ധാന്യങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്‌ക്കുമോ?

ഹൈലൈറ്റുകൾ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും വിവിധ പോഷക ഗുണങ്ങൾ കൊയ്യുന്നതിനും, നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ/പോഷകാഹാരത്തിൽ, ശുദ്ധീകരിച്ച ധാന്യപ്പൊടി കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ബ്രെഡുകളും ടോർട്ടിലയും മാറ്റി പകരം ധാന്യം, ഗോതമ്പ് തുടങ്ങിയ ധാന്യങ്ങൾ കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കിയവ നൽകണം. .