သူတို့ရဲ့ အစားအသောက်တွေမှာ Ashwagandha အပါအဝင် ဘယ်ကင်ဆာက အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်မလဲ။

Highlights Ashwagandha ကို ၎င်း၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ကျယ်ပြန့်စွာ အသိအမှတ်ပြုထားပြီး ကင်ဆာလူနာများနှင့် မျိုးရိုးဗီဇ အန္တရာယ်ရှိသူများ မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ သို့သော်လည်း ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များအတွက် Ashwagandha ၏ ဘေးကင်းမှုနှင့် ထိရောက်မှုတို့သည် ကင်ဆာရောဂါလက္ခဏာများကဲ့သို့ အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။