Може ли потрошувачката на цели зрна да го намали ризикот од рак?

За да останеме здрави и да имаме различни нутритивни придобивки, во нашата секојдневна исхрана/исхрана, лебот и тортиљите направени од рафинирано зрно брашно треба да ги замениме со оние од цели зрна како пченка и пченица, кои се добри извори на исхрана. .