ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကိုလျှော့ချရန်နှင့်ကုသမှုရလဒ်များကိုတိုးတက်ရန်အစားအသောက်

ဇူလိုင် 5, 2021

ဆီးကျိတ်ကင်ဆာသည်အမျိုးသားများတွင်ဒုတိယအဖြစ်အများဆုံးကင်ဆာဖြစ်သည်။ အစေ့အဆန်များ၊ ပဲပင်များ၊ ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်၎င်းတို့တွင်ပါ ၀ င်သော lycopene၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ မှို၊ cranberry ကဲ့သို့အသီးများနှင့်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သောကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာ