विशेषताहरू
Quercetin एक प्राकृतिक फ्लाभोनोइड हो जुन विभिन्न खाद्य पदार्थहरू जस्तै रंगीन फलफूल र तरकारीहरूमा पाइन्छ र यसको बलियो एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टी-क्यान्सर, एन्टि-इन्फ्लेमेटरी, एन्टिभाइरल र एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरूको कारण धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्। विभिन्न प्रयोगात्मक र पशु अध्ययनहरूले विशेष क्यान्सर प्रकारहरू जस्तै प्यान्क्रियाटिक, स्तन, डिम्बग्रंथि, कलेजो, ग्लियोब्लास्टोमा, प्रोस्टेट र फोक्सोको क्यान्सरहरूमा क्वेर्सेटिनको सम्भावित चिकित्सीय लाभहरू देखाएको छ, र विशेष केमोथेरापीहरूको प्रभावकारिता सुधार गर्न र पनि। अन्य क्यान्सर उपचार। मानवमा यी फाइदाहरू प्रमाणित गर्न ठूला क्लिनिकल परीक्षणहरू गर्न आवश्यक छ। साथै, क्वेर्सेटिनको अधिक प्रयोगले थाइरोइड डिसफंक्शन जस्ता साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ।
Quercetin के हो?
क्वेरेसेटिन एक प्राकृतिक रूपमा हुने फ्लेभोनोइड हो जुन प्रशस्त मात्रामा पोषकयुक्त पदार्थयुक्त पदार्थयुक्त भोजनहरूमा पाइन्छ:
- रंगीन फलहरु जस्तै स्याउ, अंगूर र जामुन
- रातो प्याज
- Teas
- जामुन
- रातो शराब
- पातहरू साग
- टमाटर
- ब्रोकोली
यो बलियो antioxidant, विरोधी भड़काऊ, antiviral र जीवाणुरोधी गुण छ।
क्वेरेसेटिनको स्वास्थ्य लाभ
एक बलियो antioxidant, quercetin र quercetin धनी खाना धेरै स्वास्थ्य लाभहरु को लागी मानिन्छ। क्वेरेसेटिनका स्वास्थ्य लाभहरू:
- मुटु रोग कम गर्न सक्छ
- सूजन कम गर्न सक्छ
- बुढ्यौली को संकेत कम गर्न सक्छ
- श्वसन र जठरांत्र संक्रमणको जोखिम कम गर्न सक्छ
- रक्तचाप कम गर्न सक्छ
- एलर्जी कम गर्न सक्छ
Quercetin को साइड इफेक्ट
मौखिक रूपमा खान्दा क्वेर्सेटिनका केही सामान्य साइड इफेक्टहरू निम्नलिखित छन्:
- हात र खुट्टा सुन्निएको
- टाउको दुखाइ
क्वेरसेटिनको धेरै उच्च खुराकको इन्टरभेन्सस प्रशासनको केहि व्यक्तिमा केही साइड इफेक्ट हुन सक्छ जस्तै:
- फ्लशिंग र पसिना
- मतभेद र उल्टी
- सास फेर्न गाह्रो
- मृगौला बिग्रेको छ
क्वेर्सेटिनको अधिक सेवनसँग सम्बन्धित अर्को सम्भावित प्रभाव यो हो कि यसले थाइरोइड समारोहमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ। थाइरोइड डिसफंक्शन जस्ता साइड इफेक्टहरूको बाहेक, क्वेरेसेटिन लिनुले किडनी समस्या भएकाहरूमा पनि अवस्था बिगार्न सक्छ।
क्वरेसेटिनको एन्टी-क्यान्सर गुणहरू
फ्ल्याभोनोइड क्वेरेसेटिन धेरै प्रयोगशाला र प्रेक्लिनिकल जनावरको मोडेल र केही साना क्लिनिकल र अवलोकनात्मक अध्ययनहरूबाट प्राप्त निष्कर्षमा आधारित प्रतिस्पर्धी एन्टी क्यान्सर एजेंट जस्तो देखिन्छ। तल क्वेर्सेटिनको सम्भावित एन्टी-क्यान्सर फाइदाहरू प्रकाश पार्ने यी अध्ययनहरूका केही उदाहरणहरू छन्।
क्यान्सर निदान पछि खानेकुराहरु!
कुनै दुई क्यान्सर उस्तै छैनन्। सबै को लागी सामान्य पोषण दिशानिर्देशहरु भन्दा बाहिर जानुहोस् र आत्मविश्वास संग खाना र पूरक को बारे मा व्यक्तिगत निर्णय गर्नुहोस्।
अन्य पूरकहरू वा क्यान्सर उपचारहरूको साथ क्वेरेसेटिन प्रयोगको प्रभाव
क्वेरेसेटिनको साथ कर्कुमिनले पारिवारिक एडेनोमेटस पोलिपोसिस बिरामीमा एडेनोमा घटाउन सक्छ - क्लिनिकल अध्ययन
फ्लोरिडा, क्लिभल्याण्ड क्लिनिक, संयुक्त राज्य अमेरिका मा शोधकर्ताहरु द्वारा एक सानो क्लिनिकल अध्ययन परिवार पूरक adenomatous polyposis, एक वंशानुगत अवस्था जहाँ precancerous polyps को एक संख्या को साथ 5 बिरामीहरु मा एडेनोमा कम गर्न आहार पूरक curcumin र quercetin को संयोजन को प्रभावकारिता को मूल्यांकन। बृहदान्त्र वा मलाशयमा, यसरी संभावनाहरू बढाउँदछ कोलोरेक्टल कैंसर। अध्ययनले पत्ता लगायो कि पोलिप्सको संख्या र आकार सबै बिरामीहरूमा क्रमशः .60.4०..50.9% र 6०..2006% को कम प्रतिशतको साथ घट्यो, कर्क्युमिन र क्वेरेसेटिनको उपचार पछि months महिना पछि। (मार्सिया क्रुज-कोरिया एट अल, क्लिन ग्यास्ट्रोएन्टेरल हेपाटोल।, २००))
Quercetin मानव ग्लियोब्लास्टोमा कोशिकाहरु को रोकथाम मा Temozolomide को प्रभावकारिता मा सुधार गर्न सक्छ- प्रायोगिक अध्ययन
अनुसन्धानकर्ताहरूले गरेको प्रयोगशालाको अध्ययनले चांग्शु पारम्परिक चिनियाँ मेडिकल अस्पताल र चीनको सुचो युनिभर्सिटीको दोस्रो सम्बद्ध अस्पताल गठन गरेको पाइयो भने टेरेमोजोलोमाइडको साथ क्वेरेसेटिनको प्रयोग, मस्तिष्क ट्यूमरको देखभाल केमोथेरापी उपचारको मानकमा टेमोजोलोमाइडको निषेधात्मक प्रभावमा सुधार ल्याएको छ। मानव glioblastoma / मस्तिष्क क्यान्सर कोषहरू र glioblastoma सेल अस्तित्व दमन। (ड Dong्ग-पिंग स et्ग अल, एक्टि फार्माकोल पाप, २०१ 2014)
क्वरेसेटिनले कलेजोको क्यान्सर सेलहरूमा डोक्सोरबिसिनको एन्टी-क्यान्सर प्रभावहरू सुधार गर्न सक्छ - प्रयोगात्मक अध्ययन
चीनको झेजियांग विश्वविद्यालयका अन्वेषकहरूद्वारा गरिएको अर्को प्रयोगशालामा गरिएको अध्ययनले यो पत्ता लगायो कि क्वेरेसेटिनको प्रयोगले कलेजोको क्यान्सर कोषहरूमा डक्सोरुबिसिन केमोथेरापीको क्यान्सर विरोधी प्रभाव बढाउन सक्छ र सामान्य कलेजको कोषहरूको रक्षा गर्दछ। (गुयानु वाang एट अल, PLoS वन।, २०१२)
क्वरेसेटिनको साथ सिस्प्लाटिन केमोथेरापीले अपोपोटोसिस / सेल मौखिक क्यान्सर सेलहरूको मृत्यु बढाउन सक्छ - प्रयोगात्मक अध्ययन
रोग नियन्त्रण र रोकथाम, गुनाang्ग प्रान्तीय केन्द्र, सुन याट-सेन विश्वविद्यालय र चीनको दक्षिण चीन पर्यावरण संस्थान - गुवा South्झाउका अन्वेषकहरूले गरेको अध्ययनमा उनीहरूले मौखिक स्क्वैमसमा सिस्प्लाटिन केमोथेरापीको साथ क्वेरेसेटिनको प्रयोगको प्रभावको मूल्याated्कन गरे। सेल कार्सिनोमा सेल लाइनहरू (OSCCs) साथसाथै मौखिक क्यान्सरको साथ प्रेरित चूहोंमा। उक्त अध्ययनले क्वेरेसेटिन र सिस्प्लाटिनको बृद्धि भएकोले मानव मौखिक क्यान्सर कोषहरूमा सेल डेथ / एपोप्टोसिस बढाउनुका साथै चूहोंमा भएको क्यान्सरको वृद्धिलाई पनि रोकथाम गर्यो, जसले मौखिक क्यान्सरमा क्वेरेसेटिन र सिस्प्लाटिनको सम्भाव्य उपचारको सम्भावितलाई संकेत गर्दछ। (जिन ली एट अल, जे क्यान्सर, २०१ 2019)
सिवाप्लेटिन केमोथेरापीको डिम्बग्रंथि क्यान्सर रेफ्रेक्ट्रीमा क्वेर्सेटिन प्रयोग गर्नु फाइदाजनक हुन सक्छ - क्लिनिकल स्टडी
युनिभर्सिटी अफ बर्मिङ्घम, युकेका अनुसन्धानकर्ताहरूले गरेको सानो चरण १ क्लिनिकल परीक्षणमा, डिम्बाशयको क्यान्सर भएका बिरामीलाई सिस्प्लेटिन उपचारमा प्रतिक्रिया नदिने बिरामीलाई क्वेर्सेटिनको दुईवटा पाठ्यक्रम दिइयो, जसमा प्रोटिनको मात्रा सीए १२५ (सीए १२५)क्यान्सर एन्टिजेन 125 - डिम्बाशयको क्यान्सरको लागि मार्करको रूपमा प्रयोग गरिन्छ) रगतमा उल्लेखनीय रूपमा 295 बाट 55 इकाइ / एमएलमा घट्यो। (DR फेरी एट अल, क्लिन क्यान्सर रेस। 1996)
Quercetin पूरक Resveratrol साथ प्रोस्टेट क्यान्सर र बृहदान्त्र क्यान्सर को प्रबंधन मा लाभान्वित हुन सक्छ - Preclinical अध्ययन
संयुक्त राज्यको विस्कॉन्सिन विश्वविद्यालय र विलियम एस मिडलटन भि मेडिकल सेन्टरका अनुसन्धानकर्ताहरूले माउस प्रोस्टेट -TRAMP को ट्रान्सजेनिक एडेनोकार्सिनोमा) मा मानव प्रोस्टेट क्यान्सरको रोगको नजीक मिरर गरेको अध्ययनले पत्ता लगायो। दुईवटा एन्टिआक्सिडन्टहरू अ qu्गुरमा प्रशस्त मात्रामा फेला परेका क्वेर्सेटिन र रेजेराट्रोल सप्लीमेन्टको संयोजनले यस प्रोस्टेट क्यान्सर माउस मोडलमा क्यान्सर विरोधी क्यान्टर फाइदाहरू पाए (चन्द्र के सिंह एट अल, क्यान्सर (बेसल)।, २०२०)
संयुक्त राज्य अमेरिकाको टेक्सास ए एण्ड एम विश्वविद्यालयका अन्वेषकहरूद्वारा गरिएको अर्को अध्ययनले यो कुरा फेला पारे Resveratrol को संयोजन र quercetin बृहदान्त्र क्यान्सर कोशिकाहरु मा anticancer गतिविधि हुन सक्छ। (अरमान्डो डेल फलो-मार्टिनेज एट अल, न्युट क्यान्सर।, २०१))
Quercetin जिगरको क्यान्सर मा Fluorouracil उपचार को चिकित्सीय प्रभावकारिता मा सुधार गर्न सक्छ - प्रायोगिक अध्ययन
जापानको कुरुमे युनिभर्सिटीले गरेको एउटा प्रयोगशाला अध्ययनले पत्ता लगायो कि क्वेरसेटिन र फ्लोरोरासिल (५-एफयू) को संयोजन उपचार कलेजोको क्यान्सर सेल प्रसार मा एक अतिरिक्त वा synergistic निरोधात्मक प्रभाव को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ। (तोरू हिसाका एट अल, एन्ट्याकेन्सर रेस। २०२०)
क्वरेसेटिन प्रयोग र क्यान्सरको जोखिम
Quercetin सेवन गैर कार्डिया गैस्ट्रिक क्यान्सर को जोखिम कम गर्न सक्छ
स्विडेनमा क्यारोलिन्स्का इन्स्टिच्युटका अन्वेषकहरूले Swedish०505 ग्यास्ट्रिक क्यान्सरका केसहरू र १११1116 नियन्त्रणमा क्युरेसेटिन र जोखिम बिभिन्न प्रकारका ग्यास्ट्रिक क्यान्सरहरू जस्तै कार्डिया र गैस्रिक क्यान्सरको न-कार्डिया सबटाइपहरू बीचको सम्बन्धलाई मूल्या to्कन गर्न समावेश गरी एउटा ठूलो स्वीडिश जनसंख्या-आधारित अध्ययनबाट डाटा विश्लेषण गरे। । अध्ययनले पत्ता लगायो कि एक उच्च आहार quercetin सेवन उल्लेखनीय रूप मा noncardia गैस्ट्रिक adenocarcinoma को जोखिम कम, विशेष गरी महिला धूम्रपान गर्नेहरुमा। (AM Ekström एट अल, एन Oncol।, 2011)
क्वेर्सेटिन युक्त खाद्य पदार्थ लिनु यसैले ग्यास्ट्रिक क्यान्सर जस्ता क्यान्सरको जोखिम कम गर्न लाभदायक हुन सक्छ।
क्वेरेसेटिनको एन्टी-क्यान्सर सम्भाव्यतामा प्रयोगात्मक अध्ययन
Quercetin रिच फूड्स/सप्लिमेन्टले विभिन्न प्रकारका क्यान्सर प्रतिरोधी प्रभावहरू छन् कि छैनन् भनी पत्ता लगाउन संसारका विभिन्न भागका अन्वेषकहरूले धेरै प्रयोगशाला अध्ययनहरू गरेका छन्। क्यान्सर। तल हालैका प्रयोगशाला अध्ययनहरू वा प्रिक्लिनिकल अध्ययनहरूका केही उदाहरणहरू छन् जसले Quercetin को क्यान्सर विरोधी क्षमताको मूल्याङ्कन गरेको छ।
कलेजो क्यान्सर: जापानको कुरुमे युनिवर्सिटीका अनुसन्धानकर्ताहरूले गरेको अध्ययनले क्वेरेसेटिनले कलेजोको क्यान्सर कोशिकाको प्रसारलाई अपोपोटोसिस / सेल मृत्यु र सेल चक्र गिरफ्तारीको कारण रोक्न सक्छ भन्ने कुरा प्रकाश पारे। (तोरू हिसाका एट अल, एन्ट्याकेन्सर रेस।, २०२०)
फेफोको क्यान्सर: हुबेई युनिभर्सिटी अफ मेडिसिनले गरेको अध्ययनले यो कुरा प्रकाश पारे कि क्युरेसेटिनले मानव गैर-साना सेल फेफडाको क्यान्सर सेल लाइनहरूको प्रसार र क्यान्सर फैलाउन रोक्न सक्छ। (यान डो Dong एट अल, मेड साइ मोनिट। २०२०)
प्रोस्टेट क्यान्सर : भारतको मद्रास युनिभर्सिटी र दक्षिण कोरियाको पुकियong नेश्नल युनिभर्सिटीका अनुसन्धानकर्ताहरूले गरेको अध्ययनले क्वेरेसेटिनले प्रोस्टेनिकल क्यान्सर सेलको अस्तित्व घटाउन सक्छ र सम्भावित फाइदाहरू देखाउँदै प्रोलिभेटिभ र एन्टी-एपोप्टोटिक प्रोटिनमा रोक लगाउन सक्छ। प्रोस्टेट क्यान्सरको जोखिम रोक्नको लागि क्वेरेसेटिन पूरकहरूको। (जी शर्मिला एट अल, क्लिन न्युटर। २०१ 2014)
डिम्बग्रन्थि क्यान्सर: भारतको मद्रास विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ताहरु द्वारा गरिएको एउटा अध्ययनले क्वेरेसेटिनमा मानव मेटास्टेटिक डिम्बग्रंथिको क्यान्सर कोषको बृद्धिलाई रोक्न सक्ने सम्भाव्यता रहेको बतायो। (धनराज टेकरमण एट अल, केम बाओल इंटरएक्ट।, २०१ 2019)
स्तन क्यान्सर: भारत मा मद्रास विश्वविद्यालय को शोधकर्ताहरु द्वारा आयोजित एक प्रयोगशाला अध्ययन मा, उनीहरु लाई प्रकाश पारे कि Quercetin को उपयोग स्तन कैंसर कोशिकाहरु मा Apoptosis वा कोशिका मृत्यु लाई प्रेरित गर्न मा मद्दत गर्न सक्छ। (संथालक्ष्मी रंगनाथन एट अल, PLoS एक।, 2015)
अग्नाशयको क्यान्सर: यूसीएलए, अमेरिका मा डेभिड गेफेन स्कूल अफ मेडिसिन का शोधकर्ताहरु एक अग्नाशय क्यान्सर माउस मोडेल मा क्वेरसेटिन को मौखिक प्रशासन को प्रभावकारिता को मूल्यांकन गरीयो र क्वेरसेटिन माउस मोडेल मा अग्नाशय को ट्यूमर को वृद्धि रोक्न सक्षम थियो। (एलिआन एन्गस्ट एट अल, पनक्रियास, २०१ 2013)
निष्कर्ष
विभिन्न प्रीक्लिनिकल र प्रयोगशाला अध्ययनहरूले विशेष प्रकारको उपचारमा क्वेरसेटिन युक्त खाद्य पदार्थ र पूरकहरूको सम्भावित/सम्भावित फाइदाहरू देखाएको छ। क्यान्सर प्रकारहरू जस्तै प्यान्क्रियाटिक, स्तन, डिम्बग्रंथि, कलेजो, ग्लियोब्लास्टोमा, प्रोस्टेट र फोक्सोको क्यान्सर, साथै विशिष्ट केमोथेरापी र अन्य क्यान्सर उपचारहरूको उपचारात्मक प्रभावकारितामा सुधार। मानवमा क्वेरसेटिनका यी क्यान्सर विरोधी फाइदाहरू प्रमाणित गर्न ठूला क्लिनिकल परीक्षणहरू गरिनु पर्छ।
क्वेरसेटिनसँग कडा एन्टीआक्सीडन्ट, एन्टी क्यान्सर, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टिवाइरल र जीवाणुरोधी गुणहरू छन्। क्वरेसेटिनका स्वास्थ्य लाभहरूको विस्तृत श्रृंखला आहारका भागका रूपमा रंग र पोषकले भरिएका फलफूल र तरकारीहरू जस्ता विभिन्न खाद्य पदार्थहरू समावेश गरेर प्राप्त गर्न सकिन्छ। क्वेरेसेटिन सप्लीमेन्ट प्राय: अन्य बायोएक्टिव यौगिकहरू जस्तै भिटामिन सी वा ब्रोमेलिनसँग मिसाइन्छ यसको शोषण र क्षमता सुधार गर्न। यद्यपि क्वेरेसेटिनको अधिक सेवनले धेरै साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ उचित थाइरोइड कार्यको साथ हस्तक्षेप सहित। थाईरोइड डिसफंक्शन र जारी उपचारहरूसँगको अन्तर्क्रिया जस्ता साइड-इफेक्टबाट टाढा रहनको लागि तपाईंको स्वास्थ्यसेवा चिकित्सकहरूको निर्देशनबिना क्वेर्सेटिन सप्लीमेन्ट्स खपत नगर्नुहोस्।
तपाइँ कुन खाना खानुहुन्छ र कुन पूरक तपाइँ लिनुहुन्छ एक निर्णय तपाइँ बनाउनुहुन्छ। तपाइँको निर्णय मा क्यान्सर जीन उत्परिवर्तन, जो क्यान्सर, चलिरहेको उपचार र पूरक, कुनै एलर्जी, जीवनशैली जानकारी, तौल, उचाइ र बानीहरु को विचार शामिल हुनुपर्छ।
Addon बाट क्यान्सर को लागी पोषण योजना इन्टरनेट खोज मा आधारित छैन। यो हाम्रो वैज्ञानिकहरु र सफ्टवेयर ईन्जिनियरहरु द्वारा लागू आणविक विज्ञान को आधार मा तपाइँको लागी निर्णय गर्ने स्वचालित गर्दछ। जे होस् चाहे तपाइँ अन्तर्निहित जैव रासायनिक आणविक मार्गहरु लाई बुझ्न को लागी ध्यान दिनुहुन्छ वा छैन - क्यान्सर को लागी पोषण योजना को लागी कि समझ को आवश्यकता छ।
क्यान्सर, आनुवंशिक उत्परिवर्तन, चलिरहेको उपचार र पूरक, कुनै एलर्जी, बानी, जीवनशैली, उमेर समूह र लि of्ग को नाम मा प्रश्नहरुको जवाफ दिएर अब तपाइँको पोषण योजना संग शुरू गर्नुहोस्।
क्यान्सरको लागि व्यक्तिगत पोषण!
समयसँगै क्यान्सर परिवर्तन हुन्छ । क्यान्सर संकेत, उपचार, जीवनशैली, खाना प्राथमिकताहरू, एलर्जी र अन्य कारकहरूमा आधारित आफ्नो पोषण अनुकूलन र परिमार्जन गर्नुहोस्।
क्यान्सर बिरामीहरूले प्राय: फरकसँग व्यवहार गर्नुपर्दछ केमोथेरापी साइड इफेक्ट जसले तिनीहरूको जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्दछ र क्यान्सरको लागि वैकल्पिक उपचारहरू खोज्दछ। लिदै सही विचार पोषण र वैज्ञानिक विचारहरु को आधार मा पूरक (अनुमान र अनियमित चयन बेवास्ता) क्यान्सर र उपचार सम्बन्धित साइड इफेक्टको लागि उत्तम प्राकृतिक उपचार हो।