विशेषताहरू
जबकि एलियम तरकारी (लसुन र लीक), आहार फाइबर, भटमास, फलफूल, माछा, नट, सम्पूर्ण अन्न जस्तै ब्राउन राइस, इन्डोल-3-कार्बिनोल र स्याउ, केरा, अंगूर र सुन्तला जस्ता फलफूलहरु मा समृद्ध आहार। स्तन क्यान्सर रोकथाममा मद्दत गर्न र स्तन क्यान्सरको लक्षण र लक्षणहरूबाट टाढा रहन मद्दत गर्न सक्छ, गलत खानाको साथ अस्वस्थ आहारको ढाँचा पछ्याउँदा स्तन क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ, र अन्ततः क्यान्सरसँग लड्न वा उपचारमा सहयोग गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। । तसर्थ स्तन क्यान्सरको जोखिम कम गर्न हेम आइरन, अति प्रशोधित खाना, चिनीयुक्त पेय पदार्थ, मोटोपन निम्त्याउने खानेकुरा जस्तै रातो मासु र प्रशोधित मासु र मदिराको उच्च सेवन नगर्नुहोस्। सही खानेकुरा खाएर स्वस्थ जीवनशैली अपनाउने, मदिरा कम गर्ने, नियमित व्यायाम गर्ने र शारीरिक रूपमा सक्रिय रहने हामीले स्तनका लागि अपनाउन सक्ने केही उपायहरू हुन्। क्यान्सर रोकथाम।
स्तन क्यान्सर घटना
स्तन क्यान्सर संसारमा महिलाहरूमा हुने क्यान्सर सम्बन्धित मृत्युको सबैभन्दा प्रमुख कारण नै निदान गरिएको क्यान्सर हो। २०१ In मा, त्यहाँ २ लाख भन्दा बढी नयाँ स्तन क्यान्सर केसहरू पत्ता लागे। लगभग 2018 मध्ये 2 महिला आफ्नो जीवनकालमा स्तन क्यान्सरको साथ निदान गरिन्छ।
जहाँसम्म, यदि स्तन क्यान्सरको शुरुवाती चरणमा निदान भयो भने, त्यहाँ पुनः प्राप्तिको राम्रो सम्भावना हुन्छ।
स्तन क्यान्सर उपचार
स्तन क्यान्सरको उपचार क्यान्सरको चरण (क्यान्सर फैलिने हदसम्म), क्यान्सरको आणविक विशेषताहरू, र बिरामीको सामान्य स्वास्थ्यको आधारमा निर्णय गरिन्छ।
आज, स्तन क्यान्सरको लागि धेरै उपचारहरू उपलब्ध छन् जुन समावेश छन्:
- सर्जरी
- केमोथेरापी
- रेडियोथेरेपी
- हार्मोनल थेरापी
- लक्षित थेरापी
- immunotherapy
या त, यी उपचार मध्ये एक, वा यी को एक संयोजन सामान्यतया स्तन क्यान्सर को उपचार को लागी प्रयोग गरीन्छ।
हर्मोन सकारात्मक स्तन क्यान्सर बिरामीहरूले प्राय जसो अन्तःस्रावी / हर्मोन उपचार प्राप्त गर्दछ।
स्तन क्यान्सरको लक्षण र लक्षण
स्तन क्यान्सरका केहि सामान्य संकेत र लक्षणहरू तल दिइएका छन्।
- या त स्तन मा एक नयाँ गांठ वा मोटी ऊतक
- निप्पलबाट तरलताको स्राव
- निप्पलमा वा वरिपरि र .्गो
- बगल मा एक गांठ वा सूजन
- स्तनको आकार वा आकारमा परिवर्तन
- स्तनको छालामा डिम्प्लि।
- निप्पल को रूप मा परिवर्तन - स्तन मा डूबिएको
यदि हामीले माउन्ट क्यान्सरका लक्षणहरू वा लक्षणहरू देख्दछौं भने एकले एक डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।
क्यान्सर निदान पछि खानेकुराहरु!
कुनै दुई क्यान्सर उस्तै छैनन्। सबै को लागी सामान्य पोषण दिशानिर्देशहरु भन्दा बाहिर जानुहोस् र आत्मविश्वास संग खाना र पूरक को बारे मा व्यक्तिगत निर्णय गर्नुहोस्।
फूड्स / डाइट जसले स्तन क्यान्सर जोखिमलाई कम गर्न सक्छ र यसको रोकथामलाई समर्थन गर्दछ
स्वस्थ र सन्तुलित आहार पालना गर्दा खानाहरूको सही सेट समावेश गर्न जोखिम कम गर्न र स्तन क्यान्सरको रोकथामलाई समर्थन गर्न सक्छ different विभिन्न मेटा-विश्लेषणहरू र अवलोकनात्मक अध्ययनको आधारमा, खानाको केही उदाहरणहरू छन् जुन स्तन क्यान्सर रोकथाममा मद्दत गर्न सक्छ।
सोया फूड सेवनले चिनियाँ महिलाहरूमा ब्रेस्ट क्यान्सरको जोखिम कम गर्न सक्दछ
चाइना कदुरी बायोब्याक (सीकेबी) को ठूलो अध्ययन सम्भावित अध्ययनमा study० देखि 300,000 years वर्षबीचका 30००,००० महिलाहरू सम्मिलित अध्ययन गरिएको छ जसमा २०० and र २०० 79 को बीचमा नामांकन गरिएको छ जसमा १० भौगोलिक र आर्थिक रूपले विविध क्षेत्रका क्षेत्रहरु चीनमा आएका छन्। लगभग १० बर्ष र २२ 2004 २ women महिला स्तन क्यान्सरले रिपोर्ट गरेको पत्ता लाग्यो कि सोया सेवन प्रति १० मिलीग्राम / दिन वृद्धिका लागि स्तन क्यान्सर जोखिममा%% घटाइएको थियो। (वी वाई एट अल, यूरो जे एपिडिमियोल। २०१२)
आहार फाइबर सेवनले स्तन क्यान्सरको जोखिम कम गर्न सक्दछ
चीनको झेजियांगको ह Hang्जाउ क्यान्सर अस्पतालका अन्वेषकहरूले २ studies वटा अध्ययनहरूको तथ्यांक पबमेड, एम्बेस, वेब अफ साइन्स, र कोचरेन लाइब्रेरी डाटाबेसमा साहित्य खोजबाट पत्ता लगाए र उच्च आहार फाइबर सेवन गर्ने महिलामा स्तन क्यान्सरको जोखिममा १२% ले कमी पाए। खुराक-प्रतिक्रिया विश्लेषणले पत्ता लगायो कि हरेक १० g / दिन वृद्धि आहार फाइबर सेवनमा, स्तन क्यान्सरको%% कम जोखिम थियो। (Sumei चेन एट अल, Oncotarget। २०१ 24)
अलियम सब्जी सेवनले स्तन क्यान्सरको जोखिम कम गर्न सक्दछ
ईरानको टब्रीज युनिभर्सिटी अफ मेडिकल साइन्स, इरानका शोधकर्ताहरुले २५riz र years५ वर्ष उमेर र उमेर र क्षेत्रीय मिल्दोजुल्दो अस्पतालमा आधारित नियन्त्रणमा रहेका २ Tab५ स्तन क्यान्सर महिलाहरुको डाटाको मूल्याated्कन गरे र पत्ता लगाए कि लसुन र लीक को एक उच्च खपत कम गर्न सक्छ। स्तन क्यान्सर को जोखिम, जबकि, पकाएको प्याज को एक उच्च खपत जोखिम बढाउन सक्छ र यसैले, यो खाना स्तन क्यान्सर को रोकथाम को लागी आदर्श नहुन सक्छ। (अली Pourzand एट अल, जे स्तन क्यान्सर।, २०१))
लेग्युम सेवनले स्तन क्यान्सर जोखिम कम गर्न सक्दछ
तेहरान मेडिकल साइंसेज र इरफानको इस्फहान युनिभर्सिटी मेडिकल साइन्स विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ताहरूले जनसंख्यामा आधारित केस-कन्ट्रोल अध्ययनबाट प्राप्त तथ्याated्कको मूल्या which्कन गरे जसमा breast 350० स्तन क्यान्सर बिरामी र controls०० वटा नियन्त्रण रहेको र पोस्टमेनोपसियल महिला र सामान्य तौलका सहभागीहरूको समूहको साथ मिलेको छ। कम लेग्युम सेवन गर्नेहरूको तुलनामा उच्च लेग्युमको सेवनमा स्तन क्यान्सरको% 700% कम जोखिम थियो। (यासर शरीफ एट अल, न्यूट्र क्यान्सर।, २०२०)
ब्राउन राइस उपभोगले प्रेमेनोपोसियल महिलाहरूमा स्तन क्यान्सर जोखिम कम गर्न सक्दछ
२ 'देखि II 90,516 वर्षबीचका, ०,27१ pre प्रेमेनोपॉसल महिलाहरू समावेश गरेको नर्सहरूको स्वास्थ्य अध्ययन २ बाट डाटा विश्लेषण गर्दा पत्ता लाग्यो कि परिष्कृत अनाज खाना सेवन स्तन क्यान्सरको जोखिमसँग सम्बन्धित छैन। यद्यपि, अध्ययनले पत्ता लगायो कि खैरो चामलको उपभोग सहितको आहार समग्र र प्रेमेनोपाउसल स्तन क्यान्सरको कम जोखिमसँग सम्बन्धित हुन सक्छ। (मरियम एस फारविद एट अल, ब्रेस्ट क्यान्सर रेस ट्रीटमेन्ट, २०१ 44)
माछाको सेवनले स्तन क्यान्सर जोखिम कम गर्न सक्दछ
आइसल्याण्डिक हार्ट एसोसिएसनले १ 9,340 ०1908 देखि १ 1935 between2882 बीच जन्मेको,, 2017० महिलाहरू, साथै २XNUMX२ महिलाहरूको एउटा समूहबाट जीवनको विभिन्न कालखण्डका लागि खाना सम्बन्धी जानकारी सहित आइसल्यान्डिक हार्ट एसोसिएसनले आरम्भ गरेको जनस based्ख्यामा आधारित कोर्क्ट अध्ययन रिक्जाविक अध्ययनबाट डाटाको विश्लेषण। युगमा प्रवेश गरेका, जीन / वातावरण संवेदनशीलता (AGES) -र्याकजाविक अध्ययनले पत्ता लगाए कि मध्य जीवनमा प्रारम्भिक वयस्कको समयमा माछाको अत्यधिक सेवनले स्तन क्यान्सरको जोखिम कम हुन सक्छ। (Alfheidur Haraldsdottir एट अल, क्यान्सर Epidemiol बायोमार्कर्स पूर्व, २०१ XNUMX)
पागल मा एक रिच स्तन स्तन क्यान्सर जोखिम कम गर्न सक्छ
97-2012 को बीचमा एउटै सार्वजनिक अस्पताल केन्द्र, Instituto Estatal de Cancerología de Colima, Mexico बाट भर्ती गरिएका ९७ स्तन क्यान्सर महिला र पूर्व इतिहास/लक्षण/लक्षण नभएका सामान्य म्यामोग्राम भएका १०४ जना महिलाको तथ्याङ्कको विश्लेषणले पत्ता लगायो कि स्तन क्यान्सरको उच्च आहारको भागको रूपमा नटको सेवनले महत्त्वपूर्ण रूपमा जोखिम कम गर्दछ स्तन क्यान्सर दुई देखि तीन पटक। (Alejandro D. Soriano-Hernandez et al, Gynecol Obstet Invest., 2015)
हरियो चिया सेवनले स्तन क्यान्सर पुनरावृत्तिको जोखिम कम गर्न सक्दछ
इटालीको पेरुगिया विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ताहरूले १ study अध्ययनमा आधारित Italy समूह र १ case13१० व्यक्तिको केस-कन्ट्रोल्ड अध्ययनमा आधारित अनुसन्धानकर्ताहरूले गरेको अध्ययनले पत्ता लगायो कि हरी चियाको सेवनले स्तन क्यान्सर दोहोरिने जोखिम १।% ले कम गरेको छ। यद्यपि, विश्लेषणले कुनै प्रमाण फेला पारेन कि ग्रीन चियाले स्तन क्यान्सरको जोखिम कम गर्नमा सक्षम छ। (जियानफ्रेडि एट अल, पोषक तत्व, २०१ 8)
सम्पूर्ण अनाजको सेवनले स्तन क्यान्सरको जोखिम कम गर्न सक्दछ
चीन र अमेरिकाका अन्वेषकहरूले अप्रिल २०१ 2017 सम्म पबमेड, एम्बेस, कोचरेन पुस्तकालय डाटाबेस, र गुगल स्कुलर जस्ता डाटाबेसमा साहित्य खोजबाट प्राप्त डाटाको विश्लेषण गरेका थिए जसमा १ co११,१11१ सहभागी र ११,4 breast स्तनसहित co कोहोर्ट र case केस-नियन्त्रण अध्ययन सहित ११ अध्ययन गरिएको थियो। क्यान्सर केस, र पत्ता लगायो कि सम्पूर्ण अनाजको उच्च सेवनले स्तन क्यान्सरको जोखिम कम गर्न सक्छ। (युन्जुन जिओ एट अल, न्यूट्र जे।, २०१))
स्याउ, केरा, अंगूर, सुन्तला र कालेको सेवनले ER -ve ब्रेस्ट क्यान्सरको जोखिम कम गर्न सक्दछ।
अमेरिकाको बोस्टनमा हार्वर्ड टीएच चान स्कूल अफ पब्लिक हेल्थका अनुसन्धानकर्ताहरु द्वारा प्रकाशित एक अध्ययनमा र नर्सहरुका स्वास्थ्य अध्ययन २ बाट २ 90476--27 बीच उमेर 44 ०2016 प्रेमेनोपॉसल महिला सहभागीहरुको तथ्या on्कमा आधारित यो अध्ययनले पत्ता लगायो कि उच्च छ। किशोरावस्थामा स्याउ, केरा, र अpes्गुरको सेवन र प्रारम्भिक वयस्कतामा सुन्तला र कालीको सेवनले एस्ट्रोजेन रिसेप्टर (ER) - स्तन स्तन क्यान्सरको जोखिमलाई घटायो। (मरियम एस फार्विड एट अल, बीएमजे।, २०१))
Indole-3-Carbinol (I3C) प्रयोग स्तन क्यान्सर रोकथाममा मद्दत गर्न सक्छ
न्यू योर्क, संयुक्त राज्य अमेरिकाको स्ट्रrang्ग क्यान्सर रोकथाम केन्द्रका अनुसन्धानकर्ताहरूले bo० महिलाको तथ्या included्क समावेश गरे जो स्तन क्यान्सरको जोखिममा थिए जब प्लेसबो-नियन्त्रित परीक्षणमा भर्ना भए, जसमध्ये 60 57 वर्ष उमेर भएका women 47 महिलाले पूरा गरे। अध्ययन अध्ययनले पत्ता लगायो कि क्रूसिफेरस तरकारीमा पाइने इण्डोल 3-कार्बिनोल (I3C), प्रति दिन न्यूनतम effective०० मिलीग्रामको खुराकमा स्तन क्यान्सर रोकथामको लागि आशाजनक एजेन्ट हुन सक्छ। (GY Won et al, J सेल बायोकेम सप्ल।, १ 300 1997))
फूड्स / डाइट जसले स्तन क्यान्सर जोखिमलाई बढाउन सक्छ
जबकि एक सही खाना संग एक आहार स्तन कैंसर को विकास को जोखिम लाई कम गर्न को लागी असर गर्न सक्छ, गलत खानाहरु ले एक अस्वस्थ खाने बानी को अनुसरण यस क्यान्सर को जोखिम बढाउन सक्छ, अन्ततः यो क्यान्सर संग लड्न को लागी मुश्किल बनाउँछ।
उच्च हेम फलामको सेवनले स्तन क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ
क्यानडा, टोरन्टो र क्यान्सर केयर ओंटारियोका अन्वेषकहरूले डिसेम्बर २०१ till सम्म एमईडीलाईन, ईएमबीएसई, सीआईएनएएचएल, र स्कोपस डाटाबेसमा साहित्य खोजबाट प्राप्त २ studies अध्ययनका तथ्यांकहरूको विश्लेषण गरे र पत्ता लगाए कि न्यून हेम फलाम सेवन गर्नेहरूको तुलनामा त्यहाँ एक थियो। १२% उच्च हेम फलाम सेवन गर्ने महिलामा स्तन क्यान्सरको जोखिम बढ्यो। जे होस्, त्यहाँ आहार, पूरक वा कुल फलामको सेवन र स्तन क्यान्सर जोखिमको बीचमा कुनै महत्वपूर्ण सम्बन्ध थिएन। (विक्की सी चांग एट अल, बीएमसी क्यान्सर।, २०१))
फोलेट को उच्च स्तर BRCA1/2 उत्परिवर्तन सम्बद्ध स्तन क्यान्सर जोखिम बढ्न सक्छ
2016 मा द अमेरिकन जर्नल अफ क्लिनिकल न्यूट्रिशनमा प्रकाशित एक बहु-केन्द्र अध्ययनमा, शोधकर्ताहरूले BRCA1/2 उत्परिवर्तन-सम्बद्ध स्तन क्यान्सरमा फोलेटको भूमिका मूल्याङ्कन गरे। अध्ययनले ६.३ वर्षको फलोअप अवधिमा उच्च प्लाज्मा फोलेट सांद्रता (>२४.४ एनजी/एमएल) भएका महिलाहरूलाई कम प्लाज्मा फोलेट सांद्रता भएका महिलाहरूको तुलनामा ३.२ गुणा बढेको स्तन क्यान्सरको जोखिमसँग जोडिएको पाइएको छ। उच्च प्लाज्मा फोलेट सांद्रता स्तनको बढ्दो जोखिमसँग सम्बन्धित हुन सक्ने हुनाले फोलिक एसिड सप्लिमेन्टको उच्च सेवन उचित नहुन सक्छ। क्यान्सर बीआरसीए १/२ उत्परिवर्तन भएका महिलाहरूमा। (शाना जे किम एट अल, एम जे क्लिन न्यूट्र।, २०१)
अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूडहरूको सेवनले स्तन क्यान्सर जोखिम बढाउन सक्छ
फ्रान्स र ब्राजिलका अन्वेषकहरूले न्यूट्रिनेट-सेन्टे कोहोर्ट अध्ययन, जनसंख्या आधारित अध्ययन, जसमा कम्तिमा १८ वर्ष र ४२.८ वर्षको औसत उमेरका १,०४९८० सहभागीहरू समावेश गरिएका तथ्यांकहरू विश्लेषण गरे र प्रत्येक १० प्रतिशतले अति-उपभोगमा वृद्धि भएको पत्ता लगाए। प्रसोधित खानाहरू 1,04980% बढेको जोखिमसँग सम्बन्धित थियो स्तन क्यान्सर। (Thibault Fiolet et al, BMJ।, 2018)
सुग्रीड ड्रिंकको सेवनले ब्रेस्ट क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ
फ्रान्सेली न्युट्रनेट-सान्ते समूह अध्ययनले १ Study० बर्ष भन्दा बढी उमेरका १,०१,२1,01,257 सहभागीको नतिजाको विश्लेषणले पत्ता लगाएको छ कि शर्करा रक्सीको सेवन गर्ने ब्यक्तिले स्तन क्यान्सर हुने सम्भावना २२% बढी हुने गर्दछ जो कम मात्र सेवन गरेको थियो वा विरलै सेवन गरेको थियो। मिठो पेय (चाजेलास ई एट, बीएमजे।, २०१))
मोटोपनाले स्तन क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ
राष्ट्रव्यापी स्वास्थ्य बीमा निगम डाटाबेसबाट २०० selected देखि २०१ from सम्म मर्ज गरिएको ११,२11,227,948, 2009 2015 वयस्क कोरियाली महिलाहरू सम्मिलित राष्ट्रव्यापी समन्वय अध्ययनको नतीजाहरूको विश्लेषणले पत्ता लगायो कि बीएमआई र कम्मरको परिधि बढेको पोस्टमोनोपौसल स्तन क्यान्सरको जोखिमसँग सम्बन्धित छ। तर प्रिमेनोपाउसल स्तन क्यान्सरको साथ होईन। अध्ययनले यो पनि उल्लेख गरेको छ कि प्रीमेनोपोसल महिलाहरुमा कम्मरको बृद्धि बढेकोले स्तन क्यान्सरको जोखिम बढाउने संकेत गर्दछ जब बीएमआई मानीन्छ। (क्यू राय ली एट अल, इन्ट जे क्यान्सर।, २०१))
रातो मासु र आलुको उच्च आहार पोष्टमोनपाउसल महिलाहरूमा स्तन क्यान्सरको बढेको जोखिमसँग सम्बन्धित थियो।
न्यू योर्क, क्यानडा र अष्ट्रेलियाका विभिन्न विश्वविद्यालयका अन्वेषकहरूले १० 1097 स्तन स्तन क्यान्सरका तथ्यांकहरू र iet,, 3320२39,532 महिला आहार समूह, जीवनशैली र स्वास्थ्य अध्ययन (CSDLH) मा participants 49,410 ,२० महिलाको उमेरसँग मेल खाने समूहको तथ्याated्क मूल्या and्कन गरे र उनीहरूले पत्ता लगाएको कुरा पुष्टि गरे। राष्ट्रिय ब्रेस्ट स्क्रिनिंग स्टडी (NBSS) मा 3659,, 2015१० सहभागीमा विश्लेषण गरिएको छ जसमा स्तन क्यान्सरको XNUMX XNUMX cases घटनाहरू रिपोर्ट गरिएको थियो। उनीहरूले प्रकाश पारे कि तरकारी र लेग्युम फूड ग्रुपमा रहेको "स्वस्थ" डाइटरी बान्की स्तन स्तन क्यान्सरको जोखिमसँग सम्बन्धित थियो, "मासु र आलु" आहार बान्कीमा रातो मासु समूह र आलुको जोखिम बढेको थियो। postmenopausal महिलाहरूमा स्तन क्यान्सर। (चेल्सी क्याट्सबर्ग एट अल, एम जे क्लिन न्युटर। २०१ XNUMX)
रक्सीको सेवनले स्तन क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ
मेडिसिन विभाग, ब्रिघम र महिला अस्पताल र हार्वर्ड मेडिकल स्कूल, बोस्टनका अन्वेषकहरूले नर्सहरूको स्वास्थ्य अध्ययनमा भर्ना १० 105,986, 1980 women2008 महिलाको सम्भावित अवलोकन अध्ययनबाट १ 8 from० देखि २०० 7690 सम्ममा प्रारम्भिक वयस्क रक्सीको मूल्यांकन र updated अपडेट गरिएको मदिराको मूल्या data्कन गरे। आकलनहरू, र फलो-अप अवधिको अवधिमा आक्रमणकारी स्तन क्यान्सरको 3 6 2011 ० केसहरू रिपोर्ट गरियो। यस अध्ययनले पत्ता लगायो कि दुबै उमेर र पछि वयस्क जीवनमा रक्सीको सेवन साथै हप्ताको to देखि drinks पेयले रक्सीको सेवनले स्तन क्यान्सरको जोखिमलाई ठूलो मात्रामा बढाउन सक्छ। अध्ययनले यो पनि फेला पारे कि द्वि घातुमान पिउने, तर पिउने आवृत्ति होइन, स्तन क्यान्सर जोखिमसँग महत्वपूर्ण रूपमा सम्बन्धित छ। (वान्डी वाई चेन एट अल, जामा।, २०११)
निष्कर्ष
बिभिन्न अवलोकन अध्ययन र मेटा-विश्लेषणहरूले सुझाव दिन्छ कि खाद्यान्न युक्त तरल पदार्थ तरकारी (लसुन र लीक), आहार फाइबर, सोया, फलियां (मटर र गेडाहरू), माछा, बदाम (बदाम, अखरोट र बदाम), सम्पूर्ण अन्न जस्तै खैरो चावल, इण्डोल 3-कार्बिनोल (क्रूसिफेरस तरकारीहरू जस्तै ब्रोकोली, काला, पालक आदिमा फेला पर्दछ) र स्याउ, केरा, अpes्गुर र सुन्तला जस्ता फलहरूले स्तन क्यान्सर रोक्न र लक्षण र लक्षणबाट टाढा रहन मद्दत गर्दछ। स्तन क्यान्सरको, गलत खानाको साथ एक अस्वस्थ आहार बान्की पछ्याउँदा स्तन क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ र क्यान्सरसँग लड्न पनि गाह्रो हुन सक्छ। तसर्थ, एकले हेम फलामको अत्यधिक उपभोग, अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूडहरू, मिसाउने पेय पदार्थहरू, मोटोपना निम्त्याउने खानाहरू जस्तै रातो मासु र प्रशोधन गरिएको मासु र मदिराले स्तन क्यान्सरको जोखिम कम गर्नबाट जोगिनु पर्छ। यी खाद्य पदार्थहरूबाट टाढा रहनाले स्तन क्यान्सरसँग लड्न पनि मद्दत गर्दछ।
सही खाना खाना को हिस्सा को रूप मा लिनु, रक्सी सीमित, नियमित व्यायाम गरीरहनु र सक्रिय रहनु स्तन क्यान्सर को रोकथाम, क्यान्सर संग लड्न, लक्षणहरु लाई कम गर्न र उपचार लाई सहयोग गर्न सक्छ।
स्तन क्यान्सर संग लड्न को लागी उपचार गर्दा क्यान्सर, तपाईंको उपचारलाई समर्थन गर्ने र लक्षण र लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्ने सही खानाहरू सहित व्यक्तिगत पोषण, र उपचारलाई हानि पुऱ्याउन सक्ने ती खानेकुरा र पूरकहरूलाई बेवास्ता गर्नु महत्त्वपूर्ण हुन्छ। हाम्रो अघिल्लो हेर्नुहोस् ब्लग मेटास्टेटिक स्तनको भागको रूपमा समावेश गर्न व्यक्तिगत पोषण र फूडहरूको बारेमा थप जान्न क्यान्सर बिरामीहरूको आहार उपचारको क्रममा क्यान्सरसँग लड्न।
तपाइँ कुन खाना खानुहुन्छ र कुन पूरक तपाइँ लिनुहुन्छ एक निर्णय तपाइँ बनाउनुहुन्छ। तपाइँको निर्णय मा क्यान्सर जीन उत्परिवर्तन, जो क्यान्सर, चलिरहेको उपचार र पूरक, कुनै एलर्जी, जीवनशैली जानकारी, तौल, उचाइ र बानीहरु को विचार शामिल हुनुपर्छ।
Addon बाट क्यान्सर को लागी पोषण योजना इन्टरनेट खोज मा आधारित छैन। यो हाम्रो वैज्ञानिकहरु र सफ्टवेयर ईन्जिनियरहरु द्वारा लागू आणविक विज्ञान को आधार मा तपाइँको लागी निर्णय गर्ने स्वचालित गर्दछ। जे होस् चाहे तपाइँ अन्तर्निहित जैव रासायनिक आणविक मार्गहरु लाई बुझ्न को लागी ध्यान दिनुहुन्छ वा छैन - क्यान्सर को लागी पोषण योजना को लागी कि समझ को आवश्यकता छ।
क्यान्सर, आनुवंशिक उत्परिवर्तन, चलिरहेको उपचार र पूरक, कुनै एलर्जी, बानी, जीवनशैली, उमेर समूह र लि of्ग को नाम मा प्रश्नहरुको जवाफ दिएर अब तपाइँको पोषण योजना संग शुरू गर्नुहोस्।
क्यान्सरको लागि व्यक्तिगत पोषण!
समयसँगै क्यान्सर परिवर्तन हुन्छ । क्यान्सर संकेत, उपचार, जीवनशैली, खाना प्राथमिकताहरू, एलर्जी र अन्य कारकहरूमा आधारित आफ्नो पोषण अनुकूलन र परिमार्जन गर्नुहोस्।
क्यान्सर बिरामीहरूले प्राय: फरकसँग व्यवहार गर्नुपर्दछ केमोथेरापी साइड इफेक्ट जसले तिनीहरूको जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्दछ र क्यान्सरका लागि वैकल्पिक उपचारहरू खोज्दछ सही विचार पोषण र वैज्ञानिक विचारहरु को आधार मा पूरक (अनुमान र अनियमित चयन बेवास्ता) क्यान्सर र सम्बन्धित उपचारको लागि उत्तम प्राकृतिक उपचार हो साइड इफेक्ट.