवस्थाहरूको लागि रसायन चिकित्सा बोर्टेजोमिबको साथ उपचारमा बहु माइलोमाका लागि ओभर प्यासन फ्रुट सिफारिस गरिएको छ।

अधिक नट, चेस्टनट वा Macadamia नट खाने?

नट धेरै आहार को एक महत्वपूर्ण भाग हो। चेस्टनटमा निहित सक्रिय तत्वहरू Quercetin, Ellagic Acid, भिटामिन C, Oleic Acid, Betulin आदि हुन्। जबकि Macadamia नट मा निहित सक्रिय अवयवहरू Beta-sitosterol, Lauric Acid, Palmitic Acid, Myristic Acid, Folic Acid र अन्य हुन्।

एलाजिक एसिडले बायोकेमिकल मार्गहरू WNT बीटा क्याटेनिन सिग्नलिङ, एन्जियोजेनेसिस र एक्स्ट्रासेलुलर म्याट्रिक्स रिमोडेलिंगलाई हेरफेर गर्न सक्छ। Betulin को बायोकेमिकल मार्ग हाइपोक्सिया, अक्सिडेटिभ तनाव र PI3K-AKT-MTOR सिग्नलिङ मा जैविक कार्य छ।

लौरिक एसिडले बायोकेमिकल मार्गहरू PI3K-AKT-MTOR सिग्नलिङलाई हेरफेर गर्न सक्छ। पाल्मिटिक एसिडले बायोकेमिकल मार्गहरू WNT बिटा क्याटेनिन सिग्नलिङ, एंजियोजेनेसिस र एक्स्ट्रासेलुलर म्याट्रिक्स रिमोडेलिंगमा जैविक कार्य गर्दछ। र यस्तै।

केमोथेरापी बोर्टेजोमिबसँग मल्टिपल माइलोमाको उपचार गर्दा - म्याकाडामिया नटको तुलनामा चेस्टनट जस्ता खानाहरू सिफारिस गरिन्छ। यो किनभने Macadamia नट मा सक्रिय तत्व Lauric Acid र Palmitic Acid ले केमोथेरापीले काम गर्ने बायोकेमिकल मार्गहरू रद्द गरेर उपचार कार्यमा हस्तक्षेप गर्दछ। जबकि चेस्टनटमा रहेको सक्रिय तत्व एलाजिक एसिड र बेतुलिनले केमोथेरापीले काम गर्ने बायोकेमिकल मार्ग प्रभावलाई बढाएर उपचार कार्यलाई समर्थन गर्दछ।

सिफारिस: मल्टिपल माइलोमाको लागि केमेथेरापी बोर्टेजोमिबको उपचारमा केही अवस्थाहरूमा चेस्टनटलाई म्याकाडेमिया नटको तुलनामा सिफारिस गरिन्छ।

मल्टिपल माइलोमाको आनुवंशिक जोखिमका लागि खानाहरू

जोखिम मूल्याङ्कन गर्ने तरिका मध्ये एक क्यान्सर जीनको सेटमा आनुवंशिक असामान्यताहरूको उपस्थिति जाँच गरेर। त्यहाँ जीनहरूको सूचीमा पूर्व जानकारी छ जसको उत्परिवर्तन र अन्य विकृतिहरूले विभिन्न क्यान्सरहरूको जोखिममा भूमिका खेल्न सक्छ। NRAS र BRAF दुई जीनहरू हुन् जसको असामान्यताहरू एकाधिक माइलोमाका लागि जोखिम कारक हुन्। यस्तो क्यान्सर जोखिम स्थितिमा - जबकि त्यहाँ सामान्यतया कुनै उपचार छैन जुन एक चिकित्सकले लेख्न सक्छ - विभिन्न बायोकेमिकल मार्गहरू जुन सम्भावित रूपमा बहु माइलोमाका आणविक चालकहरू हुन् सिफारिस गरिएको व्यक्तिगत पोषण योजनाको साथ आउनको लागि गाइडको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। बहु माइलोमा जीनका लागि एनआरएएसले जी-प्रोटिन-कपल्ड रिसेप्टर सिग्नलिङ, ग्रोथ फ्याक्टर सिग्नलिङ र आरएएस-आरएएफ सिग्नलिङ जस्ता जैविक मार्गहरूमा कारक प्रभाव पार्छ। र BRAF ले जैविक मार्गहरू जस्तै RAS-RAF सिग्नलिङ, MAPK सिग्नलिङ र एन्टिजेन प्रस्तुतीकरणमा कारक प्रभाव पार्छ। एनआरएएस र बीआरएएफ जस्ता जीनका बायोकेमिकल मार्गका प्रभावहरू रद्द गर्न आणविक कार्य भएका खाद्य पदार्थ र पोषण पूरकहरूलाई व्यक्तिगत पोषण योजनामा ​​समावेश गरिनुपर्छ। एनआरएएस र बीआरएएफ जीनको प्रभावलाई बढावा दिने ती खानेकुरा र सप्लिमेन्टहरू बेवास्ता गर्नुपर्छ।

दाल बढी खाने कि मुगको दाल कि अड्जुकी बीन ?

मुगको दानामा पाइने सक्रिय तत्वहरू Quercetin, Oleic Acid, Linolenic Acid, भिटामिन C, Vitexin जस्ता अन्य हुन्। जबकि Adzuki Bean मा निहित सक्रिय अवयवहरू Isoliquiritigenin, Glucaric Acid, Genistein, Folic Acid र अन्य हुन्।

Quercetin ले बायोकेमिकल मार्ग MAPK सिग्नलिङ, सेल साइकल चेकपोइन्ट र RAS-RAF सिग्नलिङलाई हेरफेर गर्न सक्छ। भिटामिन सीले जैव रासायनिक मार्ग P53 सिग्नलिङ, MYC सिग्नलिङ र PI3K-AKT-MTOR सिग्नलिङमा जैविक कार्य गर्दछ।

फोलिक एसिडले बायोकेमिकल मार्ग MAPK सिग्नलिङ, सेल साइकल चेकपोइन्ट र RAS-RAF सिग्नलिङलाई हेरफेर गर्न सक्छ। र यस्तै।

एनआरएएस र बीआरएएफ जीनहरूमा असामान्यताहरूको कारणले मल्टिपल माइलोमाको आनुवंशिक जोखिमको लागि - मुग बीन जस्ता खाद्य पदार्थहरू अजुकी बीनको तुलनामा सिफारिस गरिन्छ। यो किनभने Adzuki Bean मा सक्रिय तत्व फोलिक एसिडले बायोकेमिकल मार्गहरूमा जीनको प्रभावलाई बढावा दिन्छ। जबकि मुग बीन मा समावेश सक्रिय तत्व Quercetin र भिटामिन C सँगसँगै बायोकेमिकल मार्ग मा जीन को रद्द प्रभाव छ।

सिफारिस: जीन NRAS र BRAF को कारणले धेरै माइलोमा को आनुवंशिक जोखिम कम गर्न को लागी ADZUKI बीन भन्दा मुग बीन सिफारिस गरिएको छ।

तरकारी, कासाभा वा अजवाइन बढी खाने?

कासाभामा पाइने सक्रिय तत्वहरू बेटा-साइटोस्टेरोल, ओलिक एसिड, लिनोलेनिक एसिड, भिटामिन सी, लिनोलिक एसिड आदि हुन्। जबकि सेलरीमा समावेश सक्रिय अवयवहरू एपिजेनिन, क्वेर्सेटिन, ओलिक एसिड, लिनोलेनिक एसिड, भिटामिन सी र अन्य हुन्।

भिटामिन C ले जैव रासायनिक मार्ग MAPK सिग्नलिङ, सेल साइकल चेकपोइन्ट र RAS-RAF सिग्नलिङलाई हेरफेर गर्न सक्छ। बीटा-सिटोस्टेरोलले जैव रासायनिक मार्ग P53 सिग्नलिङ, MYC सिग्नलिङ र PI3K-AKT-MTOR सिग्नलिङमा जैविक कार्य गर्दछ।

Luteolin ले जैव रासायनिक मार्ग MYC सिग्नलिङ हेरफेर गर्न सक्छ। क्रिसिनको बायोकेमिकल मार्ग MYC सिग्नलिङमा जैविक कार्य छ। र यस्तै।

एनआरएएस र बीआरएएफ जीनहरूमा असामान्यताका कारण मल्टिपल माइलोमाको आनुवंशिक जोखिमको लागि - सेलेरीको तुलनामा कासाभा जस्ता खानाहरू सिफारिस गरिन्छ। यो कारणले गर्दा सेलरीमा सक्रिय तत्व लुटेओलिन र क्राइसिनले जैव रासायनिक मार्गहरूमा जीनको प्रभावलाई बढावा दिन्छ। कासाभामा पाइने सक्रिय तत्व भिटामिन सी र बीटा-सिटोस्टेरोलले बायोकेमिकल मार्गहरूमा जीनलाई रद्द गर्ने प्रभाव पार्छ।

सिफारिस: जीन एनआरएएस र ब्राफको कारणले धेरै माइलोमाको आनुवंशिक जोखिम कम गर्नको लागि कासाभालाई ओभर सेलेरीमा सिफारिस गरिन्छ।

धेरै फलफूल खाने, सुन्तला वा स्ट्रबेरी?

सुन्तलामा निहित सक्रिय तत्वहरू D-limonene, Linalool, Modified Citrus Pectin, Oleic Acid, Linolenic Acid आदि हुन्। जबकि स्ट्रबेरीमा पाइने सक्रिय तत्वहरू एलाजिक एसिड, लुपेओल, सिनिडेनोल, बीटा-सिटोस्टेरोल, ओलिक एसिड र अन्य हुन्।

डी-लिमोनेनले जैव रासायनिक मार्गहरू MAPK सिग्नलिङ, सेल साइकल चेकपोइन्टहरू र RAS-RAF सिग्नलिङलाई हेरफेर गर्न सक्छ। भिटामिन सीले जैव रासायनिक मार्ग P53 सिग्नलिङ, MYC सिग्नलिङ र PI3K-AKT-MTOR सिग्नलिङमा जैविक कार्य गर्दछ।

फिसेटिनले बायोकेमिकल मार्ग MYC सिग्नलिङलाई हेरफेर गर्न सक्छ। पेलार्गोनिडिनको बायोकेमिकल मार्ग सेल साइकल चेकपोइन्ट, PI3K-AKT-MTOR सिग्नलिङ र MYC सिग्नलिङमा जैविक कार्य छ। र यस्तै।

एनआरएएस र बीआरएएफ जीनमा असामान्यताका कारण मल्टिपल माइलोमाको आनुवंशिक जोखिमको लागि - स्ट्रबेरीको तुलनामा सुन्तला जस्ता खानाहरू सिफारिस गरिन्छ। यो किनभने स्ट्रबेरीमा सक्रिय तत्व फिसेटिन र पेलार्गोनिडिनले बायोकेमिकल मार्गहरूमा जीनको प्रभावलाई बढावा दिन्छ। सुन्तलामा पाइने सक्रिय तत्व D-limonene र भिटामिन C सँगसँगै बायोकेमिकल मार्गहरूमा जीनलाई रद्द गर्ने प्रभाव पार्छ।

सिफारिस: जीन एनआरएएस र ब्राफका कारण धेरै माइलोमाको आनुवंशिक जोखिम कम गर्न स्ट्रबेरीमा सुन्तला सिफारिस गरिएको छ।

नट, बादाम वा काजू बढी खाने?

बादाममा पाइने सक्रिय तत्वहरू Quercetin, भिटामिन E, Beta-sitosterol, Oleic Acid, Linolenic Acid आदि हुन्। जबकि काजूमा पाइने सक्रिय तत्वहरू पाल्मिटिक एसिड, बीटा-सिटोस्टेरोल, भिटामिन सी, ग्यालिक एसिड, ब्यूटाइरिक एसिड र अन्य हुन्।

Beta-sitosterol ले बायोकेमिकल मार्गहरू सेल साइकल चेकपोइन्टहरू, P53 सिग्नलिङ र MYC सिग्नलिङलाई हेरफेर गर्न सक्छ। Quercetin सँग जैव रासायनिक मार्ग MAPK सिग्नलिङ, RAS-RAF सिग्नलिङ र PI3K-AKT-MTOR सिग्नलिङमा जैविक कार्य छ।

पाल्मिटिक एसिडले जैव रासायनिक मार्ग MAPK सिग्नलिङलाई हेरफेर गर्न सक्छ। लौरिक एसिडको जैविक रासायनिक मार्ग MYC सिग्नलिङ, PI3K-AKT-MTOR सिग्नलिङ र MAPK सिग्नलिङमा जैविक कार्य छ। र यस्तै।

एनआरएएस र बीआरएएफ जीनहरूमा असामान्यताका कारण मल्टिपल माइलोमाको आनुवंशिक जोखिमको लागि - काजूको तुलनामा बादाम जस्ता खानेकुराहरू सिफारिस गरिन्छ। यो किनभने काजूमा रहेको पाल्मिटिक एसिड र लौरिक एसिड सक्रिय तत्वहरूले बायोकेमिकल मार्गहरूमा जीनको प्रभावलाई बढावा दिन्छ। जबकि बदाममा पाइने सक्रिय तत्व Beta-sitosterol र Quercetin ले बायोकेमिकल मार्गहरूमा जीनलाई रद्द गर्ने प्रभाव पार्छ।

सिफारिस: जीन NRAS र BRAF को कारणले धेरै माइलोमा को आनुवंशिक जोखिम कम गर्न काजू भन्दा बदाम सिफारिस गरिएको छ।

---

संक्षिप्तमा

याद राख्नु पर्ने एउटा महत्त्वपूर्ण कुरा हो क्यान्सर उपचार सबैका लागि समान नहुन सक्छ - र न त तपाईंको पोषण हुनुपर्छ। पोषण जसमा खाना र पौष्टिक पूरकहरू समावेश छन्, तपाइँद्वारा नियन्त्रित एक धेरै प्रभावकारी उपकरण हो।

"मैले के खानु पर्छ?" क्यान्सरको सन्दर्भमा प्रायः सोधिने प्रश्न हो। जवाफ गणना जटिल छ र क्यान्सर प्रकार, अन्तर्निहित जीनोमिक्स, वर्तमान उपचार, कुनै पनि एलर्जी, जीवनशैली जानकारी, र BMI जस्ता कारकहरूमा निर्भर गर्दछ।

एडअन पर्सनलाइज्ड पोषण योजनाले प्रतिकूल पोषण अन्तरक्रियालाई न्यूनीकरण गर्ने र उपचारका लागि सहयोगलाई प्रोत्साहन गर्ने खानेकुरा र पूरकहरू सिफारिस गर्छ।

तपाईं अहिले नै सुरु गर्न सक्नुहुन्छ र क्यान्सरको प्रकार, हालको उपचार, पूरक, एलर्जी, उमेर समूह, लिङ्ग, र जीवनशैलीसम्बन्धी जानकारीका प्रश्नहरूको जवाफ दिएर मल्टिपल माइलोमाका लागि व्यक्तिगत पोषण योजना डिजाइन गर्न सक्नुहुन्छ।

---

सन्दर्भ

• Msk प्रभाव 2017
• मल्टिपल माइलोमामा व्यापक आनुवंशिक विषमता: लक्षित थेरेपीका लागि प्रभाव।
• भिटामिन सीले GAPDH लाई लक्षित गरेर KRAS र BRAF उत्परिवर्ती कोलोरेक्टल क्यान्सर कोशिकाहरूलाई छानेर मार्छ।
• जेनिस्टीन र सोया एक्स्ट्र्याक्टको तुलनामा भिट्रो र भिभोमा हार्मोन रिफ्रेक्टरी प्रोस्टेट क्यान्सरमा डेडजेन प्रभाव: रेडियोथेरापीको क्षमता।
• एक्स्ट्रासेलुलर म्याट्रिक्समा आसंजन सकारात्मक रूपमा HepG2 कोशिकाहरूमा retinoic एसिड द्वारा विनियमित हुन्छ।
• Resveratrol ले एटीपी प्रतिस्पर्धा मार्फत एमटीओआरलाई प्रत्यक्ष रूपमा रोकेर अटोफेजीलाई प्रेरित गर्दछ।
• β-Sitosterol ले Trx/Trx1 reductase लाई A549 कोशिकाहरूमा ROS मध्यस्थता mitochondrial dysregulation र p53 सक्रियता मार्फत apoptosis प्रेरित गर्न लक्ष्य गर्दछ।
• मेलाटोनिनले हर-2, p38 MAPK, p-AKT, र mTOR लेभललाई इथानोल-प्राथमिक मुसाको ओभरियन कार्सिनोमामा कम गर्छ।
• Notch1/Jagged1 सिग्नल मार्ग सक्रिय गरेर कलेजोको पुनरुत्थानलाई बढावा दिनमा डायोसिनको प्रभाव।
• Indeno [1,2-b] इन्डोल डेरिभेटिभहरू शक्तिशाली मानव प्रोटीन किनेज CK2 अवरोधकहरूको उपन्यास वर्गको रूपमा।
• डलास काउन्टी जन्महरूमा जन्मजात हृदय रोगको प्रवृत्ति। 1971-1984।
• Taurine PPARγ-mTORC2 संकेत सक्रिय गरेर र हेपाटिक अटोफेजीलाई रोकेर निम्न-स्तरको अकार्बनिक आर्सेनिक-प्रेरित इन्सुलिन प्रतिरोध सुधार गर्दछ।
• एन्डोफाइटिक फंगस एपिकोकम निग्रमबाट प्रोटिन किनेज र HDAC अवरोधकहरू।
• तीव्र मृगौला चोट पछि मृगौला पुनर्जन्ममा अनुक्रमिक प्रोटोनकोजीन अभिव्यक्ति।
• D-Limonene सूजन, अक्सिडेटिभ तनाव र Ras-ERK मार्ग murine छाला tumorigenesis रोक्न को लागी परिमार्जन गर्दछ।
• फ्लेभोनोल अवरोधक, फिसेटिनको साथ मानव साइक्लिन-निर्भर किनेज 6 जटिलको क्रिस्टल संरचना।
• पेलार्गोनिडिनले PPAR-γ संकेत मार्गको अवरोध मार्फत 3T3-L1 कोशिकाहरूमा एडिपोजेनेसिसलाई दबाउछ।
• एन्टिहिस्टामाइन्सको क्लिनिकल फार्माकोडाइनामिक्स।
• भ्याक्सिनियम बेरीमा रेभेराट्रोल, टेरोस्टिलबेन र पिसेटानोल।
• HyperFoods: खानामा क्यान्सर-पिट्ने अणुहरूको मेशिन बुद्धिमान म्यापिङ।
• Fisetin: स्वास्थ्य पदोन्नति को लागी एक आहार एंटीओक्सिडेंट।

---

• कुन Food फूडहरू स्मोल्डिंग बहु मीलोमाका लागि बेवास्ता गर्ने?
• कुन क्यान्सर प्रकारका लागि मैले लसुन पूरकबाट अलग रहनु पर्छ?
• Waldenstrom Macroglobulinemia को लागि कुन खानाहरू सिफारिस गरिन्छ?
• कुन क्यान्सर प्रकारका लागि मैले सोयाबीन पूरकबाट अलग रहनु पर्छ?
• कुन क्यान्सर प्रकारहरूका लागि मैले Allspice पूरकबाट अलग रहनु पर्छ?