မင်္ဂလာပါ
ကင်ဆာအတွက် ဘယ်လိုအစားအစာတွေကို အကြံပြုထားသလဲ။
အလွန်အသုံးများသောမေးခွန်းဖြစ်ပါသည်။ Personalized Nutrition Plans များသည် ကင်ဆာရောဂါလက္ခဏာ၊ မျိုးရိုးဗီဇ၊ ကုသမှုများနှင့် လူနေမှုပုံစံစသည့် အခြေအနေများအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသည့် အစားအစာများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများဖြစ်သည်။

၎င်းတို့၏ အစားအသောက်များတွင် Diosmin ပါ၀င်ခြင်းမှ မည်သည့်ကင်ဆာအကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိမည်နည်း။

ဖေဖေါ်ဝါရီလ 1, 2024

4.3
(34)
ခန့်မှန်းစာဖတ်ချိန် - ၉ မိနစ်
ပင်မစာမျက်နှာ » ဘလော့များ » ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်များတွင် Diosmin ပါ၀င်ခြင်းမှ မည်သည့်ကင်ဆာအကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိမည်နည်း။

အထူးများ

Diosmin သည် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ကျယ်ပြန့်စွာအသိအမှတ်ပြုထားပြီး ကင်ဆာလူနာများနှင့် မျိုးရိုးဗီဇအန္တရာယ်ရှိသူများ မကြာခဏအသုံးပြုသည်။ သို့တိုင်၊ ကင်ဆာလူနာများအတွက် Diosmin ၏ ဘေးကင်းမှုနှင့် ထိရောက်မှုသည် ကင်ဆာညွှန်ပြမှု၊ ဓာတုကုထုံး၊ အခြားကုသမှုများနှင့် အကျိတ်၏မျိုးရိုးဗီဇကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများစွာပေါ်တွင် မူတည်သည်။ စပျစ်သီးနှင့် ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကဲ့သို့ အချို့သော အစားအစာများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများသည် ကင်ဆာဆေးများနှင့် ဓါတ်ပြုမှု ညံ့ဖျင်းနိုင်ပြီး ဆိုးရွားသော တုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း သိရှိထားရန်မှာ အရေးကြီးပါသည်။

ကုသမှုရလဒ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် အစားအသောက်သည် ကင်ဆာကုသမှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များသည် သင့်လျော်သော အစားအစာများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများကို ၎င်းတို့၏ အစားအစာများတွင် ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပြီး ပေါင်းစပ်ရပါမည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Diosmin သည် အချို့သော ကုသမှုခံယူနေသော ကင်ဆာတစ်မျိုးရှိသူများကို အကျိုးပြုနိုင်သော်လည်း မတူညီသောကင်ဆာအတွက် အခြားကုသမှုကို ခံယူနေသည့် လူနာများအတွက်မူ မကောင်းနိုင်ပေ။ ထို့အပြင် Diosmin သည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအန္တရာယ်အချက် "CREBP" ရှိသည့်လူတစ်ဦးချင်းစီအား ကူညီပေးနိုင်သော်လည်း၊ မတူညီသောမျိုးရိုးဗီဇအန္တရာယ်ရှိသူများအတွက် ၎င်းကို အကြံပြုမည်မဟုတ်ပါ။ ကျန်းမာရေး၊ ကုသမှုနှင့် မျိုးရိုးဗီဇပေါ်မူတည်၍ အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကင်ဆာလူနာအတွက် Diosmin ၏ သင့်လျော်မှုအပေါ် ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင် တစ်ဦးချင်းသတ်မှတ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း နားလည်ရန်မှာ အရေးကြီးပါသည်။ ကင်ဆာအမျိုးအစား၊ ကုသမှုနည်းလမ်းများ၊ မျိုးရိုးဗီဇမိတ်ကပ်များ၊ မျိုးရိုးဗီဇအန္တရာယ်များ၊ အသက်အရွယ်၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့် လူနေမှုပုံစံစသည့် အရေးကြီးသောအချက်များသည် Diosmin သည် သင့်လျော်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်မဖြစ်ကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် မျိုးရိုးဗီဇနှင့် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်မှာ သိသာထင်ရှားသော ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုဖြစ်သည်။ ဤအချက်များသည် ပြောင်းလဲတိုးတက်လာနိုင်သောကြောင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ကုသမှုဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများနှင့် ကိုက်ညီရန် အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများကို ပုံမှန်ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများအတွက် လုံးလုံးလျားလျားချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုသည် အရေးကြီးသည်၊၊ Diosmin ကဲ့သို့ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီကို သီးခြားစီအကဲဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝလျစ်လျူရှုခြင်းအစား Diosmin ကဲ့သို့သော အစားအစာ/ဖြည့်စွက်စာများတွင် အလုံးစုံအကျိုးသက်ရောက်မှုကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤကျယ်ပြန့်သောရှုထောင့်သည် ကင်ဆာအတွက် အစားအသောက်စီစဉ်ခြင်းအတွက် ပိုမိုဆင်ခြင်တုံတရားနှင့် သိပ္ပံနည်းကျချဉ်းကပ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။



အကျဉ်းချုပ်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

ဗီတာမင်၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များ၊ ပရိုဘိုင်အိုတစ် နှင့် အထူးပြု ဖြည့်စွက်စာများ ကဲ့သို့သော အပင်အခြေခံ အစားအစာနှင့် ဖြည့်စွက်အားဆေးများ အသုံးပြုခြင်းသည် ကင်ဆာလူနာများကြားတွင် မြင့်တက်လာသည်။ ဤဖြည့်စွက်အားဆေးများသည် မတူညီသောအစားအစာများတွင်လည်း အများအပြားပါဝင်သည့် သီးခြားတက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ ပြင်းအားမြင့်မားစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ကွဲပြားမှုသည် အစားအစာတစ်ခုလုံးနှင့် ဖြည့်စွက်စာများကြားတွင် ကွဲပြားသည်။ အစားအစာများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အကွာအဝေးကို ပေးစွမ်းသော်လည်း ပြင်းအား နိမ့်ကျကာ ဖြည့်စွက်စာများသည် သီးခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ ပြင်းအားပိုမိုမြင့်မားစွာ ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း

မော်လီကျူးအဆင့်ရှိ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီ၏ မတူညီသော သိပ္ပံနည်းကျနှင့် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် အစားအစာနှင့် ဖြည့်စွက်စာများကို စားသောက်ရန် ဆုံးဖြတ်သည့်အခါ အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများ၏ ပေါင်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ထည့်သွင်းတွက်ချက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

Diosmin သည် ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် မျိုးရိုးဗီဇအန္တရာယ်များဖြစ်သည်။

အရေးကြီးသောမေးခွန်းတစ်ခုပေါ်လာသည်- သင်သည် Diosmin ကို အစားအစာတစ်ခု သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် သင့်အစားအသောက်တွင် ထည့်သွင်းသင့်ပါသလား။ CREBP မျိုးရိုးဗီဇနှင့်ဆက်စပ်နေသော ကင်ဆာရောဂါအပေါ် မျိုးရိုးလိုက်နိုင်မှုရှိပါက Diosmin ကို သောက်သုံးရန် အကြံပြုလိုပါသလား။ မင်းရဲ့မျိုးရိုးဗီဇအန္တရာယ်က မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်ဖြစ်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ထို့အပြင်၊ သင်ကုသမှုခံယူနေပါက သို့မဟုတ် သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်သည် ကုသမှုတစ်ခုမှ အခြားတစ်ခုသို့ ပြောင်းလဲသွားပါက သင်၏ Diosmin စားသုံးမှုကို မည်သို့ချိန်ညှိသင့်သနည်း။ 'Diosmin ကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသော အခိုင်အမာပြောဆိုချက်များသည် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် အမြဲတမ်းအကျိုးရှိသည်' သို့မဟုတ် 'Diosmin သည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်သည်' သည် အသိမှတ်ပြုထားသော အစားအစာ/ဖြည့်စွက်ရွေးချယ်မှုများအတွက် မလုံလောက်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

ထို့အပြင်၊ သင်၏ကုသမှုပုံစံတွင် ပြောင်းလဲမှုများရှိပါက သင့်အစားအသောက်များတွင် Diosmin အပါအဝင် သင့်လျော်မှုကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အချုပ်အားဖြင့်၊ Diosmin ကဲ့သို့ အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများကို ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် သင့်အစားအသောက်များတွင် ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံး၏ ဇီဝဓာတုသက်ရောက်မှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်၊ ကင်ဆာအမျိုးအစား၊ သင်လုပ်ဆောင်နေသော သီးခြားကုသမှုများ၊ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ တွန်းအားပေးမှုများကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ လူနေမှုပုံစံစတဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ၊

ကင်ဆာ

ကင်ဆာသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနယ်ပယ်တွင် သိသာထင်ရှားသောစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ဆက်လက်တည်ရှိနေကာ မကြာခဏဆိုသလို စိုးရိမ်ပူပန်မှုများစွာကို ဖြစ်စေသည်။ သို့သော်လည်း မကြာသေးမီက တိုးတက်မှုများသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ကုသမှုနည်းလမ်းများ၊ သွေးနှင့် တံတွေးနမူနာများကို အသုံးပြု၍ ထိုးဖောက်မဟုတ်သော စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးနည်းများနှင့် ခုခံအားကုထုံးများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့မှတစ်ဆင့် သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာပါသည်။ ကုသမှု ရလဒ်များကို အလုံးစုံ စောစီးစွာ သိရှိနိုင်မှုနှင့် အချိန်မီ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးမှုသည် အရေးကြီးပါသည်။

မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုသည် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေနှင့် စောစီးစွာဖြစ်ပေါ်နိုင်မှုကို အကဲဖြတ်ရာတွင် သိသာထင်ရှားသောကတိပေးပါသည်။ သို့သော်၊ ကင်ဆာရောဂါကို မိသားစုနှင့် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ စွဲလမ်းမှုရှိသော လူများစွာအတွက်၊ ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့်ပင် ကုထုံးဆိုင်ရာ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုဆိုင်ရာ ရွေးချယ်မှုများမှာ မကြာခဏ အကန့်အသတ် သို့မဟုတ် မရှိပါ။ တိကျသော ကင်ဆာအမျိုးအစားတစ်ခုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးသည်နှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အကျိတ်မျိုးရိုးဗီဇ၊ ရောဂါအဆင့်အပြင် အသက်အရွယ်နှင့် ကျား၊

ကုသမှုခံယူပြီးနောက်၊ ဆက်လက်စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် ကင်ဆာပြန်ဖြစ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို သိရှိနိုင်စေရန်နှင့် နောက်ဆက်တွဲဆုံးဖြတ်ချက်များကို အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကင်ဆာလူနာများနှင့် အန္တရာယ်ရှိသူများ အများစုသည် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်များတွင် အချို့သော အစားအစာများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ ထည့်သွင်းခြင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို ရယူလေ့ရှိပြီး ၎င်းတို့သည် ကျန်းမာရေး စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ပတ်သက်သော အလုံးစုံ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

အရေးကြီးသောမေးခွန်းမှာ Diosmin ကဲ့သို့သော အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအန္တရာယ်များနှင့် သီးခြားကင်ဆာရောဂါရှာဖွေခြင်းများတွင် ထည့်သွင်းသင့်သလား။ CREBBP တွင် ဗီဇပြောင်းလဲခြင်းမှအစပြုသော ကင်ဆာမျိုးရိုးဗီဇအန္တရာယ်သည် အခြားဗီဇများတွင် ဗီဇပြောင်းခြင်းကဲ့သို့ တူညီသောဇီဝဓာတုလမ်းကြောင်းသက်ရောက်မှုရှိပါသလား။ ဤထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များသည် မတူညီသောမျိုးရိုးဗီဇအန္တရာယ်များနှင့် ကင်ဆာကုသမှုများရှိသည့် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် အသိဥာဏ်ရှိသော အစားအစာရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ရာတွင် အရေးကြီးပါသည်။

Diosmin - အာဟာရဖြည့်စွက်စာ

Diosmin ဖြည့်စွက်စာတွင် Diosmin နှင့် Diosmetin အပါအဝင် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်ပြီး တစ်ခုစီတွင် မတူညီသောပါဝင်မှုများရှိသည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အကျိတ်ကြီးထွားမှု၊ ပျံ့နှံ့မှုနှင့် ဆဲလ်သေများကဲ့သို့သော ဆဲလ်အဆင့်ရှိ ကင်ဆာ၏အရေးပါသောကဏ္ဍများကို ထိန်းညှိပေးသည့် အထူးသဖြင့် G-protein-coupled Receptor Signaling မော်လီကျူးလမ်းကြောင်းများကို လွှမ်းမိုးပါသည်။ ဤဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ သြဇာသက်ရောက်မှုကြောင့် Diosmin ကဲ့သို့ သင့်လျော်သော ဖြည့်စွက်စာများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ကင်ဆာအာဟာရ၏ ဆက်စပ်မှုတွင် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခု ဖြစ်လာပါသည်။ ကင်ဆာအတွက် Diosmin ကိုအသုံးပြုရန်စဉ်းစားသောအခါ၊ ဤအချက်များနှင့်ယန္တရားများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၊ ကင်ဆာကုသမှုများကဲ့သို့ပင်၊ Diosmin ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ကင်ဆာအားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော အဆုံးအဖြတ်မဟုတ်သော်လည်း စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

Diosmin ဖြည့်စွက်စာများ ရွေးချယ်ခြင်း။

'ကင်ဆာအခြေအနေမှာ Diosmin ကို ဘယ်အချိန်မှာ ရှောင်ရမလဲ' ဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို ဖြေဆိုရတာဟာ တစ်ဦးချင်းစီအလိုက် ဖြေရတာ အလွန်ခက်ခဲတဲ့အတွက် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ လူနာတိုင်းအတွက် မည်သည့်ကင်ဆာကုသမှုမဆို ထိရောက်မှု မရှိနိုင်သကဲ့သို့ Diosmin ၏ ဆက်စပ်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှု သို့မဟုတ် အကျိုးကျေးဇူးများသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အခြေအနေများပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။ တိကျသောကင်ဆာအမျိုးအစား၊ မျိုးရိုးလိုက်နိုင်မှု၊ လက်ရှိကုသမှုများ၊ အခြားဖြည့်စွက်စာများ၊ လူနေမှုပုံစံအလေ့အထ၊ BMI နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုအားလုံးသည် Diosmin သင့်လျော်ခြင်းရှိ၊ မရှိကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် ရှောင်ရှားသင့်သည်များကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေပါသည်။ ထိုသို့သောဆုံးဖြတ်ချက်များ။

ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေပြီးနောက်အစာစားရမည်။

ကင်ဆာနှစ်ခုကတူတာမဟုတ်ဘူး။ လူတိုင်းအတွက်ဘုံအာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များကို ကျော်လွန်၍ ယုံကြည်မှုနှင့်အတူအစားအစာနှင့်ဖြည့်စွက်မှုများအကြောင်းကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်များချပါ။

MySQL သို့ ချိတ်ဆက်ရန် မအောင်မြင်ပါ- လက်ခံရန် လမ်းကြောင်းမရှိပါ။
ကင်ဆာအတွက်မှန်ကန်သောကိုယ်ပိုင်အာဟာရဆိုင်ရာသိပ္ပံ

1. Diosmin ဖြည့်စွက်စာများသည် CREBBP ဗီဇပြောင်းလဲမှုဆိုင်ရာ အန္တရာယ်ရှိသော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ပုဂ္ဂိုလ်များအတွက် ဘေးကင်းပါသလား။

CREBP သည် ကင်ဆာအန္တရာယ် အကဲဖြတ်မှုတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ CREBBP တွင် ဗီဇပြောင်းလဲမှုများသည် ကင်ဆာကြီးထွားမှုကို လွှမ်းမိုးသည့် G-protein-coupled Receptor Signaling နှင့် Histone/Protein Acetylation အပါအဝင် အရေးကြီးသော ဇီဝဓာတုလမ်းကြောင်းများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်၏မျိုးရိုးဗီဇအကန့်သည် Follicular Lymphoma နှင့်ဆက်စပ် CREBBP တွင် ဗီဇပြောင်းလဲမှုများကိုဖော်ပြပါက၊ သင်၏အာဟာရအစီအစဉ်တွင် Diosmin ဖြည့်စွက်စာများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ ဤဖြည့်စွက်စာများသည် G-protein-coupled Receptor Signaling ကဲ့သို့သော လမ်းကြောင်းများကို ကောင်းစွာလွှမ်းမိုးနိုင်သည်၊ CREBBP ဗီဇပြောင်းလဲမှုများနှင့် ဆက်စပ်သောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများရှိသူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် သက်ဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုပေးခြင်းဖြင့် အကျိုးရှိနိုင်သည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်

မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်နှစ်ချက်မှာ ကင်ဆာကုသမှုနှင့် အာဟာရသည် လူတိုင်းအတွက် ဘယ်တော့မှ တူညီမည်မဟုတ်ကြောင်း။ ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် Diosmin ကဲ့သို့သော အစားအစာနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ အပါအဝင် အာဟာရသည် ကင်ဆာရင်ဆိုင်နေရချိန်တွင် သင်ထိန်းချုပ်နိုင်သည့် ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

"ဘာစားရမလဲ?" ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များနှင့် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေရှိသူများ အမေးအများဆုံးမေးခွန်းဖြစ်ပါသည်။ မှန်ကန်သောတုံ့ပြန်မှုသည် ကင်ဆာအမျိုးအစား၊ အကျိတ်၏မျိုးရိုးဗီဇ၊ လက်ရှိကုသမှုများ၊ ဓာတ်မတည့်မှု၊ နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် BMI ကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

အောက်ပါလင့်ခ်ကိုနှိပ်ပြီး သင့်ကင်ဆာအမျိုးအစား၊ ကုသမှု၊ နေထိုင်မှုပုံစံ၊ ဓာတ်မတည့်မှု၊ အသက်နှင့် ကျား၊

ကင်ဆာအတွက် စိတ်ကြိုက် အာဟာရ။

ကင်ဆာသည် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနေသည်။ ကင်ဆာရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသမှုများ၊ နေထိုင်မှုပုံစံ၊ အစားအစာနှစ်သက်မှုများ၊ ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် အခြားအချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ သင်၏အာဟာရကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး ပြင်ဆင်ပါ။

ကိုးကား

သိပ္ပံနည်းကျ သုံးသပ်ချက်- ဒေါက်တာ Cogle

Christopher R. Cogle, MD သည် ဖလော်ရီဒါတက္ကသိုလ်မှ သက်တမ်းတိုးပါမောက္ခ၊ Florida Medicaid ၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရာရှိချုပ်နှင့် Bob Graham Center for Public Service ရှိ Florida Health Policy Leadership Academy ၏ ဒါရိုက်တာဖြစ်သည်။

သငျသညျလညျးဒီထဲမှာဖတ်ရှုနိုင်သည်

ဒီ post ကိုဘယ်လိုအသုံးဝင်ခဲ့သလဲ

ဒါဟာဘယ်လောက်ရှိသလဲဖို့ကြယ်ပွင့်ပေါ်ကလစ်နှိပ်ပါ!

ပျမ်းမျှအဆင့် 4.3 / 5 ။ မဲရေတွက်: 34

ယခုအချိန်အထိမဲမရှိပါ ဒီ post ကိုပထမဆုံးအဆင့်သတ်မှတ်ပေးလိုက်ပါ။

သင်ဤ post ကိုအသုံးဝင်သောတွေ့ရှိခဲ့အဖြစ် ...

ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာကျွန်တော်တို့ကိုလိုက်နာပါ!

ကျနော်တို့ကဒီ post ကိုသင်တို့အဘို့အအသုံးဝင်သောမဟုတ်ခဲ့ကြောင်းစိတ်မကောင်းများမှာ!

ကျွန်တော်တို့ကိုဒီ post တိုးတက်ကောင်းမွန်စေ!

ကြှနျုပျတို့သညျဤ post ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲဆိုတာကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြပါ?