ഹൈലൈറ്റുകൾ
ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് റെഡ് പിഗ്മെന്റ് കരോട്ടിനോയിഡ്, ലൈക്കോപീനിന്റെ ഉറവിടമായ തക്കാളി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കാസ്ട്രേഷൻ റെസിസ്റ്റന്റ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിൽ ഡോസെറ്റാക്സലിന്റെ മെച്ചപ്പെട്ട ഫലപ്രാപ്തി ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. മറ്റൊരു ക്ലിനിക്കൽ പഠനം തെളിയിക്കുന്നത് ലൈക്കോപീൻ (തക്കാളിയിലും മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു) സപ്ലിമെന്റിന് സിസ്പ്ലാറ്റിൻ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് വൃക്ക തകരാറുകൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും (സിസ്പ്ലാറ്റിൻ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു കീമോതെറാപ്പി പാർശ്വഫലങ്ങൾ) - കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി. പ്രോസ്റ്റേറ്റിന്റെ ഭാഗമായി തക്കാളിയും ലൈക്കോപീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു കാൻസർ രോഗികളുടെ ഭക്ഷണക്രമം പ്രയോജനകരമാകാം.
Lycopene
ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നത് നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനോ നിർദ്ദിഷ്ട ക്യാൻസറുകളിൽ ചില കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകളുടെ പ്രഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ സഹായിക്കുമോ എന്ന് ക്ലിനിക്കൽ ഗവേഷണം വ്യക്തമായി വിലയിരുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ ഗുണങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ പഠനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട് Lycopene കാൻസറിൽ. ലൈക്കോപീൻ ഒരു സ്വാഭാവിക ചുവന്ന പിഗ്മെന്റാണ്, ഒരു കരോട്ടിനോയിഡ്, ഇത് പഴങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും ഭാഗമാണ്, ഇത് മിക്കവാറും ദിവസേന കഴിച്ചിട്ടും നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും കാര്യമായ അറിവില്ല. നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഭാഗമായി നാമെല്ലാവരും തക്കാളി കഴിക്കുന്നു, ലൈക്കോപീനിന്റെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമായതിനാൽ തക്കാളിക്ക് ചുവന്ന നിറം ലഭിക്കുന്നു.
ലൈക്കോപീന്റെ പൊതു ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങളുമുള്ള ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ് ലൈകോപീൻ. ലൈക്കോപീന്റെ ആരോഗ്യപരമായ ചില ഗുണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:
- ഹൃദയാരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം (പോൾ എഫ് ജാക്വസ് മറ്റുള്ളവരും, Br J Nutr., 2013; ലാർസ് മുള്ളർ et al, Crit Rev Food Sci Nutr., 2016)
- വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം (ഫാങ് ഫാങ് ഴാങ് മറ്റുള്ളവർ, ലൈഫ് സയൻസ്., 2016)
- കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം (പി പാലോസ മറ്റുള്ളവരും, ആൻ ന്യൂറ്റർ മെറ്റാബ്., 2012)
- സൂര്യതാപം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം (ആൻഡ്രിയ അസെൻസോ മറ്റുള്ളവരും, ഓക്സിഡ് മെഡ് സെൽ ലോംഗെവ്., 2016)
- മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉള്ളവരിൽ മരണനിരക്ക് കുറയ്ക്കാം (ഗുവാങ്-മിംഗ് ഹാൻ മറ്റുള്ളവർ, ന്യൂറ്റർ റെസ്., 2016)
കൂടാതെ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ രോഗികളിൽ ലൈക്കോപീനിന് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അത് പിന്നീട് ഈ ബ്ലോഗിൽ വിശദീകരിക്കുന്നു.
ലൈക്കോപീൻ സപ്ലിമെന്റ് ക്യാപ്‌സൂളുകളുടെ അളവ് ദിവസേന രണ്ടുതവണ 10-30 മില്ലിഗ്രാം മുതൽ വാമൊഴിയായി.
ലൈക്കോപീൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറൽ, ഓക്കാനം, ശരീരവണ്ണം, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. ഗർഭിണികൾ ലൈകോപീൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.
കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ!
രണ്ട് കാൻസറുകളും ഒരുപോലെയല്ല. എല്ലാവർക്കും പൊതുവായ പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മറികടന്ന് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും അനുബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക.
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ രോഗികൾ ലൈക്കോപീൻ റിച്ച് ഫുഡ്സ് / സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ വളരെ സാധാരണമാണ് കാൻസർ പുരുഷന്മാരുടെ ഇടയിൽ. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, മറ്റ് പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ എന്നിവയാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള അർബുദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ വർധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, അതിനാലാണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിനുള്ള തെറാപ്പിയിൽ രാസ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ വഴി രോഗിയുടെ ഹോർമോണിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ക്യാൻസറിന് മെറ്റാസ്റ്റാസൈസ് ചെയ്യാനും ശരീരത്തിന്റെ കൂടുതൽ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കാനും കഴിയുമെങ്കിൽ, ക്യാൻസറിനെ കാസ്റ്റ്റേറ്റ് റെസിസ്റ്റന്റ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ (സിആർപിസി) എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കാരണം ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗിയുടെ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നത് വളരുന്ന ക്യാൻസറിന് ആന്റിട്യൂമർ പ്രഭാവം ഉണ്ടാകില്ല. . സിആർപിസിക്ക് വിപണിയിൽ നിലവിലുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മരുന്ന് ഡോസെറ്റാക്സൽ എന്ന കീമോ മരുന്നാണ്, എന്നിരുന്നാലും, രോഗിയുടെ ആയുസ്സ് ശരാശരി രണ്ട് മാസം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മാത്രമേ ഇതിന് കഴിയൂ.
2011 ൽ, ഇർവിൻ കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ ഒരു പഠനം നടത്തി, ലൈക്കോപീൻ പോലുള്ള കരോട്ടിനോയിഡുകൾ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിനെ ബാധിക്കുന്ന ഡോസെറ്റാക്സലിന്റെ (ഡിടിഎക്സ് / ഡിഎക്സ്എൽ) സ്വാധീനം എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പരിശോധിച്ചു. ഡോസെറ്റാക്സലിനൊപ്പം ലൈക്കോപീൻ സപ്ലിമെന്റും ഡോസെറ്റാക്സൽ ചികിത്സയെ അപേക്ഷിച്ച് വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ രോഗികൾക്ക് ലൈക്കോപീൻ സപ്ലിമെന്റുകളും ലൈകോപീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ലൈകോപീൻ ഡോസെറ്റാക്സലിന്റെ ആന്റിട്യൂമർ ഫലപ്രാപ്തിയെ ഏകദേശം 38% വർദ്ധിപ്പിച്ചു. (ടാങ് വൈ മറ്റുള്ളവരും നിയോപ്ലാസിയ, 2011) സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, അധിക പഠനങ്ങൾ ഈ പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ കൃത്യമാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുകയും ഉയർന്ന ലൈക്കോപീൻ ഉപഭോഗം ഉള്ള പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. (ചെൻ പി മറ്റുള്ളവർ, മെഡിസിൻ (ബാൾട്ടിമോർ), 2015)
സിസ്പ്ലാറ്റിൻ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് നെഫ്രോടോക്സിസിറ്റിയിൽ (വൃക്ക തകരാറുകൾ) ലൈക്കോപീന്റെ പ്രഭാവം
ഇറാനിലെ ഷാഹർകോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് മെഡിക്കൽ സയൻസസിലെ ഗവേഷകർ 2017 ൽ നടത്തിയ മറ്റൊരു പഠനം അതിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു ലൈക്കോപീൻ (തക്കാളിയിൽ കാണപ്പെടുന്നു) രോഗികളിൽ സിസ്പ്ലാറ്റിൻ ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് കിഡ്നി ഡാമേജ് (നെഫ്രോപതി) ഉണ്ടാവാം. ഒന്നിലധികം അർബുദങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ശക്തമായ, വിഷമുള്ള കീമോതെറാപ്പി മരുന്നാണ് സിസ്പ്ലാറ്റിൻ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മരുന്ന് അർബുദത്തെയും അർബുദേതര കോശങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് പരിമിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലാത്തപക്ഷം ഇത് ശരീരത്തിലെ മറ്റ് പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. വൃക്കയ്ക്കുള്ളിലെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ തകരാറുമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന നെഫ്രോപ്പതിയാണ് സിസ്പ്ലാറ്റിൻറെ ഒരു സാധാരണ പാർശ്വഫലം. അതിനാൽ, സിസ്പ്ലാറ്റിൻ പോലുള്ള മരുന്നിന്റെ ഈ വിഷാംശം കുറയ്ക്കാൻ ലൈക്കോപീനിന് കഴിയുമോ എന്ന് പഠിക്കാൻ ഗവേഷകർ ആഗ്രഹിച്ചു. ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ് റാൻഡമൈസ്ഡ് ട്രയൽ നടത്തിയ ശേഷം, 120 രോഗികളെ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളായി വിഭജിച്ചുകൊണ്ട്, "വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ചില അടയാളങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതിലൂടെ സിസ്പ്ലാറ്റിൻ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് നെഫ്രോടോക്സിസിറ്റി (വൃക്ക തകരാറ്) മൂലമുണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾ കുറയ്ക്കാൻ ലൈക്കോപീൻ (തക്കാളിയിൽ നിന്ന്) ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിരുന്നു. "(മഹമൂദ്‌നിയ എൽ മറ്റുള്ളവർ, ജെ നെഫ്രോപത്തോൾ. 2017).
തീരുമാനം
ഉപസംഹാരമായി, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗികൾ കാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ നിലവിൽ സിസ്പ്ലാറ്റിൻ എന്ന മരുന്ന് ഉൾപ്പെടുന്ന കീമോതെറാപ്പിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നവർ ലൈക്കോപീൻ സമ്പുഷ്ടമായ ചുവന്ന പച്ചക്കറികളുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് തക്കാളിയുടെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കണം, അവരുടെ വീണ്ടെടുക്കലിന് സഹായിക്കുന്നതിനും അതിജീവനത്തിനുള്ള സാധ്യത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും.
നിങ്ങൾ എന്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ഏത് അനുബന്ധങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് എന്നത് ഒരു തീരുമാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിൽ കാൻസർ ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ, ക്യാൻസർ, നിലവിലുള്ള ചികിത്സകളും അനുബന്ധങ്ങളും, ഏതെങ്കിലും അലർജി, ജീവിതശൈലി വിവരങ്ങൾ, ഭാരം, ഉയരം, ശീലങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം.
കാൻസറിനുള്ള പോഷകാഹാര ആസൂത്രണം ആഡ്‌ഓണിൽ നിന്ന് ഇന്റർനെറ്റ് തിരയലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല. ഞങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രജ്ഞരും സോഫ്റ്റ്വെയർ എഞ്ചിനീയർമാരും നടപ്പിലാക്കിയ തന്മാത്രാ ശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തീരുമാനമെടുക്കൽ ഇത് യാന്ത്രികമാക്കുന്നു. അടിസ്ഥാന ജൈവ രാസ തന്മാത്രാ വഴികൾ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ - അർബുദത്തിനുള്ള പോഷകാഹാര ആസൂത്രണത്തിന്, മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ക്യാൻസർ, ജനിതകമാറ്റം, നിലവിലുള്ള ചികിത്സകളും അനുബന്ധങ്ങളും, ഏതെങ്കിലും അലർജി, ശീലങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി, പ്രായ ഗ്രൂപ്പ്, ലിംഗഭേദം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകി നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ആസൂത്രണത്തോടെ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക.
ക്യാൻസറിനുള്ള വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാരം!
ക്യാൻസർ കാലത്തിനനുസരിച്ച് മാറുന്നു. കാൻസർ സൂചനകൾ, ചികിത്സകൾ, ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ, അലർജികൾ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കുകയും പരിഷ്‌ക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ക്യാൻസർ രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരും കീമോതെറാപ്പി പാർശ്വഫലങ്ങൾ അത് അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയും കാൻസറിനുള്ള ഇതര ചികിത്സകൾക്കായി നോക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എടുക്കുന്നു ശരിയായ പോഷകാഹാരവും ശാസ്ത്രീയ പരിഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അനുബന്ധങ്ങളും (ess ഹക്കച്ചവടവും ക്രമരഹിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പും ഒഴിവാക്കുക) കാൻസറിനും ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ്.