онцлох үйл явдлууд
Кверцетин нь өнгөт жимс, хүнсний ногоо зэрэг төрөл бүрийн хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг байгалийн флавоноид бөгөөд хүчтэй антиоксидант, хорт хавдрын эсрэг, үрэвслийн эсрэг, вирусын эсрэг, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул эрүүл мэндэд маш их ач тустай. Нойр булчирхай, хөхний, өндгөвч, элэг, глиобластома, түрүү булчирхай, уушигны хорт хавдар зэрэг тодорхой төрлийн хорт хавдрын үед кверцетин (хоол хүнс/нэмэлтээр олж авдаг) эмчилгээний үр нөлөөг янз бүрийн туршилтын болон амьтдын судалгаанууд харуулж байна. бусад хорт хавдар эмчилгээ. Хүмүүст эдгээр ашиг тусыг батлахын тулд томоохон эмнэлзүйн туршилтуудыг хийх шаардлагатай. Түүнчлэн кверцетиныг хэтрүүлэн хэрэглэх нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал гэх мэт гаж нөлөөг үүсгэдэг.
Quercetin гэж юу вэ?
Кверцетин бол байгалийн гаралтай флавоноид бөгөөд олон тооны шим тэжээлтэй савласан хоолонд ихээр агуулагддаг.
- Алим, усан үзэм, жимс зэрэг өнгөт жимс
- Улаан сонгино
- Тогоонд
- Жимс
- улаан дарс
- Навчит ногоонууд
- Улаан лооль
- цэцэгт байцаа
Энэ нь хүчтэй антиоксидант, үрэвслийн эсрэг, вирусын эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Кверцетины эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Хүчтэй антиоксидант тул кверцетин, кверцетинаар баялаг хоол хүнс нь эрүүл мэндэд олон талын ач тустай гэж үздэг. Кверцетины эрүүл мэндэд үзүүлэх зарим ашиг тус орно.
- Зүрхний өвчнийг бууруулах боломжтой
- Үрэвслийг багасгах боломжтой
- Хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг бууруулах боломжтой
- Амьсгалын болон ходоод гэдэсний замын халдварын эрсдлийг бууруулж болзошгүй
- Цусны даралтыг бууруулж болзошгүй
- Харшлыг бууруулах боломжтой
Кверцетины гаж нөлөө
Кверцетины амаар уухад тохиолддог нийтлэг гаж нөлөөг дор дурдав.
- Гар, хөлний мэдрэмж
- Толгой өвдөх
Кверцетиныг маш өндөр тунгаар судсаар тарьж хэрэглэх нь зарим хүмүүст гаж нөлөө үзүүлдэг.
- Нүүр улайх, хөлрөх
- Муу болон бөөлжих
- Амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг
- Бөөрний гэмтэл
Кверцетины хэт их хэрэглээтэй холбоотой өөр нэг гаж нөлөө нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагаанд саад учруулж болзошгүй юм. Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал гэх мэт гаж нөлөөнөөс гадна кверцетин уух нь бөөрний өвчтэй хүмүүсийн нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
Кверцетины хорт хавдрын эсрэг шинж чанарууд
Флавоноид кверцетин нь хэд хэдэн лабораторийн болон клиникийн өмнөх амьтдын загвар, цөөн тооны эмнэлзүйн болон ажиглалтын судалгаанаас үндэслэн хорт хавдрын эсрэг ирээдүйтэй бодис юм. Кверцетины хорт хавдрын эсрэг ашиг тусыг харуулсан эдгээр судалгааны зарим жишээг дор үзүүлэв.
Хорт хавдар оношлогдсоны дараа идэх хоол хүнс!
Хоёр ижил хавдар байхгүй. Хүн бүрийн хоол тэжээлийн талаархи нийтлэг удирдамжаас давж, хоол хүнс, нэмэлт тэжээлийн талаар хувийн шийдвэр гаргаж өөртөө итгэлтэй байгаарай.
Кверцетиныг бусад нэмэлт тэжээл эсвэл хавдрын эмчилгээний хамт хэрэглэхэд үзүүлэх нөлөө
Кверцетин нь куркуминтай хамт гэр бүлийн аденомат полипоз бүхий өвчтөнүүдийн аденомыг бууруулж болзошгүй юм. Клиникийн судалгаа
АНУ -ын Флорида мужийн Кливленд клиникийн судлаачдын хийсэн жижиг клиник судалгаагаар гэр бүлийн аденоматоз полипозтой 5 өвчтөнд аденомыг бууруулах зорилгоор куркумин ба кверцетин агуулсан хүнсний нэмэлт тэжээлийн хослолын үр нөлөөг үнэлэв. бүдүүн гэдэс эсвэл шулуун гэдсэнд байх магадлалыг нэмэгдүүлдэг Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар. Судалгаанаас харахад поликулын тоо, хэмжээ нь бүх өвчтөнд куркумин ба кверцетинээр 60.4 сарын турш эмчилгээ хийсний дараа дунджаар 50.9% ба 6% -иар тус тус буурсан болохыг тогтоожээ. (Marcia Cruz-Correa et al, Clin Gastroenterol Hepatol., 2006)
Кверцетин нь хүний глиобластомын эсийг дарангуйлахад Темозоломидын үр нөлөөг сайжруулж болзошгүй юм. Туршилтын судалгаа
Судлаачдын хийсэн лабораторийн судалгаагаар Чаншү уламжлалт анагаах ухааны эмнэлэг, БНХАУ -ын Соочовын их сургуулийн хоёрдугаар харьяа эмнэлэг нь кверцетиныг тархины хавдрын эмчилгээний хими эмчилгээний стандарт temozolomide -ийн хамт хэрэглэх нь Темозоломидын дарангуйлах нөлөөг эрс сайжруулдаг болохыг тогтоожээ. хүний глиобластома/тархины хорт хавдрын эсүүд болон глиобластомын эсийн оршин тогтнолыг дарангуйлдаг. (Dong-Ping Sang et al, Acta Pharmacol Sin., 2014)
Кверцетин нь элэгний хорт хавдрын эсүүд дэх доксорубицины хорт хавдрын эсрэг үр нөлөөг сайжруулж болзошгүй юм - Туршилтын судалгаа
БНХАУ-ын Жэжян их сургуулийн судлаачдын хийсэн өөр нэг лабораторийн судалгаанд кверцетин хэрэглэх нь элэгний хэвийн эсийг хамгаалахын зэрэгцээ элэгний хорт хавдрын эсүүдэд доксорубицины химийн эмчилгээний хорт хавдрын эсрэг үр нөлөөг сайжруулж болохыг онцолжээ. (Гуаню Ванг нар, PLoS One., 2012)
Кверцетин нь цисплатины химийн эмчилгээний хамт апоптозыг нэмэгдүүлж, амны хөндийн хорт хавдрын эсийн үхлийг нэмэгдүүлдэг - Туршилтын судалгаа
Гуандун мужийн Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төвийн судлаачид, Сунь Ят-Сенийн их сургууль, Өмнөд Хятадын Байгаль орчны шинжлэх ухааны хүрээлэн - БНХАУ-ын Гуанжоу хотын судлаачдын хийсэн судалгаагаар хүний амны хөндийн хавтгай дөрвөлжинд цисплатины химийн эмчилгээ хийхийн хамт кверцетин хэрэглэх нь ямар нөлөөтэй болохыг үнэлжээ. Эсийн хорт хавдар Эсийн шугам (OSCCs) болон амны хөндийн хорт хавдрын улмаас үүссэн хулгануудад. Судалгаагаар кверцетин ба цисплатины нэгдэл нь хүний амны хөндийн хорт хавдрын эсийн эсийн үхэл / апоптозыг нэмэгдүүлж, хулгана дахь хорт хавдрын өсөлтийг дарангуйлдаг болохыг тогтоосон нь амны хөндийн хорт хавдар дахь кверцетин ба цисплатин хослолыг эмчлэх боломжийг харуулж байна. (Xin Li et al, J Cancer., 2019)
Цисплатины химийн эмчилгээнд тэсвэртэй өндгөвчний хорт хавдрын үед Кверцетин хэрэглэх нь үр дүнтэй байх болно - Клиникийн судалгаа
Их Британийн Бирмингемийн их сургуулийн судлаачдын хийсэн жижиг 1-р үе шатны эмнэлзүйн туршилтаар өндгөвчний хорт хавдартай, цисплатины эмчилгээнд хариу өгөхгүй байгаа өвчтөнд хоёр курс кверцетин өгсөн ба үүний дараа CA 125 (CA XNUMX) уургийн агууламжтай байдаг.хорт хавдар антиген 125 - өндгөвчний хорт хавдрын маркер болгон ашигладаг) цусан дахь 295-аас 55 нэгж / мл хүртэл мэдэгдэхүйц буурсан. (DR Ferry нар, Clin Cancer Res. 1996)
Кверцетины бэлдмэл нь Ресвератролын хамт түрүү булчирхайн хорт хавдар, бүдүүн гэдэсний хорт хавдрыг удирдахад тустай байдаг. Урьдчилсан судалгаа
Висконсины их сургуулийн судлаачид болон АНУ-ын Висконсин мужийн Уильям С.Мидлтон В.А. Эрүүл мэндийн төвийн хулгана (түрүү булчирхайн трансгеник аденокарцинома -TRAMP) загвараар хүний түрүү булчирхайн хорт хавдрын үүсгэгч шинж чанарыг нарийвчлан харуулсан судалгаа хийжээ. Усан үзэмээс элбэг байдаг антиоксидант болох кверцетин ба ресвератролын нэмэлтийг түрүү булчирхайн хорт хавдрын энэ загварт хорт хавдрын эсрэг үр нөлөөтэй байсан. (Чандра К Сингх нар, Хорт хавдар (Базель)., 2020)
АНУ-ын Техасын A&M их сургуулийн судлаачдын хийсэн өөр нэг судалгаагаар Resveratrol-ийн хослол ба кверцетин нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эсүүдэд хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй байж болно. (Armando Del Follo-Martinez et al, Nutr Cancer., 2013)
Кверцетин нь элэгний хорт хавдрын үед фторурацилын эмчилгээний үр дүнг сайжруулж чадна - Туршилтын судалгаа
Япон улсын Куруме их сургуулийн хийсэн лабораторийн судалгаагаар кверцетин ба фторурацил (5-FU) -ийг хослуулан эмчлэх нь элэгний хорт хавдрын эсийн тархалтад нэмэлт буюу синергетик дарангуйлагч нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ. (Toru Hisaka et al, Anticancer Res. 2020)
Кверцетины хэрэглээ ба хорт хавдрын эрсдэл
Кверцетин уух нь зүрхний бус ходоодны хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг
Шведийн Каролинска институтын судлаачид ходоодны хорт хавдрын 505 тохиолдол, 1116 хяналтыг хамарсан Шведийн хүн амд суурилсан томоохон судалгааны өгөгдлийг шинжилж, кверцетин ба ходоодны хорт хавдрын кардиа, кардиагийн бус төрөл зэрэг ходоодны хорт хавдрын эрсдлүүдийн хоорондын хамаарлыг үнэлэв. . Судалгаагаар хоолонд их хэмжээгээр хэрэглэдэг кверцетины хэрэглээ нь кардиа бус ходоодны аденокарциномын эрсдлийг бууруулдаг, ялангуяа эмэгтэй тамхичинд илэрдэг болохыг тогтоожээ. (AM Ekström et al, Ann Oncol., 2011)
Кверцетинээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь ходоодны хорт хавдар гэх мэт хорт хавдрын эрсдлийг бууруулахад тустай байж болох юм.
Кверцетины хорт хавдрын эсрэг потенциалын туршилтын судалгаа
Дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн судлаачид кверцетинээр баялаг хоол хүнс/нэмэлтүүд нь янз бүрийн төрлийн хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй эсэхийг мэдэхийн тулд олон тооны лабораторийн судалгааг хийсэн. хорт хавдар. Quercetin-ийн хорт хавдрын эсрэг чадавхийг үнэлсэн сүүлийн үеийн лабораторийн судалгаа эсвэл эмнэлзүйн өмнөх судалгааны зарим жишээг доор харуулав.
Элэгний хорт хавдар: Японы Курүмэ их сургуулийн судлаачдын хийсэн судалгаагаар кверцетин нь апоптоз / эсийн үхлийг өдөөж, эсийн мөчлөг саатуулах замаар элэгний хорт хавдрын эсийн тархалтыг дарангуйлдаг болохыг онцолжээ. (Toru Hisaka et al, Anticancer Res., 2020)
Уушигны хорт хавдар : Хубэй мужийн Анагаах ухааны их сургуулийн хийсэн судалгаагаар кверцетин нь хүний жижиг эсийн бус уушигны хорт хавдрын эсийн тархалт, хорт хавдрын тархалтыг дарангуйлдаг болохыг онцолжээ. (Yan Dong et al, Med Sci Monit, 2020)
Түрүү булчирхайн хорт хавдар: Энэтхэгийн Мадрасийн их сургууль, БНСУ-ын Пукёнгийн үндэсний их сургуулийн судлаачдын хийсэн судалгаагаар кверцетин нь түрүү булчирхайн хорт хавдрын эсийн амьд үлдэх явцыг бууруулж, пролифераци ба анопоптотик уургийг дарангуйлж болзошгүй үр өгөөжийг харуулж байна. түрүү булчирхайн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх кверцетины бэлдмэл. (G Sharmila et al, Clin Nutr., 2014)
Өндгөвчний хавдар: Энэтхэгийн Мадрасын их сургуулийн судлаачдын хийсэн судалгаагаар Кверцетин нь хүний өндгөвчний хавдрын эсийн ургалтыг дарангуйлах чадвартай болохыг онцолжээ. (Dhanaraj Teekaraman et al, Chem Biol Interact., 2019)
Хөхний хорт хавдар : Энэтхэгийн Мадрасийн их сургуулийн судлаачдын явуулсан лабораторийн судалгаанд тэд Кверцетин хэрэглэх нь хөхний хорт хавдрын эсүүдэд апоптоз буюу эсийн үхлийг өдөөхөд тусалдаг болохыг онцолжээ. (Santhalakshmi Ranganathan et al, PLoS One., 2015)
Нойр булчирхайн хорт хавдар : АНУ-ын UCLA-ийн Дэвид Геффены нэрэмжит анагаах ухааны сургуулийн судлаачид нойр булчирхайн хорт хавдрын хулганын загварт кверцетиныг ууж хэрэглэх үр нөлөөг үнэлж, кверцетин нь хулганы загварт нойр булчирхайн хавдрын өсөлтийг дарах чадвартай болохыг тогтоожээ. (Eliane Angst et al, Pancreas., 2013)
Дүгнэлт
Эмнэлзүйн өмнөх болон лабораторийн янз бүрийн судалгаагаар кверцетинээр баялаг хоол хүнс, нэмэлтүүд нь өвөрмөц өвчнийг эмчлэхэд ашиг тустай/боломжтой болохыг харуулсан. хорт хавдар нойр булчирхай, хөхний булчирхай, өндгөвч, элэг, глиобластома, түрүү булчирхай, уушигны хорт хавдар зэрэг төрөл, түүнчлэн тусгай хими эмчилгээ болон бусад хорт хавдрын эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулах. Кверцетин хүний биед үзүүлэх хорт хавдрын эсрэг үр нөлөөг батлахын тулд томоохон эмнэлзүйн туршилтуудыг хийх ёстой.
Кверцетин нь хүчтэй антиоксидант, хавдрын эсрэг, үрэвслийн эсрэг, вирусын эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Кверцетины эрүүл мэндэд үзүүлэх олон төрлийн ашиг тусыг хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон өнгөт, шим тэжээлтэй савласан жимс, хүнсний ногоо зэрэг олон төрлийн хоол хүнсээр оруулах боломжтой. Кверцетины бэлдмэлийг шингээх чадварыг сайжруулахын тулд Витамин С эсвэл Бромелейн зэрэг бусад био идэвхитэй нэгдлүүдтэй хослуулдаг. Гэсэн хэдий ч кверцетины илүүдэл хэмжээ нь бамбай булчирхайн зөв үйл ажиллагаанд саад болох олон гаж нөлөөнд хүргэж болзошгүй юм. Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал, байнгын эмчилгээтэй харилцан үйлчлэлцэх зэрэг гаж нөлөөнөөс хол байхын тулд эрүүл мэндийн мэргэжлийн эмч нарын удирдамжгүйгээр кверцетины бэлдмэл хэрэглэхээс зайлсхий.
Та ямар хоол идэж, ямар нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа нь таны шийдвэр юм. Таны шийдвэрт хорт хавдрын генийн мутаци, хорт хавдар, эмчилгээ, нэмэлт, харшил, амьдралын хэв маягийн мэдээлэл, жин, өндөр, зуршил зэргийг харгалзан үзэх шаардлагатай.
Addon -аас хорт хавдрын хоол тэжээлийн төлөвлөгөө нь интернет хайлт дээр үндэслээгүй болно. Энэ нь манай эрдэмтэд, програм хангамжийн инженерүүдийн хэрэгжүүлсэн молекулын шинжлэх ухаанд үндэслэн шийдвэр гаргах үйл явцыг автоматжуулдаг. Биохимийн үндсэн молекулын замыг ойлгохыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран хорт хавдрын хоол тэжээлийн төлөвлөлтийг хийх шаардлагатай байна.
Хорт хавдар, генетик мутаци, эмчилгээ, нэмэлт тэжээл, аливаа харшил, зуршил, амьдралын хэв маяг, насны бүлэг, хүйсийн талаархи асуултуудад хариулж, хоол тэжээлийн төлөвлөлтөө ОДОО эхлүүлээрэй.
Хорт хавдарт зориулсан хувь хүний хоол тэжээл!
Хорт хавдар нь цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг. Хорт хавдрын шинж тэмдэг, эмчилгээ, амьдралын хэв маяг, хоол хүнсний сонголт, харшил болон бусад хүчин зүйлд үндэслэн хоол тэжээлээ тохируулж, өөрчил.
Хорт хавдартай өвчтөнүүд ихэвчлэн өөр өөр зүйлтэй тулгардаг химийн эмчилгээний гаж нөлөө Энэ нь тэдний амьдралын чанарт нөлөөлж, хорт хавдрын өөр эмчилгээний аргыг эрэлхийлдэг. Авах шинжлэх ухааны үндэслэлтэй зөв хоол тэжээл, нэмэлт тэжээл (таамаглал, санамсаргүй сонголтоос зайлсхийх) нь хорт хавдар болон эмчилгээний гаж нөлөөг эмчлэх хамгийн сайн арга юм.