ကင်ဆာလူနာများအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း / စိတ်ကျရောဂါများအတွက်အစားအစာများ

ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများအပါအ ၀ င်ကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာများကိုပေါ်လွင်စေသည်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်/ဇင့်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ၊ အစေ့အဆန်များ၊ ပဲများ၊ အခွံမာသီးများ၊ ဘယ်ရီသီး၊ သစ်သီးသစ်ရွက်များနှင့်ထောပတ်သီးများ chamomile လက်ဖက်ရည်; လက်ဖက်တွင် EGCG အိုမီဂါ -၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်; curcumin; မှို mycelium ကောက်နုတ်ချက်များ ...